Κι εγώ αυτό σκέφτηκα μόλις είδα το 1,60.. elirene, xαλαρά με την επιθυμία για απώλεια πολλών κιλών..
Printable View
νευρική ανορεξία μου μυρίζει....πρόσεξε ε γιατί είναι μάστιγα πλέον.
αφου τρωω καλε οι ανορεξικες δεν τρωνε και δεν θελω να χασω πολλα απλα εχω παρει 2 μετα την τελευταια μου περιοδο κ θελω να τα χασω..παντως εχτε δικιο ισως πρεπει να αλλαξω λιγο τα ειδη των τροφων να ναι πιο υγειηνα κ οχι ψωμι κ τοπικα θελω να χασω π λες αλλα με τα μαγουλα τι γινεται γτ εκει τα παιρνω κ φαινομαι πρησμενη η αληθεια ειναι αυτη πως πρηζομαι ευκολα κ ειναι βλακεια πολυ ενοχλητικο..αν εχετε κ εσεις τετοια θεματα γραψτε σαυτο το θεμα μπορει να βοηθησουμε η μια την αλλη..
ωραία είναι τα μάγουλα!
ε οχι κ νευρικη ανορεξια ρε συ τα παραλες τωρα!! 1.60 ειναι η κοπελα κ 45 κιλα, μια χαρα αναλογιες εχει για το υψος της τωρα αν εχει βαλει 1-2 κιλα κ θελει να τα χασει για να νιωσει καλυτερα οκ αλλωστε το βασικοτερο ειναι να νιωθουμε καλα με τον εαυτο μας!!
Εγω πχ κ για 1 κιλο μπορει να νιωθω χαλια !! Θελω να ειμαι σταθερη στο βαρος μου, αλλα απο ο,τι εχω προσεξει δεν εχω κ τεραστιες αποκλισεις (πχ τη μια ειμαι 54, την αλλη ειμαι 53, αν μια μερα βγω εξω να φαω μπορει να παω 55), βεβαια προσεχω τη διατροφη μου, τρωω υγιεινα, περπαταω οσο μπορω, γυμναζομαι...
Παιδια τωρα με το καλοκαιρι παντως ειναι πολυ πιο ευκολο να χασουμε κιλα!! Το χω προσεξει κ σε μενα κ το χω διαβασει οτι το καλοκαιρι λογω ζεστης μειωνεται η ορεξη για φαι κ ο οργανισμος ζηταει υγρα!!
Το χω προσεξει κ σε φιλες μου αυτο, το καλοκαιρι οι περισσοτεροι αδυνατιζουν!! Ειδικα με την κωλοζεστη τωρα πχ αμα βγεις περπατησεις εξω καμια ωρα γινεσαι μουσκεμα βεβαια αλλα με τον ιδρωτα εχεις καψει θερμιδες κ μετα πινεις κ 2 μπουκαλια νερο κ εισαι οκ!!
Το νερο κανει που καλο κ στην καταπολεμηση της κυταρριτιδας κ ειναι καλος λιποδιαλυτης!! Εγω παλιοτερα επινα σπανια επειδη φοβομουν μην πρηστω αλλα τωρα το χω καθερωσει!!
Επισης πολλα φρουτα κ λαχανικα!! Ειναι κ δροσιστικα, κ χορταινεις κ κοβουν την ορεξη κ δεν εχουν πολλες θερμιδες!!
Προσοχη βεβαια κ με τα παγωτα, με μετρο, ειναι κ η αδυναμια μου γαμωτο, ειδικα στρατσιατελα κ φερερο!!
Επισης κ τα μπανακια βοηθανε αρκει να κολυμπας μεσα στο νερο κ οχι απλα να πλατσουριζεις!!
Αυτα απο μενα !!!!
Ο,τι αλλες συμβουλες εχετε, γραψτε!!!
α, επίσης με το ρουζ μπορείς να κάνεις το προσωπο να έχει γωνίες και να δείχνει λιγότερο στρουμπουλό αν θες, αρκεί να το βάζεις στο σωστο σημείο.
ναι έχω σπουδαίο λόγο υγείας! λέγεται παθολογική αγάπη προς τα γλυκά.
αλλά δυστυχώς αυτός είναι ο λόγος που έχω παραπάνω λίπος απ'οτι θα ήθελα, παρόλο που στα κιλά μου είμαι σωστή (αν κόψω γλυκά και τετοια, πέφτω μέσα σε δυο μήνες στα 50 κιλά που δεν τα θέλω με τίποτα!)
μωρη!!!ναι μωρη εσενα λεω! προσεχε γιατι θα σε δαγκασω!
Claire δεν θες τα 50 κιλα?? Οεο????
Να ρωτησω ο φραπες κατα ποσο παχαινει?? Πινω 2 την ημερα, εναν πρωι κ εναν μεσημερι προς απογευμα, μετριο με γαλα.. εσεις τι πινετε?? Παχαινει?? Δεν μπορω γαμωτο να μην πιω, αλλα το γαλα εχει θερμιδες αν κ βαζω απο το light... ξερει κανεις να μου απαντησει??
ε δεν παχαινει κ πολυ εγω πινω νεσκαφε εσσπρεσσο με μια ζαχαρη 3-4 τη μερα..ο φραπες μου γ..το στομαχι κ το γαλα με φουσκωνει..μπορεις να κοψεις το γαλα..