Φοβος της ιδιας μου της υπαρξης-υπερεπιγνωση

[lawer]

δεν ειναι η πρωτη φορα αλλα με τετοια ενταση και διαρκεια ειναι κατι πρωτογνωρο για μενα..με βομβαρδιζουν σκεψεις απο το πρωι μεχρι το βραδυ και ειναι τοσο εντονες που με κανουν λες και τις πιστευω αλλα ξερω βαθια μεσα μου οτι ειναι παραλογες...ο φοβος μου εχει να κανει μηπως τις πιστευω κι εχω ψυχωση και διαφορα τετοια..ειμαι μονιμα αφηρημενος δεν θυμαμαι τιποτα δεν εχω διαθεση καθολου..βεβαια κανεις δεν καταλαβαινει τιποτα και οκοι νομιζουν οτι ειμαι μια χαρα!κανω και πλακα μαλιστα και γελαω αλλα απο μεσα μου βραζω!

[tg1]

Σε καταλαβαινω,ειμαστε σε μια συνεχη συγχηση, φτανουμε σε σημειο να αμφισβητουμε το ιδιο μας το ειναι και οι αλλοι δε καταλαβαινουν τπτ απο τον αγωνα μας να κρατηθουμε λογικοι. Ετσι ειναι αυτη η διαταραχη,σε κανει να νιωθεις ανημπορος κι απελπισμενος.. παντως δε προκειται να τρελαθουμε αυτο ειναι σιγουρο,οσον αφορα την ψυχωση δεν νομιζω οτι υφισταται κατι τετοιο,ισως μια εμμονη ιδεα γιατι το συναισθημα που προκαλει ειναι πολυ εντονο για να το αγνοησεις..

[lawer]

γμτ ρε ζωη ειναι αυτη; συνεχεια χαλια! ποσο να αντεξεις;

[tg1]

Χρειαζεται υπομονη και χρονος,ολοι λενε οτι τα συμπτωματα υποχωρουν μετα απο καποιο διαστημα, ειναι σιγουρα απο τα χειροτερα πραγματα που μπορει να παθει καποιος.. ειμαστε πολλοι με αυτο,δεν εισαι μονος στο ξαναθυμιζω!

[lawer]

γμτ τι να πω!τεσπα δεν ξερω αν μπορω να βρω πλεον το κουραγιο!ειναι μεγαλη αδικια αυτο το πραγμα!ποιον πειραξαμε;

[pan91]

Καλησπερα.Ειμαι νεος στο φορουμ..ειναι ενα θεμα το οποιο με απασχολουσε πολυ τις προηγουμενες μερες γιατι ενιωθα οπως και εσυ tg1 αλλα δεν ηξερα πως να το ψαξω στο ιντερνετ και νομιζα πως μονο εγω το εχω..
Μετα απο την πρωτη κριση πανικου που ειχα εγινα πολυ αγχωδης ειδικα οσον αφορα θεματα υγειας..εψαχνα παντου στο ιντερνετ για αρρωστιες πραγμα το οποιο τα εκανε χειροτερα τα πραγματα με ολα οσα διαβαζα εκει και αυξησε το αγχος μου μεχρι που επαθα αποπροσωποποιηση και αποπραγματοποιηση και ολα φαινονταν παραξενα γυρω μου...αλλα πριν απο εναν μηνα αρχισα να εχω αυτη την παραξενη αισθηση..γενικα τρομαζα με τις ιδιες μου τις κινησεις ακομα και τις σκεψεις τις οποιες εκανα.τσεκαρα τον εαυτο μου σε καθε κινηση και σκεψη μου... το ιδιο περιεργα ενιωθα οταν καποιος αλλος εκανε μια κινηση νομιζα οτι την εκανα εγω πραγμα το οποιο με εκανε να πιστευω οτι οπου να ναι θα μου στριψει..πιστευω οτι υπεραναλυουμε τα παντα και γι αυτο νιωθουμε τοσο περιεργα.. ειναι πολυ τρομακτικο.. και να αποφασισεις να μιλησεις καπου δυσκολα μπορει να το καταλαβει ο αλλος...θα περασει και αυτο οπως εχουν περασει τοσα αλλα..Σας ευχομαι τα καλυτερα και ολο αυτο να τελειωσει οσο πιο γρηγορα γιατι μονο κακο μας κανει..και μην σκεφτεστε οτι δεν ειμαστε κανονικοι..σε normal mode ειμαστε,απλα εμεις σκαλιζουμε τις ρυθμισεις..

[tg1]

γμτ τι να πω!τεσπα δεν ξερω αν μπορω να βρω πλεον το κουραγιο!ειναι μεγαλη αδικια αυτο το πραγμα!ποιον πειραξαμε;

Κανεναν lawer,απλα η δικη μας ψυχοσυνθεση περναει σε τετοια επιπεδα, το σιγουρο ειναι οτι με τον καιρο φευγει,χρειαζεται ομως κι απο σενα μια προσπαθεια να μην το υπεραναλυεις,αποδεξου το και περιμενε τον χρονο να κανει την δουλεια του. Εγω μετα απο τοσους μηνες αυτο καταλαβα,παιρνεις καποια αγωγη?

[lawer]

ζολοφτ περνω!

[tg1]

Καλησπερα.Ειμαι νεος στο φορουμ..ειναι ενα θεμα το οποιο με απασχολουσε πολυ τις προηγουμενες μερες γιατι ενιωθα οπως και εσυ tg1 αλλα δεν ηξερα πως να το ψαξω στο ιντερνετ και νομιζα πως μονο εγω το εχω..
Μετα απο την πρωτη κριση πανικου που ειχα εγινα πολυ αγχωδης ειδικα οσον αφορα θεματα υγειας..εψαχνα παντου στο ιντερνετ για αρρωστιες πραγμα το οποιο τα εκανε χειροτερα τα πραγματα με ολα οσα διαβαζα εκει και αυξησε το αγχος μου μεχρι που επαθα αποπροσωποποιηση και αποπραγματοποιηση και ολα φαινονταν παραξενα γυρω μου...αλλα πριν απο εναν μηνα αρχισα να εχω αυτη την παραξενη αισθηση..γενικα τρομαζα με τις ιδιες μου τις κινησεις ακομα και τις σκεψεις τις οποιες εκανα.τσεκαρα τον εαυτο μου σε καθε κινηση και σκεψη μου... το ιδιο περιεργα ενιωθα οταν καποιος αλλος εκανε μια κινηση νομιζα οτι την εκανα εγω πραγμα το οποιο με εκανε να πιστευω οτι οπου να ναι θα μου στριψει..πιστευω οτι υπεραναλυουμε τα παντα και γι αυτο νιωθουμε τοσο περιεργα.. ειναι πολυ τρομακτικο.. και να αποφασισεις να μιλησεις καπου δυσκολα μπορει να το καταλαβει ο αλλος...θα περασει και αυτο οπως εχουν περασει τοσα αλλα..Σας ευχομαι τα καλυτερα και ολο αυτο να τελειωσει οσο πιο γρηγορα γιατι μονο κακο μας κανει..και μην σκεφτεστε οτι δεν ειμαστε κανονικοι..σε normal mode ειμαστε,απλα εμεις σκαλιζουμε τις ρυθμισεις..

Καλησπερα pan91, γι αυτο ακριβως εγραψα αυτο το θεμα εδω,μηπως και υπαρχουν κι αλλοι σαν κι εμενα στην ελλαδα για να μη νιωθουν μονοι. Εχω ανεβασει στην συζητηση και καποια λινκς απο σελιδες του εξωτερικου αν θες να δεις κι αλλες περιπτωσεις σαν κι εμας!
Χαιρομαι που εχεις καταλαβει οτι ολο αυτο ειναι ενα φαινομενο του ιδιου μας του μηχανισμου αμυνας και περναει με τον καιρο,ευχομαι κ σε σενα να εχεις γρηγορη αναρρωση!για οποιαδηποτε απορια μπορεις να με ρωτησεις!να σαι καλα!

[tg1]

ζολοφτ περνω!

Ποσο καιρο?δεν εχεις δει καποια βελτιωση?εγω παιρνω τα λαντοζ κ ζυπρεξα(αντιψυχωσικο)

[lawer]

ενω πριν επερνα για χρονια ζολοφτ και ημουν μια χαρα τωρα πλεον δεν με πιανουν κ αυτο ειναι που με φοβιζει!

[tg1]

Ισως χρειαζεται να μιλησεις με τον γιατρο σου,ν αλλαξει κατι,ή το φαρμακο ή την ποσοτητα

[pan91]

Καλησπερα pan91, γι αυτο ακριβως εγραψα αυτο το θεμα εδω,μηπως και υπαρχουν κι αλλοι σαν κι εμενα στην ελλαδα για να μη νιωθουν μονοι. Εχω ανεβασει στην συζητηση και καποια λινκς απο σελιδες του εξωτερικου αν θες να δεις κι αλλες περιπτωσεις σαν κι εμας!
Χαιρομαι που εχεις καταλαβει οτι ολο αυτο ειναι ενα φαινομενο του ιδιου μας του μηχανισμου αμυνας και περναει με τον καιρο,ευχομαι κ σε σενα να εχεις γρηγορη αναρρωση!για οποιαδηποτε απορια μπορεις να με ρωτησεις!να σαι καλα!

tg1 ετυχε να διαβασω αυτο το θεμα απο την ημερα που το εγραψες καθως εψαχνα για αυτη την παραξενη αισθηση αλλα σημερα αποφασισα να γραψω στο φορουμ..μπορω να πω οτι αν και το ηξερα μεσα μου οτι ολο αυτο εχει δημιουργηθει απο το αγχος παντα υπηρχε και η ιδεα οτι μηπως ειναι κατι αλλο χειροτερο και ολο αυτο εγινε πολυ κουραστηκο γιατι με παιδευε συνεχεια...εμενα αυτο μου συνεβαινε και οταν παρακολουθουσα μια ταινια η οταν εβλεπα ποδοσφαιρο τρομαζα με τις κινησεις των αλλων..νιωθω τυχερος που διαβασα αυτο το θεμα γιατι με ηρεμησε αρκετα και πλεον δεν δινω πολυ σημασια σε αυτο..επισης προσπαθω να βγαινω εξω γιατι ξεχνιεμαι οταν ειμαι με κοσμο και πιστευω οτι αυτο μου εχει κανει καλο..

[tg1]

tg1 ετυχε να διαβασω αυτο το θεμα απο την ημερα που το εγραψες καθως εψαχνα για αυτη την παραξενη αισθηση αλλα σημερα αποφασισα να γραψω στο φορουμ..μπορω να πω οτι αν και το ηξερα μεσα μου οτι ολο αυτο εχει δημιουργηθει απο το αγχος παντα υπηρχε και η ιδεα οτι μηπως ειναι κατι αλλο χειροτερο και ολο αυτο εγινε πολυ κουραστηκο γιατι με παιδευε συνεχεια...εμενα αυτο μου συνεβαινε και οταν παρακολουθουσα μια ταινια η οταν εβλεπα ποδοσφαιρο τρομαζα με τις κινησεις των αλλων..νιωθω τυχερος που διαβασα αυτο το θεμα γιατι με ηρεμησε αρκετα και πλεον δεν δινω πολυ σημασια σε αυτο..επισης προσπαθω να βγαινω εξω γιατι ξεχνιεμαι οταν ειμαι με κοσμο και πιστευω οτι αυτο μου εχει κανει καλο..

Σιγουρα το να προσπαθεις να ξεχνιεσαι ειναι οτι καλυτερο μπορεις να κανεις,ολο αυτο ειναι μηχανισμος αμυνας του οργανισμου κατα του αγχους,σε αποσυνδεει απο τον εαυτο σου για να σταματησεις να φρικαρεις το ειναι σου,με αποτελεσμα βεβαια να παθαινουμε ολα αυτα. Κ γω τρομαζα με την τιβι,οταν ηταν πολυ εντονο δεν εβλεπα καν,κ ουτε ηθελα ν ακουω! Δεν εισαι μονος πολλοι ειμαστε ετσι,πιστευω οτι με τον καιρο θα φυγει!

[66psy]

επισης προσπαθω να βγαινω εξω γιατι ξεχνιεμαι οταν ειμαι με κοσμο και πιστευω οτι αυτο μου εχει κανει καλο..

εμενα παντως οι χειροτερες αποπραγματοποιησεις (πιο πολυ αποπραγματοποιηση οχι τοσο αποπροσωποποιηση σε μενα αλλα πανω κατω το συναισθημα ειναι το ιδιο ) μου συνεβησαν εξω.. οχι στο σπιτι