Results 1 to 15 of 19
Thread: Κοιμαμαι πολλες ωρες
-
20-06-2012, 04:11 #1
- Join Date
- Jan 2012
- Posts
- 54
Κοιμαμαι πολλες ωρες
Δε ξερω αν εχει σχεση με καταθλιψη αυτο που παθαινω. Υπαρχουν πολλες μερες που θελω να κοιμαμαι συνεχεια. Θα κοιμηθω το βραδυ και θα σηκωθω την αλλη μερα κατα της 8-9 το βραδυ! Δηλαδη οταν με πιανει αυτο, κοιμαμαι περιπου 17 με 19 ωρες! Δε το παθαινω καθε μερα αλλα αρκετα συχνα. Θα ξυπνησω το πρωι και εχω μια βαρεμαρα και μια αισθηση να συνεχισω να ξαπλωνω. Θα πω ας κοιμηθω λιγο ακομα και αυτο με παει συνεχομενα. Μετα δε θελω να σηκωθω. Κοιμαμαι, ξυπναω και αλλαζω πλευρο και συνεχιζω. Σαν να πεφτω σε ληθαργο.
Παλια οταν παθαινα κρισεις πανικου, το εκανα οταν ημουνα μονη μου στο σπιτι απο τον φοβο μη μου συμβει κατι. Αλλωτε το εκανα οταν ημουν θυμωμενη και δεν ειχα ορεξη να μαλλωνω. Αλλα σε αυτες τις περιπτωσεις πιεζα τον εαυτο μου να κοιμηθει.
Το προβλημα ειναι οταν μου συμβαινει χωρις λογο. Δε ξερω γιατι αλλα αντι να σηκωθω ξεκουραστη το πρωι και να θελω να ασχοληθω με τα καθημερινα, νιωθω βαρεμαρα. Απολαμβανω να κοιμαμαι και να χουζουρευω. Αν δε σηκωθω απο το κρεβατι το πρωι που θα ξυπνησω και πω ας κοιμηθω λιγακι ακομα, παει αυτο ηταν. Θα φαω ολη τη μερα στο κρεβατι.
Μου εχει γινει μεγαλο προβλημα γιατι χανω τη μερα και ξενυχταω τα βραδια. Δε χαιρομαι τις μερες. Και κατα συνεπεια αλλαξε και το ωραριο του υπνου μου. Αφου ξενυχταω μετα παλι κοιμαμαι την ημερα αφου εχω κουραστει.
Τις μερες ομως που δε μου συμβαινει, σηκωνομαι κανονικα το πρωι, ξεκουραστη και μαλιστα δεν εχω διαθεση να συνεχισω να ξαπλωνω αλλα βαριεμαι στο κρεβατι.
Το χει παθει κανενας αυτο? Που να οφειλεται?
Το χω προσπαθησει να μην το κανω οταν με πιανει αλλα νιωθω κουρασμενη και βαριεμαι και το μυαλο μου ειναι να ξαναγυρισω στο κρεβατι.
- 20-06-2012, 04:15 #2
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,193
κανε μια στον γκουγκλη και θα λυθουν οι απορριες σου αν σου απαντησει καποιος κινδινευει να φαει την αναφαρορα επιτοπου, υπαρχουν και καλα παιδια στο φορουμ :Ρ
20-06-2012, 04:27 #3
- Join Date
- Jan 2012
- Posts
- 54
Το χα ψαξει πριν λιγο καιρο στο γκουγκλ αλλα δε βρηκα κατι να ταιριαζει. Γιατι αν μου απαντησει καποιος θα φαει αναφορα
20-06-2012, 04:30 #4
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,987
Εχω μια φιλη που το κανει αυτο οταν ξεμενει απο τσιγαρα.
Η καταθλιψη προκαλει διαταραχες στον υπνο αλλα προκαλει και πολλα αλλα.Εγω κοιμομουν χωρις ρυθμο.Την μια πρωι την αλλη μεσημερι την αλλη βραδυ και ποτε πανω απο 5 ωρες συνεχομενα.Δεν αρκει μονο αυτο για να εχεις καταθλιψη.
Κανε μια καταγραφη να δεις ποσο συχνα συμβαινει και αν πιστευεις πως ειναι προβλημα απευθυνσου σε νευρολογο.
Να ρωτησω και κατι.Πως ανταποκρινεσαι στις υποχρεωσεις σου?Πχ κανεις τα πραγματα που πρεπει να κανεις ή τα αφηνεις για να κοιμηθεις?
Δουλευεις?
Μενεις μονη?Aν δεν μενεις μονη,πως βλεπουν τα ατομα με τα οποια μενεις μαζι αυτη την κατασταση?
20-06-2012, 04:33 #5
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,987
Γενικα απαγορευεται να κανουμε διαγνωσεις και εσυ ξεκινησες το ποστ σου ρωτωντας αν μπορει να ειναι καταθλιψη.
Αν εγω σου ελεγα εχεις καταθλιψη και ογκο στον εγκεφαλο,λογικο ειναι να εσβηναν το ποστ μου.Απο την στιγμη που δεν ειμαστε ειδικοι δεν κανουμε διαγνωσεις απλα τα πραγματα.Εδω και οι ειδικοι καμμια φορα δεν ξερουν τι εχεις....Last edited by betelgeuse; 20-06-2012 at 07:27.
20-06-2012, 04:41 #6
- Join Date
- May 2012
- Posts
- 903
Δεν έχεις πράγματα να κάνεις που να μην σου επιτρέπουν να κοιμάσαι όλη μέρα?
Αν δεν έχεις, βρες! Βάλε κάτι κάθε πρωί, ώστε να σου γίνει συνήθεια, πχ. πρωινό τμήμα γυμναστηρίου.
20-06-2012, 04:48 #7
- Join Date
- Jan 2012
- Posts
- 54
Αν προσεξεις την αρχη του ποστ μου, θα δεις οτι δεν ρωτησα αν εχω καταθλιψη. Απλα ειπα την σκεψη μου οτι δεν ξερω αν εχει σχεση με καταθλιψη αυτο που παθαινω. Και το ειπα αυτο για να δειξω οτι δεν ξερω αν ποσταρα στο σωστο μερος γιατι εδω ειναι ο τομεας του φορουμ για την καταθλιψη.
20-06-2012, 04:51 #8
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,987
Εγω το καταλαβα,καποιος αλλος δεν το καταλαβε......
20-06-2012, 04:51 #9
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,193
η καταθλιψη δεν μπορει να διαγνωστει ποτε απο ψυχιατρο, για το απλουστατο λογο πως οποιος εχει καταθλιχη δεν προκειται ποτε να παει απο μονος του σε ψυχιατρο, αυτα απο που να τα ξερει εκεινη τη νουμεραντζα απο την διαχειριση που ειναι τελειως ασχετη
20-06-2012, 04:58 #10
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,987
Axl καταρχας δεν σεβεσαι το θεμα της κοπελας.Κατα δευτερον μερικοι εχουν καταθλιψη και πηγαινουν αυτοβουλως σε ψυχιατρο.Με καθυστερηση μεν αλλα απο μονοι τους.
Αν εχεις προβλημα με τον Νικο μπορεις να τον βρισεις μεσω πμ ή να ανοιξεις δικο σου θεμα και οχι στο θεμα της Περσεφονης.Και στο κατω κατω αν δεν σου αρεσει το φορουμ μπορεις να το εγκαταλειψεις.
20-06-2012, 05:05 #11
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,193
ο καταθλιπτικος μεχρι την θεραπεια πιστευει πως ειναι φυσιολογικος και εχει ολη την ευθυνη για την κατασταση του, και εσυ αδιαβαστη εισαι, για να εχει το κουραγιο να παει μονος του σε γιατρο προφανως δεν εχει καταθλιψη
και εσυ αν δεν σου αρεσει η γνωμη μου μπορεις να πας να πνιγεις
20-06-2012, 05:08 #12
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,987
Axl αδιαβαστη μπορει να ειμαι,αλλα με δυο καταθλιψεις λιγη εμπειρια θα την εχω.Και για μια ακομη φορα μην χαλας το θεμα της κοπελας.
Μπορεις να με βρισεις και με πμ
20-06-2012, 05:12 #13
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,193
προφανος δεν εχεις ιδεα απο καταθλιψη, δοκιμασε υποχονδρια καλυτερα
20-06-2012, 14:11 #14
- Join Date
- Apr 2012
- Posts
- 1,742
Περσεφονη,εγω καθε φορα που το εχω παθει αυτο,πιο εντονα οταν ειχα καταθλιψη...σποραδικα τα επομενα χρονια.. ηταν γιατι δεν ηθελα να ξυπνησω στην πραγματικοτητα της ημερας... προτιμουσα να ξαναχωνω σαν την στρουθοκαμηλο το κεφαλι μου στην αμμο του υπνου.... κατι σαν αναβολη ενα πραγμα.. να ερθω αντιμετωπη με μια καθημερινοτητα... δυσκολη 'η αδεια 'η τρομαχτικη για εκαστοτε λογους.... οντως ειναι πολυ κουραστικο παντως...
20-06-2012, 15:19 #15
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 2,605
Similar Threads
-
νοιώθω τόσο μόνη ώρες ώρες..
By sweet dreams in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 0Last Post: 06-06-2012, 15:16 -
Κοιμάμαι συνεχώς
By Elenalda_Loukritia in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 46Last Post: 31-10-2011, 09:59 -
δεν ξέρω τι με πιάνει ώρες ώρες
By empar in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 74Last Post: 25-08-2011, 20:54 -
νιώθω οτι πέφτω οταν κοιμάμαι
By chrissy in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 14Last Post: 18-05-2009, 12:38 -
βοήθεια πολλες πολλες ερωτήσεις..
By liveloula12 in forum Σχολές ΨυχολογίαςReplies: 2Last Post: 29-11-2007, 22:06
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας