Results 1 to 15 of 24
Thread: Κάτι σαν ψύχωση
-
05-06-2014, 23:23 #1
- Join Date
- Apr 2014
- Posts
- 30
Κάτι σαν ψύχωση
Καλησπέρα,
Το πρόβλημα μου έχει ως εξής: Τους τελευταίους 3 μήνες περνάω μια εξαιρετικά δραστήρια περίοδο της ζωής μου, μετά από κατάθλιψη 2 ετών.Ο τελευταίος μήνας ήταν πολύ αγχωτικός με συνεχείς σκέψεις για το πώς θα ξεπεράσω διάφορα "εμπόδια" που προέκυπταν, αλλά και άγχος για να επιτύχω κάποιους άμεσους στόχους που έχω θέσει.Το πρόβλημα μου ξεκίνησε από χτές όταν και μίλησα στο τηλ με μια φίλη μου, η οποία με άγχωσε αρκετά με κάποια πράγματα που είπε.Έτσι όλο το βράδυ δεν μπόρεσα να κοιμηθώ και όταν βγήκα έξω να πάω να πάρω κάτι στο περίπτερο, ένιωθα σαν κάτι να με κοιτάει έντονα απ' το γύρω περιβάλλον.Τελικά κοιμήθηκα 4 ώρες και όταν σηκώθηκα πάλι ένιωθα σαν κάτι να μην πήγαινε καλά μέσα μου.Έτσι αποφάσισα να περάσω την υπόλοιπη μέρα στο σπίτι χωρίς να σκέφτομαι πολλά πράγματα και να καταφέρω να έρθω πάλι "στα ίσια μου".Πρίν 1-2 ώρες αποφάσισα να βγώ μια βόλτα, αλλά πάλι ένιωθα ότι κάτι με κοιτάει τριγύρω μου. Αύριο θα πάρω τον γιατρό μου να του το πώ βέβαια, αλλά το αναφέρω και εδώ μήπως έχει πάθει κάποιος το ίδιο.
- 05-06-2014, 23:27 #2
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 5,780
Το ξαναειχες νιωσει παλιοτερα αλλη φορα?
05-06-2014, 23:31 #3
- Join Date
- Apr 2014
- Posts
- 30
05-06-2014, 23:44 #4
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 96
Αν εχεις πολυ εντονο αγχος,υπερκοπωση,και γενικως αυτον τον καιρο πιεζεσαι οπως λες,ειναι επομενο κατι να παει στραβα..Το τηλεφωνημα που δεχτηκες ειναι ενας λογος που μπορει να ανατστατωσε την ψυχικη σου κατασταση + ολα τα υπολοιπα που ανεφερα προηγουμενως!!.. Δεν εχω παθει κατι παρομοιο..Για τωρα κοιτα να ηρεμησεις λιγο(μουσικουλα,κανα βιβλιο) απο αυριο μιλας με τον γιατρο σου....
05-06-2014, 23:51 #5
- Join Date
- Aug 2008
- Location
- roof garden
- Posts
- 1,807
Κανε κανενα χαμομηλι ή αλλο ηρεμιστικο τσαϊ, φαε πολλα φρουτα, πηγαινε πουθενα για φρεσκο αερα και προσπαθησε να το ξεχασεις.
Προσπαθησε οσο μπορεις να αποφυγεις τα αντιψυχωτικα, αλλα να ξερεις οτι και αυτα υπαρχουν και βοηθανε πολυ , παρολο βεβαια που εχουν παρενεργειες.Με τη δύναμη του Θεού να έχετε τα τσάκρα σας ανοιχτά, καθαρά, φωτισμένα κ δε θα πιάνει κανένα κακό.
06-06-2014, 00:03 #6
- Join Date
- Apr 2014
- Posts
- 30
06-06-2014, 00:04 #7
- Join Date
- Jul 2009
- Location
- Αιτωλ
- Posts
- 1,390
βρές κανένα φίλο , μην μένεις μόνος ...
06-06-2014, 00:06 #8
- Join Date
- Jul 2009
- Location
- Αιτωλ
- Posts
- 1,390
και δεν κατάλαβα γιατί να σε παρακολουθούνε ? κατέχεις κρατικά μυστικά ? χαλάρωσε ...
06-06-2014, 00:09 #9
- Join Date
- Apr 2014
- Posts
- 30
06-06-2014, 00:18 #10
- Join Date
- Aug 2008
- Location
- roof garden
- Posts
- 1,807
ο φοβος σου ειναι.
βασικα μερικοι ανθρωποι ειναι πολυ εκδηλωτικοι - ακραιοι με τα συναισθηματα τους οποτε και να σε κοιταγαν μη τους δινεις σημασια, δε το εχουν πολυσκεφθει και λειτουργουν με τα συναισθηματα και οχι τη λογικη τους.
αυτο που νιωθεις ειναι ενα συμπτωμα του φοβου βεβαια και των δυσαρεστων εμπειριων που μαζευτηκαν στη ζωη σου.
ο εγκεφαλος σου προσπαθει να επεξεργαστει τα ερεθισματα που ειχες στο παρελθον και παιζει ξανα την ιδια κασσετα.
ετσι το αντιλαμβανομαι εγω τουλαχιστον.
αμα ηρεμησεις και το ξεχασεις θα φυγει.Με τη δύναμη του Θεού να έχετε τα τσάκρα σας ανοιχτά, καθαρά, φωτισμένα κ δε θα πιάνει κανένα κακό.
06-06-2014, 00:44 #11
- Join Date
- Mar 2013
- Posts
- 1,820
http://www.e-psychology.gr/forum/sho...λησπερα σου σου στελνω κ τον δικο μου αγωνα με την καταθλιψη,Πιστευω οτι εισαι στον σωστο δρομο κ το ξεπερνας,Ειναι λογικο ομως να στρεσαριστεις με το παραμικρο κ να φοβηθεις οτι θα ξαναγυρισεις στην καταθλιψη,Αυτος ο φοβος πιθανοτατα ειναι αβασιμος κ σε καθε περιπτωση πρεπει να συνεχισεις την προσπαθεια σου,Εγω υποτροπιασα μονο οταν εκοψα τα φαρμακα προ της ωρας μου κ δεν προσπαθουσα αρκετα,τωρα ειμαι αισθητα καλυτερα κ οσες φορες νιωθω οτι θα παθω παλι καταθλιψη δεν συνεβει,Ηρεμησε κ συνεχισε την δραστηριοτητα κ την προσπαθεια κ η πιθανοτητα να παθεις παλι καταθλιψη θα ειναι πολυ μικρη,Καλο κουραγιο!
06-06-2014, 01:23 #12
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,040
παιδια που λετε σιγουρα καλο ειναι πχ να τρωμε μηλα αλλα μην περιμενετε να βελτιωθειται ψυχολογικα απο το μηλο.για του λογου το αληθες απο οτι ξερω το μηλο εχει πολυ πιρυτιο που κανει καλο στο δερμα μαλλια κ νυχια οχι ομως στο μυαλο.θελω να πω δλδ οτι βασικα αλλο η ψυχικη κ αλλο η σωματικη υγεια.
06-06-2014, 09:17 #13
- Join Date
- Apr 2014
- Posts
- 30
εντάξει σήμερα είμαι καλύτερα.Πήγα έκανα και μια δουλειά στην δεή που είχα και δεν εμφανίστηκε πάλι.Μόνο μια μικρή ενόχληση έχω που πιστεύω αν ξεκουραστώ 1-2 μέρες θα φύγει.:)
06-06-2014, 23:19 #14
- Join Date
- Aug 2008
- Location
- roof garden
- Posts
- 1,807
Με τη δύναμη του Θεού να έχετε τα τσάκρα σας ανοιχτά, καθαρά, φωτισμένα κ δε θα πιάνει κανένα κακό.
07-06-2014, 01:12 #15
- Join Date
- Dec 2011
- Posts
- 2,040
ενω τα μηλα μαους για να δρασουν θελουν χρονια και αν...κ οπως ξερουμε συναγωνισιμη η ψχωση με την καταθλιψη.γιατι συνηθως φαρμακο η τροφη που δημιουργει ψυχωση(ανεβαζει ντοπαμινη) καταπολεμει την καταθλιψη κ το αντιθετο.βασικα ομως υπαρχουν υγειινες τροφες αντικαταθλιπτικες που ομως οπως ξερουμε χειροτερευουν την ψυχωση.αρα ποιο το συμπερασμα?πιστευω να κανουμε διαχωρισμο ψυχικης κ σωματικης υγειας ειναι καλυτερο..
Similar Threads
-
Αν κάτι τελείωσε, έρχεται κάτι καλύτερο?
By julias in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 23Last Post: 30-07-2013, 14:48 -
Ψύχωση ή κάτι άλλο?
By MCCoolguy in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 16Last Post: 22-08-2011, 19:21 -
Ψύχωση
By marspy in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 10Last Post: 27-01-2011, 21:05 -
ΙΨΔ ή Ψύχωση?
By Konstantinoss in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 1Last Post: 27-01-2011, 20:23 -
Ψυχωση ή κατι αλλο ? και τι κανουμε ?
By georgef in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 3Last Post: 18-05-2009, 12:03
Άγχος, στομάχι... δεν είμαι καλά
19-04-2024, 21:41 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή