Είναι κανείς εδώ;

[Κύκνος]

Αυτό θα σου το πει ο γιατρός...Το έπαιρνες πρωί ή βράδυ?

Το πρωί...
Τι διαφορά έχουν τα SSRI αντικαταθλιπτικά από τα απλά αντικαταθλιπτικά;

[Κύκνος]

Παιδικό τραύμα κυκνε.
Μήπως αν κάνεις μαθήματα αυτοάμυνας σε βοηθήσει να νιώσεις περισσότερη ασφάλεια? Πρέπει να το βγάλεις από το μυαλό σου και να μην σκέφτεσαι τι θα συμβεί την επόμενη ώρα, ζήσε το τώρα. Το μυαλό σου δημιουργεί εφιάλτες όταν όλη μέρα έχεις δυσάρεστες σκέψεις . Το κακό είναι πως αν ανοίξεις τηλεόραση δεν βρίσκεις κάτι καλό να δείς χωρίς να σου προκαλέσει άγχος, φόβο και στεναχώρια.
Ίσως αν έβρισκες να κάνεις κάτι πριν τον ύπνο που θα σε χαλαρώνει να κοιμάσαι καλύτερα.
Μην περιμένεις την επόμενη συνεδρία αν δεν είναι άμεσα, πάρε τηλέφωνο και ρώτησε αν υπάρχει φάρμακο για να μην βλέπεις εφιάλτες, να στο γράψει ηλεκτρονικά και όταν τον επισκεφθείς θα του δώσεις τα € ( αν τα ζητήσει) αν το δοκιμάσεις πριν την επίσκεψη θα ξέρεις να του πεις αν υπάρχει διαφορά.

Πρέπει να σκεφτώ κάποια πράγματα κάποια στιγμή που θα νιώθω καλύτερα από τώρα, με καθαρό μυαλό...

[Yoco Choco]

Το πρωί...
Τι διαφορά έχουν τα SSRI αντικαταθλιπτικά από τα απλά αντικαταθλιπτικά;

Διαφορετικός μηχανισμός δράσης....Το βράδυ παίρνονται αυτά για να φτιάξει ο ύπνος.
Οταν πας στον γιατρό πες του ότι υποφέρεις απο εφιάλτες και σου χαλάνε την διάθεση και ανάφερέ του την Σιταλοπράμη πριν τον υπνο να δούμε τι θα σου πει.

[Κύκνος]

Διαφορετικός μηχανισμός δράσης....Το βράδυ παίρνονται αυτά για να φτιάξει ο ύπνος.
Οταν πας στον γιατρό πες του ότι υποφέρεις απο εφιάλτες και σου χαλάνε την διάθεση και ανάφερέ του την Σιταλοπράμη πριν τον υπνο να δούμε τι θα σου πει.

Εντάξει, θα του το πω και θα σου πω τι μου είπε αλλά θα πάω τον επόμενο μήνα... Θα κάνω λίγη υπομονή ακόμα...

[Yoco Choco]

Εντάξει, θα του το πω και θα σου πω τι μου είπε αλλά θα πάω τον επόμενο μήνα... Θα κάνω λίγη υπομονή ακόμα...

Επίσης φρόντισε να καθιερώσεις να βλέπεις ταινία κάθε βράδυ πριν πέσεις για υπνο.
Θα δεις μεγάλη βελτίωση στην ποιότητα του υπνου...Είναι τσεκαρισμένο.
Αλλά να μην το παραλείπεις κανένα βράδυ,όπως δεν παραλείπεις να πάρεις τα χάπια σου.

[Κύκνος]

Επίσης φρόντισε να καθιερώσεις να βλέπεις ταινία κάθε βράδυ πριν πέσεις για υπνο.
Θα δεις μεγάλη βελτίωση στην ποιότητα του υπνου...Είναι τσεκαρισμένο.
Αλλά να μην το παραλείπεις κανένα βράδυ,όπως δεν παραλείπεις να πάρεις τα χάπια σου.

Δεν έχω όρεξη να βλέπω κάθε βράδυ ταινία...

[Yoco Choco]

Δεν έχω όρεξη να βλέπω κάθε βράδυ ταινία...

Είναι σαν να λες ''δεν έχω όρεξη να παίρνω τα χάπια μου''.
Τι καλύτερο κάνεις τα βράδια?...Πως τα περνάς?.

[Σπουργίτι]

Είναι σαν να λες ''δεν έχω όρεξη να παίρνω τα χάπια μου''.
Τι καλύτερο κάνεις τα βράδια?...Πως τα περνάς?.

Ε, καλά δεν είναι και το ιδιο. Το ένα είναι θέμα υγείας, το άλλο επιλογή τρόπου διασκέδασης

[Yoco Choco]

Ε, καλά δεν είναι και το ιδιο. Το ένα είναι θέμα υγείας, το άλλο επιλογή τρόπου διασκέδασης

Το να βλέπεις ταινία είναι θέμα μείζονος ψυχικής υγείας...Μια ταινία μπορεί να σε ηρεμήσει,να σε ταξιδέψει και να σε κάνει να ξεχαστείς περισσότερο από ένα ηρεμηστικό.

[george1520]

Δεν έχω όρεξη να βλέπω κάθε βράδυ ταινία...

Κυκνακι δεν κοιμάσαι? Όλα καλά?

[Remedy]

Ε, καλά δεν είναι και το ιδιο. Το ένα είναι θέμα υγείας, το άλλο επιλογή τρόπου διασκέδασης

βαλε μια ταξη βρε σπουργιτι...

[Remedy]

Το να βλέπεις ταινία είναι θέμα μείζονος ψυχικής υγείας...Μια ταινία μπορεί να σε ηρεμήσει,να σε ταξιδέψει και να σε κάνει να ξεχαστείς περισσότερο από ένα ηρεμηστικό.

ναι... μονο που τα χαπια , οταν ειναι απαραιτητα, οπως σε πολλες ψυχικες παθησεις συμβαινει, ειναι αναντικαταστατα, ενω ο τροπος διασκεδασης ως παραγοντας ψυχικης ισορροπιας, μπορει να εχει πολλες εναλλακτικες.
ο τζοβανης ας πουμε, θα σου λεγε "κανε σεξ για να ξεχαστεις"...

[Κύκνος]

Είναι σαν να λες ''δεν έχω όρεξη να παίρνω τα χάπια μου''.
Τι καλύτερο κάνεις τα βράδια?...Πως τα περνάς?.

Καλημέρα...

Όταν δεν έχω όρεξη για ταινία, ακούω μουσική που με χαλαρώνει και σερφάρω στο ίντερνετ...

[Κύκνος]

Κυκνακι δεν κοιμάσαι? Όλα καλά?

Καλημέρα Γιώργο...

Έτσι κι έτσι, μέτρια είμαι...

Εσύ;

[george1520]

Καλημέρα Γιώργο...

Έτσι κι έτσι, μέτρια είμαι...

Εσύ;

Κι εγώ μέτρια