Τρόπος αντιμετωπισεισ του θηρίου καταρχάς εγώ πιστεύω οτι είναι σωματικό οπότε μαζί με τα φάρμακα διατροφη κ άσκηση άσκηση όταν λέμε είκοσι λεπτά περπάτημα την ημέρα ή ενα τέταρτο ποδήλατο αλλά καθε μέρα διατροφή πάτε σε ένα διατροφολογο να σασ βγάλει εμένα με βοηθάει πολύ ή μουσική το διάβασμα το παρατησα επίσης ή δημιουργία μιας ρουτίνας βοηθάει τέλος από δουλειά προτείνω επίδομα από την πρόνοια κ φυλλάδια δηλαδή ένα 500αρικο το μήνα φτάνει