αυτο το (αν)!!!!

[kerasi]

Δηλαδη ταμυ?

[tami2]

δλδ μου εχουν μπει ιδεες οτι μπορει να ειμαι ομοφυλλοφιλη και αυτο με τρομαζει πολυ...σημειοτεον ειμαι σε σχεση 2 χρονια και ολα ειναι μια χαρα με το αγορι μου!!! Δεν καταλαβαινω πως μου κολλησε αυτο τωρα...απο την μια ξερεις οτι δεν ισχυει και απο την αλλα αναρωτιεσαι..προσπαθω να παρατηρησω αν ισχυει αν κοιταζω αλλες κοπελες στο δρομο και αν το κανω το αποδιδω στο οτι μπορει να ειμαι ομοφυλλοφιλη..δεν παλευεται πια...

[betelgeuse]

Ταμυ ποσο χρονων εισαι τωρα?
O ψυχιατρος τι τροπους αντιμετωπισης σου εχει προτεινει?

[tami2]

τωρα ειμαι 21. Ελεγε γνωσιακη συμπεριφοριστικη αλλα καθε φορα μου ελεγε τα ιδια, οταν ερχονται να λεω απλα οτι ειναι ιδεες και δεν προκειται να τις πραγματοποιησω και τετοια τπτ το διαφορετικο. Α μου ειχε πει επισης οταν ερχοναι οι ιδεες να τις καταγραφω και να τις συζηταμε..

[betelgeuse]

Ε καλα το να καθεσαι να συζητας την καθε ιδεοληψια ξεχωριστα δεν εχει νοημα , προφανως ο ψυχιατρος δεν ειναι ψυχοθεραπευτης...

Βεβαια το να τις καταγραφεις και να τις απορριπτεις μονη σου βοηθαει αρκετα , οπως ββοηθαει και το να καταλαβεις οτι ειναι μονο σκεψεις και τιποτα αλλο.

[tami2]

η αληθεια ειναι οτι οντως βοηθησε η καταγραφη των ιδεων..αλλα οσο και να πω οτι ειναι σκεψη εκεινη τη στιγμη που θα μου ερθει ειναι δυσκολο να πεισω τον εαυτο μου...πρεπει και να καθομαι μετα να το αναλυω για να καταλαβω οτι δεν μπορει να ισχυει..

[christos78]

Pws sou ksekinhse?

[tami2]

Γυρω στα 12 πριν κανω οτιδηποτε επρεπε να μετρησω μεχρι το 3..αν δεν το εκανα πιστευα οτι θα παθαινα κακο.....καταφερα ομως να το ξεπερασω με το να σταματαω να μετραω σιγα σιγα και αφου εβλεπα οτι δεν θα παθω κατι το σταματησα...ομως εμφανιστηκε φετος παλι στην μορφη που περιεγραψα παραπανω δλδ με ασχημες ιδεες οι οποιες με ειχαν φρικαρει..τωρα σιγα σιγα προσπαθω πιο ηρεμα να τις αντιμετωπιζω....

[christos78]

Etsi ksafnika sou ksekinhse?

[tami2]

Αν θυμαμαι καλα ειχα ακουσει για ενα σοβαρο ατυχημα σε μια συζητηση που ειχαν οι δικοι μου για ενα παιδι και φοβηθηκα παρα πολυ...και ηταν και περιοδος που αρρωστησε και η γιαγια μου....με ειχε επηρεασει πολυ αυτο το ατυχημα παντως νομιζω μετα ξεκινησε ολο αυτο....

[christos78]

OK eyxaristw