Γεια σας, μετά από δέκα χρόνια που έπαιρνα αντικαταθλιπτικά πήρα την απόφαση με τον ψυχίατρο να τα σταματήσω. Τελευταία έπαιρνα effexor, έχουν πέρασει δύο μήνες περίπου που τα σταμάτησα, σταδιακά, και εχω κυριευτεί από άγχος και ανησυχία και στρες, το βράδυ ξυπνάω πολλές φορές κοιμάμαι λίγο και διακεκομμένα και έχω κόμπο στο στομάχι και κόφτη αναπνοή συν εντερικές ενοχλήσεις. Ο ψυχίατρος δοκιμάζει ομοιοπαθητικά φάρμακα αλλά δεν με πιάνουν. Παίρνω φυτικό αγχολυτικο αλλά δε φαίνεται να δουλεύει..Αυτοί οι δύο μήνες είναι πολύ δύσκολοι παλεύω κάθε μέρα να μη φρικαρω, έχω σκεφτεί μεχρι και το διαλογισμό μήπως με βοηθήσει και με τις αναπνοές, αλλά δεν ξέρω τι να κάνω, όλα μου φαίνονται μαύρα..πήγα σε ψυχολόγο και μου είπε ότι μου έχει γίνει βίωμα το να κάνω αρνητικές σκέψεις και δεν μπορώ πια να δω καμμία θετική πλευρά στα πράγματα και ότι αυτό θέλει πολύ δουλειά για να αλλάξει..έχω πελαγωσει..έχει κανείς παρόμοια εμπειρία??