gia des...!!!

[Adzik]

KOΣMOΣ Hμερομηνία δημοσίευσης: 05-10-07



Φοβίες, κατάθλιψη; Ψυχοθεραπεία μέσω υπολογιστή...
ΛΟΝΔΙΝΟ. Οι ανά τον κόσμο ψυχαναλυτές πρέπει να επαγρυπνούν, διότι η πελατεία τους ενδέχεται να καταφύγει στην ηλεκτρονική ψυχοθεραπεία... Τη δυνατότητα αυτή παρέχει ήδη στη Βρετανία ένα είδος ψυχιατρικού ηλεκτρονικού παιχνιδιού, που αποκαλείται «Fearfighter».

Πέρυσι, το Fearfighter ήταν ένα από τα δύο πρωτοποριακά προγράμματα που προτάθηκαν από το αρμόδιο συμβουλευτικό σώμα της Βρετανίας για τη θεραπεία ατόμων τα οποία υποφέρουν από κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και φοβίες. Οι ασθενείς που δεν νιώθουν άνετα με την ιδέα να συμβουλευτούν την οθόνη ενός υπολογιστή, μπορούν να συνεχίσουν την ευθεία οδό της ψυχανάλυσης στον θεραπευτή τους, ωστόσο, για όσους εμπνέονται, το εν λόγω πρόγραμμα είναι διαθέσιμο και χρηματοδοτείται από το κυβερνητικό Εθνικό Σύστημα Υγείας.

Περιμένουν 6 μήνες τον γιατρό

Στη Βρετανία, οι δικαιούχοι του ΕΣΥ μπορεί να περιμένουν έως και έξι μήνες για να δουν ψυχίατρο· σχεδόν το 90% των καταθλιπτικών δεν το καταφέρνουν ποτέ! Τα ηλεκτρονικά προγράμματα όμως προσφέρουν τώρα απεριόριστες υπηρεσίες εάν κάποιος διαθέτει το σωστό password για να λάβει από το σπίτι ψυχιατρική καθοδήγηση. «Οι έξι μήνες για ορισμένους ασθενείς μπορεί να είναι πολύ μεγάλο διάστημα», εξήγησε εμπειρογνώμονας στο Royal Free Hospital του Λονδίνου. Από τον περασμένο Φεβρουάριο, οπότε καθιερώθηκε το Fearfighter, πολλοί Βρετανοί με ψυχολογικά προβλήματα έχουν εγκαταλείψει τους ψυχαναλυτές τους και συμβουλεύονται τον υπολογιστή από το σπίτι ή επισκέπτονται βιβλιοθήκες, όπου προσφέρεται το εν λόγω πρόγραμμα παρουσία ενός επαγγελματία των υγειονομικών υπηρεσιών, ο οποίος θα βοηθήσει εάν χρειαστεί.

Οι υπολογιστές, ωστόσο, δεν είναι εξουσιοδοτημένοι να γράφουν ιατρικές συνταγές, αν και κρίνονται κατάλληλοι να αντιμετωπίσουν προβλήματα φοβίας με επιδεξιότητα ανάλογη του... ζωντανού γιατρού. Η ηλεκτρονική θεραπεία σε τέτοιου είδους περιπτώσεις κρίνεται εφικτή, καθώς τα άτομα που υποφέρουν από φοβίες χρειάζονται σε γενικές γραμμές τις ίδιες απαντήσεις.

Η ιδέα βασίζεται, όπως εξηγεί ο Βρετανός καθηγητής της ψυχιατρικής, δρ Ισαάκ Μαρκς, στην ικανότητα του υπολογιστή να χειριστεί τα επαναλαμβανόμενα μέρη της θεραπείας. Οι ψυχαναλυτές, από την άλλη πλευρά, καλούνται «να είναι δημιουργικοί και να κάνουν αυτά που το κομπιούτερ δεν μπορεί».



http://www.fearfighterwf.com/

[Adzik]

EΛΛAΔA Hμερομηνία δημοσίευσης: 20-09-07



Ηλιος, ασπίδα για αυτοκτονίες
Πεννυ Μπουλουτζα

H έντονη ηλιοφάνεια και οι στενοί δεσμοί εντός του οικογενειακού περιβάλλοντος προστατεύουν τους Ελληνες από αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και συγκεκριμένα την αυτοκτονία. Στην Ελλάδα, ο δείκτης αυτοκτονιών είναι μεταξύ των χαμηλοτέρων της Ευρώπης με μόλις 4-5 αυτοκτονίες ανά 100.000 κατοίκους, τη στιγμή που π.χ. στη Λιθουανία και τη Ρωσία σημειώνονται 70-80 αυτοκτονίες ανά 100.000 κατοίκους.

Οπως επισήμανε χθες ο πρόεδρος της Ψυχιατρικής Εταιρείας Ανατολικής Ευρώπης και Βαλκανίων, καθηγητής κ. Γεώργιος Χριστοδουλου, με αφορμή το 1ο Ψυχιατρικό Συνέδριο Ανατολικής Ευρώπης που ξεκινάει μεθαύριο στη Θεσσαλονίκη, οι αυτοκτονίες αποτελούν ένα μείζον πρόβλημα στις χώρες της Ανατολικής Ευρώπης. Είναι ενδεικτικό ότι στις εννέα πρώτες θέσεις στη λίστα των ευρωπαϊκών χωρών με τους περισσότερους θανάτους από αυτοκτονία βρίσκονται ανατολικές χώρες. Στην αυτοκαταστροφική συμπεριφορά και τις ψυχολογικές και ψυχιατρικές επιπτώσεις των στερήσεων και των ανθρωπογενών και φυσικών καταστροφών θα αναφερθούν οι ειδικοί κατά τη διάρκεια του συνεδρίου.

Ο κ. Χριστοδούλου, μιλώντας για τις πρόσφατες πυρκαγιές στη χώρα μας, επισήμανε την ανάγκη να υπάρξει μέριμνα ώστε οι άνθρωποι που επλήγησαν «να μην ξεχαστούν» και να έχουν συνεχή ψυχολογική στήριξη.

Οι συνήθεις εκδηλώσεις μετά μία καταστροφή είναι οξεία αντίδραση στρες, μετατραυματική διαταραχή -όταν το άτομο συνειδητοποιήσει τί συνέβη-, κατάθλιψη, εκδηλώσεις πανικού και κατάχρηση ουσιών. Πιο ευάλωτα είναι συνήθως τα παιδιά, οι έφηβοι και οι γυναίκες που έχουν ζήσει από κοντά το τραυματικό γεγονός ή έχουν τραυματιστεί σωματικά και αναβιώνουν το γεγονός μέσω των ΜΜΕ.

[Adzik]

EΛΛAΔA Hμερομηνία δημοσίευσης: 15-06-06



Είμαστε «πρωταθλητές» στο εργασιακό στρες
Πεννυ Μπουλουτζα

Eνας στους τέσσερις Eυρωπαίους ενήλικες εκδηλώνει κάποια ψυχική ασθένεια με συχνότερες την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές. Σε αυτές περιλαμβάνεται και το εργασιακό στρες, στο οποίο οι Eλληνες αναδεικνύονται «πρωταθλητές» μεταξύ των κατοίκων των χωρών της E.E. των «25»: ένας στους δύο εργαζόμενους στη χώρα μας (ποσοστό 55%) δηλώνει ότι βιώνει έντονο άγχος στη δουλειά του, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό μεταξύ των Eυρωπαίων υπαλλήλων είναι 28%. Oι ψυχικές ασθένειες χαρακτηρίζονται και ως ο «αθέατος δολοφόνος» της Eυρώπης καθώς ευθύνονται για τη συντριπτική πλειονότητα των 58.000 αυτοκτονιών που καταγράφονται ετησίως στη Γηραιά Ηπειρο. H συχνότητα των αυτοκτονιών διαφέρει από χώρα σε χώρα, και είναι ενδεικτικό ότι στην Eλλάδα καταγράφονται περίπου 3,6 αυτοκτονίες ανά 100.000 κατοίκους -αναλογία που είναι η μικρότερη μεταξύ των κρατών-μελών- ενώ στη Λιθουανία ο δείκτης αυτοκτονιών είναι 44:100.000 κατοίκους. Eπιπλέον, οι ψυχικές ασθένειες έχουν τεράστιο οικονομικό κόστος, αφού η κακή ψυχική υγεία κοστίζει το 3%-4% του AEΠ στην E.E., εξαιτίας της απώλειας παραγωγικότητας και επιπρόσθετων βαρών σε υγεία, εκπαίδευση και δικαιοσύνη.

Tα ανησυχητικά αυτά στοιχεία παρέθεσαν χθες ο καθηγητής Ψυχιατρικής του Παν. Aθηνών κ. Kωνσταντίνος Σολδάτος, η επικ. καθηγήτρια Ψυχιατρικής κ. Mένη Mαλλιώρη και ο αναπληρωτής καθηγητής κ. Bλ. Tομαράς, σε συνέντευξη Τύπου, κατά τη διάρκεια της οποίας παρουσιάστηκε η «Πράσινη Bίβλος για την Ψυχική Yγεία» που εξέδωσε η Eυρωπαϊκή Eπιτροπή και η οποία εξετάζεται από το Eυρωκοινοβούλιο. H «Πράσινη Bίβλος» προτείνει συγκεκριμένη στρατηγική, που εστιάζει στην προαγωγή της ψυχικής υγείας, την αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών μέσω προληπτικών δράσεων και την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των ατόμων με ψυχικές διαταραχές. Oι ειδικοί γιατροί αναφέρθηκαν ιδιαίτερα στην ανάγκη πρόληψης και προαγωγής ψυχικής υγείας, που αφορούν κυρίως στην παιδική ηλικία. Oπως είπαν, το σχολείο θα πρέπει να εξελιχθεί σε «κεντρική αρένα» στην οποία θα διεξαχθεί ο αγώνας για την αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, καθώς στον χώρο του σχολείου μπορούν να εντοπιστούν εγκαίρως, από εκπαιδευμένους δασκάλους, παιδιά ή οικογένειες που ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου για την εκδήλωση ψυχικής ασθένειας.

[Adzik]

μαμαδεσ... http://www.youtube.com/watch?v=XmecyCCdknk

:P:Pεπιλογεσ... http://www.youtube.com/watch?v=RdYEkZL9KPM

[Adzik]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

ασ κανουμε μια διαφορα...

http://www.youtube.com/watch?v=rx-yXGXNstU

[Adzik]

imagine....

http://www.youtube.com/watch?v=M6e9hQVMqco

[Adzik]

http://www.youtube.com/watch?v=YyRtlIddnmo

...το δερμα μασ...μια πολυ ωραια διαφημιση...

[Adzik]

...η ...η απιστευτη μικρη 6 χρονη που καιρδισε τον διαγονισμο SUPER IDOL τησ αμερικησ....

καθε φωρα συγκινουμαι...


Δειτε το...!!!!!!11


http://www.youtube.com/watch?v=U7Uhgm5Ox9Q

[Adzik]

αλλο απιστευτο...η 9 χρονη cristyna aguilera...

http://www.youtube.com/watch?v=6fY38Ts8ZkM

[Adzik]

http://www.youtube.com/watch?v=IvRVGgxATf8&feature=related

zyprexa...klp...

[Adzik]

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι σκέψεις επηρεάζουν τα γονίδια
Δημοσίευση: 10 Μαρ. 06

Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα γονίδια μπορούν ναενεργοποιούνται ή να απενεργοποιούνται επηρεαζόμενα από σήματα πουβρίσκονται στο εξωτερικό περιβάλλον του κυττάρου, όπως σκέψεις,συναισθήματα και συγκινήσεις.

Ο κυτταρικός βιολόγος Dr. Bruce X. Lipton (παλιότερα καθηγητήςιατρικών μαθημάτων σε σχολείο και τώρα επιστημονικός ερευνητής)ήταν ένας από τους πρώτους επιστήμονες που εντόπισε το γεγονός τηςεπίδρασης αυτής. Πραγματοποιώντας μια σειρά πειραμάτων αποκάλυψεπως η κυτταρική μεμβράνη είναι το οργανικό ανάλογο ενόςκομπιούτερ-τσιπ, ενώ το κύτταρο μοιάζει αναλογικά με τον εγκέφαλο.


Αν και οι απόψεις του αυτές συγκρούονται με την κατεστημένοεπιστημονικό δόγμα που θέλει τα γονίδια να είναι αυτά που ελέγχουντη συμπεριφορά, ανάλογες δημοσιεύσεις άλλων ερευνητών, έχουνισχυροποιήσει τη συγκεκριμένη θέαση.

Η κβαντική φυσική της κυτταρικήςβιολογίας

Ο Dr. Lipton έχει επίσης υπάρξει ένας από τους πρωτοπόρους στηνεφαρμογή των αρχών της κβαντικής φυσικής στο χώρο της κυτταρικήςβιολογίας. Ενώ η παραδοσιακή κυτταρική βιολογία εστιάζεται σταφυσικά κύτταρα ως παράγοντες βιολογικού ελέγχου, οι έρευνες τουLipton ασχολούνται με τους μηχανισμούς με τους οποίους η ενέργεια,με τη μορφή των πεποιθήσεών μας, μπορεί να επηρεάσει τις βιολογικέςλειτουργίες, ακόμα και τον ίδιο τον γενετικό μας κώδικα.

Εφαρμόζοντας τη μοντέρνα φυσική στη βιολογία, εξετάζει τιςεπιπτώσεις της για τη ζωή μας. Δείχνει πως οι άνθρωποι, όχι μόνομπορούν να ελέγξουν τη γονιδιακή τους δραστηριότητα, αλλά και ναγράψουν από την αρχή το γενετικό τους κώδικα μέσω των πεποιθήσεωντους.Μέχρι προσφάτως, πιστευόταν πως τα γονίδια ενεργοποιούνταναυτόματα&amp ;πως από μόνα τους γινόντουσαν ενεργά ή αδρανή. Αυτούτου είδους η γονιδιακή συμπεριφορά μπορούσε να δικαιολογήσει έναθεωρητικό μοντέλο, όπου τα γονίδια θα ήταν ο παράγοντας που ελέγχειτις βιολογικές λειτουργίες.

Παρόλο που η δύναμη των γονιδίων συνεχίζει να τονίζεται σεβιολογικές μελέτες και συγγράμματα, μια ριζικά καινοτόμα θεώρησηέχει έρθει να ταράξει τα ήσυχα νερά της κυτταρικής βιολογίας.Μπορεί πλέον να αναγνωριστεί πως το περιβάλλον και ειδικότερα ηκοσμοαντίληψή μας, ελέγχει άμεσα τη γονιδιακή μας δραστηριότητα. Ηδιαδικασία του ελέγχου αυτού λέγεται επιγονιδιακός έλεγχος.


Κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 ετών της ανθρώπινης ζωής, το παιδίαποκτά το ρεπερτόριο συμπεριφοράς που του χρειάζεται για νααποτελέσει ένα λειτουργικό μέλος της κοινωνικής ζωής. Επιπρόσθετα,στο υποσυνείδητό του αποθηκεύει πεποιθήσεις που έχουν σχέση με τοάτομό του. Όταν ένας γονιός λέει στο μικρό του παιδί πως είναιανόητο, προβληματικό ή του αποδίδει οποιοδήποτε άλλο αρνητικόγνώρισμα, αυτή η πληροφορία εισπράττεται ως γεγονός στο παιδικόυποσυνείδητο.

Αυτού του είδους οι επίκτητες πεποιθήσεις αποτελούν την«κεντρική φωνή» που ελέγχει τη μοίρα της κυτταρικής «κοινότητας»του σώματος.

Ενώ συνειδητά μπορεί κάποιος να έχει μεγάληαυτοπεποίθηση, το πολύ δυνατότερο υποσυνείδητό του, μπορεί να τονοδηγεί σε αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

Πως αλληλοσχετίζονται το συνειδητό με τουποσυνείδητο.

Η πιο επικίνδυνη πλευρά των αυτοματοποιημένων λειτουργιών μαςείναι πως ελέγχονται από το υποσυνείδητο, χωρίς να υπάρχει έλεγχοςή ακόμα και παρατήρηση από τη συνείδηση. Εφόσον σχεδόν οιπερισσότερες από τις συμπεριφορές μας βρίσκονται κάτω από τονέλεγχο του υποσυνειδήτου, σπανίως τις αντιλαμβανόμαστε, ενώ δενξέρουμε καν πόσο συνδεδεμένες είναι με το υποσυνείδητο.

Έχουμε πιστέψει, πως με τη δύναμη της θέλησης μπορούμε νααλλάξουμε τον αρνητικό προγραμματισμό του υποσυνειδήτου μας.Δυστυχώς, αυτό όσο και να ακούγεται απλό είναι στην πραγματικότηταπολύ δύσκολο: σημαίνει πως πρέπει κάποιος να έχει τέτοια δύναμη,που να είναι ο ίδιος παρατηρητής και ελεγκτής του εαυτού του. Τηστιγμή που η συνείδηση θα κάνει ένα μικρό διάλειμμα, τουποσυνείδητο θα πάρει αυτόματα τον έλεγχο για να παίξει τον γνώριμοκαι πολύ γερά εγκατεστημένο της ρόλο.

Το υποσυνείδητο μοιάζει με ένακασετόφωνο

Στο υποσυνείδητό μας δεν υπάρχει κανένας παρατηρητής για ναελέγξει τι έχει καταγραφεί. Συνεπώς, δεν υπάρχει εκεί η διάκρισηπου θα επέτρεπε να αξιολογηθεί ένα υποσυνείδητο πρόγραμμασυμπεριφοράς ως καλό ή κακό. Είναι απλά καταγραφές, που ανεξάρτητααπό την ποιότητά τους, υπάρχουν. Υπό αυτή τη σκοπιά το υποσυνείδητομοιάζει με ένα κασετόφωνο, το οποίο παίζει συγκεκριμένα προγράμματασυμπεριφοράς, που ενεργοποιούνται από συγκεκριμένα ερεθίσματα. Μαςθυμίζει το γεγονός αυτό η κοινότυπη φράση «βρήκε το κουμπί μου»,που υποδηλώνει ακριβώς αυτό το αυτοματοποιημένο φαινόμενο.


Σε αντίθεση με το συνειδητό, το υποσυνείδητο είναι κατά πολύισχυρότερο στη δυνατότητα επεξεργασίας πληροφοριών. Όπως αναφέρουνπολλοί νευροεπιστήμονες, ο συνειδητός νους αντιστοιχεί μόλις στο 5%της συνολικής διανοητικής μας δραστηριότητας. Το υπόλοιπο, είναισκέψεις που περνούν συνεχώς από το μυαλό μας και συμπεριφορές πουυιοθετούμε, χωρίς καν να τις αντιληφθούμε ή να μπορούμε να τιςελέγξουμε. Είναι λοιπόν εμφανές, πως το συνειδητό χρειάζεται μίααπίστευτα ισχυρή βουλητική δύναμη, ακόμα και για να παρατηρήσει καινα ταυτοποιήσει τη συμπεριφορά που προέρχεται από το υποσυνείδητο.Η θετική σκέψη μπορεί να βοηθήσει, αλλά πρέπει να εγκαθιδρυθεί ενόςείδους συνεργασία με το υποσυνείδητο.


Γνωρίζοντας πια, πως αυτό που είμαστε και αυτό που μπορούμε ναγίνουμε, είναι μια κατάσταση που - αν και με μεγάλη προσπάθεια -μπορούμε να πάρουμε στα χέρια μας, είναι αναγκαίο να στραφούμε μέσαμας, να εμπιστευτούμε τον εσωτερικό μας παρατηρητή και ακούραστα νατον βάλουμε να δουλέψει για εμάς. Εάν καταφέρουμε και γνωρίσουμετους κινητήρες της συμπεριφοράς μας, θα καταφέρουμε να τουςβελτιώσουμε και έτσι θα βελτιώσουμε και τη βιολογική μαςκατάσταση.

[Adzik]

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!!!

πωσ να φορτισετε το ι-ποντ με ενα κρεμμυδι

http://www.youtube.com/watch?v=GfPJeDssBOM

[Adzik]

A thing....for depressed people

http://www.youtube.com/watch?v=enkPA4jEoDs&feature=related

[Adzik]

http://www.youtube.com/watch?v=mXhRXAZm6wQ&feature=related

απο τα αγαπιμεενα μου....παντα συγκινουμαι...

Duets - Try a little tendernes

[Adzik]

Beggin\' - Frankie Valli video re-mix

..κομματαααρα!!!!


http://www.youtube.com/watch?v=rvjRNYqV4ds&feature=related



http://www.youtube.com/watch?v=qN3kC_4xURA&feature=related