Στα όρια κρίσεων πανικού ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗΗΗ

[venom]

Παιδιά καλησπέρα. Δεν νομίζω να σας πρήζω με αυτά που γράφω γιατί οι περισσότεροι λίγο πολύ με καταλαβαίνετε. Έχω μια επιχείρηση μέσω διαδικτύου και τις τελευταίες 2 εβδομάδες εκπληρώνω κάποιες υποχρεώσεις (για την επιχείρηση) οι οποίες με φέρνουν απίστευτο άγχος. Πολύ όμως όπου πρώτη φορά στα χρονικά με πιάνει υπερένταση το βράδυ και δεν μπορώ να κοιμηθώ. Εκτός αυτού όταν νοιώθω κάπως καλά πιστεύω ότι το άγχος ακόμα υποβόσκει μέσα μου. Και αυτό βέβαια με καταστρέφει περισσότερο. Ειδικά τα βράδια φοβάμαι να σηκωθώ να κατουρήσω νομίζωντας πως θα λιποθυμήσω και όταν το κάνω με το ζόρι, με πιάνει ταχυκαρδία. Σαν μια μικρή τάση κρίσεων πανικού. Σκέφτομαι ώρες ώρες να πάρω 1/4 λεξοντανίλ μπας και ηρεμήσω αλλά φοβάμαι πάρα πολύ γιατί έχω ακούσει προκαλούν εθισμό. Έχει κανείς παρόμοιες "κρισεις να το πω;" αν είναι κρίσεις;; Η συμπτώματα, και πως το αντιμετωπιζετε;;; ευχαριστώ δια τον χρόνο σας.:)

[66psy]

κι εγω τα παθαινω αυτα...

υπερενταση ή εχω ταχυκαρδιες οταν ξαπλωνω οι οποιες ωστοσο δεν φθανουν και σε επιπεδο πανικου.
επισης κι εγω αν τυχει να σηκωθω κατευθειαν οι χτυποι της καρδια μου μπορει να εκτοξευθουν (αυτο συμβαινει μερικες φορες οχι παντα).

επισης αν ακουσω θορυβο π.χ η διπλανη μου βαλει μουσικη ή εξω ακουγονται φωνες απο μια παρεα, θα με πιασει ανησυχια και μπορει να εχω και σωματικα (π.χ ταχυκαρδιες)
κι εγω ειχα σκεφτει να παρω κανενα λεξοτανιλ αλλα λεω αστο... χααχαχαχ
το μονο που μπορεις να κανεις ειναι να σκεφτεσαι αλλα πραγματα καθως ξαπλωνεις....
εγω δηλαδη δεν εχω βρει τιποτα καλυτερο!
αν παλι οι ταχυκαρδιες ειναι τοοοοσο εντονες ισως δω κανενα βιντεακι στο υτυβε απο το κινητο μου για να ξεχαστω..

[venom]

καλα αυτο που παω να σηκωθω νοιωθω την καρδια μου οτι θα φυγει. για λιγα δευτερολεπτα ομως:) παρεπιπτοντως εκανα skype στα εστειλα σε μηνυμα....
Και αν θες μια συμβουλή μου εγώ κάθε βράδυ ακούω τον πατηρ ανδρέα κονάνο στο youtube (τα κατεβαζω στο κιν μου) μιλαει για τα παντα.. δεν μπορεις να φανταστεις πως ηρεμώ

[Μερμηγκας]

Καλα αυτο με τη λιποθυμια ειναι καθαρο αγχος...το χα κ εγω αλλα το βαρεθηκα τοσο π πλεον συμβαινει σπανια..ρε συ τι ανθρωπος ο Κονανος..εγω γενικα δε πιστευω αλλα ετυχε να μου τον δειξει φιλη π μιλουσε για ψυχολογικα κ αντικαταθλιπτικα..μιλαμε με ηρεμησε παρα πολυ!!φοβερος

[venom]

Καλα αυτο με τη λιποθυμια ειναι καθαρο αγχος...το χα κ εγω αλλα το βαρεθηκα τοσο π πλεον συμβαινει σπανια..ρε συ τι ανθρωπος ο Κονανος..εγω γενικα δε πιστευω αλλα ετυχε να μου τον δειξει φιλη π μιλουσε για ψυχολογικα κ αντικαταθλιπτικα..μιλαμε με ηρεμησε παρα πολυ!!φοβερος

Ιδές;; Άστα να πάνε... έχει χάρη ο άνθρωπος. Και αν θες ψαξε στο youtube εχει πολλες ομιλίες για τέτοια.

[Gravity]

Άστα να πάνε αυτό με την τάση για λιποθυμία το έχω και εγώ τώρα τελευταία.
Όχι μόνο όταν ξαπλώνω που με αφήνει εννοείται άυπνη αλλά και μέσα στην ημέρα.
Ότι πεθαίνω πρέπει να πάω νοσοκομείο κτλ.Εμένα με βοηθά να περπατάω αργά-αργά στο σαλόνι γιατί καθιστή νιώθω χειρότερα.
Συνήθως μετά από 15 λεπτά περνάει.

[66psy]

γιατι πρεπει να πας στο νοσοκομειο? υπαρχει δηλαδη καποιο οργανικο προβλημα?