Results 1 to 5 of 5
-
20-06-2015, 23:49 #1
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 9
Φανταστικές αρνητικές σκέψεις πριν τον ύπνο
Κάθε φορά που ξαπλώνω και κλείνω τα μάτια μου, εκτός από τις περιπτώσεις που είμαι πτώμα και δεν προλαβαίνω ν ακουμπήσω το μαξιλάρι, αρχίζω και πλάθω με το μυαλό μου διάφορες φανταστικές "ιστορίες' με πολύ πολύ αρνητικό και στενάχωρο περιεχόμενο. Π.χ. φαντάζομαι να συμβαίνει ατύχημα στα παιδιά μου. Εκείνη την ώρα σαν να το ζω, μπορεί ακόμα και να βάλω τα κλάματα.
Γιατί μου συμβαίνει αυτό; Πώς μπορώ να το σταματήσω; Ευχαριστώ
- 21-06-2015, 02:15 #2
- Join Date
- Sep 2014
- Posts
- 1,255
αυτες οι σκεψεις δηλαδη αφορουν μονο το διαστημα πριν τον υπνο ή μπορει να συμβουν και κατα την διαρκεια της ημερας?
And those who were seen dancing were thought to be insane by those who could not hear the mousic
21-06-2015, 22:51 #3
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 9
Σπανίως προλαβαίνω να αφεθώ σε σκέψεις μες την ημέρα, αλλά μου έχει συμβεί ίσως 3-4 φορές και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
27-06-2015, 13:26 #4
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 9
Uppppppppp
01-07-2015, 01:10 #5
- Join Date
- Jun 2015
- Posts
- 9
Μάλλον η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά στην περίπτωσή μου... :)
Similar Threads
-
και αλλες αρνητικες σκεψεις
By cherrybanana in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 16-05-2015, 15:27 -
Αρνητικές σκέψεις
By Kefalonitis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 7Last Post: 18-01-2015, 09:47 -
Σκέψεις πριν τον ύπνο.
By amylee in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 13Last Post: 10-04-2011, 00:31 -
αντιμέτωπος με έντονες φανταστικές σκέψεις
By ioannis2 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 07-09-2010, 19:40 -
Αρνητικές σκέψεις
By Giorg in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 16Last Post: 19-06-2009, 19:16
Ταχυκαρδια
18-04-2024, 18:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή