Καλησπέρα σε όλους!
Ούσα νέο μέλος στο φόρουμ θα σας συστηθώ εν συντομία: Ονομάζομαι Αγγελική, είμαι 25 ετών και υποφέρω από κρίσεις πανικού.
Όλα ξεκίνησαν τον Ιούλιο του 2021, όταν βρισκόμουν στον χώρο εργασίας μου. Από το πουθενά και ενώ δεν υπήρχε λόγος, άρχισα να μην μπορώ να αναπνεύσω, να έχω ταχυκαρδία, να ιδρωνω και να νιώθω ότι θα λιποθυμήσω. Γύρισα σπίτι άρον άρον και έφερα γιατρό στο σπίτι, ο οποίος μετά από εξέταση μου είπε ότι ήταν κρίση πανικού και να το δω πιο χαλαρά. Την επόμενη όμως πάλι με έπιασε, οπότε έκανα εξετάσεις αίματος και πήγα σε καρδιολόγο, τα αποτελέσματα των οποίων βγήκαν εξαιρετικά.
Fast forward στο σήμερα, κάνω ψυχοθεραπεία αλλά έχω κρίσεις πανικού σίγουρα 1 με 2 φορές την εβδομάδα. Το πρόβλημά μου είναι ότι σκέφτομαι συνέχεια τις κρίσεις και φοβάμαι πότε θα είναι η επόμενη. Επίσης, κάθε φορά που με πιάνει κρίση πανικού ο μεγαλύτερος μου φόβος είναι μην λιποθυμήσω και δεν ξυπνήσω ξανά. Φαρμακευτική αγωγή δεν λαμβάνω, καθώς η ψυχολόγος μου θεωρεί ότι δεν χρειάζομαι. Παίρνω μόνο σταγόνες από λαδάκι cbd, το οποίο το ξεκίνησα πριν από μία βδομάδα.
Όσοι περνάτε κάτι παρόμοιο, έχετε τις ίδιες φοβίες και κάνετε τις ίδιες σκέψεις;
Ευχαριστώ.