Πώς σταματάμε μ'ένα ψυχολόγο;

[Pennouli]

Πενουλι αν δε βλεπεις βελτιωση πρεπει να σταματησεις απο κει. Ειναι μεγαλο το διαστημα. Παντως με κανει μεγαλη εντυπωση που απο ενα βραδυ αγωνιας για την υγεια του φαδερ επηρεαστηκες τοσο πολυ. Τα προβληματα του μπροδερ ποια ειναι? Τωρα δηλ φοβασαι μηπως αποκτησεις παλι αρρωστοφοβια? Ποιο ειναι το τωρινο προβλημα?

Κοίτα η αρρωστοφοβία δε με άφησε εντελώς αλλά μειώθηκε, εντάξει πρέπει να κάνω και κάτι εξετάσιες αίματος που μου πρότεινε η ψυχολόγος. Για τις κρισούλες πάντα υπάρχει φόβος.....

[Pennouli]

Σε φανταζομαι και με ενα μικροφωνο με τοσες ερωτησεις..Η ιστορια με τον φαδερ ηταν απλα η αφορμη για να σκασει η ιστορια και συγνωμη για την παρεμβαση.

Είδε ο γιατρός ότι μια αρτηρία έχει λίγο λίπος δεν είναι τελείως φραγμένη....

[Deleted-member-18-05-2015]

Στον Κερασι το ειπα αυτο Pennouli..Eιπα απλα οτι η ιστορια με τον πατερα σου ηταν απλα η αφορμη ωστε να "σκασει" αυτη η ιστορια.

[Pennouli]

Πενουλι αν δε βλεπεις βελτιωση πρεπει να σταματησεις απο κει. Ειναι μεγαλο το διαστημα. Παντως με κανει μεγαλη εντυπωση που απο ενα βραδυ αγωνιας για την υγεια του φαδερ επηρεαστηκες τοσο πολυ. Τα προβληματα του μπροδερ ποια ειναι? Τωρα δηλ φοβασαι μηπως αποκτησεις παλι αρρωστοφοβια? Ποιο ειναι το τωρινο προβλημα?

Τώρα φοβάμαι τις κρισούλες, γιατί όλα ξεκίνησαν απο επίμονες σκέψεις αρνητικές τις οποίες η ψυχολόγος βοήθησε και να τις έχω να μη με νοιάζουν.... Κ έτσι σιγά σιγά φεύγουν..... Απλά φοβάμαι μη τυχόν και σκεφτώ κάτι κ ταραχτώ γι'αυτό δυσκολεύομαι.... Η αρρωστοφοβία έχει μειωθεί, δεν έκανα βέβαια κ τις εξετάσεις αίματος που είναι το πρώτο πράγμα που μου πρότεινε η ψυχολόγος.....
Ο αδελφός μου έχει υψηλή πίεση και πέρνει χάπια, ο γιατρός του βρήκε λίγο λίπος σε μια αρτηρία.... Αλλά εγώ δεν ήθελα να ακούω περί υγείας γιατί επηρεαζόμουν, στόχος της ψυχολόγου ήταν να τα ακούω και να μην επηρεάζομαι, οκ κάπως έχει γίνει λιγάκι αυτό, όχι εντελώς...... Γι'αυτό και με την διακοπή που της ανακοίνωσα μου λέει ότι αισθάνεται ότι δεν έχει τελειώσει τη δουλειά της.....

[Deleted-member-18-05-2015]

Τώρα φοβάμαι τις κρισούλες, γιατί όλα ξεκίνησαν απο επίμονες σκέψεις αρνητικές τις οποίες η ψυχολόγος βοήθησε και να τις έχω να μη με νοιάζουν.... Κ έτσι σιγά σιγά φεύγουν..... Απλά φοβάμαι μη τυχόν και σκεφτώ κάτι κ ταραχτώ γι'αυτό δυσκολεύομαι.... Η αρρωστοφοβία έχει μειωθεί, δεν έκανα βέβαια κ τις εξετάσεις αίματος που είναι το πρώτο πράγμα που μου πρότεινε η ψυχολόγος.....
Ο αδελφός μου έχει υψηλή πίεση και πέρνει χάπια, ο γιατρός του βρήκε λίγο λίπος σε μια αρτηρία.... Αλλά εγώ δεν ήθελα να ακούω περί υγείας γιατί επηρεαζόμουν, στόχος της ψυχολόγου ήταν να τα ακούω και να μην επηρεάζομαι, οκ κάπως έχει γίνει λιγάκι αυτό, όχι εντελώς...... Γι'αυτό και με την διακοπή που της ανακοίνωσα μου λέει ότι αισθάνεται ότι δεν έχει τελειώσει τη δουλειά της.....

Ειναι φως φαναρι οτι δεν εχει τελειωσει.

[Pennouli]

Στον Κερασι το ειπα αυτο Pennouli..Eιπα απλα οτι η ιστορια με τον πατερα σου ηταν απλα η αφορμη ωστε να "σκασει" αυτη η ιστορια.

Ναι το κατάλαβα.... Και να φανταστείς πριν γίνει αυτό λίγους μήνες πριν έκεγα σφίζω απο υγεία!!!

[Pennouli]

Ειναι φως φαναρι οτι δεν εχει τελειωσει.

Ε τότε τι να κάνω να μη σταματήσω;

[Deleted-member-18-05-2015]

Ναι το κατάλαβα.... Και να φανταστείς πριν γίνει αυτό λίγους μήνες πριν έκεγα σφίζω απο υγεία!!!

Και συνεχιζεις να σφιζεις απο υγεια!Τις σκεψεις σου και τους φοβους σου προσπαθησε να διαχειριστεις..

[Deleted-member-18-05-2015]

Ε τότε τι να κάνω να μη σταματήσω;

Κανε τουλαχιστον μια συνεδρια τον μηνα αν μπορεις οικονομικα..Μην το παρατησεις,εφοσον εισαι σε ανησυχια και σε φοβο του "αν θα παθω πανικο" "να κανω εξετασεις" κλπ..

[Pennouli]

Και συνεχιζεις να σφιζεις απο υγεια!Τις σκεψεις σου και τους φοβους σου προσπαθησε να διαχειριστεις..

Έτσι μου πρότεινε και εκείνη 1 φορά το μήνα και ότι μπορώ να πάω όπου θέλω άσχετα τι νομίζω και πρέπει μου λέει να την πιστέψω ότι δεν θέλει τα χρήματα μου και ότι νοιάζεται.....
Αλλά πώς να τους διαχειριστώ βρε παιδιά;; Αυτό ψάχνω.....

[Deleted-member-18-05-2015]

Έτσι μου πρότεινε και εκείνη 1 φορά το μήνα και ότι μπορώ να πάω όπου θέλω άσχετα τι νομίζω και πρέπει μου λέει να την πιστέψω ότι δεν θέλει τα χρήματα μου και ότι νοιάζεται.....
Αλλά πώς να τους διαχειριστώ βρε παιδιά;; Αυτό ψάχνω.....

Ο καθε ανθρωπος εχει τα δικα του κουμπια στο πως θα διαχειριστει μια κατασταση!Υπεφερα και εγω απο κρισεις πανικου αρκετα χρονια..Δεν μπορω πλεον να αναλωθω στο αν πασχω απο κατι,να κανω εξετασεις ατελειωτες,να μετραω παλμους!Βαρεθηκα!
Στο ξαναλεω στο πισω μερος του μυαλου σου παντα θα υπαρχει ο φοβος..Τωρα πως μπορεις να το διαχειριστεις?Με την λογικη..Κανε ερωτησεις στον εαυτο σου τι φοβασαι ακριβως και μετα προσπαθησε να απαντησεις με λογικη.

[Pennouli]

Ο καθε ανθρωπος εχει τα δικα του κουμπια στο πως θα διαχειριστει μια κατασταση!Υπεφερα και εγω απο κρισεις πανικου αρκετα χρονια..Δεν μπορω πλεον να αναλωθω στο αν πασχω απο κατι,να κανω εξετασεις ατελειωτες,να μετραω παλμους!Βαρεθηκα!
Στο ξαναλεω στο πισω μερος του μυαλου σου παντα θα υπαρχει ο φοβος..Τωρα πως μπορεις να το διαχειριστεις?Με την λογικη..Κανε ερωτησεις στον εαυτο σου τι φοβασαι ακριβως και μετα προσπαθησε να απαντησεις με λογικη.

Α τις ξέρω είναι 4 ερωτήσεις (κάπου τις είδα)

[Deleted-member-18-05-2015]

Εγω δεν τις ξερω..Σου λεω απλα τι εκανα και τι συνεχιζω να κανω με τον εαυτο μου!

[Pennouli]

Εγω δεν τις ξερω..Σου λεω απλα τι εκανα και τι συνεχιζω να κανω με τον εαυτο μου!

Οκ, θα το προσπαθήσω.... έχω περάσει χειρότερα που θα πάει θα τον περάσω κ αυτόν τον σκόπελο......

[Deleted-member-18-05-2015]

Ειμαι σιγουρη οτι μπορεις..