Results 31 to 35 of 35
-
31-07-2013, 20:03 #31
- Join Date
- Oct 2007
- Posts
- 2,515
Όχι μόνο δεν τις αποτρέπουν, αλλά μπορεί κιόλας να τις προκαλούν (υπάρχουν έρευνες πάνω σε αυτό).
Μάλλον εννοείς ότι αν τα φάρμακα ενισχύουν έμμεσα το ανοσοποιητικό, τότε αποφεύγουμε διάφορα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το στρες.
Δυστυχώς δεν είναι έτσι.
Καταρχήν μην ξεχνάς ότι εκτός από το ανοσοποιητικό, έχουμε κι άλλα συστήματα στον οργανισμό μας (το πεπτικό, το μυοσκελετικό κλπ).
Οπότε ένα φάρμακο, μπορεί πχ να κατεβάζει τα επίπεδα της κορτιζόλης ή να αυξάνει κάποια είδη λευκοκυττάρων (κι έτσι να έχεις προσωρινά ένα 'καλύτερο' ανοσοποιητικό), αλλά ταυτόχρονα να επιδρά δυσμενώς σε κάποιο άλλο σύστημα του οργανισμού.
Γι' αυτό είπα πριν για κόστος - όφελος.
Και γι' αυτό κανένας δεν θα πάρει αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά, μόνο και μόνο σαν 'τόνωση' του ανοσοποιητικού.
Εξάλλου για να τονώσει κανείς το ανοσοποιητικό και να ανεβάσει και την διάθεση, με φυσικό τρόπο και με πιο μόνιμο αποτέλεσμα, αρκεί η σωματική άσκηση.
Γενικά η άσκηση, η καλή διατροφή, ο διάλογος, ο διαλογισμός, και πολλά άλλα, έχουν πολύ θετική επίδραση και μπορούν θαυμάσια να αποφευχθούν τα φάρμακα σε πολλές (όχι σε όλες) τις περιπτώσεις.
Δεν είναι όλα αυτά υποκατάστατα της ψυχοθεραπείας, αλλά μπορούν να είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από μια φαρμακευτική αγωγή.
Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι είτε επιλέγουν να αγνοούν τις δυνατότητες που έχουν, είτε δεν τις γνωρίζουν.
- 31-07-2013, 20:10 #32
- Join Date
- Oct 2007
- Posts
- 2,515
31-07-2013, 20:35 #33
- Join Date
- Jan 2013
- Location
- Αθηνα
- Posts
- 265
Μαρινα , για 5-6 χρονια . Τωρα, με μεγαλη προσπαθεια τα κρατω στα 5-6 mg . Eνα μεγαλο ευγε στο dealer-γιατρο μ , κ αλλο ενα , μεγαλυτερο ακομα στην pfizer ,κ τις συναφεις φαρμακοβιομηχανιες , που στο βωμο του κερδους , θυσιαζουν ανθρωπινες ζωες . Απο που ναρχισεις κ που να τελειωσεις
Ευτυχως , συνταξιοδοτηθηκε πριν απο 3 χρονια ο dealer μου , κ ο καινουργιος ειναι ευσυνειδητος , αλλα τι να κανει κ αυτος.......
31-07-2013, 20:45 #34
- Join Date
- Oct 2007
- Posts
- 2,515
Δυστυχώς έχεις δίκιο... Χαίρομαι που τουλάχιστον ο καινούργιος είναι ευσυνείδητος κι ελπίζω να πάνε καλύτερα τα πράγματα....
Γενικά μιλώντας πάντα, τα 8 mg είναι το διπλάσιο της σχετικά 'ασφαλούς' για την γενικότερη υγεία δόσης....
31-07-2013, 20:59 #35
- Join Date
- Jan 2013
- Location
- Αθηνα
- Posts
- 265
Μαρινα , δεν ειναι τυχαιο οτι βρεθηκα μα τοσα ζαναξ , αργησα νανακαλυψω την dolce-vita κ τα ταξιδακια των γιατρων απο την ( υπερβολικη ) συνταγογραφηση φαρμακων , απο τις φαρμ. εταιριες . Σαυτο τον κοσμο ζουμε . Να τον χαιρομαστε..
Similar Threads
-
Μετατραυματικό στρές
By O Frikoubikos in forum Διαταραχή Μετατραυματικού ΣτρεςReplies: 3Last Post: 09-08-2011, 22:09 -
Δουλειά και στρες
By giorgos_86 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 0Last Post: 21-03-2011, 04:46 -
Γενετική σύνδεση μεταξύ στρες και κατάθλιψης
By xara!!! in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 10-09-2009, 23:00 -
στρες και ιδρώτας
By argonaute in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 10Last Post: 20-11-2007, 15:24 -
ΠΑΡΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΕΝΤΟΝΟ ΣΤΡΕΣ?
By SpyrosGR21 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 23-09-2006, 18:37
Νιώθω πως δεν υπάρχω, μονίμως
23-07-2025, 01:39 in Σχέσεις και Επικοινωνία