Κοινωνική φοβία
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    29

    Wink Κοινωνική φοβία

    Καλησπέρα! Είμαι καινούργια στο forum και λίγο lost (λες και δε μου έφτανε όλη αυτή η χασούρα που έχω στη ζωή μου χεχε) Θα ήθελα λίγη βοήθεια σχετικά με την "κοινωνική φοβία". Υπάρχει λύση? Υπάρχει γιατρειά? (εκτός φαρμάκων)
    ευχαριστώ!

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    2,987
    Καλως ηρθες hope.Θα ηθελα και εγω να ρωρησω καποια παραπανω πραγματα οπως
    ηλικια?
    σου εχει γινει διαγνωση απο καποιον ειδικο?
    Εγω εχω γενικευμενη αγχωδη διαταραχη,ιδεοληπτικη διαταραχη και εχω περασει και απο καταθλιψη, και τωρα εχω αρχισει να τα ξεπερναω.
    Δεν παιρνω φαρμακα,γενικα ειμαι κατα της χρησης τους.
    Ειμαι σε γκρουπ αυτοβοηθειας και επισκεφτομαι ψυχολογο μια φορα το διμηνο.
    Ουσιαστικα επισκεπτομαι τον ψυχολογο που συντονιζει το γκρουπ αυτοβοηθειας.
    Δεν κανω ακομα ψυχοθεραπεια γιατι εκκρεμει μια μαλακια με την ασφαλεια μου,αλλα ειμαι σε λιστα αναμονης για να ξεκινησω.

    Αρα οπως καταλαβαινεις θεραπεια χωρις φαρμακα υπαρχει.
    Υπαρχουν πολλα πραγματα που μπορεις να κανεις οπως ψυχοθεραπεια,ομαδικη ψυχοθεραπεια,life coaching(για αυτο εχω επιφυλαξεις αλλα εχω ακουσει καλα λογια).
    Για εμενα το βασικο στην θεραπεια ειναι να εχεις θεληση.
    Να αποφασισεις εσυ οτι θελεις να θεραπευτεις,και να πιστεψεις σε αυτο.
    Απο εκει πρεπει να ξεκινησεις.
    Για οτι αλλο θελεις ρωτα

  3. #3
    Junior Member
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    29
    Kαλησπέρα και ευχαριστώ για την απάντηση.
    Όχι, δεν έχω επισκεφθεί κάποιον ειδικό απλά διαβάζοντας τα συμπτώματα και διάφορες άλλες πληροφορίες νομίζω ότι έχω κοινωνική φοβία.
    Είμαι 31 χρονών και παρόλο που δεν έχω κάποιο θέμα εμφάνισης, ούτε κάποιο θέμα συμπεριφοράς και κατά γενική ομολογία είμαι συμπαθής, έχω αυτό το άτιμο το κάτι που δε με αφήνει να πάω μπροστά. Ντρέπομαι και φοβάμαι παρόλο που γνωρίζω τις δυνατότητες μου, πράγμα που μου έχει στερήσει αρκετές φορές την ίδια τη ζωή. Το καλό είναι ότι σε μερικές φάσεις το ξεπερνάω αλλά μετά επανέρχεται...

    Συγνώμη αν όλο αυτό είναι άσχετο με το φόρουμ ή το τόπικ, ήθελα απλά βοήθεια και δεν μπορώ να το συζητήσω με κάποιον...

Similar Threads

  1. Κοινωνική φοβία.
    By Joker in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 279
    Last Post: 17-08-2017, 18:04
  2. Κοινωνική φοβία
    By hope. in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 72
    Last Post: 12-03-2012, 18:22
  3. Replies: 21
    Last Post: 25-09-2010, 11:50
  4. κοινωνικη φοβια 2
    By afrula in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 2
    Last Post: 01-01-2009, 09:23
  5. κοινωνικη φοβια
    By κρυσταλλια in forum Κοινωνικό Άγχος-Φοβία
    Replies: 17
    Last Post: 01-01-2009, 04:52

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •