Αγχώνομαι καθημερινά...
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2009
    Location
    στον κοσμο μου
    Posts
    422

    Αγχώνομαι καθημερινά...

    Καλημέρα σε όλους...
    Κάθε μέρα ξυπνάω με άγχος... Πέφτω το βράδυ να κοιμηθώ κ ακόμα κ όταν κοιμάμαι σχετικά αργά, το μάτι μου ανοίγει πολύ νωρίς το πρωί κ αρχίζω κ σκέφτομαι διάφορα κ αγχώνομαι.
    Σκέφτομαι διάφορα που έχουν γίνει με το σύντροφό μου, σκέφτομαι ότι έχω να δω μια φίλη μου αρκετό καιρό κ θ αρχίσει να μου γκρινιάζει, σκέφτομαι τη δουλειά, τους γονείς μου.... Κ προσπαθώ να βρω τις λύσεις με το που θα ανοίξω τα μάτια μου, λες κ πρέπει τα πράγματα να διορθωθούν εκείνη τη στιγμή!!!
    Αυτό γίνεται πολύ καιρό τώρα κ δεν το αντέχω άλλο. Νοιώθω πως θέλω να ξεφύγω από όλα αυτά τα προβλήματα κ τις σκέψεις, γιατί αλλιώς θα τρελαθώ!!!
    Every morning we are born again

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2013
    Posts
    2,150
    Και που σε οδηγεί όλο αυτό το άγχος....πουθενά.
    Οπότε δεν το χαλαρώνεις όλο αυτό το πρόγραμμα να είσαι πιο ήρεμη;

    Τη φίλη σου θα την δεις όταν πρέπει,δουλειά έχεις και αυτό είναι πολύ ευχάριστο,οι γονείς σου θα σε αγαπούν όπως και να 'χει,οπότε δεν χαλαρώνεις λίγο το μυαλό σου;
    Δεν αρχίζεις καμιά γιόγκα,κανένα περπάτημα να χαίρεσαι περισσότερο;

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    491
    τουλαχιστον δν εχεις προβληματα..... σοβαρα εννοω! να χαιρεσαι με αυτο!!!
    ξεμπλοκαρε το μυαλο σου με το να το απασχολεις με οτιδηποτε αλλο! ευχαριστο παντα!
    ότι δε σε σκοτώνει…..κακά τα ψέματα……
    …………………………….ένα κουσούρι στο αφήνει!!!

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2011
    Posts
    184
    Βρες δραστηριοτητες να απασχολεις το μυαλο σου και να μην σκεφτεσαι αυτες τις χαζομαρες.Κανε οτι σε ευχαριστει και οι αλλοι μπορουν να περιμενουν.

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    458
    Quote Originally Posted by astimatnam View Post
    Καλημέρα σε όλους...
    Κάθε μέρα ξυπνάω με άγχος... Πέφτω το βράδυ να κοιμηθώ κ ακόμα κ όταν κοιμάμαι σχετικά αργά, το μάτι μου ανοίγει πολύ νωρίς το πρωί κ αρχίζω κ σκέφτομαι διάφορα κ αγχώνομαι.
    Σκέφτομαι διάφορα που έχουν γίνει με το σύντροφό μου, σκέφτομαι ότι έχω να δω μια φίλη μου αρκετό καιρό κ θ αρχίσει να μου γκρινιάζει, σκέφτομαι τη δουλειά, τους γονείς μου.... Κ προσπαθώ να βρω τις λύσεις με το που θα ανοίξω τα μάτια μου, λες κ πρέπει τα πράγματα να διορθωθούν εκείνη τη στιγμή!!!
    Αυτό γίνεται πολύ καιρό τώρα κ δεν το αντέχω άλλο. Νοιώθω πως θέλω να ξεφύγω από όλα αυτά τα προβλήματα κ τις σκέψεις, γιατί αλλιώς θα τρελαθώ!!!
    αν η ηλικία σου είναι κάπως "προχωρημένη" είναι πολύ συνηθισμένο να ξυπνάς νωρίς ή ακόμα και στη μέση της νύχτας... αν όχι όμως, θα πρέπει να το αντιμετωπίσεις με βοήθεια... ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικό πράγμα...

Similar Threads

  1. Περιμένοντας κατι καθημερινα
    By mihalis in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 4
    Last Post: 20-07-2013, 17:45
  2. ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ...PLEASE HELP!!!
    By minaspap in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 0
    Last Post: 30-10-2012, 17:32
  3. Κρίσεις πανικού καθημερινά-Φοβίες
    By katpir in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 46
    Last Post: 16-09-2012, 17:56
  4. μεγαλώνω και αγχώνομαι!!
    By sheyla in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 5
    Last Post: 20-12-2007, 00:45
  5. ΑΓΧΩΝΟΜΑΙ ...
    By nikigirl18 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 38
    Last Post: 20-04-2006, 00:22

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •