Άγχος και πανικός !!!!

[αλεξανδρος_77]

μια κ δε μπορεις να δεις τα θεματα που εχω ξεκινησει επιδη δεν εχεις συμπληρωσει 50 μυν διαβασε το κατεβατο μπας κ παρεις καμια ιδεα

http://www.e-psychology.gr/forum/sho...BA%CE%BF%CF%85

[Strella]

Strella μοιάζουμε τόσο πολύ! Τα ίδια ακριβώς νιώθω και εγώ!

Freya τουλάχιστον το να βλέπεις ότι τα νιώθουν κι άλλοι αυτά, σου δίνει μια παρηγοριά... Γιατί αλλιώς νομίζεις ότι τρελαίνεσαι και ότι κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει...

[Strella]

μια κ δε μπορεις να δεις τα θεματα που εχω ξεκινησει επιδη δεν εχεις συμπληρωσει 50 μυν διαβασε το κατεβατο μπας κ παρεις καμια ιδεα

http://www.e-psychology.gr/forum/sho...BA%CE%BF%CF%85

Αλέξανδρος_77 το ποστ σου ήταν από τα πρώτα που διάβασα και μου έδωσε αρκετό κουράγιο γιατί ούτε εγώ μπορώ να φανταστώ να τρέχω σε ψυχολόγους και να παίρνω φάρμακα όλη την ώρα. Καλό ειναι να πας κάποιες φορές για να μάθεις τι σου συμβαίνει, να κατανοήσεις τι σε ενοχλεί, αλλά από κει και πέρα εάν δεν πάρεις την απόφαση να το παλέψεις, κανείς δεν θα σε ετοιμάσει για αυτή τη μάχη...

[anxious4ever]

..ζω με αυτο χρονια...εχει εξαρσεις κ υφεσεις.
στις εξαρσεις μου το αντιμετωπιζω με θεραπεια.αντικαταθλιπτικα. το χω αποδεχτει κ το σεβομαι πλεον.αυτη ειμαι.ετσι ειμαι...τι να κανω?
με το να χτυπιεμαι δνε αλλαζει κατι κ δεν βοηθιεμαι.
ψυχραιμια.βρες εναν καλο ψυχιατρο να ξεκινησεις αγωγη κ φυσικα ψυχοθεραπεια μαζι(το χω γραψει τοσες φορες που ευχομαι να μη σας κουραζω..χεχεχε)...ξεπερνιετ αι κ ξαναγινεσαι νορμαλ...μετα παλι μπορει να ξανασυμβει..οκ...αν το καλοσκεφτεις..υπαρχουν διαφορες ασθενειες χειροτερες απο αυτο.εγω ετσι το αντιμετωπιζω.σαν μια ασθενεια που εχει εξαρσιες κ υφεσεις.δεν νιωθω διαφορετικη απο κανεναν κ ουτε καν νιωθω οτι ειμαι μονο εγω που το παθαινω..αν ρωτησεις γυρω σου θα δεις οτι ειναι δυστυχως απειρος ο κοσμος που εχει το ιδιο με σενα.ειναι τοσο συνηθισμενο πια..