Originally Posted by
Remedy
απο τα λιγα διατροφικα που ξερω, η "αποτοξινωση" με αφαγια δεν προτεινεται ουτε για βουλιμικα, ουτε για υπερφαγικα, γιατι οδηγει κατευθειαν σε επεισοδια, λογω στερησης και στρες....
αυτο που προτεινεται ειναι η ισορροπημενη διατροφη.
ενα πλανο με θρεπτικα γευματα μικρης θερμιδικης αξιας, ειναι αυτο που μπορει να βοηθησει..
αν επιτρεπεται, οταν λες οτι εχεις βουλιμικα επεισοδια, εννοεις υπςρφαγικα επεισοδια, η εννοεις οτι μετα αποβαλλεις την τροφη; γιατι βουλιμικα, αυτα ειναι. οταν αποβαλεις.
και στο ρωταω, επειδη λες οτι εβαλες αρκετα κιλα τοντ ελευταιο χρονο. συνηθως στα βουλιμικα δεν εχουμε μεγαλη αυξηση βαρους, λογω της αποβολης.