Είναι δυνατόν μια ψυχοθεραπεία να είναι αρνητική;

[alexandros3]

Να έχει αρνητικά αποτελέσματα εννοώ.
Παιδιά, πραγματικά έπειτα από 8 μήνες ψυχοθεραπείας δεν αναγνωρίζω τον εαυτό μου και δεν εννοώ ότι πήγα προς το καλύτερο. Δεν είχα ποτέ κρίσεις πανικού παρά μία φορά κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας. Πήγα στον ειδικό γιατί αισθανόμουνα ότι η ζωή μου είχε μείνει στάσιμη.
Τώρα 8 μήνες μετά δεν με αναγνωρίζω. Έχω γεμίσει άγχος, οι περισσότερες μου προσωπικές σχέσεις είναι κατεστραμμένες και συν όλων των άλλων ανέπτυξα και ένα είδος \"παράνοιας\" να το πω; Δηλαδή λες και οι άλλοι μιλάνε για μένα. Κι εγώ να νοιάζομαι.

Είναι δυνατόν μία ψυχοθεραπεία να έχει τέτοια άσχημα αποτελέσματα; Την έκοψα ελπίζοντας ότι θα επανέλθει ο γνωστός Αλέξαντρος. Κάτι βλέπω να γίνεται αλλά με πολύ αργά βήματα και δεν είμαι σίγουρος.

ΟΛΟΙ όσοι με ξέρουν λένε ότι έχω αλλάξει κι όσοι είναι αρκετά κοντά μου για να μου το πουν λένε ότι έχω γίνει «κακός».

[interappted]

ειναι γιατι κατα την ψυχοθεραπεια σου συμβαινει κατι σαν εγχειρηση ψυχης Μπορει να σου εχει βγαλει ο ειδικος παραγματα θαμενα μεσα σου που ουτε καν τα ειχες συνειδητοποιησει κ κυριως αν δεν ειχες το χουι να ξεψαχνιζεις τα μεσα σου...

[NikosD.]

Αλέξανδρε,
μου είναι δύσκολο να μιλώ για καλή και για κακή ψυχοθεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία αλλαγών και σαν τέτοια, είναι πιθανό να \"ενοχλήσει\" τους ανθρώπους τους περιβάλλοντος.
Εάν ωστόσο αισθάνεσαι ότι δεν παίρνεις κάτι από την ψυχοθεραπεία σου, το πιο πολύτιμο πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να το κουβεντιάσεις με τον θεραπευτή σου.
Από κει και πέρα, ακολούθησε την εσώτερη φωνή σου για να δεις αν έχει νόημα για σένα να συνεχίσεις, να διακόψεις ή να επιλέξεις άλλο θεραπευτή.

ΥΓ. Μεταφέρω το θέμα στο φόρουμ \"γενικά\".

[Kassi]

Εμένα τα χάπια έχουν κάνει τη ζωή μου στάσιμη και αδιέξοδη....Πριν τα χάπια είχα τις κρίσεις μου,τις παραισθήσεις μου αλλά ζούσα...Τώρα νιώθω φυτό.....Η ψυχοθεραπεία δεν μπορεί να σε κάνει \"κακό\".Μου ακούγεται αστείο.Ίσως να σε κάνει λιγότερο καλόβολο και άρα πιο ειλικρινή,αν έτσι ερμηνεύεται το \"κακός\" για τους γύρω σου.

[alexandros3]

Μπορεί να έχεις δίκιο. Αλλά αυτό πληγώνει εμένα... Δηλαδή είχα συνηθίσει να είμαι φιλικός προς όλους. Τώρα είναι λες και όλοι μου έχουν κάνει κάτι. Και είναι απίστευτο πόσο με αγχώνει αυτό. Φοβάμαι και μόνο στην ιδέα να ξαναπάω στο ψυχολόγο. Δηλαδή πιο είναι το επόμενο στάδιο; Να αρχίζω να πλακώνω κόσμο στα χαστούκια; Ή αυτό θα γίνει ή θα συνεχίσω να είμαι όλο και πιο ειλικρινής όλο και πιο απαιτητικός στο σημείο που θα σπάσουν οι άλλοι. Στη δουλειά μου έχουν ήδη σπάσει. Η σχέση μου είναι αυτή που με κρατάει αλλά με γεμίζει κι αυτή άγχος. Ρε τι ωραία ήτανε με τη κατάθλιψη. Δε σε πείραζε τιιιιιιιιιιιιιιιιποτα. Η απόλυτη νιρβάνα. Και σε κάποια στιγμή θα πέθαινες. Ωραία.
Τώρα χάλια. Έχω βγει έξω και είμαι σα λαγός που τον έχουν τυφλώσει τα φώτα της μεγαλούπολης. Άπειρες δυνατότητες. Και γω να προσπαθώ να τους έχω όλους ευχαριστημένους. Αλλά τελικά αυτό γυρίζει εναντίον μου. Και έχω κακία σε όλους. Και μετά αυτό γυρίζει εναντίον μου. Και λέω θα κάνω αυτά που θέλω να κάνω. Θα λέω αυτά που θέλω να λέω. Και όταν κάτι δε μου βγαίνει τρελαίνομαι. Δεν είμαι πια σε κατάθλιψη, νομίζω, αλλά ο νέος γενναίος κόσμος με έχει τυφλώσει. Και νομίζω είχε δίκιο ο ειδικός. Θα πρέπει να στηριχτώ σε ΜΕΝΑ.

[alexandros3]

Και χίλια δυο πράγματα που μπορώ να κάνω... Αυτό με κρατάει.
Να μην δίνομαι πια.

[kanenas]

Originally posted by alexandros3
...Και γω να προσπαθώ να τους έχω όλους ευχαριστημένους. Αλλά τελικά αυτό γυρίζει εναντίον μου. Και έχω κακία σε όλους. Και μετά αυτό γυρίζει εναντίον μου. Και λέω θα κάνω αυτά που θέλω να κάνω. Θα λέω αυτά που θέλω να λέω...,Και νομίζω είχε δίκιο ο ειδικός. Θα πρέπει να στηριχτώ σε ΜΕΝΑ.

αλεχανδρε, ιδες μια παραθεση για τις ενοχες; ελεγε πος προκιπτουν απο συναισθηματα τα οπια καταπιεζονται διοτι θεορουνται αναρμοστα απο το ατομο. η σινεχις καταπιεση τον συναισθηματων ενδεχεται να οδηγησει στην καταθλιψι.

μιπος, οπος εγραψε ι κασι, κατι τετιο σινεβι κ σε εσενα; κ τορα απλα πρεπι να λογαριαστις με τα συναισθηματα που (κακος) αποθουσες τοσον καιρο;

[alexandros3]

κανενας,

το quote στο οποίο αναφέρεσαι, το έχω διαβάσει και είναι δόγμα μου πλέον. Με έχει βοηθήσει πολύ. Να που βρέθηκε και μια ευκαιρεία να το πω γιατί τότε δεν είχα χρόνο να γράψω απάντηση.

Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ.

[Existir]

Originally posted by alexandros3
Να έχει αρνητικά αποτελέσματα εννοώ.
Παιδιά, πραγματικά έπειτα από 8 μήνες ψυχοθεραπείας δεν αναγνωρίζω τον εαυτό μου και δεν εννοώ ότι πήγα προς το καλύτερο. Δεν είχα ποτέ κρίσεις πανικού παρά μία φορά κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας. Πήγα στον ειδικό γιατί αισθανόμουνα ότι η ζωή μου είχε μείνει στάσιμη.
Τώρα 8 μήνες μετά δεν με αναγνωρίζω. Έχω γεμίσει άγχος, οι περισσότερες μου προσωπικές σχέσεις είναι κατεστραμμένες και συν όλων των άλλων ανέπτυξα και ένα είδος \"παράνοιας\" να το πω; Δηλαδή λες και οι άλλοι μιλάνε για μένα. Κι εγώ να νοιάζομαι.

Είναι δυνατόν μία ψυχοθεραπεία να έχει τέτοια άσχημα αποτελέσματα; Την έκοψα ελπίζοντας ότι θα επανέλθει ο γνωστός Αλέξαντρος. Κάτι βλέπω να γίνεται αλλά με πολύ αργά βήματα και δεν είμαι σίγουρος.

Παιδιά καλησπέρα.

Θα ήθελα να ρωτήσω τον φίλο Αλέξανδρο, με ποιον τρόπο νομίζει οτί η ψυχοθεραπεία είναι η αιτία της συγκεκριμένης εξέλιξης του.

Ευχαριστώ

[interappted]

και μενα ενιοτε μου προκαλει ασχημα συναισθηματα η ψυχοθεραπεια..σκαλιζονται ολα τα μεσα σου τοσο βαθεια που χρειαζεται καιρος να συνμβιβαστεις με αυτα

[liberchild]

Ετσι είναι φίλε Αλέξανδρε αυτό είναι το τίμημα της ψυχοθεραπείας την οποία δεν πρέπει να παρατάμε στη μέση εξ αιτίας αυτών των\"ενοχλήσεων\".Γιατί δεν δοκιμάζεις να το συζητήσεις με τον ψυχολόγο σου?

[alexandros3]

Originally posted by Existir

Originally posted by alexandros3
Να έχει αρνητικά αποτελέσματα εννοώ.
Παιδιά, πραγματικά έπειτα από 8 μήνες ψυχοθεραπείας δεν αναγνωρίζω τον εαυτό μου και δεν εννοώ ότι πήγα προς το καλύτερο. Δεν είχα ποτέ κρίσεις πανικού παρά μία φορά κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας. Πήγα στον ειδικό γιατί αισθανόμουνα ότι η ζωή μου είχε μείνει στάσιμη.
Τώρα 8 μήνες μετά δεν με αναγνωρίζω. Έχω γεμίσει άγχος, οι περισσότερες μου προσωπικές σχέσεις είναι κατεστραμμένες και συν όλων των άλλων ανέπτυξα και ένα είδος \"παράνοιας\" να το πω; Δηλαδή λες και οι άλλοι μιλάνε για μένα. Κι εγώ να νοιάζομαι.

Είναι δυνατόν μία ψυχοθεραπεία να έχει τέτοια άσχημα αποτελέσματα; Την έκοψα ελπίζοντας ότι θα επανέλθει ο γνωστός Αλέξαντρος. Κάτι βλέπω να γίνεται αλλά με πολύ αργά βήματα και δεν είμαι σίγουρος.

Παιδιά καλησπέρα.

Θα ήθελα να ρωτήσω τον φίλο Αλέξανδρο, με ποιον τρόπο νομίζει οτί η ψυχοθεραπεία είναι η αιτία της συγκεκριμένης εξέλιξης του.

Ευχαριστώ

Είναι 100% σίγουρο ότι προέρχεται από τη ψυχοθεραπεία. Πρώτα απ\' όλα ιδέες που είχες για σένα και τους άλλους (ιδίως σημαντικά προς εσένα πρόσωπα) καταρρέουν.

Ε αυτό είναι. Τι άλλο να πω. Αυτό τα λέει όλα.
Φεύγουν περιοριστικές σκέψεις. Γενικά δεν ξέρεις που στέκεις και που πατάς! Χαχα. (πικρότατο γέλιο)

[interappted]

ομως οςο αρνητικο κι αν ειναι αρχικα θα δεις οτι οταν αρχισεις να συμβιβαζεσαι με αυτα που σου βγαζει η ψυχαναληση κα τα δουλεψεις μαζι με το γιατρο σου..θα δεις οτι ουτως η αλλως αυτα ηταν θαμενα μεσα σου κι αν δεν εβγαιναν αργοτερα μπορει να σου καναν μεγαλυτερη ζημια κ να τραβουσες αλλες φρικες..

[Existir]

Originally posted by alexandros3
Είναι 100% σίγουρο ότι προέρχεται από τη ψυχοθεραπεία. Πρώτα απ\' όλα ιδέες που είχες για σένα και τους άλλους (ιδίως σημαντικά προς εσένα πρόσωπα) καταρρέουν.

Ε αυτό είναι. Τι άλλο να πω. Αυτό τα λέει όλα.
Φεύγουν περιοριστικές σκέψεις. Γενικά δεν ξέρεις που στέκεις και που πατάς! Χαχα. (πικρότατο γέλιο)

Πιστεύεις δλδ πως η ψυχοθεραπεία είναι που \"ρίχνει τις ασφάλειες\", το μαγικό ραβδί που μετατρέπει τους πρίγκιπες σε βάτραχους;

Υπάρχει εν τέλει κάτι που εκδηλώνεται σε μας δίχως να υφίσταται ήδη απο τα πριν; Αγόμαστε και φερόμαστε απο τα γεγονότα και τους άλλους; Είμαστε τα ανδρείκελα των άλλων και αθύρματα των περιστάσεων;

Την καλημέρα μου, έστω και με πικρό χαμόγελο και απο μένα.:)

[kanenas]

Originally posted by alexandros3

1. Είναι 100% σίγουρο ότι προέρχεται από τη ψυχοθεραπεία. Πρώτα απ\' όλα ιδέες που είχες για σένα και τους άλλους (ιδίως σημαντικά προς εσένα πρόσωπα) καταρρέουν.

Ε αυτό είναι. Τι άλλο να πω. Αυτό τα λέει όλα.

2. Φεύγουν περιοριστικές σκέψεις. Γενικά δεν ξέρεις που στέκεις και που πατάς! Χαχα. (πικρότατο γέλιο)

μονο ος θετικα μπορο να τα δο. ιδιος αν ι περιοριστικες σκεψις κ οι αξιολογησεις που ιχες για τις Αλλες δεν συμβαδιζαν με το δικο Σου συστημα αξιων.