Άγχος,στρες,κρίσεις πανικού στην δουλειά
Καλημέρα σας , γράφω σε αυτό το φόρουμ γιατί είμαι απελπισμένη . Γενικά έχω περάσει πολλές καταστάσεις με το άγχος αλλά αυτό που με βασανίζει τώρα είναι η δουλειά . Έχω βρει μια δουλειά με καλό κλίμα που με ενδιαφέρει και που έχει προοπτικές εξέλιξης , το θέμα είναι ότι όσο και να προσπαθώ εν τέλει λυγίζω στο πολύ άγχος . Πρώτες μέρες πηγαίνω στην δουλειά έχω ένα άγχος αλλά τα καταφέρνω κούτσα στραβά με μερικές κρίσεις συνεχίζω , μου έχει τύχη να κάνω γύρω γύρω βόλτες στην δουλειά μέχρι να βρω το θάρρος να μπω μέσα . Τελευταία ημέρα γυρίζω το απόγευμα και με πιάνει μια τρέλα, τρώω με το ζόρι και αρχίζω και ιδρώνω,μουδιάζουν τα χέρια μου και δεν μπορώ να ησυχάσω βγαίνω κάνω μια βόλτα τίποτα , κάνω ένα μπάνιο πάλι τίποτα , μερικές φορές έτρεμα κιόλας από τα νεύρα ,τελικά παίρνω ένα χαπακι ρεμερον και κοιμάμαι , ακυρώνω βέβαια την δουλειά της Παρασκευής.Το στομάχι μου είναι χάλια ξερό στόμα , δεν μπορώ να εκφραστω, κ.α και προσπαθώ να βρω έναν τρόπο για να συνεχίσω. Δεν ξέρω πως θα βρω το κουράγιο μου. Σκέφτομαι να κλείσω ραντεβού με έναν ψυχίατρο μπας και δω λίγο φως με καμία αγωγή.
