Results 1 to 15 of 36
Thread: αποπροσωποποιηση!
-
11-06-2014, 00:01 #1
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
αποπροσωποποιηση!
Γεια σας παιδια! Γραφω θεμα με την αποπροσωποποιηση γιατι με εχει τρομαξει πολύ.. Η μονη λεξη που μπορω
να σκεφτω είναι τρομακτικο και τερμα ανησυχητικο..! Γενικα ολο αυτόν τον χρονο που βιωνω το πρόβλημα μου και
το αγχος μπορει να το παθαινα πολύ παροδικα και κρατουσε σχεδόν λεπτα.. Αλλα τωρα υποφερω εδώ και σχεδόν 2 βδομάδες
από τοτε που αρχισαν οι πανελλήνιες..με αφηνε για καποιες μερες αλλα ξαναερχοταν και ερχεται.. εχω και τωρα..!
Είναι τοσο περιεργο.. νομιζω μονο οποιος το εχει ζησει μπορει να το καταλαβει.. Ωρες ωρες φοβάμαι τοσο πολύ που
νομιζω ότι θα τρελαθώ μεχρι και ότι θα πεθανω.. Κινουμαι μηχανικα, δεν ξερω τι κανω, λεω κατι και μετα μπορει να το
σκέφτομαι.. Καθομαι με τους φιλους μου και κοιταω το πατωμα για να δω αν στέκομαι, αν ζω..!!
Δεν ξερω ποια είμαι απλα.. Κοιτιέμαι στον καθρεφτη για να το επιβεβαιωσω στον εαυτο μου.. Είναι σαν όλα τα ερεθισματα
που δεχομαι να είναι ξενα, κυριως από τον εαυτο μου.. Πιστευα ότι μολις τελειωσουν οι πανελλήνιες, επειδή με αγχωσαν πολύ,
λογω της κοινωνικης φοβιας μου περισσοτερο.θα περνουσε ή εστω θα ενιωθα καλυτερα, αν και εχω και τις ενδοσχολικες εξετασεις
που είναι ακομη μια γυρα από ολο αυτό που περασα στις πανελλήνιες,.. αλλα αυτό συνεχιζει.. Ειμαι απεγνωσμενη και φοβισμενη..
- 11-06-2014, 01:11 #2
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
ειναι απλο νομιζω οσο βλεπεις κατι να μη παει καλα στο σωμα σου σημαινει οτι κατι δε θελεις να κανεις
11-06-2014, 01:19 #3
- Join Date
- Jun 2012
- Posts
- 520
κουκλιτσα μου γιατι δεν μιλας στους γονεις σου να σου δωσουν χρηματα να πας σε καποιον ειδικο?
"ΟΠΟΙΟΣ ΓΛΥΤΩΝΕΙ ΑΠΟ ΕΝΑ ΔΑΚΡΥ ΕΝΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ, ΥΨΩΝΕΙ ΕΝΑ ΜΕΤΡΟ ΤΟ ΜΠΟΙ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ"
11-06-2014, 01:28 #4
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
11-06-2014, 01:32 #5
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
11-06-2014, 01:33 #6
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
11-06-2014, 01:36 #7
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 493
Να μην ντρεπεσαι!!δεν ειναι ντροπη! Στο 2014 ζουμε. Να μιλησεις στη μητερα σου. Θα δεις ποσο ξελαφρωμενη θα νιωσεις..
11-06-2014, 01:37 #8
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
11-06-2014, 14:04 #9
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
11-06-2014, 14:05 #10
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
11-06-2014, 14:30 #11
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 493
11-06-2014, 16:05 #12
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 257
Ιωαννα καλησπερα και απο'μενα.Αν κοιταξεις και τα προσφατα αλλα και παλαιοτερα ποστ μου,θα δεις πολλα για το θεμα της αποπροσωποποιησης. Εγω το εχω εδω και 3 μηνες τωρα.Η αληθεια ειναι οτι τον τελευταιο μηνα εχει καπως υποχωρησει αλλα δεν εξαφανιστηκε τελειως.Ειναι οντως κατι τρομακτικο,αλλα εντελως ακινδυνο αυτο να το ξερεις.Ειναι απλα εξαιρετικα ενοχλητικο. Οσο το σκεφτεσαι και το φοβασαι θα επιμενει. Μολις το απομυθοποιησεις και σταματησεις να το σκεφτεσαι θα το στειλεις σπιτι του!! Αλλη ιδιαιτερη συνταγη δεν υπαρχει νομιζω και φυσικα εννοειται οτι ολα οφειλονται στο αγχος σου. Οταν αυτο επανελθει στα φυσιολογικα του επιπεδα θα υποχωρησει και η αποπροσωποποιηση.Να ξερεις οτι αυτα τα δυο πανε πακετο.Λογω της ηλικιας σου θα σου προτεινα να μην παρεις φαρμακα.Προσπαθησε πρωτα ν το παλεψεις πιο εναλλακτικα. Μπορεις να παρεις ηρεμιστικα βοτανα για παραδειγμα,να μην καθεσαι πολλες ωρες μεσα, να αρχισεις καποιο ειδος ασκησης και να προσεχεις την διατροφη σου.Καποιο πολυβιταμινουχο σκευασμα καλο θα σου εκανε.Επισης αν νιωθεις καταθλιψη θα σε βοηθησει πολυ ενα συμπληρωμα ω3,αλλα αυτα που εχουν τον τυπο ΕΡΑ.Κανε λιγο υπομονη,θα κανει τον κυκλο του και θα φυγει,να εισαι σιγουρη γι'αυτο.Οτι θελεις στην διαθεση σου Ιωαννα.
11-06-2014, 16:34 #13
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
ισως ειδες οτι δεν εβγαινε πουθενα επιδη χρειαζοταν περισσοτερο πιστη στον εαυτο σου πχ αν πιστευεις κατι εισαι πολυ κοντα στο να το πραγματοποιησεις πχ καπιες φορες βοηθα καπως να "βιδωνεις" στο μυαλο σου μια φραση πχ θα τα καταφερω θα το ξεπερασω θα το νικησω κ να κολας εκει με οσο περισσοτερο πεισμα μπορεις το πεισμα στη ζωη ειναι απαραιτητο για να φερεις το επιθυμιτο αποτελεσμα οταν πεισμοσεις μπορεις να κανεις τα αδυνατα δυνατα μονο με τη δυναμη της θελησης ... αλλοστε αν δεν επιμινεις σε κατι πως θα το ξεπερασεις οταν ολα χρειαζονται προσπαθεια κ αγονα? χωρις επιμονη μπορει κανεις να ξεπερασει κατι?
11-06-2014, 19:17 #14
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
11-06-2014, 19:20 #15
- Join Date
- May 2014
- Posts
- 163
Similar Threads
-
ΑΠΟΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΣΗ
By kyknos25 in forum Διαταραχές Αποπροσωποποίησης & ΑποπραγματοποίησηςReplies: 33Last Post: 14-12-2020, 21:42 -
ΑΠΟΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΣΗ
By a+b in forum Διαταραχές Αποπροσωποποίησης & ΑποπραγματοποίησηςReplies: 78Last Post: 08-08-2016, 20:18 -
αποπραγματωση-αποπροσωποποιηση
By αγγελικήη in forum Διαταραχές Αποπροσωποποίησης & ΑποπραγματοποίησηςReplies: 56Last Post: 17-06-2016, 01:29 -
αποπροσωποποιηση
By kyknos25 in forum Διαταραχές Αποπροσωποποίησης & ΑποπραγματοποίησηςReplies: 29Last Post: 27-06-2011, 22:59 -
ΑΠΟΠΡΟΣΩΠΟΠΟΙΗΣΗ
By ΙΡΜΑ in forum Διαταραχές Αποπροσωποποίησης & ΑποπραγματοποίησηςReplies: 16Last Post: 28-02-2010, 12:54
Μουδιάσματα και τρελό άγχος
16-06-2024, 15:27 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή