ειμαι ασφυκτικος :(

[giannis1990]

Γεια σας... Θα ηθελα την γνωμη σας πανω σε αυτο το θεμα που με απασχολει πλεον πολυ και αναρωτιεμαι γιατικαι πως μπορει να διορθωθει καπως :/ Το προβλημα μου ειναι οτι κολλαω καπου πολυ ευκολα και δημιουργω ασχημες καταστασεις..δηλαδη γνωριζω μια κοπελα και αν ανταποκρινεται παω να ξεκινησω κατι,και τις πιεζω πολυ,γινομαι ανυποφορος και το ξερω,και τσακωνομαι ασχημα στο τελος...και καποιες φορες ειμαι πολυ αποτομος και μετα στεναχωριεμαι παρα πολυ για την συμπεριφορα μου.. αυτη η κατασταση μου εχει χαλασει πολλα πραγματα,και δε ξερω τι να κανω :/

[ioannis2]

Που....κολλάει το ν' αλλάξεις? (αφού κατ' αρχην ξέρεις που κανεις λάθος).

[giannis1990]

Που....κολλάει το ν' αλλάξεις? (αφού κατ' αρχην ξέρεις που κανεις λάθος).

κατι πρεπει να κανω εννοω... καπως να το αλλαξω λιγο αυτο γιατι εχω χασει πολλα απο αυτη τη συμπεριφορα που εχω...

[ftatl]

να αλλαξεις τη συμπεριφορα σου απλα!!!

να μην πιεζεις καταστασεις να τις αφησεις να ερχονται μονες τους!!

[Remedy]

Γεια σας... Θα ηθελα την γνωμη σας πανω σε αυτο το θεμα που με απασχολει πλεον πολυ και αναρωτιεμαι γιατικαι πως μπορει να διορθωθει καπως :/ Το προβλημα μου ειναι οτι κολλαω καπου πολυ ευκολα και δημιουργω ασχημες καταστασεις..δηλαδη γνωριζω μια κοπελα και αν ανταποκρινεται παω να ξεκινησω κατι,και τις πιεζω πολυ,γινομαι ανυποφορος και το ξερω,και τσακωνομαι ασχημα στο τελος...και καποιες φορες ειμαι πολυ αποτομος και μετα στεναχωριεμαι παρα πολυ για την συμπεριφορα μου.. αυτη η κατασταση μου εχει χαλασει πολλα πραγματα,και δε ξερω τι να κανω :/

εφοσον το αντιλαμβανεσαι το λαθος σου, να αναλυεις καθημερινα τις συμπεριφορες σου αυτες και να κανεις προσπαθεια να τις βελτιωνεις σταδιακα.
μην αντιδρας αμεσα σε αυτα που σε εκθετουν. βαλε φρενο και δωσε χρονο στον εαυτο σου να σκεφτει και να καλμαρει την αντιδραση.
γραφε καπου αυτα που σκεφτεσαι κι αυτα που θαθελες να κανεις, χωρις να τα κανεις αμεσα.
ΒΑΛΕ ΦΡΕΝΟ ΓΕΝΙΚΑ.
λεγε τα σε εναν φιλο, μην τα λες ομως στον αμεσα ενδιαφερομενο και τον πνιγεις.
κανε το σταδιακα. δεν χρειαζεται να γινεις αλλος ανθρωπος απ την μια εμρα στην αλλη.αναγνωρισε καποια μικρη βελτιωση.
αναγνωρισε πχ την πρωτη φορα που καταφερες να μπλοκαρεις μια τετοια προβληματικη συμπεριφορα και παρε χαρα απο το καλο αποτελεσμα. την επομενη φορα θα μπορεσεις να μπλοκαρεις ακομα περισσοτερες.