Φοβάμαι...

[Κύκνος]

Ψυχραιμία ............

Καλημέρα Ntoubroutza!

Είναι δύσκολο να φανώ ψύχραιμη δυστυχώς, αυτός ο φόβος είναι πολύ δυνατός πιο δυνατός από μένα...και σήμερα το απόγευμα προς βράδυ πάλι θα μείνω μόνη γιατί οι γονείς μου έχουν να πάνε σ' ένα γάμο και μάλιστα εκτός Θεσσαλονίκης οπότε θ' αργήσουν...δεν ξέρω πως θα την παλέψω...και χθες το βράδυ φοβόμουν πολύ και γι' αυτό πήρα το αντιψυχωτικό νωρίτερα κι ευτυχώς κοιμήθηκα αλλά έβλεπα εφιάλτες...

[Κύκνος]

Μόλις έφυγαν και με ξύπνησε η μάνα μου για να με ρωτήσει που έχω μια σκιά ματιών που ήθελε να βάλει...τι δεν με άφησε να κοιμάμαι ώστε να μην νιώθω τίποτα; Τώρα να δω πως θ' αντέξω πάλι, δεν μπορώ κουράστηκα...δεν ξέρω τι θα κάνω...είναι κανένας εδώ;
Και δεν θυμάται που έβαλε και τα aloperidin, να έπαιρνα ένα να ηρεμούσα...

[Sofaki]

γιατί δεν φωνάζεις ενα φίλο σου ή μια φίλη να κάνετε παρεούλα; βαλε λιγη μουσική δες μια ταινία!

[Κύκνος]

γιατί δεν φωνάζεις ενα φίλο σου ή μια φίλη να κάνετε παρεούλα; βαλε λιγη μουσική δες μια ταινία!

Κοίτα για να φωνάξω κάποιον δύσκολο καθώς δεν ξέρουν όλοι την κατάσταση, η μόνη που την ξέρει μένει σε νησί από εκεί που μέναμε σε διπλανά διαμερίσματα γιατί εκεί ζει ο άντρας της...τι σου κάνει ο έρωτας, αλλάζεις μέχρι και τόπο διαμονής (αν και κάνεις ακόμα περισσότερα, αυτό είναι μόνο ένα μικρό παράδειγμα)...
Και δεν θέλω να με πιάσει καμιά κρίση πανικού μπροστά σε άτομο που δεν θέλω να μάθει τι έχω...γιατί π.χ. είναι στιγμές που ακούω θορύβους και τινάζομαι νομίζοντας πως κάποιος είναι εδώ...δεν απέχω πολύ από το να αρχίσω να φωνάζω από το φόβο μου αν είναι κι άλλο άτομο μαζί μου...βασικά τώρα θα ήθελα να ξανακοιμηθώ αλλά δεν μπορώ...
Μουσική έχω βάλει, με βοηθάει να ξεχαστώ λίγο...κι αργότερα το βράδυ θα βάλω ταινία, αυτό έλεγε το πρόγραμμα έτσι κι αλλιώς άσχετα με το ότι λείπουν οι δικοί μου...

[Deleted-member-220416]

Καλημέρα Ntoubroutza!

Είναι δύσκολο να φανώ ψύχραιμη δυστυχώς, αυτός ο φόβος είναι πολύ δυνατός πιο δυνατός από μένα...και σήμερα το απόγευμα προς βράδυ πάλι θα μείνω μόνη γιατί οι γονείς μου έχουν να πάνε σ' ένα γάμο και μάλιστα εκτός Θεσσαλονίκης οπότε θ' αργήσουν...δεν ξέρω πως θα την παλέψω...και χθες το βράδυ φοβόμουν πολύ και γι' αυτό πήρα το αντιψυχωτικό νωρίτερα κι ευτυχώς κοιμήθηκα αλλά έβλεπα εφιάλτες...

Μη φοβάσαι....

[Κύκνος]

Μη φοβάσαι....

Λατρεύω να μου λένε αυτή τη φράση, με καθησυχάζει και με ηρεμεί σ' ευχαριστώ!

Αλλά αν έχεις να μου προτείνεις και κάποιο τρόπο για να το πετύχω θα το εκτιμήσω...

[Κύκνος]

Πάλι φοβάμαι κι ας μην είμαι μόνη στο σπίτι αυτή τη φορά...θέλω να ξαπλώσω για να ξεκουραστώ λίγο αλλά φοβάμαι πως αν το κάνω κάτι κακό θα συμβεί...

Είναι κανείς εδώ να μου κάνει παρέα μέχρι να με πιάσουν τα φάρμακα και να ηρεμήσω;

[Christine]

Πάλι φοβάμαι κι ας μην είμαι μόνη στο σπίτι αυτή τη φορά...θέλω να ξαπλώσω για να ξεκουραστώ λίγο αλλά φοβάμαι πως αν το κάνω κάτι κακό θα συμβεί...

Είναι κανείς εδώ να μου κάνει παρέα μέχρι να με πιάσουν τα φάρμακα και να ηρεμήσω;

Εισαι καλυτερα τωρα;

[Κύκνος]

Εισαι καλυτερα τωρα;

Τώρα ναι γιατί έτσι κι αλλιώς δεν μπορώ να κοιμηθώ μιας και σε μια ώρα πρέπει να φύγω για την ψυχολόγο μου αλλά χθες που δεν μου απαντούσε κανείς πέρασα αρκετά δύσκολα μέχρι να δράσουν τα χάπια μου...
Αναφέρω τον ύπνο γιατί τα μεσημέρια μερικές φορές θέλω να κοιμηθώ αλλά δεν με αφήνει ο φόβος...

[Μάρα.]

Συγγνώμη που επρόκειτο να γράψω εδώ την δικιά μου φοβία..απλά δεν ήθελα να ανοίξω καινούριο θέμα. Αυτές τις μέρες έχω μια σύγκρουση με την μητέρα μου για κάτι που αποφασίστηκε και έχω πάρα πολλά νεύρα μαζί της. Συνήθως μετά από λίγο μου περνούσε αλλά αυτή τη φορά έχει κρατήσει αρκετά. Της μιλάω μόνο όταν είναι απαραίτητο, αλλιώς κάνω σαν να μην υπάρχει και της φωνάζω. Από τότε είναι κάπως στεναχωρημένη και σκέφτομαι μην τυχόν πάθει κάτι και είμαι εγώ η αιτία. Δεν θα το συγχωρούσα ποτέ στον εαυτό μου. Είμαι αρκετά πεισματάρα για να παραδεχτώ πως φέρομαι παιδιάστικα αλλά δεν θέλω να ναι λυπημένη. Τι λύσεις υπάρχουν;

[Κύκνος]

Συγγνώμη που επρόκειτο να γράψω εδώ την δικιά μου φοβία..απλά δεν ήθελα να ανοίξω καινούριο θέμα. Αυτές τις μέρες έχω μια σύγκρουση με την μητέρα μου για κάτι που αποφασίστηκε και έχω πάρα πολλά νεύρα μαζί της. Συνήθως μετά από λίγο μου περνούσε αλλά αυτή τη φορά έχει κρατήσει αρκετά. Της μιλάω μόνο όταν είναι απαραίτητο, αλλιώς κάνω σαν να μην υπάρχει και της φωνάζω. Από τότε είναι κάπως στεναχωρημένη και σκέφτομαι μην τυχόν πάθει κάτι και είμαι εγώ η αιτία. Δεν θα το συγχωρούσα ποτέ στον εαυτό μου. Είμαι αρκετά πεισματάρα για να παραδεχτώ πως φέρομαι παιδιάστικα αλλά δεν θέλω να ναι λυπημένη. Τι λύσεις υπάρχουν;

Μάρα, συγγνώμη κι από μένα που θα στο πω αλλά σε παρακαλώ άνοιξε ένα δικό σου θέμα να τα πεις γιατί θα μπερδευτούν τα μηνύματα και δεν θα μπορώ να βοηθηθώ εγώ κι έχω μεγάλο πρόβλημα όταν με πιάνει αυτός ο φόβος, τρομοκρατούμαι, πανικοβάλλομαι κι υποφέρω...δεν στο λέω με κακία, ελπίζω να μην με παρεξηγήσεις και θυμώσεις...

[Κύκνος]

Νιώθω τρομερά ανήσυχη και δεν ξέρω γιατί τέτοιος πανικός, πάντως σίγουρα δεν αισθάνομαι καθόλου καλά...θα ξαπλώσω αναγκαστικά γιατί νιώθω επίσης εξαντλημένη αλλά δεν νιώθω καθόλου ασφαλής ότι δεν θα μου συμβεί τίποτα κακό, φοβάμαι πολύ!!! Υποφέρω, ελπίζω να με βοηθήσουν τα φάρμακα και ν' αποκοιμηθώ γρήγορα...

[Deleted-member-250416b]

Νιώθω τρομερά ανήσυχη και δεν ξέρω γιατί τέτοιος πανικός, πάντως σίγουρα δεν αισθάνομαι καθόλου καλά...θα ξαπλώσω αναγκαστικά γιατί νιώθω επίσης εξαντλημένη αλλά δεν νιώθω καθόλου ασφαλής ότι δεν θα μου συμβεί τίποτα κακό, φοβάμαι πολύ!!! Υποφέρω, ελπίζω να με βοηθήσουν τα φάρμακα και ν' αποκοιμηθώ γρήγορα...

φφφφ ξεκουρασου κυκνακι μου...μαλλον το χει ημερα σημερα..και ολο και κατι-καποιος βρισκεται να μας κανει σκατα...
ξεκουρασου...το συμπαν σημερα εχει προβλημα οχι εμεις!!

[Κύκνος]

φφφφ ξεκουρασου κυκνακι μου...μαλλον το χει ημερα σημερα..και ολο και κατι-καποιος βρισκεται να μας κανει σκατα...
ξεκουρασου...το συμπαν σημερα εχει προβλημα οχι εμεις!!

Κοιμήθηκα και μόλις ξύπνησα αλλά δεν νιώθω ιδιαίτερα ξεκούραστη, σαν ζαλισμένη κότα νιώθω...ουφ...
Κι αυτή η ανησυχία ακόμα να φύγει...

[Phatox]

ειχες κρισεις πανικου? μηπως εκανες κανα δυνατο (τσιγαρακι)? χωρισες? αγχωνεσαι πολυ αυτες τις μερες????