καταθλιψη ,φοβιες,αντικαταθλιπτικα ,αλκοολ
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    143

    καταθλιψη ,φοβιες,αντικαταθλιπτικα ,αλκοολ

    συναδελφοι στον πονο ,στον φοβο ,στην ανασφαλεια ,στην απαισιοδοξια και σε πολλα αλλα που εχουμε να παλευουμε .....εφτασα παλι στα ορια μου ,δεν αντεχω αλλο .......
    ποσες φορες σκεφτηκα να πεσω απο το μπαλκονι ? -πολλες ....
    ποσες φορες εκλαψα ? -πολλες....
    ποσες φορες ειπα γιατι σε εμενα ? - πολλες........
    ολη η ιστορια ξεκινησε το 2000,κοινωνικη φοβια παρατησα το τει ,ειχε παρουσιαση ,αδυνατον για εμενα .
    το 2003 αρχισα ψυχοθεραπεια οπου κρατησε 3,5 χρονια .
    το αποτελεσμα χειροτερεψα πολυ εφτασα ενα βημα πριν την αυτοκτονια ...
    το 2007 στην χειροτερη φαση μου ειπα να παω σε ψυχιατρο ξεκινησα αγωγη cymbalta και xanax .
    στην αρχη ολα καλα μεχρι που καταφερα να αρραβωνιαστω ,βεβαια με 10 ατομα αλλα το εκανα .
    η διαθεση μου ειχε ανεβει ,ημουν καλυτερα .
    τωρα ηρθε η ωρα σιγα -σιγα να λεγονται πραγματα για γαμο .
    γαμο υπερπαραγωγη 800 καλεσμενοι, νυφικο, παρανυφακια και ολα τα σχετικα .
    η φοβια ηρθε ξανα ,η διαθεση μου επεσε κατακορυφα , η καταθλιψη χτυπησε κοκκινο .
    αυξηση της δοσης στα αντικαταθλιπτικα.
    η διαθεση δεν ανεβενει .
    οταν πιεζομαι πολυ ,το ριχνω στο αλκοολ ,πολυ αλκοολ .
    οχι συχνα μια φορα το μηνα ,αντε 2 φορες .
    και οταν γινεται αυτο οτι με στεναχωρει το λεω.
    στα φυσιολογικα μου δεν μπορω .
    οτι εχω και με πληγωνει το βγαζω τοτε .
    οταν παω σπιτι μετανιωνω για οτι εκανα και κλαιω.
    τις στιγμες εκεινες σκεφτομαι τα ξυραφακια και τις φλεβες μου .
    ποσο ευκολο ειναι να απαλλαγω απο ολα ?
    γιατι δεν εχω την δυναμη ?
    γιατι σκεφτομαι την μαμα μου εκεινη την στιγμη ?
    ποσο θα στεναχωρεθει ...
    και η ζωη συνεχιζεται σε αυτον τον φαυλο κυκλο ..

    δεν ηξερα σε ποια κατηγορια επρεπε να το γραψω ..
    ευχαριστω που με διαβασατε .....

    δεν εχω αλλη δυναμη ,δεν εχω αλλη θεληση,δεν εχω αλλα λεφτα ,δεν εχω τιποτα ποια ..............................
    μια γνωμη θελω ,μηπως δω φως στον οριζοντα ........

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2009
    Posts
    584
    Κοπέλα μου, ο κόσμος παντρεύεται γιατί απλά αποφάσισε να ζήσει με έναν άνθρωπο και όχι για να τεστάρει τις αντοχές του στο άγχος.
    Εσύ θέλεις γάμο υπερπαραγωγή? Αν ναι, κάνε τις ετοιμασίες με χαρά και απόλαυσέ τον. Αν όχι, κάνε έναν πολιτικό με συνοπτικές διαδικασίες.
    Σημασία έχει να αισθάνεσαι εσύ καλά. Μην κοιτάς να ευχαριστήσεις τους άλλους. Όσοι σε νοιάζονται μπορούν να κατανοήσουν τις αποφάσεις σου.
    Μου φαίνεται ότι καταπιέζεις πολύ τον εαυτό σου. Αν το δεις λίγο αποστασιοποιημένα, θα καταλάβεις ότι δεν αξίζει τον κόπο να αγχώνεσαι τόσο πολύ για τέτοια ζητήματα. Κι επειδή ζούμε και σε δύσκολους καιρούς, ας μην προσθέτουμε επιπλέον αχρείαστα βάρη στον εαυτό μας.
    Είπες ότι η ψυχοθεραπεία σε χειροτέρεψε, τι είδους ψυχοθεραπείας έκανες? Εφόσον είδες ότι δεν σου προσφέρει κάτι, έπρεπε να αλλαξεις ειδικό. Ίσως η ψυχοθεραπεία που επέλεξες να μην ήταν η κατάλληλη για την περίπτωσή σου (νομίζω ότι για την κοινωνική φοβία η καλύτερη ψυχοθεραπευτική μέθοδος είναι η γνωσιακή-συμπεριφοριστική- αν κάνω λάθος ας με διορθώσει κάποιος ειδικότερος), ίσως να μην ήταν καλός ο ειδικός ή να μην είχατε καλή χημεία...πολλά μπορεί να έφταιγαν.
    Το πρόβλημά σου να ξέρεις είναι αντιμετωπίσιμο, αρκεί να κάνεις κάτι κι εσύ. Καλά είναι και τα φάρμακα, όταν δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε μια κατάσταση αλλά η λήψη τους καλό είναι να γίνεται παράλληλα με σωστή ψυχοθεραπεία. Αν θέλεις, στείλε ένα πμ στον διαχειριστή του φόρουμ (NikosD) για να σου συστήσει έναν κατάλληλο ψυχοθεραπευτή στην περιοχή που μένεις.
    Για όλα υπάρχουν λύσεις Καλή δύναμη!

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    143
    ideris ευχαριστω που μου απαντησες .
    ναι θελω εναν γαμο υπερπαραγωγη ,οταν ομως και μονο στη σκεψη παθαινω κριση πανικου ?
    ειναι αραγε η κοινωνικη φοβια ή η καταθλιψη που με εμποδισει τοσο ?
    οσοι ανθρωποι το ξερουν δεν μπορουν να με καταλαβουν,ειναι αληθεια.
    ¨αν εισαι εξω απο τον χωρο πολλα τραγουδακια ξερεις¨
    η ψυχοθεραπεια ηταν ψυχοδυναμικη και οταν το καταλαβα ποσο κακο μου εκανε ηταν πλεον αργα ,πολυ αργα ....
    τελος παντων οτι εγινε εγινε .
    ασε που για να πηγαινω στην συνεδρια χρειαζομουν γυρω στο 100 ευρω.
    ειμαι και ανεργη.
    ευχαριστω και παλι που μου απαντησες .
    να εισαι καλα.......

  4. #4
    Member
    Join Date
    Apr 2008
    Location
    Munich
    Posts
    36
    Πόσο πολύ θέλεις όλ'αυτά που λες;Όταν κάτι το θες σίγουρα μπορείς να το αποδεχτείς και να το υποστηρίξεις,ψυχή τε και σώματι.Προσωπικά νιώθω ανήμπορος και αγχωμένος όταν αναλαμβάνω κάτι που ουσιαστικά μου έχει επιβληθεί.Κάνε τις επιλογές που σε χαλαρώνουν,που σε γεμίζουν ασφάλεια και αισιοδοξία και δε θα έχεις αυτοκαταστροφικά ξεσπάσματα.Οι κοινωνικές επιταγές γι' ανοιχτό γάμο,προβολή,καλεσμένους, παιδιά,σκυλιά,γατιά κτλ είναι ένα «κουστουμάκι» που δεν ταιριάζει σε όλα τα...«μοντελάκια».Φόρα αυτό που ταιριάζει σε σένα...και καλή δύναμη.
    Last edited by Idella; 27-11-2011 at 20:48.

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    143
    ποσο πολυ το θελω ?
    νομιζω αρκετα ,αλλα ειμαι σιγουρη οτι θελω να ξεπερασω την φοβια μου ......
    δεν ειναι μονο στον γαμο ειναι σε διαφορα
    μια παρουσιαση, να παω εκκλησια , να παω σε εναν χωρο αγχωνομαι .
    παλια δεν το ειχα μεχρι το 2000.
    παντως ευχαριστω για τις γνωμες σας

Similar Threads

  1. φοβιες ,καταθλιψη τι φαρμακα παιρνετε ?
    By sandy25 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 20
    Last Post: 14-09-2011, 15:42
  2. Κατάθλιψη - αλκοόλ
    By CtmiTE3L&q$4as in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 6
    Last Post: 16-07-2010, 23:09
  3. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Κ ΦΟΒΙΕΣ!
    By ΚΑΛΛΙΟΠΗ in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 75
    Last Post: 01-06-2009, 13:46
  4. Serotax - Κατάθλιψη - Μαύρο - Αλκοόλ
    By BurnOut in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 19
    Last Post: 03-04-2008, 20:16
  5. αγχος ,φοβίες, κατάθλιψη τι από όλα αυτά?
    By depy78 in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 7
    Last Post: 26-01-2007, 13:11

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •