η σχεση με τον ψυχιατρο

[betelgeuse]

Μπα σπανια σου λενε διαγνωση , Συνηθως σου πετανε ενα "Mια καταθλιψουλα εχεις ". Διαγνωση μου εχουν πει 2 στους 6 ψυχιατρους.
Ο τελευταιος δεν μου ειπε διαγνωση (μου ειπε οτι δεν εχω καταθλιψη) , αλλα επειδη χρειαζομουν βεβαιωση για να ξεκινησω θεραπεια εγραψε στο παραπεμπτικο οτι εχω ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχη και γενικευμενη αγχωδη διαταραχη.
Εγω δεν ρωταω απλα τι εχω, απαιτω να μου πουνε , αλλα μερικοι ειναι τοσο παπαρες που σου λενε "και γιατι θελεις να μαθεις τι εχεις . Τι θα σου προσφερει?"

[Korina12]

Ετσι κανουν..Και αντε να βγαλεις μετα ακρη εσυ..
Κι εγω οποτε εχω ρωτησει για διαγνωση τους βλεπω να ζοριζονται."Και λιγο απο αυτο πρεπει να ειχες και ισως και απο το αλλο περασες ενα διαστημα".Με διαφωτισαν.Μια ποικιλια, λιγο απ'ολα δηλαδη!Οκ.Και τωρα τι εχω?"Τωρα οι κρισεις πανικου εχουν φυγει,καταθλιψη δεν το λες,απο διαταραχες προσωπικοτητας εχεις καποια στοιχεια αλλα οχι αρκετα ωστε να πουμε κατι.." Μαλιστα!Και τοτε τι σκατα εχω και δεν ειμαι καλα???Ε???

[betelgeuse]

Μου ηρθε ιδεα. Ως ατομο των φυσικων επιστημων ( και δη των μαθηματικων ) , λεω να εφαρμοσεις την εις ατοπον απαγωγη για τις διαγνωσεις.
Θα αρχισεις να πηγαινεις σε ψυχιατρους και να τους λες οτι εχεις κατι (πχ ψυχωση ) αν σου πουν οτι δεν εχεις θα αποκλειεις . Μετα απο 50 ψυχιατρους ισως να καταληξεις καπου.

Κορινα περα απο την πλακα , ισως θα πρεπει να ακουσεις και λιγο το ενστικτο σου σε οτι αφορα την διαγνωση.Πχ εσυ τι πιστευεις οτι εχεις . καποια αγχωδη διαταραχη ή καποια διαταραχη προσωπικοτητας. Σε ποια διαταραχη βρισκεις περισσοτερα κοινα σημεια με εσενα?

[Gypsy Cello]

Μου ηρθε ιδεα. Ως ατομο των φυσικων επιστημων ( και δη των μαθηματικων ) , λεω να εφαρμοσεις την εις ατοπον απαγωγη για τις διαγνωσεις.
Θα αρχισεις να πηγαινεις σε ψυχιατρους και να τους λες οτι εχεις κατι (πχ ψυχωση ) αν σου πουν οτι δεν εχεις θα αποκλειεις . Μετα απο 50 ψυχιατρους ισως να καταληξεις καπου.

Κορινα περα απο την πλακα , ισως θα πρεπει να ακουσεις και λιγο το ενστικτο σου σε οτι αφορα την διαγνωση.Πχ εσυ τι πιστευεις οτι εχεις . καποια αγχωδη διαταραχη ή καποια διαταραχη προσωπικοτητας. Σε ποια διαταραχη βρισκεις περισσοτερα κοινα σημεια με εσενα?

καλά, αν είναι ν' αρχισουμε τις μαντεψιές από μόνοι μας, ζήτω που καήκαμε....
δεν είναι καλό πιστεύω να αρχίζουμε τις αυτοδιαγνωσεις. Θα συμφωνήσεις και συ Αλια ε;

[betelgeuse]

Τζιπσυ δεν μιλαω για αυτοδιαγνωση.Εννοω να βγαλεις ενα συμπερασμα με βαση αυτα που σου εχουν πει.. Πχ αν ο ενας σου εχει πει οτι εχεις αγοραφοβια και ο αλλος διαταραχη πανικου , μπορεις μονη σου να σκεφτεις τι απο τα δυο ειναι πιο πιθανο. Δεν λεω να αποφασισει μονη της χωρις να υπαρχει καμμια βαση.

[Korina12]

Ενταξει βρε παιδια ετσι κι αλλιως θεραπεια κανω ηδη και δεν θα αλλαξω κατι συμφωνα με το τι θα "αποφασισω" οτι εχω.Αυτα οποτε τα σκεφτομαι και τα συζηταω οπως τωρα ειναι απλα μηπως και καταλαβω λιγο καλυτερα τον εαυτο μου.Αφου αλλωστε με βοηθανε και τα συγκεκριμενα χαπακια,δεν εχω σκοπο να κανω κατι διαφορετικο.Ουτε μπορω να πω οτι επηρεαζομουν ποτε ιδιαιτερα απο τις ταμπελιτσες.
Τα πιο ξεκαθαρα νομιζω ειναι οι κρισεις πανικου και το αγχος.Αυτα αν τα εχεις τα καταλαβαινεις θες δεν θες.Απο κει και περα τα υπολοιπα παιζονται.Πχ,αυτο που εχουμε πολλοι εδω μεσα,το να κανουμε εξετασεις καθε τρεις και λιγο για να δουμε μηπως εχουμε κατι παθολογικο..ε αυτο πως λεγεται?Μου το εχουν πει νοσοφοβια,αγχος,ιδεοψυχανα γκαστικη διαταραχη..μεχρι και στα ορια της ψυχωσης μου το ειχε πει ενας που πηγα μια φορα..Δεν με ενοιαζε ομως και πολυ πως λεγοταν.Εμενα με ενοιαζε να φυγει αυτος ο εφιαλτης του να ξυπναω το πρωι και μεχρι το βραδυ που θα κοιμομουν να παρατηρω τα συμπτωματα μου και να παιρνω ζβαρνα τους γιατρους και να ψαχνω τι εχω.Αφου δοξα τω Θεο και το Efexor αυτα σχεδον εφυγαν (μην το ματιασω κι ολας :P ) δε παει να λεγοταν οπως ηθελε..!
Τωρα νιωθω ενα κενο..δεν ξερω σε ποια διαταραχη ανηκει..αυτο που ξερω ειναι οτι θελω να φυγει!

[Gypsy Cello]

Τζιπσυ δεν μιλαω για αυτοδιαγνωση.Εννοω να βγαλεις ενα συμπερασμα με βαση αυτα που σου εχουν πει.. Πχ αν ο ενας σου εχει πει οτι εχεις αγοραφοβια και ο αλλος διαταραχη πανικου , μπορεις μονη σου να σκεφτεις τι απο τα δυο ειναι πιο πιθανο. Δεν λεω να αποφασισει μονη της χωρις να υπαρχει καμμια βαση.

οκ, συμφωνώ αλλά οσον αφορά τις διαταραχές προσωπικότητας εκεί είναι που πολύ περισσότερο δεν μπορείς ν' αποφασίσεις από μόνος τι έχεις
γιατί είναι κάτι αρκετά σύνθετο.

[Gypsy Cello]

φίλους έχεις Κορίνα;

[Korina12]

Παρεες εχω αρκετες.Δε νιωθω ομως οτι με γεμιζουν.Συνηθως βγαινω απο αγγαρεια για να μην καθομαι μεσα και κλαιω τη μοιρα μου.Για να καταλαβεις με ποση "χαρα" βγαινω,πριν βγω παρακαλαω να μου το ακυρωσουν..Φιλους που να μπορω να μιλαω και για αυτα που νιωθω και να ειμαι ο εαυτος μου εχω 1-2.

[Gypsy Cello]

Παρεες εχω αρκετες.Δε νιωθω ομως οτι με γεμιζουν.Συνηθως βγαινω απο αγγαρεια για να μην καθομαι μεσα και κλαιω τη μοιρα μου.Για να καταλαβεις με ποση "χαρα" βγαινω,πριν βγω παρακαλαω να μου το ακυρωσουν..Φιλους που να μπορω να μιλαω και για αυτα που νιωθω και να ειμαι ο εαυτος μου εχω 1-2.

ακόμα και έναν καλό φίλο να έχεις, είναι ευτυχία!

[ALIA]

Κορινα, η φυση της ανθρωπινης συμπεριφορας ειναι τετοια που την καθιστα πολυπλοκη, ποικιλομορφη, ευπλαστη και ευελικτη. Συνεπως και οι ψυχικες ασθενειες και το "καλουπωμα" της καθεμιας ειναι μια αρκετα δυσκολη υποθεση. Η συμπτωματολογια αρκετων ψυχικων ασθενειων ειναι τοσο στενα συνδεδεμενη που ορισμενες φορες μονο δια μεσω της ατοπου απαγωγης και της αποκλεισης μπορει καποιος ειδικος να βγαλει ενα οσο το δυνατον ασφαλεστερο συμπερασμα. Υπαρχουν βεβαια και περιπτωσεις οπου η διαγνωση γινεται αρκετα ευκολα λογω των "καραμπινατων" χαρακτηριστικων μιας ψυχικης ασθενειας. Αυτο που πρεπει να ενδιαφερει εναν ασθενη ,βεβαια, ειναι η καταπολεμηση των συμπτωματων που του προκαλουν δυσφορια και του μειωνουν τη λειτουργικοτητα και δεν ειναι παντα απαραιτητο να υπαρξει μια ακριβης διαγνωση για την επιτευξη της επιλυσης μιας τετοιας ψυχικα νοσηρης καταστασης.

Ομως, πιστευω πως σημασια για σενα σε αυτο το σταδιο, εχει να μπορεσεις να σταθεις εξ'ολοκληρου στα ποδια σου χωρις να χρειαζεσαι βοηθητικες "πατεριτσες". Προσπαθησε για αρχη να αραιωσεις τις συναντησεις σου με τον ψυχιατρο, οπως σου προτεινε και ο ιδιος αλλωστε, και μειωσε τα τηλεφωνηματα υποστηριξης σε καταστασεις εντονου στρες, εφαρμοζοντας μονη σου τις τεχνικες που εχετε μαθει και μεσω της γνωσιακης-συμπεριφορικης ψυχοθεραπειας που εφαρμοζετε εδω και δυο χρονια. Ειναι μεγαλο πραγμα να εχεις την ικανοποιηση στον εαυτο σου οτι τα καταφερες και τα εβγαλες περα σε μια δυσκολη στιγμη αποκλειστικα με τις δικες σου δυναμεις/δυνατοτητες. Αυτος ειναι και ο σκοπος των συνεδριων/ψυχοθεραπειας!

[Korina12]

Τωρα ετσι κι αλλιως λογω διακοπων εχω βρεθει χωρις τις "πατεριτσες" μου για αρκετο διαστημα και δεν εχω χρησιμοποιησει καθολου τη βοηθεια του τηλεφωνου.Απλα εχω μια μελαγχολια πιο εντονη.Και ειναι σαν να τα κανω ολα για να εχω να συζητησω με τον ντοκτορ οταν παω.Δηλαδη αυτο υπαρχει παντα μεσα στο μυαλο μου.Ακομη και τις διακοπες,τα μπανια,ολα.Απο τη μια λεω ειναι δυνατον ρε γμτ να μην απολαμβανω οτι κανω αλλα να το κανω μονο για να τα πω στον ψυχ?Αξιολυπητο!Αλλα απο την αλλη σκεφτομαι οτι αν δεν ειχα εστω κι αυτο το κινητρο μπορει να μην εκανα τιποτα και να καθομουν σπιτι.

[betelgeuse]

Korina μπορω να σε καταλαβω. Ουτε εγω εχω λυσει ολα τα προβληματα μου , και πολλα απο αυτα που κανω τα κανω με τα 1000 ζορια μονο και μονο για να μην πεσω παλι σε αδρανεια.
Ισως αν εβρισκες ενα χομπυ που να σου αρεσει , να σε βοηθουσε.
Προσπαθησε να κανεις κατι μονο και μονο επειδη το γουσταρεις εσυ και οχι για να εχεις κατι να πεις στον ψυχιατρο ή να για να μην λενε πχ οι γονεις σου οτι δεν κανεις τιποτα.
Πχ , εγω πηγα προσφατα σε μια συναυλια μονη μου και μετα αισθανομουν καλα και ειχα ενεργεια για καμμια εβδομαδα.Κανε κατι αντιστοιχο.

[ALIA]

Απο μικρη με αγχος για τα παντα,καποια στιγμη ηρθαν και οι πανικοι.Οχι απο κατι συγκεκριμενο.Μαλλον πολλα μαζεμενα που καποια στιγμη μου βγηκαν.Τωρα παντως σε γενικες γραμμες ειμαι καλυτερα.Στην ουσια δεν παθαινω πια κανονικες κρισεις πανικου.Απλα εχω ενα γενικοτερο αγχος και μια ανασφαλεια.Πχ. σημερα πηγα για μπανιο.Πηγα μια χαρα,στη θαλασσα επισης ολα καλα και στην επιστροφη στο δρομο μου ηρθε μια ζαλαδα.Εκεινη τη στιγμη τρομαξα και η πρωτη σκεψη που εκανα ηταν "οκ,αν δεν περασει και με πιασει κ κανενας πανικος θα παρω τηλ τον γιατρο μου".Δεν χρειαστηκε βεβαια γιατι συνηλθα γρηγορα.Αλλες φορες παλιοτερα που ακομα ειχα τις κρισεις τον επαιρνα σε τετοιες στιγμες και με ηρεμουσε.Αφου του ελεγα οτι τον εχω σαν lexotanil.:P Δεν αισθανομαι ετσι με κανεναν αλλο.Αυτη την ασφαλεια.Αυτο στο κομματι των πανικων και των φοβιων.Και σε φασεις που με πιανουν οι μαυρες μου και νιωθω οτι παραιτουμαι απο τη ζωη και δεν μπορω να βλεπω και να ακουω κανεναν,και τοτε επισης ειναι ο μονος που θελω.Εξαρτηση...Αλλα οταν εψαχνα για γιατρο ηξερα οτι αυτο εψαχνα.Ηθελα οπωσδηποτε να πιαστω απο καποιον. :(

Κορινα, νομιζω οτι εθεσες λαθος στοχο απ'την αρχη... Ειναι απαραιτητο οταν ψαχνουμε για ψυχιατρο ή ψυχολογο να μας κανει να αισθανομαστε ασφαλεια και οικειοτητα αλλα οχι να ψαχνουμε για να γατζωθουμε πανω του γιατι ετσι δεν εχει και νοημα η θεραπευτικη σχεση!
Αυτου του ειδους την εξαρτηση που λες οτι αισθανεσαι μαζι του, καλο θα ηταν να του την αναφερεις και να κανετε μια συζητηση πανω σ'αυτο...

[Korina12]

Κορινα, νομιζω οτι εθεσες λαθος στοχο απ'την αρχη... Ειναι απαραιτητο οταν ψαχνουμε για ψυχιατρο ή ψυχολογο να μας κανει να αισθανομαστε ασφαλεια και οικειοτητα αλλα οχι να ψαχνουμε για να γατζωθουμε πανω του γιατι ετσι δεν εχει και νοημα η θεραπευτικη σχεση!

Το ξερω οτι δεν ειναι σωστο αλλα οταν ειμαστε χαλια δεν εχουμε αυτη την αναγκη,να πιαστουμε απο καποιον για να μπορεσουμε να επιβιωσουμε?Αλλοι στηριζονται σε δικα τους ατομα.Και το ζηλευω πολυ αυτο.Αν ομως δεν εχεις καποιον απο το περιβαλλον σου που να σου το εμπνεει αυτο το συναισθημα της ασφαλειας τοτε το αναζητας στους ειδικους.