Εκτακτες συστολες - ταχυκαρδιες δεν μπορώ να βρω λύση ειναι το αγχος η όχι ;;

[panos69]

Καλημέρα σε όλους.Είμαι 45 ετών ,γυμναστής,παντρεμένος με 2 παιδιά και εν ενεργεία αθλητής σε αγωνίσματα αντοχής και υπεραντοχής (ultra marathons,ironman κλπ)
Γράφτηκα στο συγκεκριμένο φόρουμ για να βοηθήσω λέγοντας την προσωπική μου ιστορία και τι έκανα (μάλλον τι δεν έκανα )για να τις ξεπεράσω.Πρόπερσυ το Πάσχα έπλενα τα αυτοκίνητα της οικογένειας και μιλώντας με ένα γείτονα κατάλαβα ότι η καρδιά μου μου έστελνε αυτά τα περίεργα χτυπ'ηματα που μετά έμαθα ότι λέγονται έκτακτες συστολές.Ξέρετε η καρδιά μου ήταν μέχρι εκείνη τη στιγτμή το εργαλείο μου,χρησιμοποιούσα σε καθε αγώνα και προπόνηση παλμογράφο και ήξερα ότι δε θα με προδώσει ποτέ.Το απόγευμα (Μ.Τριτη)πήγα στον πρώτο καρδιολόγο που βρήκα ο οποίος βρήκε πάρα πολλές έκτακτες και κοιλιακές και κολπικές και μου είπε να πάω σπίτι και αν νιώσω άσχημα να καλέσω ασθενοφόρο(αυτός τρόμαξε πιο πολύ από εμένα).Το ίδιο βράδυ πήγα στον καρδιολόγο που με παρακολουθεί,μου έκανε υπέρηχο ,οι έκτακτες χτυπούσαν τόσο δυνατά που σχεδόν πονούσα,μου είπε ότι μάλλον ερωτεύτηκα και ότι η καρδιά μου είναι φυσιολογικότατη και πολύ γυμνασμένη και να συνεχίσω κανονικά τη ζωή μου και τις προπονήσεις.Την άλλη μέρα πήρα το ποδήλατο και πήγα μια τρίωρη προπόνηση αλλά οι έκτακτες χτυπάγανε συνέχεια και όπως καταλαβαίνετε δεν πολυευχαριστήθηκα αφού το μυαλό μου είχε κολλήσει σε αυτές...Το μεσημέρι επισκεφτηκα ένα ιατρικό κέντρο όπου έκανα τεστ κόπωσης με 2 καρδιολόγους να γελάνε βλέποντας τις έκτακτες και αλλο ένα τρίπλεξ όπου και αυτό ήταν φυσιολογικό...Οι έκτακτες συνεχίζονταν χωρίς σταματημό σε ρυθμό που έφταναν τις 20 το λεπτό.Σε μια εβδομάδα έβαλα χόλτερ εντελώς απελπισμένος καθώς οι έκτακτες είχαν γίνει μόνιμες πράγμα που φάνηκε και στο χόλτερ που έδειξε 33000 έκτακτες σε ένα 24ωρο.Πήγα και σε 5ο καρδιολόγο ο οποίος τις έδειξε σε ειδικο για holter και μου είπαν να μην ανησυχώ .Μέχρι τώρα οι 2 από τους 5 μου συνέστησαν lopressor τα οποία διαβάζοντας τις παρενέργειές τους ουδέποτε πήρα.Να σημειωθεί ότι είμαι γενικά κατά των φαρμάκων και στη ζωή μου συνολικά να έχω πάρει 2 αντιβιώσεις και 10 depon .Μετά σειρά είχε ο γαστρεντερολόγος και η θεωρία που είχα διαβάσει στο internet για το γαστροοισοφαγικό νεύρο ο οποίος μου την απέκλεισε και μου έκλεισε ραντεβού για γαστροσκόπηση στο οποίο δεν πήγα.Μετά πήγα σε πνευμονολόγο ο οποίος δεν βρήκε τίποτα και μου είπε ότι κι αυτός έχει έκτακτες (έκτακτα σκέφτηκα χαχαχα).Τέλος σε ψυχίατρο ο οποίος κάνοντας καποιες ερωτήσεις διέγνωσε κατάθλιψη και συνέστησε ladose (prozac)τα οποία σωστά μαντέψατε ουδέποτε πήρα.Να σημειωθεί ότι στο διαδίκτυο δεν είχα βρει απολύτως καμία συσχέτιση των φαρμάκων που μου είχαν προτείνει με τις έκτακτες γι αυτό πρέπει να σας πω ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο είναι να το ψάχνετε πολύ καλά.
Ένα μεσημέρι είχα φτάσει να έχω περίπου 30/λεπτό και τότε πάνω στην απελπισία μου σκέφτηκα ένα μάθημα στη σχολή που λεγόταν αυτογενής χαλάρωση και ένα βιβλίο που είχα.Πηγαίνοντας στο σπίτι βρήκα το βιβλίο απομονώθηκα σε ένα δωμάτιο και έκανα την εξής ρουτίνα:Οι έκτακτες χτυπούσαν σαν τρελλές,ξάπλωσα,έκλεισα τα μάτια ,ανάπνεα βαθιά από το στομάχι και έλεγα αυτά που έλεγε το βιβλίο δηλαδή (είμαι ήρεμος,η καρδιά μου χτυπάει σίγουρα ,σταθερά και ρυθμικά).Μέσα σε 3 λεπτά,οι έκτακτες σταμάτησαν ,εγώ κατάλαβα ότι αφού μπορούσα να τις ελέγξω δεν ήταν πρόβλημα της καρδιάς αλλά του νευρικού μου συστήματος και εκεί έπεσα σε ένα γλυκό ύπνο αφού φοβόμουν ότι αν σηκωθώ θα ξαναρχίσουν.Το πρώτο βήμα είχε ήδη γίνει.Ήταν σαφές ότι έπρεπε να μάθω να χαλαρώνω αλλά και να ενισχύσω το νευρικό μου σύστημα που οι συνθήκες της ζωής είχαν εξασθενήσει.Και τώρα απλ΄'η λογική:Ποιές βιταμίνες είναι για τα νεύρα?Οι Β και κυρίως οι Β12.Τον Ιούνιο και Ιούλιο έπαιρνα 2 Neurobion κάθε πρωί(το κουτί έλεγε εως 6)και μια πολύ ισχυρή πολυβιταμίνη (εγώ έπαιρνα τις performaxx),επίσης υγρό μαγνήσιο μέρα παρά μέρα καθώς είχα διαβάσει κάπου ότι βοηθάει στις αρρυθμίες (αν και δεν πιστεύω ότι με βοήθησε ) και το κυριότερο αύξησα πολύ την πρόσληψη πρωτείνης.Μαζί με αυτά ,περπάτημα με μουσική χαλαρωτική και κάθε φορά που χτυπάγανε αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό (περίπου 10 την ημέρα)έκανα την άσκηση χαλάρωσης από το βιβλίο.Σημαντικό εδώ είναι και το τεστ ορθοστασίας(μετράτε τους παλμούς σας ξαπλωμένοι το πρωι πχ 60 και σηκώνεστε σιγά όρθιοι και τους ξαναμετράτε πχ80).Αν η διαφορά είναι πάνω από 30 τότε το νευρικό σας σύστημα είναι άστα να πάνε (αδρεναλίνη,κορτιζόλη στα ύψη).Εγώ τότε που είχα τις απειρες έκτακτες είχα 54 ξαπλωμένος και όρθιος 104.Από τότε έχουν περάσει 2 χρόνια ,γυμνάζομαι εντατικότατα πολύ πάνω από το μέσο όρο δεν παίρνω πια βιταμίνες παρά μόνο πρωτείνη μετά από τις σκληρές προπονήξσεις και μετράω συχνά τους παλμούς μου.Οι τελευταίες έκτακτες που είχα ήταν πριν από 1,5 χρόνο περίπου.Ελπ΄ζω να σας βοήθησα.

[ΡΑΝΗ]

Γεια σου pano.Διαβασα το μηνυμα σου.Εγω εκτος απο εκτακτες,απ το 2008,τωρα τελευταια εχω γρηγορους παλμους(85-90),οχι σε στιγμες κουρασης.Αυτο που εγραψες, για το οτι μπορεις να ηρεμησεις μονος σου,χωρις φαρμακα,το κανω κι'εγω.Εχω διαβασει αρκετα βιβλια για τον διαλογισμο και καποτε εκανα μαθηματα γιογκα.Ο διαλογισμος για 'μενα ειναι να ακουω με τα ακουστικα μου,χαλαρη μουσικη,και να πηγαινω το μυαλο μου σε μερη που ειναι ονειρεμενα για 'μενα.....μετα απο λιγο οι παλμοι λιγοστευουν και αυτο με κανει να νιωθω καλυτερα.Το "θεμα" μου ειναι οτι ανα περιοδους τρωω "κολληματα",δηλαδη εμμονες με διαφορα σωματικα οπως να ελεγχω την πιεση μου συνεχεια και τωρα τους παλμους,οποτε οταν ειναι εκει το μυαλο κολλημενο,πως να μην αντιδρα ετσι το νευρικο συστημα??

[panos69]

Ξ.εχασα επίσης να αναφέρω ότι έκοψα μαχαίρι όλους τους καφέδες(και τους ντεκαφεινέ)και πίνω μόνο κακάο που και που

Καλημέρα σε όλους.Είμαι 45 ετών ,γυμναστής,παντρεμένος με 2 παιδιά και εν ενεργεία αθλητής σε αγωνίσματα αντοχής και υπεραντοχής (ultra marathons,ironman κλπ)
Γράφτηκα στο συγκεκριμένο φόρουμ για να βοηθήσω λέγοντας την προσωπική μου ιστορία και τι έκανα (μάλλον τι δεν έκανα )για να τις ξεπεράσω.Πρόπερσυ το Πάσχα έπλενα τα αυτοκίνητα της οικογένειας και μιλώντας με ένα γείτονα κατάλαβα ότι η καρδιά μου μου έστελνε αυτά τα περίεργα χτυπ'ηματα που μετά έμαθα ότι λέγονται έκτακτες συστολές.Ξέρετε η καρδιά μου ήταν μέχρι εκείνη τη στιγτμή το εργαλείο μου,χρησιμοποιούσα σε καθε αγώνα και προπόνηση παλμογράφο και ήξερα ότι δε θα με προδώσει ποτέ.Το απόγευμα (Μ.Τριτη)πήγα στον πρώτο καρδιολόγο που βρήκα ο οποίος βρήκε πάρα πολλές έκτακτες και κοιλιακές και κολπικές και μου είπε να πάω σπίτι και αν νιώσω άσχημα να καλέσω ασθενοφόρο(αυτός τρόμαξε πιο πολύ από εμένα).Το ίδιο βράδυ πήγα στον καρδιολόγο που με παρακολουθεί,μου έκανε υπέρηχο ,οι έκτακτες χτυπούσαν τόσο δυνατά που σχεδόν πονούσα,μου είπε ότι μάλλον ερωτεύτηκα και ότι η καρδιά μου είναι φυσιολογικότατη και πολύ γυμνασμένη και να συνεχίσω κανονικά τη ζωή μου και τις προπονήσεις.Την άλλη μέρα πήρα το ποδήλατο και πήγα μια τρίωρη προπόνηση αλλά οι έκτακτες χτυπάγανε συνέχεια και όπως καταλαβαίνετε δεν πολυευχαριστήθηκα αφού το μυαλό μου είχε κολλήσει σε αυτές...Το μεσημέρι επισκεφτηκα ένα ιατρικό κέντρο όπου έκανα τεστ κόπωσης με 2 καρδιολόγους να γελάνε βλέποντας τις έκτακτες και αλλο ένα τρίπλεξ όπου και αυτό ήταν φυσιολογικό...Οι έκτακτες συνεχίζονταν χωρίς σταματημό σε ρυθμό που έφταναν τις 20 το λεπτό.Σε μια εβδομάδα έβαλα χόλτερ εντελώς απελπισμένος καθώς οι έκτακτες είχαν γίνει μόνιμες πράγμα που φάνηκε και στο χόλτερ που έδειξε 33000 έκτακτες σε ένα 24ωρο.Πήγα και σε 5ο καρδιολόγο ο οποίος τις έδειξε σε ειδικο για holter και μου είπαν να μην ανησυχώ .Μέχρι τώρα οι 2 από τους 5 μου συνέστησαν lopressor τα οποία διαβάζοντας τις παρενέργειές τους ουδέποτε πήρα.Να σημειωθεί ότι είμαι γενικά κατά των φαρμάκων και στη ζωή μου συνολικά να έχω πάρει 2 αντιβιώσεις και 10 depon .Μετά σειρά είχε ο γαστρεντερολόγος και η θεωρία που είχα διαβάσει στο internet για το γαστροοισοφαγικό νεύρο ο οποίος μου την απέκλεισε και μου έκλεισε ραντεβού για γαστροσκόπηση στο οποίο δεν πήγα.Μετά πήγα σε πνευμονολόγο ο οποίος δεν βρήκε τίποτα και μου είπε ότι κι αυτός έχει έκτακτες (έκτακτα σκέφτηκα χαχαχα).Τέλος σε ψυχίατρο ο οποίος κάνοντας καποιες ερωτήσεις διέγνωσε κατάθλιψη και συνέστησε ladose (prozac)τα οποία σωστά μαντέψατε ουδέποτε πήρα.Να σημειωθεί ότι στο διαδίκτυο δεν είχα βρει απολύτως καμία συσχέτιση των φαρμάκων που μου είχαν προτείνει με τις έκτακτες γι αυτό πρέπει να σας πω ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο είναι να το ψάχνετε πολύ καλά.
Ένα μεσημέρι είχα φτάσει να έχω περίπου 30/λεπτό και τότε πάνω στην απελπισία μου σκέφτηκα ένα μάθημα στη σχολή που λεγόταν αυτογενής χαλάρωση και ένα βιβλίο που είχα.Πηγαίνοντας στο σπίτι βρήκα το βιβλίο απομονώθηκα σε ένα δωμάτιο και έκανα την εξής ρουτίνα:Οι έκτακτες χτυπούσαν σαν τρελλές,ξάπλωσα,έκλεισα τα μάτια ,ανάπνεα βαθιά από το στομάχι και έλεγα αυτά που έλεγε το βιβλίο δηλαδή (είμαι ήρεμος,η καρδιά μου χτυπάει σίγουρα ,σταθερά και ρυθμικά).Μέσα σε 3 λεπτά,οι έκτακτες σταμάτησαν ,εγώ κατάλαβα ότι αφού μπορούσα να τις ελέγξω δεν ήταν πρόβλημα της καρδιάς αλλά του νευρικού μου συστήματος και εκεί έπεσα σε ένα γλυκό ύπνο αφού φοβόμουν ότι αν σηκωθώ θα ξαναρχίσουν.Το πρώτο βήμα είχε ήδη γίνει.Ήταν σαφές ότι έπρεπε να μάθω να χαλαρώνω αλλά και να ενισχύσω το νευρικό μου σύστημα που οι συνθήκες της ζωής είχαν εξασθενήσει.Και τώρα απλ΄'η λογική:Ποιές βιταμίνες είναι για τα νεύρα?Οι Β και κυρίως οι Β12.Τον Ιούνιο και Ιούλιο έπαιρνα 2 Neurobion κάθε πρωί(το κουτί έλεγε εως 6)και μια πολύ ισχυρή πολυβιταμίνη (εγώ έπαιρνα τις performaxx),επίσης υγρό μαγνήσιο μέρα παρά μέρα καθώς είχα διαβάσει κάπου ότι βοηθάει στις αρρυθμίες (αν και δεν πιστεύω ότι με βοήθησε ) και το κυριότερο αύξησα πολύ την πρόσληψη πρωτείνης.Μαζί με αυτά ,περπάτημα με μουσική χαλαρωτική και κάθε φορά που χτυπάγανε αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό (περίπου 10 την ημέρα)έκανα την άσκηση χαλάρωσης από το βιβλίο.Σημαντικό εδώ είναι και το τεστ ορθοστασίας(μετράτε τους παλμούς σας ξαπλωμένοι το πρωι πχ 60 και σηκώνεστε σιγά όρθιοι και τους ξαναμετράτε πχ80).Αν η διαφορά είναι πάνω από 30 τότε το νευρικό σας σύστημα είναι άστα να πάνε (αδρεναλίνη,κορτιζόλη στα ύψη).Εγώ τότε που είχα τις απειρες έκτακτες είχα 54 ξαπλωμένος και όρθιος 104.Από τότε έχουν περάσει 2 χρόνια ,γυμνάζομαι εντατικότατα πολύ πάνω από το μέσο όρο δεν παίρνω πια βιταμίνες παρά μόνο πρωτείνη μετά από τις σκληρές προπονήξσεις και μετράω συχνά τους παλμούς μου.Οι τελευταίες έκτακτες που είχα ήταν πριν από 1,5 χρόνο περίπου.Ελπ΄ζω να σας βοήθησα.

[panos69]

Σίγουρα αυτό το πράγμα παίζει τόσο πολύ με το μυαλό σου που μπορεί να σε οδηγήσει και στον υποχονδριασμό που περιγράφεις.Απλά να ξέρεις ότι δεν πρόκειται να πάθεις τίποτα από αυτό και μάθε να το αγνοείς και τότε θα σε ξεχάσει κι αυτό.Όπως όταν οδηγάς και νευριάζεις με κάποιον στο δρόμο και μετά από 5 λεπτά δε θυμάσαι τίποτα

Γεια σου pano.Διαβασα το μηνυμα σου.Εγω εκτος απο εκτακτες,απ το 2008,τωρα τελευταια εχω γρηγορους παλμους(85-90),οχι σε στιγμες κουρασης.Αυτο που εγραψες, για το οτι μπορεις να ηρεμησεις μονος σου,χωρις φαρμακα,το κανω κι'εγω.Εχω διαβασει αρκετα βιβλια για τον διαλογισμο και καποτε εκανα μαθηματα γιογκα.Ο διαλογισμος για 'μενα ειναι να ακουω με τα ακουστικα μου,χαλαρη μουσικη,και να πηγαινω το μυαλο μου σε μερη που ειναι ονειρεμενα για 'μενα.....μετα απο λιγο οι παλμοι λιγοστευουν και αυτο με κανει να νιωθω καλυτερα.Το "θεμα" μου ειναι οτι ανα περιοδους τρωω "κολληματα",δηλαδη εμμονες με διαφορα σωματικα οπως να ελεγχω την πιεση μου συνεχεια και τωρα τους παλμους,οποτε οταν ειναι εκει το μυαλο κολλημενο,πως να μην αντιδρα ετσι το νευρικο συστημα??

[ΡΑΝΗ]

Πιστευεις οτι και οι ταχυκαρδια προερχεται απ το μυαλο?Γι'αυτο μου λες οτι δεν προκειται να παθω κατι?

[panos69]

Ακριβώς.Δεν πρόκειται να πάθεις τίποτα.Το 85-90 για πολλούς είναι φυσιολογικό.Θα σου σύστηνα απλά να αρχίσεις κάποιο είδος αερόβιας άσκησης(περπάτημα με γρήγορο ρυθμό,τρέξιμο,ποδήλατο)για να γυμνάσεις την καρδιά σου και να χαλαρώσεις.Αν διάβασες έφτανα στα καλά του καθουμένου και πολλές φορές μέσα στον ύπνο μου όχι λίγες φορές τους 120 παλμούς και ξύπναγα και μέτραγα και την πίεση, και φρίκαρα και το παθα πολλές φορές ώσπου είπα στον εαυτό μου ότι δεν θα τους περάσει και έκανα αυτά που έγραψα,Χαλάρωσε,δεν έχει πεθάνει κανένας ποτέ από έκτακτες.

[ΡΑΝΗ]

Σ'ευχαριστω για το μηνυμα!Στα καλα του καθουμενου,εχουν φτασει & 100 οι παλμοι....αυτο με φοβιζει πολυ.....και οι εκτακτες ειναι τρομακτικες αλλα μου εχουν πει 500 .....καρδιολογοι οτι οι εκτακτες δεν κανουν κακο,οι ταχυκαρδιες ομως κουραζουν......οσο για γυμναστικη,περπαταω ΚΑΘΕ μερα 3 χιλιομετρα γρηγορο περπατημα,καπνιζω μονο δυο τσιγαρα την ημερα,πινω μονο εναν ελληνικο την ημερα και γενικα δεν κανω καταχρησεις.Ειμαι ομως υποχονδρια,κι'αυτο φτανει!!!!

[sofaih-deleted]

Ακριβώς.Δεν πρόκειται να πάθεις τίποτα.Το 85-90 για πολλούς είναι φυσιολογικό.Θα σου σύστηνα απλά να αρχίσεις κάποιο είδος αερόβιας άσκησης(περπάτημα με γρήγορο ρυθμό,τρέξιμο,ποδήλατο)για να γυμνάσεις την καρδιά σου και να χαλαρώσεις.Αν διάβασες έφτανα στα καλά του καθουμένου και πολλές φορές μέσα στον ύπνο μου όχι λίγες φορές τους 120 παλμούς και ξύπναγα και μέτραγα και την πίεση, και φρίκαρα και το παθα πολλές φορές ώσπου είπα στον εαυτό μου ότι δεν θα τους περάσει και έκανα αυτά που έγραψα,Χαλάρωσε,δεν έχει πεθάνει κανένας ποτέ από έκτακτες.

και εγω πανο μου βασανιζομαι απο αυτο το θεμα το οποιο το επαθα μετα απο κρισεις πανικου... με τον καιρο καταλαβα πως πρεπει να χαλαρωσω και να μην φοβαμαι και οντως αυτο βοηθησε πολυ!!! τωρα εχω βρει δουλεια στο νησι απο οπου ειμαι αλλα δεν θελω να φυγω απο την αθηνα για να εχω τη σιγουρια του γιατρου...εγω ειχα μεχρι 10 τη μερα δεν ειχα πολλες και τωρα εχω καμια δυο τη μερα η και καμια...προσπαθω να το ξεπερασω γιατι εχω καταλαβει οτι ειναι νευρωση οπως μου ειπε ο γιατρος μου...το θεμα ειναι οτι σου χαλαει την ποιοτητα ζωης και σε κανει να ζεις με φοβιες...τελικα ομως για ολα φταιει το μυαλο μας...κακως φοβομαστε για την καρδια...το μυαλο τα κανει ολα,και σε γιατρευει και σε αρρωσταινει. για το μοναδικο που φοβαμαι τωρα ειναι να μην τις εχω μια ζωη η μην με την παροδο των χρονων γινουν περισσοτερες...μακαρι να κρατησει ετσι,και εννοειτε πως κανενας δεν πεθανε απο εκτακτες ποτε.αργησα να το καταλαβω αλλα τα ψυχοσωματικα μονο τη διαθεση καταφερνουν να μας χαλανε...πιστευω πως ο καθενας εχει ενα δικο του τροπο να το αντιμετωπισει και να ιαθει....

[Alex89]

Γεια χαρα!!
Παλι μετα απο καιρό.
Έχω έκτακτες προσπαθώ και τις ελέγχω και βέβαια τις χαζω συνηθησα.
Τελευταία κοντά στους δυο μηνες με παιδεύει η μέση μου.
Ο πόνος ξεκίνησε σαν ενα πιάσιμο στην συνέχεια κατβηκε στον μηρό γάμπα και δάχτυλα δεν εδωνα σημασία επιτα ο πόνος εντάθηκε με ποναγε όταν καθόμουν στην καρέκλα όταν καθομουν όταν ξαπλωνα κτλπ.
Πήγα σε εναν ορθοπεδικό μου είπε εχεις πρόβλημα με την μέση σου ξεκουραδου πάρε voktaren και θα σου περάσει φυσικά δεν τα πείρα τα χαπια συνεχιζα να δουλεω ωε σερβιτόρος και σε χειρωνακτικτεε εργασίες γιατί τα έξοδα είναι πολλά.
Απο την πόλη ορθοστασία και δουλεια ο πόνος εντάθηκε τόσι που υποφερα δεν μπορουσα να κοιμηθώ τίποτα ουτε στο μπάνιο δεν μπορουσα να πάω ούτε τα παπούτσια να βάλω.
Πάω σε ρευματολογο βγάζω ακτινογραφία μου διαπίστωσε δισκοπάθεια συγκεκριμενα ριζοπάθεια ,μου έδωσε μυοχαλαρωτικά και αντιφλεγμονοδει για 10 ημερες δεν μπορω να πω οτι βοήθησαν και πολύ αλλά κάτι καν.
Σταματάω τα χάπια περνάνε πεντε ημερες και ο πόνος ειρθε δρυμιτερος δεν μπόρεσα να αντεξω πήγα στο νοσοκομειο και μου κλεισαν ραντεβού για ορθοπεδικό και μαγνητική .
Εγώ την αλλη ημερα πήγα στον ρευματολογο που μου έδωσε την θεραπεία και μου είπε οτι υποτροπιάσει γιατί ξεθαρεψα και η αλήθεια είναι αυτή .
Μου έκλεισε για την τριτη αξονική τομογραφία δια να δει τυχόν κυλη που έκανε εγώ παιδιά φοβάμαι πόλη να την κάνω πρώτων για την πολύ ακτινοβολία και δεύτερον για τα αποτελέσματα .
Έχω διαβάσει οτι άγχος και καταθληψη επιδηνονουν τέτοια προβλήματα.
Τα οποία ορθογραφικά ζήτω συγγνώμη γιατί γράφω απο το κινιτο και έχει αυτό διόρθωση..

[Tasos75]

Καλημέρα σε όλους, διάβασα μερικά ποστ του θέματος και είπα να γράψω και εγώ τον πόνο μου. Εδώ και 2 χρόνια έχω αρχίσει και παρουσιάζω κάποιες αρρυθμίες που κατά περιόδους εξαφανίζονται τελείως. Αρχικά εμφανίζονταν για 1-2 δευτερόλεπτα, συνήθως όταν ξάπλωνα μετά από φαγητό, έβηχα λίγο και τελείωνε η υπόθεση. Έκανα και ότι εξετάσεις υπάρχουν και μου είπαν ότι είναι αθώες και απλά να μη δίνω σημασία. Το κακό είναι ότι φοβάμαι να κάνω κάθε είδους γυμναστικής. Η καρδιά μου αρχίζει και χτυπάει δυνατά και νιώθω ότι θα μείνω!
Εδώ και τέσσερις μήνες έχω μπει σε περίοδο μεγάλου άγχους. Είναι μέρες που νομίζω ότι θα εκραγώ από την πίεση όλων αυτών που σκέφτομαι. Αποτέλεσμα είναι εδώ και δύο βδομάδες να έχω αρρυθμίες καθημερινά που από ότι καταλαβαίνω διαρκούν αρκετά. Σταματάει η καρδιά τελείως για 2-3 δευτερόλεπτα, μετά πέρνει φόρα και δίνει γκάζια, μετά πιάνει κανονικό ρυθμό και υπάρχει περίπτωση αυτός ο κύκλος να επαναλαμβάνεται για αρκετή ώρα. Εκεί τα παίζω, νιώθω ότι πνίγομαι!
Έχω παρατηρήσει ότι με πιάνει κυρίως στη φάση του ύπνου. Σήμερα ξύπνησα στις 4.30 το πρωί νιώθωντας ότι δεν είχα καθόλου αέρα. Συνειδητοποίσα ότι είχα αρρυθμία, ξεκίνησα το βήχα γιατί ξέρω ότι με βοηθάει αλλά τίποτα. Για πάνω από ένα τέταρτο ήμουν χάλι μαύρο. Πήρα ένα ζάναξ και μετά από μισή ώρα κατάφερα να ξανακοιμηθώ αλλά πλέον νιώθω κουρέλι, δεν το αντέχω άλλο.Φοβάμαι να πέσω για ύπνο, ξεκινάει ο χορός της καρδιάς και η δύσπνοια και λέω εδώ τελειώνει το παραμύθι.

[panos69]

Τάσο75,διάβασε παραπάνω το post μου για την άσκηση και τις αρρυθμίες.Το ότι ξυπνάς μέσα στη νύχτα δείχνει το πόσο stress έχεις αυτή την περίοδο.Αν οι καρδιολόγοι σου έχουν πει ότι είναι αθώες δεν έχεις κανένα λόγο να φοβάσαι.

[Tasos75]

panos69, η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο καιρό έχω τόσο πολύ άγχος που δεν μπορώ με τίποτα να το μετριάσω. Με ακουμπάνε και πετάγομαι στον αέρα. Έχω παρατηρήσει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, δηλ καμια ώρα μετά το ξύπνημα και μέχρι να γυρίσω σπίτι από τη δουλειά, δεν έχω θέμα. Όταν γυρίσω σπίτι και αν έχω καπνισει αρκετά και πιει καφέ, μου αλλάζει τα φώτα.
Μεθαύριο θα πάω σε ένα φίλο καρδιολόγο για μια εξέταση. Η τελευταία που είχα κάνει ήταν πριν από 6 μήνες και όλα βγήκαν καθαρά στο τεστ κόπωσης. Για να δούμε τώρα τί θα μου πει.
Σε ευχαριστώ για το ενδιαφέρον.

[Greg83]

7,5 μηνες κλεινω απο την ημερα που μου χτυπησαν την πορτα αυτες οι αχωνευτες εκτακτες..τις μισω οσο δν παει..μου εχουν χαλασει την ζωη..κανουν οτι θελουν..Οταν φευγουν για μερικες μερες συνηθως 1 βδομαδα 10 μερες ειμαι καλα..αλλα παντα επιστρεφουν ΠΑΝΤΑ!!!Ειναι αυτο που λεει ο πανος ειναι θεμα ψυχολογικο απο την στιγμη που δν μας βρισκουν κατι παθολογικο..αλλα ειναι δυσκολο ρε παιδια..κ συνεχως σε μπερδευουν εμενα τουλαχιστον..οταν μου φευγουν για ενα διαστημα δν κανω κατι διαφορετικο ουτε ειναι οτι δν τις σκεφτομαι παντα τις εχω κατα νου απλα συμβαινει..λειτουργει ηρεμα η καρδια...απο χτες παλι παυση 2 δευτερολεπτων κ ΝΤΟΥΥΥΥΥΥΠ λες κ θα μου βγει η καρδια απο το στερνο.Κ ξανα τα ιδια,μονο οταν κοιμαμαι ηρεμουν κ στις προπονησεις δν τις αισθανομαι οταν τρεχω..Το θεμα ειναι οτι με κουραζουν πολυ κυριως ψυχικα...Οταν με πιανουν δν θελω να μιλαω σε ανθρωπο δν θελω τπτ θελω απλα να σταματησει γτ προκειται για μαρτυριο κ μονο εσεις εδω καταλαβαινετε..ΟΛΟΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΔΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΠΟΥΝ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΜΑΣ!!!!ΔΥΣΤΥΧΩΣ

[Greca]

Σε καταλαβαίνω απόλυτα, γιατί το πέρασα και το περνάω...και μόνο όσοι το περνάνε μπορούν να καταλάβουν πραγματικά τί συμβαίνει.

7,5 μηνες κλεινω απο την ημερα που μου χτυπησαν την πορτα αυτες οι αχωνευτες εκτακτες..τις μισω οσο δν παει..μου εχουν χαλασει την ζωη..κανουν οτι θελουν..Οταν φευγουν για μερικες μερες συνηθως 1 βδομαδα 10 μερες ειμαι καλα..αλλα παντα επιστρεφουν ΠΑΝΤΑ!!!Ειναι αυτο που λεει ο πανος ειναι θεμα ψυχολογικο απο την στιγμη που δν μας βρισκουν κατι παθολογικο..αλλα ειναι δυσκολο ρε παιδια..κ συνεχως σε μπερδευουν εμενα τουλαχιστον..οταν μου φευγουν για ενα διαστημα δν κανω κατι διαφορετικο ουτε ειναι οτι δν τις σκεφτομαι παντα τις εχω κατα νου απλα συμβαινει..λειτουργει ηρεμα η καρδια...απο χτες παλι παυση 2 δευτερολεπτων κ ΝΤΟΥΥΥΥΥΥΠ λες κ θα μου βγει η καρδια απο το στερνο.Κ ξανα τα ιδια,μονο οταν κοιμαμαι ηρεμουν κ στις προπονησεις δν τις αισθανομαι οταν τρεχω..Το θεμα ειναι οτι με κουραζουν πολυ κυριως ψυχικα...Οταν με πιανουν δν θελω να μιλαω σε ανθρωπο δν θελω τπτ θελω απλα να σταματησει γτ προκειται για μαρτυριο κ μονο εσεις εδω καταλαβαινετε..ΟΛΟΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΔΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΠΟΥΝ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΜΑΣ!!!!ΔΥΣΤΥΧΩΣ

[Touch_The_Sky]

Και μενα επανηλθαν οι ρημαδες εδω και 5-6 μερες..Δεν ξερω..Ειμαι σε φαση σταματηματος του εφφεξορ και αρχη στο cipralex...Ο doc ειχε πει να παρω και Seroquel των 150 αλλα δεν ηθελα..Μαλλον σκατα τα κανω