Results 1 to 10 of 10
Thread: ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΌΥ!
-
07-12-2012, 13:58 #1
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 14
ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΌΥ!
Καλημερα σε ολουΣ! υποφερω εδω κ χρονια απο κρισεισ πανικου,
ειμαι 29 κ απο τα 20 μου παλευω με τισ φοβιεσ μου!
ολα αυτα τα χρονια κανω θεραπειεσ με διαφορα φαρμακα αντικαταθλιπτικα
εχω περασει απο ολα τα σταδια.το σταδιο που δεν μπορω να ξεπερασω ειναι οι
αποστασεισ,κ μονό στην σκεψη αποστασεων αγχονομαι,δεν μπορω να ταξιδεψω,δεν εχω παει
ποτε διακοπεσ πουθενα,δεν μπορω να απολακρυνθω απο το σπιτι,τι να κανω?πειτε μου.
ευχαριστω.
- 07-12-2012, 14:00 #2
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 619
Μείνε εκεί που είσαι, έξω είναι πολύυυυυυ χειρότερα.........
07-12-2012, 14:10 #3
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 5,780
Πριν τα 20 χρόνια δεν είχες το ίδιο πρόβλημα με τις αποστάσεις? Καλό είναι να βρεις την αιτία των κρίσεων πανικού. Κάτι σου πάει στραβά για να το νιώθεις αυτό ή κατι σε έχει επηρεάσει.
07-12-2012, 14:23 #4
- Join Date
- May 2011
- Posts
- 619
Nai, kati paei loksa, ma gt re gmt ???????????????
07-12-2012, 15:00 #5
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 14
οχι πηγαινα παντου,απλα απο τοτε που επαθα την πρωτη κριση πανικου
νιωθω ανασφαλεια κ φοβαμαι μην ξαναπαθω.μονο στο σπιτι μου νιωθω σιγουρια.
07-12-2012, 15:08 #6
- Join Date
- Aug 2006
- Location
- Volos
- Posts
- 219
στην ίδια κατάσταση είμαι και γω ακριβώς.Σου στειλα u2u.Δοκίμασες γνωσιακή συμπεριφόρική;
07-12-2012, 15:17 #7
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 5,780
Την πρωτη φορα γτ το παθες πιστευεις? ή ηταν στο ξεκαρφωτο?
07-12-2012, 20:29 #8
- Join Date
- Dec 2012
- Posts
- 14
γενικα εχω πολυ αγχος,οταν επαθα πρωτη φορα πανικο ηταν απο πολυ πιεση απο παντου,
ειμαι πολυ ευαισθητη γενικα,κ ολα τα παιρνω κατακαρδα.τωρα ειμαι σε φαση που ελενγχω τους πανικους απλα
οταν αισθανομαι οτι θα με πιασει θελω να παω σπιτι μου,το οποιο ειναι διπλα στους δικους μου.θελω να αισθανομαι
τους δικους μου ανθρωπους κοντα μου, η τουλαχιστον να ειμαι σε μικρο χρονικο διαστημα κοντα τους,αλλιως στρεσαρομαι πολυ.μενω λουτσα κ οποτε ειναι να κατεβω αθηνα κανω ολοκληρη συζητηση με τον εαυτο μου για το τι πως.λες κ παω να πηδηξω στο κενο αισθανομαι.αμαν πια.
07-12-2012, 20:40 #9
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 5,780
Επομενως δεν ειναι οτι σε αγχωνουν οι αποστασεις. Ετσι οπως το διατυπωσες αρχικα, ειναι σαν να εχεις μια φοβια για τις αποστασεις, αλλα στην πραγματικοτητα, καποια αλλα αιτια σε οδηγησαν σε μια ψυχολογικη κατασταση αναστατωσης, οποτε θες να εισαι κοντα στο σπιτι σου, τους δικους, φοβασαι να πας μακρια κλπ. Γι αυτο σε ρωτησα την πρωτη πρωτη φορα, γιατι πιστευεις οτι επαθες κριση πανικου. Μια προσεγγιση ειναι να λυσεις τα θεματα αυτα και μετα δε θα σε πιανει. Οι ειδικοι που πηγες τι σου λενε? Γτ ειναι μεγαλο το διαστημα. Αν και μονο πρωτοτυπες δεν ειναι οι κρισεις πανικου. Απο που πιεζοσουν? Τα ιδια θεματα εξακολουθουν να σε πιεζουν κ σημερα?
11-12-2012, 17:25 #10
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 192
Μαρακι αμα καπνιζεις και πινεις καφεδες κοφτα μαχαιρι.σε ενα 2μηνο θα εχεις γινει αλλος ανθρωπος!
Similar Threads
-
κρισεις πανικου vs κρισεις αγχους.διαφορά??
By dora-agxos in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 8Last Post: 12-11-2014, 10:42 -
Κρίσεις πανικού
By LightBlue in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 50Last Post: 29-06-2010, 00:08 -
Κρίσεις πανικού
By manos_xatzidakis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 23-09-2008, 20:03 -
Κρίσεις Πανικού
By Aggelos76 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 7Last Post: 03-01-2008, 13:35 -
κρισεις πανικου..
By Έλενα in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 14-07-2006, 14:26
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας