ζωη-εφιαλτης..

[korman709]

πως ομως πολεμαται ο μηχανισμος των ιδεοληψιων?

[Flumen]

Δεν ειμαι ψυχολόγος να σου προτείνω τεχνικές, εδώ μέσα πολλοί μιλάνε για τη συμπεριφοριακή γνωσιακή προσέγγιση, κι έχει αποτελέσματα πολύ καλά

Για το πως το έκανα εγώ, το περιεγραψα στο μήνυμά μου, σαν παθούσα

[kyknos25]

πως ομως πολεμαται ο μηχανισμος των ιδεοληψιων?

ψυχοθεραπεια..

[Molostroi]

καλησπεριζω παλι τα παιδια του forum..
ειχα ξανααναφερθει και παλια στο προβλημα μου με την ΙΨΔ..
πηγα σε ψυχολογο και μου ειπε οτι ολα ειναι μονο αγχος..πολυ αγχος..δε με διαγνωσε με ΙΨΔ..
εγω παντως δεν πειθομαι..οι ιδεοληψιες ειναι μεσα στο κεφαλι μου αρκετες φορες της ημερας..
τωρα τελευταια και ιδιαιτερα τη τελευταια βδομαδα βλεπω τη ζωη διαφορετικα..και γενικα τον κοσμο γυρω μου..βλεπω περιεργα ονειρα στον υπνο μου και ακομα και στο ονειρο μεσα νιωθω οτι εχω ΙΨΔ..
νιωθω περιεργα και φοβισμενα με τον μουντο καιρο..νιωθω επισης φοβο με τη νυχτα..εχω συνδεσει ακομα και τραγουδια με την παθηση μου τα οποια δε θελω να τα ακουω..μεχρι και μερη που συχναζω..και νιωθω κι εκει ασχημα οταν βρισκομαι..και γενικοτερα περναω εναν γολγοθα..νιωθω συναισθηματικα κενος, λες και δεν εχω αισθηματα για κανεναν..ουτε καν για τους γονεις μου..με τρομαζει επισης το γεγονος οτι οι γονεις μου ηταν περιεχομενο της ιδεοληψιας μου και αυτο με κανει να απομακρυνομαι ειδικα απ αυτους..
τρεμω οταν ακουω οτι γινονται δολοφονιες απο ψυχοπαθεις στην τηλεοραση..λεω οτι θα γινω κι εγω ενας απ αυτους και ταρακουνιεμαι..αλλα δεν ξερω παντα τι με κραταει πριν το κανω..τελικα τι ειμαι..?
εχει καταστραφει η ζωη μου πριν ενηλικιωθω..και ουτε με φαρμακα νομιζω να βγαλω ακρη, ουτε με γνωσιακες θεραπειες, ουτε τιποτα..και που ξερεις που θα φτασει ολο αυτο πια..μονο 2,5 μηνες το εχω και εχει καταντησει αηδια..ποσο παραπανω θα με τρελανει..?
μια γερη αυτοκτονια μενει πια, και τιποτε αλλο..

Otan akouw gia autoktonies pernw anapodes.. to pi8anotero ine teties ekfraseis na vgenoun apo atoma pou den exoun parei xampari akomh poso magiki ine h zwh akomh k me tis pikres tis.. exw gnorisei atoma k atoma me psixikes as8enies 20 xronia k vale k den skeftikan na kanoun tetia malakia .. k esi me 2,5 mines anxous paretise ? SINEL8E k kane ipomoni mexri na strosoun ta pramata .

[flowing through]

παιδια παντως σε οτι αφορα τις θεραπειες ειναι λιγο πολυ ξεκαθαρισμενα τα πραματα στην ΙΨδ εσ σχεση με αλλες ασθενεις..ερχονται συνεχεια ερευνες με θεαματικα απτελεσματα σε οτι αφορα γνωστικοσυμπεριφορικες θεραπειες και με φαρμακοθεραπειες με αναστολεις σεροτονινης,ΜΗΝ το ψαχνετε αλλους τροπους..ειδικα σε οτι αφορα την συμπεριφορικη μια συγκεκριμενη τεχνικη το exposure and response prevention(εκθεση και παρεμποδιση απαντησης) εχει θεαματικα αποτεσματα σε σχεση με οποιαδηποτε αλλη τεχνικη..εχει αποδειχθει οτι επιφερει ακομα και βιοχημικες αλλαγες στον εγγεφαλο απο μονη της η Γ-Σ-Θ σε μερη του εγγεφαλου που σχετιζονται με την ασθενεια και την αιτιογεννεση της.γενικα τολμω να πω οτι οι γνωστικοσυμπεριφορικες εχουν τεκμηριωμενα καλυτερα αποτελεσματα απ'τα φαρμακα ειδικα στην περιπτωση της ΙΨΔ..ειχε παρει το ματι μου οτι τα συγκεντρωτικα στατιστικα απ οσες ερευνες εχουν γινει εως σημερα πανω σε cbt-ocd ειναι τρομακτικα αισιοδοξα..το 60-90% παρουσιαζει μεγαλη βελτιωση στη συμπτωματολογια..οποτε ,πιτευω οτι με βαση τα οσα εχουμε σημερα ειναι μονοδρομος ο δρομος της θεραπειας του καθε πασχοντα απτην εν λογω διαταραχη..

υ.Γ επισης μην ψαχνεστε και χανετε τον καιρο σας με παπαριες τυπου ψυχοδυναμικων θεραπειων οπως ψυχαναληση..
μια εντελως ατεκμηριωτη θεραπεια ειναι,που εχει τα ιδια αποτελεσματα που θα ειχε ενα χαπι placebo η μια ασπιρινη ξερω γω..πραγματικα δε θα πρεπε να υφισταται πλεον η εννοια ψυχαναλυση,παρα μονο σα μια τσαρλατανια του παρελθόντος..σορρυ για το οφφ απλα μη δινετε τα λεφτα σας σε μη τεκμηριωμενες θεραπειες..καταρχην ειναι μη διαψευσιμη και μη-επιβεβαιωσιμη κατι που την καθιστα μηεπιστημονικη μεθοδο..