αισθημα κοπωσης

[Αρης31]

συχνα κατα τη διαρκεια της ημερας αν και κοιμαμαι καλα και αρκετες ωριτσες το βραδυ με ποιανει μια κοπωση μια υπνηλια και το θεμα ειναι οτι και να ξαπλωσω για υπνο δε μπορω να κοιμηθω. εχω κανει ολες τι εξετασεις αιματος θυροειδους τα παντα τρωω κανονικα αλλα το προβλημα παραμενει σε σημειο να θελω ολο να καθομαι και να μη κανω τιποτα. αυτο αραγε εχει να κανει με τα αρνητικα συμπτωματα της σχιζοφρενειας το χετε και σεις και τι μπορω να κανω δωστε καμια συμβουλη

[rose70]

Τι φαρμακα παιρνεις? Μηπως σε ριχνουν αυτα.

[maus]

Απο τα φαρμακα ειναι..

Εγω παιρνω βιταμινες και κανω γυμναστικη και με βοηθαει αλλα καλυτερα να ρωτησεις το γιατρο σου.

Καπου ειχα ακουσει και για ενα ομοιοπαθητικο φαρμακο για την κοπωση αλλα δε ξερω παραπανω.

Αμα μαθεις γραψε.

[Αρης31]

ναι παιζει να ειναι απο τα φαρμακα παιρνω ζυπρεξα και σολιαν.

[maus]

ειναι και η ζεστη που μας επηρεαζει..

[Αρης31]

ειναι και η ζεστη που μας επηρεαζει..

μπα εγω το χω παντα και το χειμωνα

[weirdthings]

Eγω ειμαι παντα ετσι.τελευταια παιρνω πολυβιταμινες και νευρομπιον το οποιο μου εδωσε ο ψυχιατρος μου και εχω νιωσει διαφορα ! Γενικα, τα φαρμακα και οι ασχημες ψυχικες καταστασεις δημιουργουν το αισθημα κοπωσης

[keep_walking]

Εγω δεν μπορω να πω οτι ειμαι ασχημα ψυχολογικα και παιρνω μικρη πλεον δοση abilify : 10 mg αλλα εχω το αισθημα της κοπωσης .... μου τη δινει. Συμβουλες ευπροσδεκτες. Γυμναστικη ( οκ πρεπει να το παρω αποφαση) και πολυβιταμινες (χμ δεν ξερω). Να δουμε.

[Αρης31]

Eγω ειμαι παντα ετσι.τελευταια παιρνω πολυβιταμινες και νευρομπιον το οποιο μου εδωσε ο ψυχιατρος μου και εχω νιωσει διαφορα ! Γενικα, τα φαρμακα και οι ασχημες ψυχικες καταστασεις δημιουργουν το αισθημα κοπωσης

τωρα που λες ασχημες καταστασεις δεν υπαρχει μερα που να μην συγχηστω μαλωνω συνεχεια με τους δικους μου για καθε ειδους πραματα. μαλιστα εχω την εντυπωση οτι για καποιες υποτροπες ειναι αυτο το αιτιο. προσπαθησα να το κουβεντιασω με τη γιατρο μου αλλα με λεει υπερβολικο και απο οσο καταλαβαινω δεν θελει να εμπλακει
παντως καθε φορα που μαλωνουμε και ανεβαινουν οι τονοι νοιωθω αυτη την νοθρωτητα να με καταβαλει
ευελπιστω να παρω το επιδομα και να γινω λιγο πιο αυτονομος και να παω να νοικιασω καπου μονος μου εχω τα προβληματα μου ε δε μπορω να εχω και τη μαλακια των δικων μου

[maus]

Πολυβιταμινες και βιταμινη C με βοηθαει πολυ. Παιρνω επισης και προβιοτικα. Τελευταια παιρνω Gingseng που σε κανει να αντεχεις περισσοτερο και σε κανει πιο ευελικτο καπως.

Οι βιταμινες παντως στηριζουν πολυ.. Αρκει να ειναι καλες και ακριβες βεβαια και οχι τιποτα αναβραζοντα που εχουν καφεϊνη μεσα κλπ.

Τωρα γυμναστικη οντως βοηθαει πολυ. Καποιο στατικο ποδηλατο που ειναι και φθηνο θα ηταν καλο να υπαρχει στο σπιτι. Και λιγα βαρακια καλο κανουν αμα τα κανεις συστηματικα. Το καλυτερο βεβαια ειναι το περπατημα αλλα ειναι πιο δυσκολο απο ποδηλατο και βαρακια π.χ.

Εγω δεν μπορω να πω οτι ειμαι ασχημα ψυχολογικα και παιρνω μικρη πλεον δοση abilify : 10 mg αλλα εχω το αισθημα της κοπωσης .... μου τη δινει. Συμβουλες ευπροσδεκτες. Γυμναστικη ( οκ πρεπει να το παρω αποφαση) και πολυβιταμινες (χμ δεν ξερω). Να δουμε.

[nikopoul]

ναι παιζει να ειναι απο τα φαρμακα παιρνω ζυπρεξα και σολιαν.

γεια το σολιαν σε βοηθαει εχω ακουσει οτι κανει για τα αρνητικα συμπτωματα, εσυ εχεις απο αυτα;

[Αρης31]

γεια το σολιαν σε βοηθαει εχω ακουσει οτι κανει για τα αρνητικα συμπτωματα, εσυ εχεις απο αυτα;

εχω αρνητικα συμπτωματα το σολιαν δε θα ελεγα οτι με βοηθαει ιδιαιτερα.ειναι ομως για μενα πολυ ελαφρυ και δε με ενοχλει ακομη και τωρα που η δοση ειναι 800 mg ημερησιως

[μυσπ]

Συμβουλεψου τον γιατρο σου κ δες κ για υποταση στο αιμα κ αυτη προκαλει ζαλαδες παντως μπορει να ειναι κ καθαρα ψυχολογικο επειδη νιωθεις αγχος να βελτιωσεις την καθημερινοτητα σου για να ηρεμησεις,καλο κουραγιο!

[weirdthings]

Ποσο σε καταλαβαινω! Και εγω εχω κουραστει απο τα θεματα των δικων μου θελω απλα να φυγω και να βρω την ησυχια μου!! Γενικα, εισαι δραστηριος μεσα στην μερα σου? Εγω οσα πιο πολλα κανω τοσο καλυτερ νιωθω ενω αν αφεθω στην κουραση που νιωθω και δεν κανω τιποτα γινομαι ακομα χειροτερα !

[Αρης31]

Ποσο σε καταλαβαινω! Και εγω εχω κουραστει απο τα θεματα των δικων μου θελω απλα να φυγω και να βρω την ησυχια μου!! Γενικα, εισαι δραστηριος μεσα στην μερα σου? Εγω οσα πιο πολλα κανω τοσο καλυτερ νιωθω ενω αν αφεθω στην κουραση που νιωθω και δεν κανω τιποτα γινομαι ακομα χειροτερα !

ειναι πολυ κουραστικοι οι δικοι μου οχι πως δεν εχουν δικιο σε καποια πραματα αλλα ειναι πιεστικοι. εχω βαλτωσει τελευταια γιατι δεν εχω και καθολου χρηματα εχω ξεμεινει εντελως τη βγαζω με ενα 100ρι το μηνα για αυτο δεν μπορω να κανω πολλα πραματα οπως το να βγω καπου η να παω καποιο γυμναστηριο.
χωρις καθολου λεφτα δεν εχω καμια ορεξη να κανω τιποτα