ΠΑΡΜΟΡΜΗΣΕΙΣ

[freit]

Κλαησπέρα,

Οι παρορμησεις πως αντιμτωπίζονται,να σου ερχονται εικόνες ότι κάνεις κάτι κακό στον ευατό σου,?Φοβάμαι μην χάσω τον έλεγχο...

Εχω κλείσει ραντεβου με ψυχολογο, και έχω αγχος,πρώτη φορά τι θα μου πει,γενικός μετά από πόσες συνεδρείες σε κανει χαρούμενο και σου αποβάλει το άγχος???

[Deep purple]

Από την δική μου εμπειρία θέλω να σου πω ότι χρειάζεται κάποιος χρόνος. Από την ψυχοθεραπεία μπορεί να φύγεις πετώντας στα σύννεφα κάποιες φορές, και άλλες προβληματισμένος. Όπως και να ΄χει, σίγουρα θα σε βοηθήσει και άμεσα. Θα το δείς. Μπράβο για την απόφασή σου. Από μόνη/μόνος σου, πρέπει λίγο να το δουλέψεις το θέμα με τις παρορμήσεις, να ενεργοποιήσεις τη λογική σου εκείνη την ώρα ή να τις "φοβερίσεις" κιόλας με χιούμορ. Να πεις "άι στο καλό, τι σκεφτομαι τώρα". Ομως δεν ξέρω αν είναι και σωστή αυτή η ...τεχνική. Ο ψυχολόγος σου σίγουρα θα σου δώσει συμβουλές ως προς αυτό το θέμα. Μην ανησυχείς.

[Konstantinoss]

Δεν είναι παρόρμηση να βλέπεις εικόνες πως κάνεις κακό στον εαυτό σου, ιδεοληψία ειναι αυτό, παρόρμηση είναι όταν νιώθεις πως θέλεις να το κάνεις κ αντιστέκεσαι.

[freit]

Νομίζω ότι θα πηδήξω από το μπαλκόνι οταν είμαι πιεσμένος ενω δεν θέλω,μου αρέσει πολύ η ζωή ,τι είναι αυτο??ιδεοληψία??