ΑΘΕΑΤΗ ΒΙΑ

[ALIA]

Συνηθιζουμε να θεωρουμε ως βια αποκλειστικα τη σωματικη αλλα η ψυχολογικη ειναι αυτη που προκαλει μια εντονοτατη δυσφορια στο ατομο και το χειροτερο ειναι οτι αδυνατει πολλες φορες να την αναγνωρισει ωστε να φροντισει ν'απαγκιστρωθει απ'αυτην οσο το δυνατον γρηγοροτερα.
Δεν υπαρχει ανθρωπος ο οποιος να μην εχει υποστει καποια στιγμη στη ζωη του ψυχολογικη βια ή αντιθετα, να μην την εχει χρησιμοποιησει ο ιδιος σε αλλο προσωπο. Η αναγνωριση λοιπον αυτης της αθεατης μορφης βιας που προκαλει εντονη συναισθηματικη αναταραχη στο ατομο, ειναι το ζητουμενο για μια γρηγορη αποκατασταση της ψυχικης του ευεξιας.

Ενα αρκετα κατατοπιστικο αρθρο ειναι το ακολουθο:

"Συναισθηματικός εκβιασμός: πιο συχνός και πιο αληθινός απ΄ό,τι νομίζουμε.
Συναισθηματικός εκβιασμός: μία αόρατη μορφή κακοποίησης."

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός;
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να επιτύχει τους σκοπούς του, ενώ το άλλο μέλος υποχωρεί μπροστά στο φόβο των συνεπειών. Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι μία μορφή ψυχολογικής κακοποίησης με πολύ δυσάρεστες συνέπειες.

Πώς λειτουργεί;
Ο «συναισθηματικός εκβιαστής» προβάλλει τις απαιτήσεις του και τις ανάγκες του πάνω από οτιδήποτε άλλο: προκειμένου να βεβαιωθεί ότι θα πάρει αυτό που επιθυμεί χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση απειλώντας, άμεσα ή έμμεσα, ότι αν δε γίνει το δικό του θα υπάρξουν συνέπειες. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές συναισθηματικού εκβιασμού. Ο εκβιαστής μπορεί να απειλεί ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του (όχι απαραίτητα σωματικό), ότι θα τιμωρήσει το «θύμα» του αν δεν ανταποκριθεί ή μπορεί να παριστάνει το μάρτυρα προκαλώντας συναισθήματα ενοχής και οίκτου. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που χρησιμοποιούν μία μορφή δωροδοκίας, υποσχόμενοι διάφορα ανταλλάγματα προκειμένου να επιτύχουν το σκοπό τους.

Παραδείγματα συναισθηματικού εκβιασμού.
Οι μάρτυρες. Σκεφτείτε μία μητέρα η οποία στερεοτυπικά όταν επιθυμεί κάτι, επαναλαμβάνει στα παιδιά της ότι «έκανε τα πάντα και ξόδεψε όλη της τη ζωή» για να τα μεγαλώσει σωστά ή ένα σύζυγο ο οποίος πάντα προβάλλει το γεγονός ότι εργάζεται σκληρά για να μη λείψει τίποτα στην οικογένειά του. Αυτοί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την ενοχή και την υποχρέωση σαν μοχλό για να επιτύχουν το σκοπό τους.
Οι τιμωροί. Οι τιμωροί χρησιμοποιούν απειλές και κυρώσεις για να πιέσουν τις καταστάσεις. Μπορεί να απειλούν ότι θα τους συμβούν επώδυνα πράγματα αν δεν τους βοηθήσουμε, ότι θα είναι δυστυχείς, ότι θα κινδυνέψουν ή ακόμα ότι θα μας κάνουν να υποφέρουμε αν δεν ενδώσουμε στις πιέσεις τους.
Οι δωροδοκούντες. Προκειμένου να αποσπάσουν αυτό που θέλουν από το «θύμα» του εκβιασμού τους, δίνουν υποσχέσεις και ανταλλάγματα: «Αν κάνεις αυτό που θέλω, θα συνεχίσω να σε φροντίζω».

Πώς αισθάνονται τα «θύματα» του συναισθηματικού εκβιασμού;
Οι συνέπειες του συνεχιζόμενου συναισθηματικού εκβιασμού είναι οδυνηρές για τον ψυχισμό των θυμάτων. Αισθάνονται ανασφαλείς, ασήμαντοι και έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ενώ κάθε φορά που κάνουν κάτι για τον εαυτό τους νιώθουν εγωιστές. Τα κύρια συναισθήματα που εμπνέει ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι φόβος, υποχρέωση και ενοχή. Το αποτέλεσμα είναι ότι το «θύμα» εμπλέκεται σε έναν ιστό από τον οποίο αισθάνεται αδύναμο ή ανίκανο να ξεφύγει.
Οι άνθρωποι που πέφτουν «θύματα» συναισθηματικού εκβιασμού είναι συνήθως άνθρωποι με έντονα αλτρουιστικά αισθήματα αλλά ταυτόχρονα φοβούνται και αποφεύγουν τη ρήξη, το θυμό και τη διαφωνία. Έχουν μεγάλη ανάγκη να τους αγαπούν, να τους αποδέχονται και να έχουν ανθρώπους γύρω τους. Γίνονται έτσι ευάλωτοι στις συναισθηματικές πιέσεις και εύκολα υπαναχωρούν με αποτέλεσμα να βάζουν πάντοτε τις ανάγκες τους σε δεύτερο πλάνο.

Είμαι «θύμα» συναισθηματικού εκβιασμού;
Παρόλο που πρόκειται για μία μορφή ψυχολογικής βίας και κακοποίησης, πολλές φορές οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν ή να παραδεχτούν τι τους συμβαίνει. Οι συναισθηματικοί εκβιαστές:

- Σας απειλούν ότι θα σας εγκαταλείψουν αν δεν κάνετε αυτό που σας ζητούν.
- Όταν τους αρνηθείτε κάτι, σας κάνουν τη ζωή δύσκολη.
- Σας κατηγορούν ότι είστε εγωιστές, άπληστοι, ότι σκέφτεστε μόνο τον εαυτό σας.
- Σας δίνουν υποσχέσεις τις οποίες σπάνια τηρούν όταν τελικά πετύχουν αυτό που θέλουν.
- Αφήνουν να εννοηθεί ότι αν δεν τους βοηθήσετε θα τους συμβεί κάτι κακό.
- Επαναλαμβάνουν διαρκώς πόσο τους απογοητεύετε, πόσο δεν το περίμεναν αυτό από σας και πόσο τους πληγώνει η συμπεριφορά σας.
- Σας υπενθυμίζουν συχνά πόσα έχουν κάνει για σας και άρα, πόσο υποχρεωμένοι είστε.
- Σας λένε καλά λόγια και σας φέρονται καλά όσο τους δίνετε ό,τι σας ζητήσουν αλλά τα αναιρούν όλα και γίνονται σκληροί και επιθετικοί στο πρώτο όχι που θα πείτε.
- Χρησιμοποιούν τα χρήματα σαν απειλή ή σαν εργαλείο για να σας χειριστούν.

Πώς να το αντιμετωπίσετε.
Οι σχέσεις που βασίζονται σε μηχανισμούς συναισθηματικού εκβιασμού είναι συνήθως βαθειά ριζωμένες και αντιστέκονται σθεναρά στην αλλαγή.
Αναγνωρίστε τη μορφή του εκβιασμού. Παρόλο που ο συναισθηματικός εκβιασμός, ειδικά όταν συμβαίνει χρόνια, μας δημιουργεί σύγχυση και θολώνει τη σκέψη μας, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τα κίνητρα της συμπεριφοράς μας. Νιώθετε ενοχή, φόβο και υποχρέωση;
Βάλτε όρια. Σπάστε το φαύλο κύκλο του εκβιασμού βάζοντας όρια και κρατήστε τα. Αυτό θα δώσει το μήνυμα ότι έχετε τη δύναμη να πείτε όχι σε κάτι που θεωρείτε παράλογο.
Φροντίστε τον εαυτό σας. Εξετάστε τις προσωπικές σας ανάγκες και επιθυμίες χωρίς να επηρεάζεστε από το φόβο της απειλής. Τι θα κάνατε για τον εαυτό σας αν είχατε απόλυτη ελευθερία;
Δείτε τον εαυτό σας από απόσταση. Πώς θα κρίνατε εσείς τον εαυτό σας; Τι ρόλο έχετε παίξει σε αυτή τη σχέση; Τι συμβουλή θα δίνατε σε έναν άνθρωπο που βρίσκετε στη θέση σας;
Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές. Κάνοντας μικρές προσωπικές επιλογές σε καθημερινή βάση και υποστηρίζοντας τον εαυτό σας, θα σας βοηθήσει όχι μόνο να βάλετε όρια αλλά και να θυμηθείτε σταδιακά πώς είστε δυνατοί, αξιόλογοι και πως η αγάπη και η συντροφιά σας αξίζει, χωρίς να χρειάζεται να την «εξαγοράζετε» υποχωρώντας πάντα σε αυτό που σας ζητούν.

http://kaluterizoi.blogspot.gr/2011/05/blog-post.html

[sball]

Τί είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός;
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να επιτύχει τους σκοπούς του, ενώ το άλλο μέλος υποχωρεί μπροστά στο φόβο των συνεπειών. Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι μία μορφή ψυχολογικής κακοποίησης με πολύ δυσάρεστες συνέπειες.

εννοεις κατι σαν: "θα σου κανω τη ζωη δυσκολη ΑΛΙΑ αν δεν με ικανοποιησεις σεξουαλικα"

εχουν βγει και αρκετες ταινιες γυρω απο τετοια θεματα

[ALIA]

Ισως το καλυτερο θα ηταν να μεταφερθει στην ενοτητα "Κακοποιηση". Αν μπορει καποιο μελος της διαχειρισης, ας το φροντισει παρακαλω...
Ευχαριστω.

[ALIA]

εννοεις κατι σαν: "θα σου κανω τη ζωη δυσκολη ΑΛΙΑ αν δεν με ικανοποιησεις σεξουαλικα"

Μμμμ πιθανοτατα να παιζει και μια τετοιου ειδους εκδοχη... σ'αυτην την περιπτωση λοιπον, το καλυτερο που εχει να κανει το ζευγαρι ειναι να χωρισει ωστε να σταματησει και η αναλογη ψυχολογικη βια για εκπληρωση των "καθηκοντων" μιας ερωτικης σχεσης οταν ο ενας απ'τους δυο δεν το επιθυμει πλεον...

[axl100]

Μμμμ πιθανοτατα να παιζει και μια τετοιου ειδους εκδοχη... σ'αυτην την περιπτωση λοιπον, το καλυτερο που εχει να κανει το ζευγαρι ειναι να χωρισει ωστε να σταματησει και η αναλογη ψυχολογικη βια για εκπληρωση των "καθηκοντων" μιας ερωτικης σχεσης οταν ο ενας απ'τους δυο δεν το επιθυμει πλεον...

συνηθως παιζει κατι αλλο, μερικοι στερουν το σεξ του συντροφου για να τον εκβιαζουν

[ALIA]

συνηθως παιζει κατι αλλο, μερικοι στερουν το σεξ του συντροφου για να τον εκβιαζουν

Ειναι κι αυτο πιθανο αν και ειναι περισσοτερο παρμενο απο την κωμωδια του Αριστοφανη, τη "Λυσιστρατη" οπου η σεξουαλικη απεργια ταυτιστηκε με το μοναδικο οπλο επαναστασης/ανταρσιας των γυναικων σε μια ακρως ανδροκρατουμενη κοινωνια. Στο εργο χρησιμοποιηθηκε ως μεσο για να "πεισουν" τους ανδρες τους οι γυναικες να σταματησουν τον Πελοποννησιακο Πολεμο για να αποφευχθουν οι ολεθριες συνεπειες στην πολη τους. Και φυσικα ξετυλιγεται ενα ολοκληρο κουβαρι με την καυστικοτητα που διακρινει τον Αριστοφανη στη διαμαχη των δυο φυλων. Μια χαρακτηριστικη, καπως χιουμοριστικη θα την ελεγα σκηνη, ειναι η εξης : "Οι άντρες, εξοργισμένοι από την ανταρσία των γυναικών, έρχονται κρατώντας χύτρες και αναμμένους πυρσούς. Οι γυναίκες από την άλλη πλευρά κρατάνε σταμνιά με νερό. Αρχίζει η αναμέτρηση. Οι άντρες απειλούν τις γυναίκες με τους πυρσούς τους, και οι γυναίκες τούς κατατροπώνουν αδειάζοντας τα σταμνιά τους πάνω στις φωτιές των αντρών."
Στις μερες μας δε θα ελεγα οτι ειναι τοσο συχνο κατι τετοιο αλλα περισσοτερο υιοθετουνταν σαν "πρακτικη" σε παλαιοτερες εποχες για το λογο που προανεφερα...

[axl100]

Ειναι κι αυτο πιθανο αν και ειναι περισσοτερο παρμενο απο την κωμωδια του Αριστοφανη, τη "Λυσιστρατη" οπου η σεξουαλικη απεργια ταυτιστηκε με το μοναδικο οπλο επαναστασης/ανταρσιας των γυναικων σε μια ακρως ανδροκρατουμενη κοινωνια. Στο εργο χρησιμοποιηθηκε ως μεσο για να "πεισουν" τους ανδρες τους οι γυναικες να σταματησουν τον Πελοποννησιακο Πολεμο για να αποφευχθουν οι ολεθριες συνεπειες στην πολη τους. Και φυσικα ξετυλιγεται ενα ολοκληρο κουβαρι με την καυστικοτητα που διακρινει τον Αριστοφανη στη διαμαχη των δυο φυλων. Μια χαρακτηριστικη, καπως χιουμοριστικη θα την ελεγα σκηνη, ειναι η εξης : "Οι άντρες, εξοργισμένοι από την ανταρσία των γυναικών, έρχονται κρατώντας χύτρες και αναμμένους πυρσούς. Οι γυναίκες από την άλλη πλευρά κρατάνε σταμνιά με νερό. Αρχίζει η αναμέτρηση. Οι άντρες απειλούν τις γυναίκες με τους πυρσούς τους, και οι γυναίκες τούς κατατροπώνουν αδειάζοντας τα σταμνιά τους πάνω στις φωτιές των αντρών."
Στις μερες μας δε θα ελεγα οτι ειναι τοσο συχνο κατι τετοιο αλλα περισσοτερο υιοθετουνταν σαν "πρακτικη" σε παλαιοτερες εποχες για το λογο που προανεφερα...

χαχαχαχαχα μαλλον ζεις σε αλλο κοσμο

[ALIA]

χαχαχαχαχα μαλλον ζεις σε αλλο κοσμο

Ετσι ειναι αν ετσι νομιζεις...
Δε θα ηθελα ομως να αποπροσανατολιζουμε το εν λογω thread, ευχαριστω.

[sball]

γιατι; πολυ ωραιο το κειμενακι της. οι κωμωδιες τουι Αριστοφανη ειναι κατι σαν την μιση μας κουλτουρα.

[kuxumuxu]

Ετσι ειναι αν ετσι νομιζεις...

ALIA, πες μου αλήθεια... Αυτή την ατάκα την έχεις ακούσει από κάπου συγκεκριμένα? Από μία συγκεκριμένη γυναίκα πχ??? Κάτι μου θυμίζει πολύ έντονα, γιαυτό ρωτάω...

Σόρυ για το off-topic...

[ALIA]

ALIA, πες μου αλήθεια... Αυτή την ατάκα την έχεις ακούσει από κάπου συγκεκριμένα? Από μία συγκεκριμένη γυναίκα πχ??? Κάτι μου θυμίζει πολύ έντονα, γιαυτό ρωτάω...

Σόρυ για το off-topic...

Βασικα κι εμενα μου θυμιζει κατι πολυ εντονα αλλα δεν ξερω απο που lol
Ελπιζω να μη σε απογοητευσα...

[axl100]

Ετσι ειναι αν ετσι νομιζεις...
Δε θα ηθελα ομως να αποπροσανατολιζουμε το εν λογω thread, ευχαριστω.

μπα, οι γυναικες χρησημοποιουν την απορριψη σαν οπλο καθημερηνα για να παρουν αυτα που θενε

[ALIA]

μπα, οι γυναικες χρησημοποιουν την απορριψη σαν οπλο καθημερηνα για να παρουν αυτα που θενε

Και παλι, ετσι ειναι αν ετσι νομιζεις...

[axl100]

Και παλι, ετσι ειναι αν ετσι νομιζεις...

το εχω ζησει και το εχω δει, δεν το νομιζω, εσυ αμα προσφερεις κατι διαφορετικο απεδειξε το

[ALIA]

το εχω ζησει και το εχω δει, δεν το νομιζω, εσυ αμα προσφερεις κατι διαφορετικο απεδειξε το

Αλλο ομως μια μεμονωμενη περιπτωση κι αλλο μια υπεργενικευση του τυπου "ολες οι γυναικες κανουν αυτο"! Προσωπικα δε θεωρω οτι εχω κατι ν'αποδειξω και δε θα ηθελα να παρει τετοια τροπη/κατευθυνση το thread καθως ειναι αρκετα μονομερης!
Αν θες παντως να μοιραστεις την εμπειρια σου θεωρωντας οτι ταιριαζει στο συγκεκριμενο topic, με χαρα να σε ακουσουμε/διαβασουμε...