Θέλω να χάσω 30 κιλά!

[Macgyver]

...γιατί μακ? Εχεις καμία υπόνοια ότι μπορεί να ήμασταν συμμαθητές??

Οχι , αλλα ο τροπος που εκφραζεσαι μου θυμιζει μια δασκαλα μου ....

[giannis1990]

επειδη γυμναζομαι και γενιακ προσεχω πολυ το σωμα μου,να σας πω οτι εχω κανει μεγαλες αυξομειωσεις στα σωματικα κιλα αρκετες φορες... αυτα απο εμενα 1)γυμναστικη αεροβικη οπωσδηποτε μαζι 2)αρκετο νερο στη διαιτα 3)οχι εξαντλητικες διαιτες 4)η αποτομη απωλεια βαρους ερχεται σε αντιθεση με τον αργο ρυθμο της αλλαγης στο δερμα,ετσι αν τα χασετε πολυ γρηγορα κατα πασα πιθανοτητα να εχετε και προβληματα με την ελαστικοτητα του δερματος