Results 1 to 15 of 72
-
24-06-2014, 23:25 #1
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
Πώς μπορει καποιος να αυξησει την αυτοεκτιμηση του ?
Υποφερω εδώ και πολύ καιρο από ελλειψη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Η απορροια αυτων των συναισθηματων είναι οι πολλες ανασφάλειες που εχουν δημιουργηθει και που κανουν την ζωη μου ανυποφορη. Υπαρχουν αραγε αποτελεσματικοι τροποι για να αυξησει καποιος την αυτόεκτιμηση του ουσιαστικα και μακροπρόθεσμα ?
Δεν αντεχω να ζω άλλο ετσι...
- 24-06-2014, 23:38 #2
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 30
Ένα βήμα είναι να αρχίσεις να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου.. :)
24-06-2014, 23:47 #3
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 49
Σε ποιον τομεα δεν εχεις αυτοπεποιθηση;
24-06-2014, 23:49 #4
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 5,780
Eσυ τετοια γυναικαρα και δεν εχεις αυτοπεποιθηση??? Μη το ξαναπεις, θα σε μαλωσω!
24-06-2014, 23:58 #5
- Join Date
- Jan 2014
- Posts
- 253
εσυ χαμηλη αυτοεκτιμηση? O.o O.o
25-06-2014, 00:05 #6
- Join Date
- Sep 2013
- Location
- Earth
- Posts
- 516
Πανε σε ενα ψυχολογο, με ολα αυτα που θα σου πει, αμφιβαλλω αν θα εχεις ακομα χαμηλη αυτοεκτιμηση, εχουν αυτοι τον τροπο τους.
25-06-2014, 00:23 #7
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
25-06-2014, 00:24 #8
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
25-06-2014, 00:27 #9
25-06-2014, 00:28 #10
- Join Date
- Oct 2013
- Posts
- 2,191
χαχαχαχαχαχα το κερασι είναι άντρας και άντρας βορειοελλαδίτης μάλιστα..........
εσένα αυτή ήταν η απορία σου ή το γεγονός ότι σε λέει γυναικάρα ενώ ουτε καν σε ξέρει;
25-06-2014, 00:29 #11
- Join Date
- May 2014
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 88
προφανώς το είπε για να της τονωσει λίγο το ηθικό.
Κι αν μας έγραψε την μοίρα ο Θεός μας, η Αγάπη και η Αλήθεια οδηγός μας!
25-06-2014, 00:32 #12
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
25-06-2014, 01:49 #13
- Join Date
- Mar 2014
- Location
- Μακρυά ..πολύ μακρυά πιά
- Posts
- 488
Εγώ θα σου πρότεινα να αρχίσεις να γυμνάζεσαι, βελτιώνοντας το σώμα σου (χάνοντας κάποια περιττά κιλά ίσως) ή διατηρώντας τη φόρμα σου.. μαθαίνοντας κάτι νέο ..μια καλλιτεχνική δραστηριότητα π.χ. ζωγραφική, σχέδιο.... νομίζω πως ανακαλύπτοντας κάποιο ''ταλέντο''.....θα καταφέρεις εκτιμήσεις τον εαυτό σου....μακροπρόθεσμα δεν ξέρω... αλλά θα μπεις σε ένα ''δρόμο''...κι αν βαρεθείς, πάντα υπάρχουν κι άλλες δραστηριότητες... χορός, μουσική....κ.τ.λ. κάτι που να διατηρεί σε κίνηση το σώμα.... και να ξεθολώνει το μυαλό....
25-06-2014, 01:58 #14
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
Περιττα κιλα δεν εχω και γυμνάζομαι αρκετα συχνα. Γενικα εμφανισιακά είμαι ενταξει. Το θεμα είναι ότι είμαι τρομερα ανασφαλης και ζηταω συνεχως επιβεβαιωση. Αυτό μου βγαινει με το να ντύνομαι προκλητικα να φλερταρω με αλλους ενώ είμαι σε σχεση κλπ. Δεν θελω να χασω το αγορι μου και πραγματικα θελω να αλλαξω. Αλλα αυτά τα σκατενια παιδικα χρονια και η σκατενια μου ψυχολογια μου ωρες ωρες δεν μ αφηνει σε ησυχια...
25-06-2014, 02:09 #15
- Join Date
- Mar 2014
- Location
- Μακρυά ..πολύ μακρυά πιά
- Posts
- 488
Νομίζω πως ξέρω καλά τι εννοεις..να σου πω και κάτι ..(μπορεί να σου φανεί χαζό)..καλό είναι που αναρωτιέσαι και θέλεις να το αλλάξεις κι αν μπορείς να το κάνεις..πίστεψέ με είναι χειρότερο μετά..πολύ χειρότερο..... δεν μπορείς να το αντιμετωπίσεις πηγαίνοντας σε κάποιον ειδικό;;
Similar Threads
-
Μπορεί κάποιος να μου πεί τι απο όλα έχω?
By Konstantinoss in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 17Last Post: 23-11-2018, 15:33 -
ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΠΕΘΑΝΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΧΑΡΑ ΤΟΥ ??
By Lacrymosa in forum Απώλεια, ΠένθοςReplies: 46Last Post: 16-07-2011, 09:35 -
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ;;;;;;;;;;
By maraki4 in forum Διπολική διαταραχήReplies: 6Last Post: 08-04-2011, 15:03 -
αν μπορει καποιος να βοηθησει,.....
By KOSTAS1979 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 13-04-2009, 01:20 -
Τι μπορεί να πάθει κάποιος όταν...
By Innoue in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 7Last Post: 16-01-2007, 12:18
Tags for this Thread
Καταθλιψη
17-04-2024, 23:52 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία