ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΤΕ ;

[george1520]

Ας μου επιτραπεί να συμμετασχω στην κουβέντα.
Τι είδους γυμναστικη θες να κάνεις?

Τι κάνεις; έχω καιρό να σε δω..
Δεν έχω θέμα. Έτσι λίγο να κινηθεί το σώμα μου..

Ρε παιδιά εσάς δεν σας χάλασε η αλλαγή της ώρας;

[delos]

Πήγαινε στις ρυθμίσεις σου. Εκεί λογικά πρέπει να είναι το πρόβλημα. Ενεργοπιησε να μπορείς να παίρνεις μηνύματα.

πηγα στις ρυθμισεις και πατησα το visitors messaging on αλλα δεν βλεπω φως.Εσυ μπορείς να μου στείλεις ?

[george1520]

Τώρα να αναψω το φως. Μισο να δω και να σου πω.

[WhyAlwaysMe?]

Τι κάνεις; έχω καιρό να σε δω..
Δεν έχω θέμα. Έτσι λίγο να κινηθεί το σώμα μου..

Ρε παιδιά εσάς δεν σας χάλασε η αλλαγή της ώρας;

Καλά...
Είναι θέμα συνήθειας η αλλαγή της ώρας.

Μπορείς να κάνεις πολλά workouts,συνιστώ πάντως να κάνεις βάρη.Τρεις μερες οπωσδήποτε να γυμνάζεσαι.Τέσσερις είναι τέλεια,όχι παραπάνω.
Μπορείς να κάνεις full body workout ή να το χωρίσεις σε upper και lower body.
Ή μπορείς να κάνεις push-pull-legs.Ποτέ όμως 2 μεγαλες μυικές ομάδες μαζί.
Σπίτι έχεις εξοπλισμό ή θες γυμναστηριο?

[george1520]

πηγα στις ρυθμισεις και πατησα το visitors messaging on αλλα δεν βλεπω φως.Εσυ μπορείς να μου στείλεις ?

Ρυθμίσεις φόρουμ. Προσωπικά μηνύματα.. Εκεί ενεργοποίησε το. Δεν μπορώ να σου στείλω ούτε εγώ. Δες λίγο εκεί τις ρυθμίσεις

[george1520]

Καλά...
Είναι θέμα συνήθειας η αλλαγή της ώρας.

Μπορείς να κάνεις πολλά workouts,συνιστώ πάντως να κάνεις βάρη.Τρεις μερες οπωσδήποτε να γυμνάζεσαι.Τέσσερις είναι τέλεια,όχι παραπάνω.
Μπορείς να κάνεις full body workout ή να το χωρίσεις σε upper και lower body.
Ή μπορείς να κάνεις push-pull-legs.Ποτέ όμως 2 μεγαλες μυικές ομάδες μαζί.
Σπίτι έχεις εξοπλισμό ή θες γυμναστηριο?

Προτιμώ γυμναστήριο. Άρχισα περπάτημα πάλι. Αλλά θέλω να ξαναβάλω την γυμναστική στην ζωή μου.

[WhyAlwaysMe?]

Προτιμώ γυμναστήριο. Άρχισα περπάτημα πάλι. Αλλά θέλω να ξαναβάλω την γυμναστική στην ζωή μου.

Εχεις ξαναπάει gym ή όχι?
Μπορείς να ρωτησεις και γυμναστες αν πας.Αρκεί να ξέρουν,γιατί είναι και μερικοί....

[Πες το μου και αυτό]

Τι κάνεις; έχω καιρό να σε δω..
Δεν έχω θέμα. Έτσι λίγο να κινηθεί το σώμα μου..

Ρε παιδιά εσάς δεν σας χάλασε η αλλαγή της ώρας;

Όχι εμάς δεν μας χάλασε η αλλαγή καιρού , αλλά μας χάλασαν.

[george1520]

Εχεις ξαναπάει gym ή όχι?
Μπορείς να ρωτησεις και γυμναστες αν πας.Αρκεί να ξέρουν,γιατί είναι και μερικοί....

Έχω ναι. Έπαιζα και μπάσκετ. Απλά αυτό το διάστημα λόγω κακής ψυχολογικής κατάστασης τα παράτησα όλα.. Και όταν πήγα περπάτημα (την πρώτη φορά) πονουσα παντού.. Σε τέτοιο σημείο έφτασα.

[WhyAlwaysMe?]

Έχω ναι. Έπαιζα και μπάσκετ. Απλά αυτό το διάστημα λόγω κακής ψυχολογικής κατάστασης τα παράτησα όλα.. Και όταν πήγα περπάτημα (την πρώτη φορά) πονουσα παντού.. Σε τέτοιο σημείο έφτασα.

Ωραία τότε,οπότε θα ξέρεις πάνω κάτω πως είναι και θα προσαρμοστείς εύκολα.

[delos]

Ρυθμίσεις φόρουμ. Προσωπικά μηνύματα.. Εκεί ενεργοποίησε το. Δεν μπορώ να σου στείλω ούτε εγώ. Δες λίγο εκεί τις ρυθμίσεις

τα καταφερα !!

[george1520]

Όχι εμάς δεν μας χάλασε η αλλαγή καιρού , αλλά μας χάλασαν.

Ώρας. Ο καιρός μαρεσει ετσι. Η ώρα δύσκολη. Δεν συντονιζομαι.
Τι σε χαλασε

[Πες το μου και αυτό]

Ώρας. Ο καιρός μαρεσει ετσι. Η ώρα δύσκολη. Δεν συντονιζομαι.
Τι σε χαλασε

Οι άνθρωποι με χαλάνε.

[george1520]

Οι άνθρωποι με χαλάνε.

Τι σου κάνανε;

[george1520]

τα καταφερα !!

Σου έχω απαντήσει. Δες εκεί που γράφει σημειώσεις.