Κοινωνικο Αγχος
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 15 of 17
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    6

    Κοινωνικο Αγχος

    Καλησπερα το ονομα μου ειναι Κωστας και θα ηθελα να συγχαρω ολους σας για το σαιτ σας και για την βοηθεια σας εδω μεσα σε ατομα τα οποια εχουν καποιες ιδιομορφιες θα τις ελεγα.Γραφω το θεμα μου καθοτι θα ηθελα να σας κανω καποιες ερωτησεις εαν υποαρχουν αλλοι πασχοντες σαν εμενα .
    Περιγραφοντας τον εαυτο μου ειμαι αρκετα κοινωνικος βγαινω εξω γνωριζω αρκετο κοσμο χαιρετω ακομη περισσοτερο αλλα εχω ενα προβλημα που σιγουρα ειναι φοβια .Οταν αγχωνομαι ιδρωνω υπερβολικα χωρις να εχω προβλημα υπεριδρωσιας παθολογικο εννοω πχ οταν θα μιλησω σε καποιον νομιζω πως ολοι με κοιταζουν και με κρινουν και αρχιζω και ιδρωνω υπερβολικα οταν μιλαω με αγνωστη κοπελα γινεται ανυποφερτο .το προβλημα μετα απο λιγα λεπτα οταν φτασω σε σημειο οικοιοτητας και αρχισω να συνειδητοποιω οτι δεν γινεται τιποτα απ ολα αυτα σταματα αλλα εως τοτε εχω γινει μουσκεμα παιδια.Εαν ξανανιωσω παλι αβολα παλι ιδρωτας.Υπαρχει καποιος τροπος να το αντιμετωπισω?. Ειναι το μοναδικο πραγμα που με κραταει πισω σε ολους τους τομεις της ζωης μου επαγγελματικους και συναισθηματικους διοτι ενω ενω ειμαι πολυ εμφανισιμος με κανει να ντρεοπαι ασχημα φαντασου να στην πεφτει κοπελα λκαι εσυ να ιδρωνεις και να μην σταματας να ιδρωνεις .Πλεον σκεφτομαι την φαρμακευτικη βοηθεια σοβαρα πιστευω πως ειναι ο μονος τροπος να με βοηθησει .Ποτε δεν ενιωσα ασχημα για τον ευατο που και ακομη και οταν μου συμβαινει αυτο συνεχιζω να μιλαω δεν κολλωνω απλα εχει καταντησει μαμακια .Θα μπορουσε καποιος να μου δωσει καποιες συμβουλες ?

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Location
    between heaven and hell
    Posts
    7,796
    κωστα γεια σου κ καλωσηρθες !!
    σε ψυχολογο εχεις σκεφτει να πας να συζητησεις αυτο το θεμα, προτου καταληξεις στην φαρμακευτικη αγωγη ??
    " I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."

  3. #3
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    6
    τον τελευταιο καιρο το σκεφτομαι πολυ εντονα αλλα δεν πιστευω οτι θα βοηθησει κατι αλλο περα απο καποια φαρμακευτικη αγωγη .Προσπαθησα να το πολεμησω πολυ καιρο μονος μου αλλα δεν εβγαλα ακρη .Το μονο πραγμα που το εξαφανιζει ειναι το αλκοολ και δεν υπαρχει περιπτωση να αρχισω να πινω για να σταματησω αυτα τα σωματικα συμπτωματα του αγχους μου .υπαρχει καποιος μεσα στο φορουμ που να χει αντιμετωπισει παρομοιο προβλημα?

  4. #4
    Quote Originally Posted by Kostas9 View Post
    τον τελευταιο καιρο το σκεφτομαι πολυ εντονα αλλα δεν πιστευω οτι θα βοηθησει κατι αλλο περα απο καποια φαρμακευτικη αγωγη .Προσπαθησα να το πολεμησω πολυ καιρο μονος μου αλλα δεν εβγαλα ακρη .Το μονο πραγμα που το εξαφανιζει ειναι το αλκοολ και δεν υπαρχει περιπτωση να αρχισω να πινω για να σταματησω αυτα τα σωματικα συμπτωματα του αγχους μου .υπαρχει καποιος μεσα στο φορουμ που να χει αντιμετωπισει παρομοιο προβλημα?
    είναι τρία τα σκαλιά όταν αντιμετωπίζουμε κάτι: μονος, ψυχολόγος, ψυχίατρος.
    Εσύ γιατί πηδάς το δεύτερο?

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Location
    between heaven and hell
    Posts
    7,796
    κωστα το αλκοολ δεν ειναι λυση κ το ξερεις.. κανε ενα search στο φορουμ ισως βρεις παρομοιες περιπτωσεις να διαβασεις.. εφοσον δεν μπορεσες μονος σου κ εισαι σε τελμα, καλο ειναι να επισκεφτεις καποιον ψυχολογο/ψυχοθεραπευτη κ να του εξηγησεις πως εχει το πραγμα
    " I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."

  6. #6
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    6
    εχεις δικιο σε αυτο μου ειναι λιγο περιεργο το συναισθημα να παω σε ψυχολογο πιο πολυ ανησυχω για την οικογενεια μου οτι θα τους στενοχωρησω με την λογικη οτι θα νομιζουν πως εχω καποιο προβλημα πιο βαριας μορφης απ οτι εχω

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Location
    between heaven and hell
    Posts
    7,796
    Quote Originally Posted by Kostas9 View Post
    εχεις δικιο σε αυτο μου ειναι λιγο περιεργο το συναισθημα να παω σε ψυχολογο πιο πολυ ανησυχω για την οικογενεια μου οτι θα τους στενοχωρησω με την λογικη οτι θα νομιζουν πως εχω καποιο προβλημα πιο βαριας μορφης απ οτι εχω
    κωστα δεν χρειαζεται να δωσεις πολλες αναφορες στους γονεις σου... αλλωστε πας για κατι προσωπικο σου κ επειδη θες να το ξεπερασεις κ να βοηθηθεις.. δεν σημαινει οτι ολοι οσοι παν σε ψυχολογο πρεπει να εχουν κατι πολυ σοβαρο
    " I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."

  8. #8
    Quote Originally Posted by Kostas9 View Post
    εχεις δικιο σε αυτο μου ειναι λιγο περιεργο το συναισθημα να παω σε ψυχολογο πιο πολυ ανησυχω για την οικογενεια μου οτι θα τους στενοχωρησω με την λογικη οτι θα νομιζουν πως εχω καποιο προβλημα πιο βαριας μορφης απ οτι εχω
    ..ενώ αν πας στον ψυχίατρο και σε πλακώσει στα χάπια, θα νιώσουν περήφανοι?

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    386
    Θεοφανία εγώ διαφωνώ με τα τρία σκαλοπάτια.Ψυχίατρος δεν ισοδυναμεί με φαρμακευτική αγωγή απαραίτητα.

    Όμως Κώστα ξεκινησε αν θέλεις απο έναν απλό παθολόγο ο οποίος θα σε κατευθυνει ανάλογα, αν και με μια γρηγορη ματιά στο ιντερνετ είδα ότι ίσε περιπτώσεις που συνδυαζεται η εφιδρωση με το αγχος προτείνεται ψυχοθεραπεία, ίσως με συνδυασμό αγχολυτικων

  10. #10
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    6
    θα μπορουσατε να μου πειτε περιπου τιμες γιατι οικονομικα δεν ειμαι στα καλυτερα μου και εφοσον χρειαστουν συνεδριες σε καποιον ψυχολογο θα ηθελα ν δω ποσο κοστιζω και εαν μπορω να ανταπεξελθω οικονομικα(ειναι και αυτος ενας λογος που θελω να παρω φαρμακευτικη αγωγη )

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2011
    Location
    between heaven and hell
    Posts
    7,796
    κωστα εχεις pm..
    " I stopped fighting my inner demons... we are on the same side now..."

  12. #12
    Member
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Αθηνα
    Posts
    55
    ολα αυτα που γραφεις για υδροτα τα περναω και εγω τα τελευταια 15 με 20 χρονια θα ελεγα..εχει να κανει με το αγχος/φοβο..συμβουλη μου- πηγαινε να σε δει και να σε βοηθησει καποιος ψυχολογος....ολα θα πανε καλα ..τιποτα δεν κραταει για παντα καλη δυναμη!
    ...

  13. #13
    Junior Member
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    6
    καταφερες να το ξεπερασεις ?

  14. #14
    Member
    Join Date
    Jun 2011
    Location
    Αθηνα
    Posts
    55
    σε μικρο βαθμο θα ελεγα πως ναι...ακομα εχω θεμα ομως..ειδικα το καλοκαιρι
    ...

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    In another world.
    Posts
    269
    Quote Originally Posted by Kostas9 View Post
    τον τελευταιο καιρο το σκεφτομαι πολυ εντονα αλλα δεν πιστευω οτι θα βοηθησει κατι αλλο περα απο καποια φαρμακευτικη αγωγη .Προσπαθησα να το πολεμησω πολυ καιρο μονος μου αλλα δεν εβγαλα ακρη .Το μονο πραγμα που το εξαφανιζει ειναι το αλκοολ και δεν υπαρχει περιπτωση να αρχισω να πινω για να σταματησω αυτα τα σωματικα συμπτωματα του αγχους μου .υπαρχει καποιος μεσα στο φορουμ που να χει αντιμετωπισει παρομοιο προβλημα?
    Εχω αντιμετωπίσει αυτο που λες. Προφανώς κατι σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου και πρέπει να βρεις τι είναι..Συνήθως είναι θέμα αυτοεκτίμησης..Το αλκοολ μετα απο λιγο σε κανει να νιώθεις ακόμα χειρότερα, δεν είναι λύση..Ασε που αμα γίνεσαι φέσι θα κάνεις και μ....ς εμμ βλακείες..
    One of these things is not like the others, one of these things must die alone.

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Έρευνα-Κοινωνικό άγχος
    By jkkellli in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 0
    Last Post: 05-06-2011, 11:38
  2. Σχιζοφρένεια και σχέση με κοινωνικό περιβάλλον
    By emmy1982 in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 10
    Last Post: 23-02-2011, 09:48
  3. κοινωνικο ανχος
    By xmark in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 9
    Last Post: 26-07-2010, 20:23
  4. Ψυχική ασθένεια και κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο.
    By genesis in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 17
    Last Post: 02-06-2007, 18:59

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •