Originally Posted by
Nafkoko
Γεια σε όλους.
Ούτε και εγώ δε ξέρω πως να ξεκινήσω. Εδώ και αρκετές ημέρες αισθάνομαι μια πολύ έντονη ανησυχία για την υγεία μου. Νομίζω πως θα καταρρεύσω, πως θα σταματήσει η καρδιά μου. Είναι απαίσιο όλο αυτό το συναίσθημα. Έκανα κάποιες εξετάσεις αίματος, οι οποίες βγήκαν καθαρές και η γιατρός μου πρότεινε να πάρω λίγη βιταμίνη D καθώς δε βγαίνω πολύ από το σπίτι και είναι κάπως πεσμένη. Όμως, δε πάει άλλο όλο αυτό το αίσθημα. Νιώθω ότι παραλύω, σταματάω να κάνω πράγματα επειδή φοβάμαι, ότι θα πιέσω τον εαυτό μου και θα πάθω κάτι. Με έχει κυριεύσει αυτός ο φόβος, νιώθω ευάλωτη και αδύναμη. Αυτή η σκέψη είναι κολλημένη στο μυαλό μου όλη μέρα. Κάθε φορά που βρίσκω λίγο χρόνο και ηρεμώ, μου έρχεται πάλι στο μυαλό και ξεκινούν όλα από την αρχή. Φόβος, αναταραχή, αίσθημα ζαλάδας, ταχύπνοια και όλη η προσοχή στη καρδιά. Δεν ξέρω τι άλλο μπορώ να κάνω. Δε ξέρω τι να σκεφτώ, πως να με ηρεμήσω. Προσπαθώ να μιλήσω σε κάποιον αλλά κανείς δε καταλαβαίνει. Πραγματικά χρειάζομαι βοήθεια. Δε μπορώ να το παλέψω άλλο. Παρακαλώ όποιον γνωρίζει τι μπορεί να μου συμβαίνει, να μου δώσει οποιαδήποτε συμβουλή. Ευχαριστώ πολύ