Νομίζω ότι είμαι κότα,δειλός!!!

[GeoR34]

Σ ευχαριστώ πολύ Κυριακή που με καταλαβαίνεις!!!! :) :)

[Macgyver]

Σε καταλαβαίνω απολυτα κ εγω το ιδιο θεμα εχω,δεν μπορω να μπω σε καυγα με ξενο η να του κανω παρατηρηση σε καποιον που με ενοχλεί η να αναφερθω σε κατι που μου κανει καποιος και για μενα είναι ασχημο

Σου λειπει η εξασκηση . Αληθεια λεω .

[ioannis2]

Φαίνεται πως όλα αυτα τα φαρμακα (κάμποσα!) που σου έδωσε ο γιατρος δεν δούλεψαν. Επειδή άλλο διάγνωση κι αλλο φαρμακα. Η διαγνωση μπορει να ναι σωστη. Τα φαρμακα όμως δεν θα σου αλλάξουν τον τροπο σκέψης, απλά θα σου καταλάγιάσουν τα αισθήματα και τις εντάσεις ώστε να σκεφτεσαι πιο ηρεμα. Άρα τα φαρμακα δεν θα μεταβαλουν το προβλημα στον τροπο σκεψης που σου εντόπισε η διάγνωση.
Στη ΙΨΔ εύκολα παρεξηγιομαστε με τους αλλους, αν και, πίστεψε με, πλείστες φορές, σωστα αντιληφθηκαμε ότι προκειτο για προσβολή. Το ζητημα ειναι αν την ΙΨΔ συνοδεύει (συνηθως ειναι αποτελεσμα της) ο φόβος.
Εξάσκηση όπως σου ειπε και ο Macgyver. Eίτε στα χερια (γυμαστήρια, πολεμικές τέχνες κλπ συναφή) ειτε στο να αντιδρας (να βαζεις με τα λόγια σου κάποιον στη θεση του ειτε αν μπορεις κτυπησε τον κι εσυ), σε καθε περιπτωση δωσε του να καταλάβει πως δεν ανέχεσαι. Η εξάκσηση γινεται κάθε φορα που παρουσιαζεται κάτι, έστω μικρό, σταθερά, ώστε να εξοικειωθείς με τον καιρό.

[Macgyver]

Εξάσκηση όπως σου ειπε και ο Macgyver. ειτε στο να αντιδρας (να βαζεις με τα λόγια σου κάποιον στη θεση του ) , σε καθε περιπτωση δωσε του να καταλάβει πως δεν ανέχεσαι. Η εξάκσηση γινεται κάθε φορα που παρουσιαζεται κάτι, έστω μικρό, σταθερά, ώστε να εξοικειωθείς με τον καιρό.

Αυτο εννοουσα Γιαννη , οπως ταχω απομονωσει .

[Macgyver]

http://www.defenceandprotection.gr/i...000-volts.html


Κι ενα τετοιο λυνει πολλα προβληματα .

Αλεξανδρε , τι λες γι αυτο , δε συνδυασμο με το κρανος ?

[αλεξανδρος_77]

xaxaxaxa................