Originally Posted by
FILARETOS
Όταν κάνουμε εξετάσεις και μας λένε είμαστε καλά η λογική λέει να ηρεμήσουμε. Εμ.ελα που δεν είναι έτσι και τελικά λέμε οκ δεν έχω αυτό αλλά μήπως έχω κάτι άλλο και πάμε ξανά από την αρχή. Τα συμπτώματα δεν διαφέρουν σε άτομα που έχουν ΓΑΔ Ταχυπαλμία,πόνοι στο στήθος έκτακτες συστολές πόνους κτλ με λίγα λόγια μην γίνει κατι κακό σε θέμα υγείας και δεν το προλάβω. Σε κάποιες περιπτώσεις διορθώνονται με ψυχοθεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις ποιο δύσκολες χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή όταν επηρεάζει την προσωπική ζωή σε σημαντικό βαθμό π.χ δεν βγαίνω από το σπίτι, δεν θέλω να πάω στην δουλειά κτλ.. Παράλληλα και στις 2 περιπτώσεις χρειάζεται χρόνο και προσωπική προσπαθεία.Δεν υπάρχει μαγικό χάπι δηλαδή το πήρα και όλα καλά. Το βασικό σημείο και το ποιο κομβικό είναι να αποδεχθούμε ότι έχω πρόβλημα με αγχώδη διαταραχή και όχι κάτι άλλο ιατρικό. Να δεχθείς πρόβλημα. Ο Αϊνστάιν έλεγε "90% είναι να βρεθεί ποιο είναι το πρόβλημα και το 10%η λυση"