ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ

[manner]

Καλησπέρα!
Θα ήθελα να πάρω θέση γιατί το να βιώνει κάποιος συναισθηματικές φορτίσεις και αποφορτίσεις είναι επώδυνο και η ηλικία μαζί με του προβληματισμούς της, τους εντείνει και κάθε άγγιγμα που επιχειρεί το περιβάλλον σου προς εσένα το ενισχύει πολύ. Μετά από 18 χρόνια εργασίας σχεδόν, ένα και μόνο γεγονός χρειάστηκε για να με κάνει να αναθεωρήσω πολλά από τη ζωή. Από την μία η πίεση στο οικογενειακό περιβάλλον που ήταν ήδη τεταμένη, από την άλλη η εργασιακή άδικη πίεση και δεν εννοώ τον όγκο της εργασίας, με έκαναν να ανεβοκατεβαίνω χωρίς εμφανή λόγο και να ξεσπάω σε όλους και πρώτα από όλους στον εαυτό μου. Ένα γεγονός όμως στάθηκε αρκετό για να ανακαλύψω ότι ο χρόνος σκέψης μου έπρεπε να ανακατανεμηθεί. Επικεντρώθηκα στα πράγματα που με ικανοποιούν. Σκεφτόμουν συνεχώς τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω πράγματα που μου αρέσουν ή να βρώ τρόπο να τα κάνω για περισσότερο χρόνο ή αν θέλεις με ποιοτικότερο τρόπο. Το μεγάλο κεφάλαιο σε όποια προσπάθειά σου είναι το άμεσο περιβάλλον σου. Αν λοιπόν εμπιστεύεσαι έστω κι έναν άνθρωπο και έχεις έστω έναν άνθρωπο στο πλάι σου να μπορεί να σε στηρίζει και να σε ακούει όταν πρέπει θα κάνεις πολλά. Έχεις σκοπό και στόχο και από όσο καταλαβαίνω έχεις καλό άμεσο περιβάλλον, αφιέρωσε ποιοτικό χρόνο εκεί. Θα έχεις άλληψυχολογία στη δουλειά. Ίσως σε λίγο καιρό να διαπιστώσεις ότι θα είσαι και καλύτερη στην δουλειά από όσο νόμιζες. Έτσι όμως θα πας και στο βήμα που θέλεις, και που είναι τα ένα δυο πράγματα που θέλεις παραπάνω.....

[66psy]

σε ποια πολη μενεις μελος? αν δεν εχει λεφτα μπορεις να πας σε κεντρο που η συνεδρια κοστιζει ελαχιστα.. και αυτο το δεν εχω χρονο.... χμμμ..πανω απο ολα η υγεια.. στην τελικη μια φορα την βδομαδα σιγουρα θα μπορεις να διαθεσεις.. αν οντως ολα αυτα που περιγραφεις ειναι εντονα και συμβαινουν συχνα καλο θα ειναι να ψαξεις καποιον ειδικο.. γιατι αν τα αφησεις και επιδεινωθουν μετα θα τρεχεις και δεν θα φτανεις.

[Νάντια]

σε ποια πολη μενεις μελος? αν δεν εχει λεφτα μπορεις να πας σε κεντρο που η συνεδρια κοστιζει ελαχιστα.. και αυτο το δεν εχω χρονο.... χμμμ..πανω απο ολα η υγεια.. στην τελικη μια φορα την βδομαδα σιγουρα θα μπορεις να διαθεσεις.. αν οντως ολα αυτα που περιγραφεις ειναι εντονα και συμβαινουν συχνα καλο θα ειναι να ψαξεις καποιον ειδικο.. γιατι αν τα αφησεις και επιδεινωθουν μετα θα τρεχεις και δεν θα φτανεις.

Μένω Αθήνα. Δεν έχω λεφτά για ψυχολόγο. Και δεν θέλω να πάρω φάρμακα. Μπορώ να βρώ κάποιον, συμβεβλημένο με ταμείο, αλλά δεν θα είναι μόνο για ένα χρόνο.. Επειδή το έχει κάνει και ο πατέρας μου, τον έστελναν μία στον έναν, μία στον άλλον... Δεν είναι σοβαρά πράγματα αυτά, ξεκινάς συνεδρία με ΕΝΑ άτομο και με αυτό τελειώνεις! Όχι να σε κάνουν μπαλάκι και να είσαι μία απο δω μία απο κεί...

[αλεξανδρος_77]

παρακολουθησε με λιγο γρρρρρρ
βρες καπιον ομιοπαθη που να εχεις πολα κοινα μαζι του
(κ να μιαζει σα να καθρευτιζει τον εαυτο σου αυτος...)

[Νάντια]

παρακολουθησε με λιγο γρρρρρρ
βρες καπιον ομιοπαθη που να εχεις πολα κοινα μαζι του
(κ να μιαζει σα να καθρευτιζει τον εαυτο σου αυτος...)

:P :P :P
Ποιόν να βρώ; Και αν βρώ, θα μου έχει λύση;
Εσύ μπορείς να μου βρείς μια λύση;;;

[66psy]

Μένω Αθήνα. Δεν έχω λεφτά για ψυχολόγο. Και δεν θέλω να πάρω φάρμακα. Μπορώ να βρώ κάποιον, συμβεβλημένο με ταμείο, αλλά δεν θα είναι μόνο για ένα χρόνο.. Επειδή το έχει κάνει και ο πατέρας μου, τον έστελναν μία στον έναν, μία στον άλλον... Δεν είναι σοβαρά πράγματα αυτά, ξεκινάς συνεδρία με ΕΝΑ άτομο και με αυτό τελειώνεις! Όχι να σε κάνουν μπαλάκι και να είσαι μία απο δω μία απο κεί...

Ε ο ψυχολογος δεν θα σου δωσει φαρμακα ετσι κι αλλιως!!
σιγουρα ρε μελος δεν ειναι σωστο.. ειναι τελειως αντιδεολογικο για την ακριβεια.. αλλα σ αυτο το κρατος τιποτα δεν δουλευει και καπως πρεπει να την παλεψουμε! αθηνα μπορεις να βρεις σιγουρα.. και τουλαχιστον να το δοκιμασεις.. εκτος κι αν πιστευεις οτι αυτο που σου συμβαινει ειναι περιστασιακο.. αν δεις οτι συνεχιζεται ψαξτο παντως! γιατι οτι και να διαβασεις εδω μεσα αν δεν ψαξτεις μεσα σου, τις εμπειριες, τις σκεψεις σου, το παρελθον σου, γιατι συμβαινουν ολα αυτα δεν προκειται να βοηθεις !

[manner]

Ε ο ψυχολογος δεν θα σου δωσει φαρμακα ετσι κι αλλιως!!
σιγουρα ρε μελος δεν ειναι σωστο.. ειναι τελειως αντιδεολογικο για την ακριβεια.. αλλα σ αυτο το κρατος τιποτα δεν δουλευει και καπως πρεπει να την παλεψουμε! αθηνα μπορεις να βρεις σιγουρα.. και τουλαχιστον να το δοκιμασεις.. εκτος κι αν πιστευεις οτι αυτο που σου συμβαινει ειναι περιστασιακο.. αν δεις οτι συνεχιζεται ψαξτο παντως! γιατι οτι και να διαβασεις εδω μεσα αν δεν ψαξτεις μεσα σου, τις εμπειριες, τις σκεψεις σου, το παρελθον σου, γιατι συμβαινουν ολα αυτα δεν προκειται να βοηθεις !

Υπάρχουν και ομάδες υποστήριξης που βοηθούν πολύ στο να καταλάβεις τι γίνεται. Πρέπει να προσέξεις αν δεις ότι προχωράει σε βάθος χρόνου. Υπάρχει κάποιος πρόσωπο που θα μπορούσες να ανοιχτείς παραπάνω? είναι δύσκολο να γίνει αλλά είναι μια αρχή

[66psy]

Υπάρχουν και ομάδες υποστήριξης που βοηθούν πολύ στο να καταλάβεις τι γίνεται. Πρέπει να προσέξεις αν δεις ότι προχωράει σε βάθος χρόνου. Υπάρχει κάποιος πρόσωπο που θα μπορούσες να ανοιχτείς παραπάνω? είναι δύσκολο να γίνει αλλά είναι μια αρχή

σε μενα αναφερεσε ή στην ναντια ? με μπερδεψες!

[manner]

Στη Νάντια, συγνώμη για το μπέρδεμα...

[manos32]

Νάντια η δουλειά είναι τεράστιο κεφάλαιο στη ψυχολογία μας γιατί αντιστοιχεί στο ένστικτο της επιβίωσης!!
Οσο παράλογο και ν ακούγεται ,οταν κάποιος φοβάται οτι δε θα τα καταφέρει στη δουλειά του είναι σα να φοβάται για τη ζωή του!
Το άλλο μεγάλο κεφάλαιο είναι ο συντροφος.. Συντροφος και δουλειά λέει ο Γιωσαφατ και άλλοι ψυχαναλυτές είναι το 70% της ζωής σου.
Το άλλο 30% είναι φίλοι ,χομπι ,κ.α.
Πάρα πολυς κοσμος είναι στην ίδια περίοδο με σένα, οπως και γω που δεν την παλεύω καθόλου.

[Νάντια]

Υπάρχουν και ομάδες υποστήριξης που βοηθούν πολύ στο να καταλάβεις τι γίνεται. Πρέπει να προσέξεις αν δεις ότι προχωράει σε βάθος χρόνου. Υπάρχει κάποιος πρόσωπο που θα μπορούσες να ανοιχτείς παραπάνω? είναι δύσκολο να γίνει αλλά είναι μια αρχή

Τί ομάδες είναι αυτές;; Πές μου κι άλλα σε παρακαλώ αν θέλεις!

Ε ο ψυχολογος δεν θα σου δωσει φαρμακα ετσι κι αλλιως!!
σιγουρα ρε μελος δεν ειναι σωστο.. ειναι τελειως αντιδεολογικο για την ακριβεια.. αλλα σ αυτο το κρατος τιποτα δεν δουλευει και καπως πρεπει να την παλεψουμε! αθηνα μπορεις να βρεις σιγουρα.. και τουλαχιστον να το δοκιμασεις.. εκτος κι αν πιστευεις οτι αυτο που σου συμβαινει ειναι περιστασιακο.. αν δεις οτι συνεχιζεται ψαξτο παντως! γιατι οτι και να διαβασεις εδω μεσα αν δεν ψαξτεις μεσα σου, τις εμπειριες, τις σκεψεις σου, το παρελθον σου, γιατι συμβαινουν ολα αυτα δεν προκειται να βοηθεις !

Ρε, έχεις δίκιο σε όλα.. Το έχω σκεφτεί σοβαρά να πάω κάπου, αλλά όλο το αναβάλω.. Κυρίως για όλους τους λόγους που σου είπα πιό πρίν...
Αλλά μάλλον επειδή δεν είμαι συνέχεια έτσι δεν έχω δώσει βάση. Όμως όσο πάει και χειροτερεύει...
Οπότε μάλλον αυτό θα κάνω..

[66psy]

Ρε, έχεις δίκιο σε όλα.. Το έχω σκεφτεί σοβαρά να πάω κάπου, αλλά όλο το αναβάλω.. Κυρίως για όλους τους λόγους που σου είπα πιό πρίν...
Αλλά μάλλον επειδή δεν είμαι συνέχεια έτσι δεν έχω δώσει βάση. Όμως όσο πάει και χειροτερεύει...
Οπότε μάλλον αυτό θα κάνω..[/QUOTE]

αχα δεν εχεις να χασεις τιποτα! με τον χρονο σιγουρα θα δεις αποτελεσματα!

[manner]

Οι Δήμοι έχουν τέτοιες υπηρεσίες (πχ ο Δήμος που είμαι έχει, οπότε κοίταξε στον Δήμο που ανήκεις ή σε γειτονικούς Δήμους) επίσης φορείς μη κερδοσκοπικοί πχ ΕΚΠΟΙΖΩ συγρότησε τέτοιες ομάδες. Αυτά μου ήρθαν τώρα στο μυαλό!

[Νάντια]

Θα το κοιτάξω!

[manner]

Να το κοιτάξεις! Χαμογελάκι δεν βλέπω!!!!!