Φόβος κατάποσης

Όπως βλέπετε έφυγα από την ιδέα του εμφράγματος και μου καρφώθηκε άλλη πετριά...και αν πνιγώ τρώγοντας?Έχετε το ελεύθερο να με δουλέψετε,είναι γελοίο το ξέρω..οπότε έρχεται η ώρα του φαγητού πανικοβάλλομαι ,δεν τρώω σκληρά πράγματα και δεν ξέρω πως μου κόλλησε ενώ δεν έχω πνίγει ποτέ!Το άγχος μου όσο πάει χειροτερεύει..Το είχε ποτέ κανείς από σας?Και τώρα είμαι και επαρχία και μου είναι δύσκολο να δω ψυχολόγο..Δεν μπορώ να καταλάβω ειλικρινά έχω κουραστεί να βγάζω προβλήματα από το πουθενά.

To έχω κι εγω. Το κακό είναι ότι τρωω γρηγορα και πολλες φορες καταπινω το φαγητό αμασητο, κάτι που είναι επικινδυνο.

να μασάς καλά την τροφή σου να γίνει κρέμα, οπότε δεν θα έχεις να φοβάσαι τίποτα. Τώρα που είναι χειμώνας μπορείς να κάνεις ένα σωρό φαγητά στην κατσαρόλα βελουτέ. Φόβος είναι, θα σου περάσει.
Το είχα πάθει και εγώ πριν χρόνια ένα μικρό διάστημα. Βέβαια μόνιμα δεν μπορώ, δηλαδή φοβάμαι να καταπιώ χάπια, κάψουλες. Μόνο αναβράζοντα και σιρόπια, ή συγκεκριμένα χάπια πχ κάποιες αντιβιώσεις που μπορείς να βάλεις το χάπι στο νερό και να περιμένεις να διαλυθεί χωρίς να χάνει τις ιδιότητές του. Διαφορετικά, στο κοπανιστήρι της σκορδαλιάς μέχρι να γίνει σκόνη.

Το έχω πάθει και εγώ αρκετές φορές για λίγο διάστημα αλλά περνάει είναι από το άγχος... Όσο δεν το σκέφτεσαι δεν θα έχεις θεμα