Results 31 to 45 of 49
Thread: Αλκοόλ - υποτροπή?
-
17-08-2021, 21:03 #31
- Join Date
- Apr 2015
- Posts
- 24
1000 ευχαριστώ, μου δίνεις δύναμη να συνεχίσω.
Είναι αυτή η κοινωνική φοβία και οι φοβίες ότι θα συμβεί το χειρότερο, που κάνουν το αλοκόλ τόσο ελκυστικό.
Πραγματικά μετά από 3 μήνες αποχής, σε κατάσταση κατάθλιψης κύλησα.
Έψαξα στο internet και μάλλον κατατάσσομαι σε "lapse" (δλδ μία δύο ημέρες υποτροπής) και όχι "relapse" (δλδ φουλ υποτροπή).
Οπότε ελπίζω ότι δε θα περάσω πάλι τα στερητικά που είχα περάσει την πρώτη φορά.
Όποιος ξέρει από υποτροπή αν μπορεί να μου επιβεβαιώσει ότι είναι έτσι. Διάβασα ότι αν ξεφύγει κανείς 2-3 μέρες δε θα περάσει τα στερητικά, και επίσης θα πρέπει να το κόψει ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ.
Θα εκτιμηθεί η άποψή σας.
Ευχαριστώ πολύ!
- 17-08-2021, 21:11 #32
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 664
Φίλε μου... Οτι και να συμβεί θα το αντιμετωπίσουμε ΟΤΑΝ συμβεί.
Ο εθισμός στις ουσίες κατά την γνώμη μου είναι η χειρότερη δυνατή "μη λυση" στην κατάθλιψη.
Αν πέφτεις σε κατάθλιψη πήγαινε σε ενα ψυχίατρο και πίστεψε με θα αισθανθείς πολυ μακακας που δεν το έκανες νωρίτερα και έμπλεξες με ουσίες.
Τουλάχιστον ο γιατρός θα σου δώσει λύση εν αντίθεση με το αλκοόλ.
17-08-2021, 21:45 #33
- Join Date
- Jul 2020
- Posts
- 162
Το μεγάλο ερώτημα είναι : θέλω να είμαι καλά? Η μήπως δε με ενδιαφέρει ιδιαίτερα λόγω καταθλιψης?
Δε θέλω κίρρωση
Δε θέλω να ξεχνάω, δε θέλω να έχω έκπτωση στις νοητικές λειτουργίες μου
17-08-2021, 22:09 #34
- Join Date
- Apr 2015
- Posts
- 24
@JimNirou καλησπέρα φίλε μου,
Σε ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου.
Συμφωνω απόλυτα ότι για την κατάθλιψη το χειρότερο που έχει να κάνει κανείς είναι να εθιστεί σε καποια ουσία, που φέρνει προσωρινή ευφορία.
Καλώς ή κακώς, πηγαίνω σε ψυχιάτρους από το '97 με κάποια διαλείμματα (στρατός κτλ).
Τα αντικαταθλιπτικά για κάποιο λόγο δε με βοηθούν. Τα έχω δοκιμάσει όλα. Ζηλέυω απεριόριστα τους γνωστούς που μου λένε ότι από τότε που άρχισαν θεραπεία με αντικαταθλιπτικά βοηθήθηκαν πολύ!
Η φράση σου "οτι και να συμβεί θα το αντιμετωπίσουμε ΟΤΑΝ συμβεί" είναι πολύ βοηθητική, και σε ευχαριστώ πολύ!. Γιατί να ανησυχούμε για όλα τα κακά που μπορεί να συμβούν? Χαμένος χρόνος είναι αυτός.
17-08-2021, 22:28 #35
- Join Date
- Apr 2015
- Posts
- 24
- Συμφωνώ απόλυτα, το αλκοόλ είναι η χειρότερη λύση για την κατάθλιψη
- Για τις τιμές των αιματολογικών δε μπορώ να σχολιάσω, αλλά οι δικές μου είναι χειρότερες σίγουρα!
- Brain Fog και δυσκολία να ανταποκριθείς στα βασικά: μία από τα ίδια! Θέλω κανένα 2ωρο από το ξυπνητήρι για να μπορέσω να κάνω τα βασικά. Στις 4-6 μεγάλες ήμουν κι εγώ, στις 6 off, νομίζω λόγω της ταυτόχρονης θεραπείας με χάπια. 13 μεγάλες ηπια κι εγώ μόνος προχθές καθόλη τη διάρκεια της ημέρας προκειμένου να ανταποκριθώ στην πρώτη μέρα που επέστρεψα από διακοπές.
Και ρωτάω, στα 40 μας γιατί να κάνουμε τόσο κακό στον εαυτό μας; αξίζει τον κόπο? μήπως απλώς να είμαστε ο εαυτός μας, και σε όποιον αρέσουμε???Last edited by enamelos; 18-08-2021 at 09:03. Reason: Τροποποίηση
25-08-2021, 21:17 #36
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 148
Τίποτα. Πταίσμα ήταν. Τρεις μήνες με την μια διακοπή; Αυτό είναι άθλος. Συνέχισε. Συνέχισε πιο δυνατά. Και να ξανά πέσεις, επωφελήσου από την κάθοδο και σκέψου την την επόμενη μέρα. Θα βρίσκεις μεγαλύτερες αντιστάσεις. Εμένα με βοήθησε όποτε δεν ήμουν καλά και ήθελα σα τρελή να πιω, ένα χαρτί που είχα γράψει γιατί πίνω και πως νιώθω την επόμενη μέρα. Το δίαβαζα και μετά έβγαινα έξω και περπατούσα ή έτρεχα για καμιά ώρα. Κι αν συναντούσα κάποιο περίπτερο ή κάβα στο δρόμο έτρεχα πιο γρήγορα.
27-08-2021, 17:35 #37
- Join Date
- Apr 2015
- Posts
- 24
Ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές. Νομίζω ότι στο νέο ξεκίνημα το να θέτεις στόχους όπως τρέξιμο, γυμναστική, υγιεινή διατροφή είναι πολύ βοηθητικό. Με κάνει να αγαπάω τον εαυτό μου και να θέλω να είμαι καλά. Θυμάμαι και απο τις προηγούμενες φορές ότι όταν άρχιζα να χάνω βάρος (γιατί το βέβαιο είναι ότι το αλκοολ με παχαίνει και πολύ άλιστα,ιδίως τοπικά στην κοιλιά) τόσο περισσότερο ήθελα να απέχω. Προς το παρόν τα πάω σχετικά καλά ύστερα από την τελευταία υποτροπή, ίσως βοηθούν και τα στεντον να με κρατούν ήρεμο, αλλά φοβάμαι τον ίδιο μου τον εαυτό, δλδ πχ φοβάμαι να βγω έξω γιατί θα δελεαστώ από το πρώτο περίπτερο που θα συναντήσω.
Θέλει πολύ αυτοπειθαρχία το άτιμο το αλκοόλ όταν υπάρχει αυτή η προδιάθεση και η εξάρτηση. Αλλά σκέφτομαι πως μέρα με τη μέρα, όλο και λιγότερο θα το επιθυμώ, όπως και τις προηγούμενες φορές. Και με έχει πιέσει και ο γιατρός να πάω αποτελέσματα με καλή γGT κτλ σε 2 μήνες οπότε δε θέλω να το βάλω κάτω.
ΥΓ ρώτησα το ψυχίατρο εάν υπάρχει κάποιο χάπι που να το παίρνεις και να σε κάνει να απεχθάνεσαι το αλκοόλ πχ να νοιώσεις άρρωστος και μου είπε όχι. Αλλά κάτι πρέπει να υπάρχει, δε μπορεί. Ο άνθρωπος έχει πάει στο φεγγάρι, ένα τέτοιο χάπι δεν έχει ανακαλύψει; Θα μου πείτε, εδώ για κατάθλιψη και άγχος καλά καλά δεν δουλεύουν σε όλους οι θεραπείες, έχω πειραματιστεί με ένα σωρό κοκτειλ και ακόμη επιμένουν.
Εν πάσει περιπρώσει νομίζω μία είναι η λύση: Αυτοπειθαρχία, άλλες ενασχολήσεις, σίγουρα ψυχοθεραπεία και να στρέφει κανείς το βλέμμα μακροχρόνια (πχ ότι θα πάθει κίρρωση) και όχι στην άμεση ευφορία και ικανοποίηση. Βέβαια, ωραία τα λέω στα λόγια, το θέμα είναι να τα τηρώ και στην πράξη. Δε ξέρω αν συμφωνείτε με τα παραπάνω.
27-08-2021, 18:30 #38
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
27-08-2021, 19:01 #39
- Join Date
- Apr 2015
- Posts
- 24
Χωρίς να συμβουλεύουν γιατρό δεν κάνω τίποτε! Και να μου τα δίνανε αυτά που αναφέρεις δε θα τα έπαιρνα, με τόσα άλλα που παίρνω φοβαμαι την πιθανή αλληλεπίδραση. Το μόνο που μου είπε ο ψυχίατρος είναι για το topamac ότι κάπως μειώνει την επιθυμία αλλά από ότι έχω ακούσει δεν έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Αλλά γιατί να μη μου πει για αυτά που ανέφερες? Σκέφτομαι ότι 1.ισως δε θέλει να με επιβαρύνει και με άλλα φάρμακα 2. Θέλει να νιώσω περήφανος και ότι τα καταφέρνω με τη δύναμη μου.
Ναι αλλά εγώ έχω κλειστεί σπίτι και δε βγαίνω έξω, για να μη μπω στον πειρασμό, δεν επικοινωνώ με κανέναν και μου χειροτερεύει με αυτό τον τρόπο η κατάθλιψη. Ανυπομονώ να γυρίσει από διακοπές μήπως μπορεί να μου γράψει κάποιος από αυτά που ανέφερες. Σε ευχαριστώ πολύ για την υποστήριξη και όλους τους παραπάνω φυσικά.
27-08-2021, 19:25 #40
- Join Date
- Apr 2015
- Posts
- 24
27-08-2021, 22:37 #41
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 148
Για να καταφέρω να το κόψω, έδιωξα όλους τους ανθρώπους από δίπλα μου,πλην τον σύντροφό μου,ο οποίος με στήριξε. Δηλαδή σταμάτησα να συναναστρέφομαι το οποιονδήποτε. Μου ήταν αδιανόητο να κάνω παρέα με άνθρωπο δίχως να πιω.
Πλέον μπορώ να κάνω παρέα με κάποιον δίχως να πιω αλλά δε πολύ θέλω γιατί ακόμη πιέζομαι.
Αν νιώθεις πως βγαίνοντας έξω θα πας σε περίπτερο,τότε κάτσε μέσα. Εγώ τις πρώτες 17μερες δεν κουνήθηκα από το δωμάτιο.
Όσον αφορά στα στεντον που παίρνεις, ναι κι εγώ κοβωντας το, διπλασίασα τη ημερήσια ποσότητα κάνναβης.
Τώρα για χάπια διακοπής δε ξέρω.
Θα μου άρεσε κάποια στιγμή να φτάσω στο σημείο να υπάρχουν μπύρες η ουίσκι στο σπίτι μου κι εγώ ούτε καν να το σκέφτομαι.
28-08-2021, 12:04 #42
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 664
Ιστορία 1
Εμένα πάντως τις προάλλες κάποια πρώην αλκοολικια μου είπε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε σχέση διότι είμαι νορμαλ!
(παίζει να είναι ο μοναδικός άνθρωπος στην ζωή μου που με έχει κατηγορήσει οτι ειμαι νορμάλ διότι μόνο νορμάλ δεν είμαι)
Ιστορία 2
Πριν 2-3 χρόνια έπινα ούζο, περίπου 1-2 λίτρα την ημέρα.
Μολις κατάλαβα ότι κάτι παιζόταν το έκοψα μαχαίρι.
Πέρασα 2-3 μέρες στερητικα και μετά όλα καλα. Μπορώ να πιω η να μην πιω πλέον χωρίς να φοβάμαι να κολλήσω ξανά.
Γενικά δεν πίνω όμως, ίσως ενα ποτήρι κρασί ανα δυο μήνες και αν.
Εμενα να ξέρετε δε θα με φάει το ποτό, απο πολυ τιραμισου θα πάω!
28-08-2021, 18:20 #43
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
συνταγογραφουμενο κι αυτο αν θυμαμαι καλα ........
θελοντας να σε βοηθησω περαιτερω θα σου πω οτι το αλκοολ δεν τοκοψα το 2015 , επινα συστηματικα κρασι , απο το 2007 , οχι καθημερινως φυσικα , τοκοψα τον 7/20 επειδη εμεινα ενα μηνα στο νοσοκομειο απο σοβαρο αυτοανοσο, και βγαινοντας απ το νοσοκομειο μουπε ο γιατρος καλυτερα να μην ξαναπιω , μην ξαναπαθω το αυτοανοσο, το οποιο κι επραξα ......... αυτο μεχρι αρχες του 6/21 , που επινα ενα μισολιτρο μπουκαλι κρασι καθημερινως , το ενα εφερε ταλλο, κ.ο.κ. ................ απο τις 23 /6/21 , δεν εχω ξαναπιει.............
θελω να σου επισημανω οτι κι εγω εχω κτθλψη, κι ειναι ανακουφιστικο το αλκοολ , διπλασιαζει την κτθλψη ομως στον χρονο πανω , εκτος των αλλων ........... κτθλψη εχω ακομη κι εντονη, εχω κι εγω πολυ κουραστει , αλλα δεν θεωρω λυση το αλκοολ , και το θεωρω κατι πολυ υπουλο , ουτε μπυρα δεν πινω , γιατι ειμαι σιγουρος οτι θαρχισω πιθανοτατα παλι εναν φαυλο κυκλο........τα selincro δεν τα θεωρω λυση , γιατι το 2015 , προκειμενου την μεθεπομενη να πιω , δεν επαιρνα το χαπι........ ειναι θεμα θελησης κατ εμε , αγαπητε ....... ποσο το θες δλδ. ....... ευχομαι ολοψυχα κουραγιο στην προσπαθεια σου ως ομοιοπαθης .............
αν θελησεις βοηθεια ( εγω δεν θελησα αλλα τηλεφωνησα ) παρε το 6972881579 , με καποιον Θανο ειχα μιλησει, πολυ εξυπηρετικος , ειναι οι Ανων. Αλλκ. , και σε βοηθουν μεσω ζωσων συνεδριων η μεσω skype η εφαρμογη zoom ................Last edited by Macgyver; 28-08-2021 at 19:18.
29-08-2021, 20:28 #44
- Join Date
- Aug 2017
- Posts
- 497
Όταν τό κόψατε τί οφέλη είδατε στον οργανισμό σας;
Πώς ήταν η αίσθηση τί παρατηρησατε;
30-08-2021, 01:45 #45
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 148
Similar Threads
-
Υποτροπή
By Κύκνος in forum Αυτοτραυματισμός (Non-Suicidal Self Injury-NSSI)Replies: 36Last Post: 14-02-2018, 01:58 -
υποτροπη
By paris1 in forum Εξάρτηση από Ψυχοδραστικές Ουσίες - ΝαρκωτικάReplies: 19Last Post: 04-07-2014, 19:51 -
ΥΠΟΤΡΟΠΗ
By Θεολόγος in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 8Last Post: 23-08-2013, 08:54 -
και νέα υποτροπή..
By maus in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 1Last Post: 26-06-2009, 03:04 -
υποτροπή
By takispapos in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 19-11-2006, 11:38
Tags for this Thread
σχιζοφρενεια και εργασια
16-06-2024, 22:02 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια