Koινωνική φοβία; Παρθένος , ετών 26....

[deleted-member17-03-2016]

και εγω γνωριζω και πιστευω πως σε καποιους ανθρωπους ειναι εμφυτο.
αλλα δεν ειναι ολοι γεννημενοι με το "να το εχουν"...

Αυτό ναι, αληθεύει. Ούτε έμφυτο μου είναι, ούτε είμαι γεννημένος να το έχω. Το παραδέχομαι.



υ.γ. Είσαι δάσκαλος PUA;

[deleted-member17-03-2016]

Eγω λεω οτι δεν υπαρχουν τεχνικες , αυτα ειναι μπουρδες ...............................αν πας να παραστησεις κατι που δεν εισαι , την πατησες ...............απο την αλλη , δεν υπαρχει εγχειριδιο προσεγγισης γυναικων , ουτε χρειαζονται εξυπναδες , βρισκεις κατι κοινο και αρχιζεις κουβεντουλα με φυσικο τροπο , σαν να μιλας σε εναν αντρα που δεν ξερεις , ουτε κοπλιμεντα , ουτε περιπλοκα πραματα , βρισκεις κατι που εχετε κοινο , αν μιλαμε για ενα συγκεκριμενο μερος , οχι στο δρομο φυσικα , πως σου φαινεται αυτο το μπαρ , αφου πεις τονομα σου , και απευθυνεσαι στον β πληθυντικο , ερχεσθε συχνα εδω ? , ..................................δεν υπαρχει συγκεκριμενος τροπος συμπεριφορας , εισαι ο ευατος σου , ευγενικος , σοβαρος χωρις χαμογελα , λες κατι κοινοτυπο , με φυσικο τροπο , αρχισε απο το φορουμ , βλεπεις οτι στην C.C. αρεσουν οι ταδε ταινιες , στο επομενο ποστ , της αναφερεις μια ταινια παραπλησια με αυτην που της αρεσει , της την προτεινεις , σου απαντα πανω στην ταινια , ξαναλες κατι για την ταινια η μια αλλη , κ.ο.κ. , ειναι σημαντικο να μην παρεκκλινεις απο το αρχικο θεμα , τουλαχιστον στις αρχες , ωστε η ροη ναναι ομαλη , αν σουρθη κανα αστειακι , το πετας κι αυτο ,

Όντως, το να υποκριθείς κάτι που δεν είσαι, δεν είναι λύση. Άγνωστη κοπέλα στο δρόμο, το ίδιο μου είναι είτε είναι σε μπαρ, καφετέρια, club, παραλία, κλπ. Εγώ εκτός απο ντροπαλός, είμαι κλειστός και εσωστρεφής. Μέγκα μείον μου. Έχουν ελπίδα οι εσωστρεφής και κλειστοί χαρακτήρες;

το χαμογελο το θεωρω μειον , δεν μου βγαινει εμενα , ,

Κι εγώ με το χαμόγελο δεν τα πάω καθόλου καλά. Άμα δε μου βγει με φυσικό τρόπο και προσπαθήσω να το προσποιηθώ, είναι σαν να έχω δυσκοιλιότητα στο πρόσωπο.

θα φας τα μουτρα σου πλλες φορες , προτου κανεις μια επιτυχημενη προσεγγιση , αυτο ειναι βεβαιον , αλλα καλυτερα να δοκιμαζεις και να τρως τα μουτρα σου , θες 10 φορες , θες 30 φορες , παρα να μην δοκιμασεις ποτε , εκει εισαι χαμενος με Χ κεφαλαιο .............................μην ζητας οδηγιες , εισαι λαθος εξ αρχης ........................για αρχες , κοπανα λιγο αλκοολ , να χαλαρωσεις , σενα μπαρ , και αρχισε να λες οτι κοτσανα σου κατεβει , φυσικα θαποτυχεις , παταγωδως , τι σε νοιαζει τι θα σκεφτει μια αγνωστη για σενα , πενταρα δεν δινεις , δεν εχεις αναγκη την γνωμη της , χεσμενη ( σορυ ) την εχεις , αλλα θαχεις κανει την αρχη , και η αρχη , ειναι το ημισυ του παντος ..........................εισαι αυτος που εισαι , η αξια σου δεν μετριεται με την επιδοκιμασια μερικων γυναικων , η και πολλων , δες τες σαν μεσον εξασκησης και μονον ...............................

Έχω φάει τα μούτρα μου άπειρες φορές σε σημείο να χτυπάω το κεφάλι μου. Και φυσικά, αυτά έχουν συνεισφέρει στην διόγκωση της κατάθλψής μου. Γι'αυτό και χρειάζομαι εξεζητημένη βοήθεια στο γκομενικό τομέα.

[Deleted-150217]

αγαπητοι μου,
για να σας παρηγορησω λιγο επειδη διακρινω μια απελπισια στις συνομιλιες σας,
ειμαι 62 ετων και μονος!
θυμαμαι το εαυτο μου μονο απο τοτε που αυτονομηθηκα απο το γονεικο περιβαλον ,εδω και δεκαετιες.
σας πληροφορω οτι αισθανομαι καλα,ηρεμος και με ενδιαφερον για την ζωη.
δεν αισθανομαι καποιο συμπλεγμα για την θεση μου στην κοινωνια μας ,και δεν με ενδιαφερει ιδιαιτερα εαν θα εχω καποια παρεα για να κανω κατι που θελω.
μαλιστα πολλες φορες περασα καλυτερα μονος ,παρα με την παρεα φιλων που πηρα μαζι μου για να μην παρεξηγηθουν.
εχω την ρουτινα μου (βεβαια ακομη παω στην δουλεια μου για να διαφοροποιω επαρκως την καθημερινοτητα μου ),κανω τα ταξιδια μου στις χωρες που με ενδιαφερουν 2-3 φορες τον χρονο, κοιμαμαι οποτε θελω και παω οπου θελω χωρις να ρωταω κανενα.
επομενως η αποψη μου ειναι οτι πως περναμε στην ζωη μας ,καλα η ασχημα ,εξαρταται απο εμας.
ισως μου πειτε οτι η ζωη μου ειναι μιζερη και αρρωστη οπως σας την περιεγραψα ,ομως οσο εγω αισθανομαι καλα δεν πειραζει!
κοιταξτε να εχετε υψηλη αυτοεκτιμηση ,και ευχαριστηθειτε οσο μπορειτε την ζωη σας βλεποντας τα καλα της γιατι the
clock is ticking!

Κύριε Κώστα θα σας μιλήσω στον πληθυντικό γιατί πάντα σέβομαι και μιλάω έτσι στους μεγαλύτερους μου.Η γνώμη μου είναι πως βαθιά μέσα σας δεν περνάτε καλά μόνος σας και μετά απο τόσα χρόνια σας έχετε πείσει και συνηθίσει ότι περνάτε καλά.Δεν έχετε δει μάλλον πως είναι να βρίσκεσθε στην άλλη πλευρά και γιαυτό προσπαθείτε να νιώθετε καλά με αυτό που είστε.Απόλυτα λογικό και πολύ καλά κάνετε.
Και τέλος να πω ότι κανείς νοήμων άνθρωπος με 0 προβλήματα δε θα αφήσει την καλή του ζωή για να κάτσει να γράψει οτιδήποτε σε ένα φόρουμ ψυχολογίας.Οσοι ασχολούνται εδώ μέσα είτε κλαιγόμενοι,ειτε προσπαθώντας να βοηθήσουν τους άλλους κατιτις τους χάλασε στη πορεία της "τέλειας" ή μη ζωής τους και βρέθηκαν σε ένα τέτοιο χώρο.Αρα θεωρώ λιγάκι άτοπο το να βρίσκετε κάποιος εδώ μέσα και να γράφει ωσάν ευτυχισμένος άνθρωπος..δυσκολεύομαι πραγματικά να πιστέψω την τόση ευτυχία κάποιος να την γράφει σε ένα τέτοιο μέρος

[zerox]

Γεια και από μένα Δε νομίζω πως περιμένεις να ακούσεις τρόπους προσέγγισης, αφού (θέλω να πιστεύω πως) θα τους έχεις δοκιμάσει όλους. Είχα προσπαθήσει να αναφέρω και στον wjsrp μερικούς, αλλά μάλλον δεν είναι εκεί το εμπόδιο. Αφού αναφέρεις και την "κοινωνική φοβία" που πίστεψέ με τη γνωρίζω πολύ καλά, τότε μάλλον πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό. Αν το θέμα σου δεν περιορίζεται στα ερωτικά (που και μόνο αυτό να ήταν, πάλι θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για ειδική φοβία), αλλά νιώθεις συστολή και σε άλλους τομείς, τότε ίσως πρέπει να το αντιμετωπίσεις ως φοβία. Βέβαια δε μπορώ να παραβλέψω το ζήτημα της παρθενιάς. Δε λέω ότι άμα σταματήσεις να είσαι παρθένος, θα λυθεί το ζήτημα ως δια μαγείας, θα αποκτήσεις τρομερή αυτοπεποίθηση και θα μιλάς κάθε μέρα με 10 διαφορετικές κοπέλες.. ούτε καν. Αλλά τουλάχιστον δε θα έχεις κάτι να κρύψεις, κάτι για το οποίο νιώθεις άβολα. Φαντάζομαι ότι θα φύγει έστω ένα μικρό (μεγάλο κατά τη γνώμη μου) βάρος από μέσα σου, που συντηρεί αυτή τη φοβία. Τον πληρωμένο έρωτα τον απέρριψες πολύ εύκολα. Δε σου λέω να το κάνεις χόμπυ, ούτε να πας σε οίκο ανοχής που δεν ξέρεις τι κρύβεται από πίσω (την ιστορία της κοπέλας εννοώ) και θα σε περιμένουν άλλοι δέκα ό,τι να΄ναι απ' έξω. Αλλά υπάρχουν και οι βίζιτες. Μπορείς να πληρώσεις (σίγουρα πολύ παραπάνω) και να είσαι αρκετά πιο άνετος από θέμα χώρου, χρόνου και κατάστασης γενικότερα. Μπορείς να εξηγήσεις στην κοπέλα γιατί το κάνεις και να σε κατευθύνει εκείνη. Και πάλι δε λέω ότι θα σου λυθεί το πρόβλημα, αλλά τουλάχιστον δε θα ξεκινάς από το 0.

[deleted-member17-03-2016]

Γεια και από μένα Δε νομίζω πως περιμένεις να ακούσεις τρόπους προσέγγισης, αφού (θέλω να πιστεύω πως) θα τους έχεις δοκιμάσει όλους.

Καλησπέρα και σ'ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση. Έτσι ακριβώς είναι. Τά'χω δοκιμάσει όλα, και διαπίστωσα οτι τελικά κοροϊδεύω τον εαυτό μου. Δεν τό'χω καθόλου με το φλερτ και το καμάκι. Δεν παίζει να υπάρχει χειρότερος άντρας απο'μένα στο φλερτ και καμάκι. Αυτό προσπαθώ να εξηγήσω τόσο καιρό.

Είχα προσπαθήσει να αναφέρω και στον wjsrp μερικούς, αλλά μάλλον δεν είναι εκεί το εμπόδιο. Αφού αναφέρεις και την "κοινωνική φοβία" που πίστεψέ με τη γνωρίζω πολύ καλά, τότε μάλλον πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό.

Στο κοινωνική φοβία, απλά γράφω επειδή το βρήκα και απντάω, κλπ. Δυστυχώς, δεν είναι λύση ο ειδικός για εμένα καθώς ξέρω που είναι το πρόβλημα (στο ερωτικό).

Αν το θέμα σου δεν περιορίζεται στα ερωτικά (που και μόνο αυτό να ήταν, πάλι θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για ειδική φοβία), αλλά νιώθεις συστολή και σε άλλους τομείς, τότε ίσως πρέπει να το αντιμετωπίσεις ως φοβία. Βέβαια δε μπορώ να παραβλέψω το ζήτημα της παρθενιάς.

Δεν είναι το πρόβλημά μου η φοβία τόσο πολύ, άλλα ο ερωτικός τομέας γενικά. Εκείνο είναι που ξεχωρίζει.

Δε λέω ότι άμα σταματήσεις να είσαι παρθένος, θα λυθεί το ζήτημα ως δια μαγείας, θα αποκτήσεις τρομερή αυτοπεποίθηση και θα μιλάς κάθε μέρα με 10 διαφορετικές κοπέλες.. ούτε καν. Αλλά τουλάχιστον δε θα έχεις κάτι να κρύψεις, κάτι για το οποίο νιώθεις άβολα. Φαντάζομαι ότι θα φύγει έστω ένα μικρό (μεγάλο κατά τη γνώμη μου) βάρος από μέσα σου, που συντηρεί αυτή τη φοβία.

Σίγουρα δε θα γίνω Roger Moore μετά απο μία "νίκη", άλλα ξέρω οτι θα μπορώ απο'κει και πέρα πολύ πιο εύκολα σε σχέση με τώρα, και σταδιακά, όσο "νικάω", τόσο θα αυξάνεται η αυτοπεποίθησή μου και θα αποδίδω όλο και καλύτερα όσο περνάει ο καιρός (ενώ πάω καλά πάντα).

[zerox]

Αυτό για τη φοβία το είπα για τον Γιάννη, μόνο γιατί το ανέφερε στον τίτλο. Θέλω να πω πως αν νιώθει έτσι και σε άλλους τομείς, τότε ίσως το ερωτικό είναι ένα επί μέρους πρόβλημα μιας γενικότερης κατάστασης. Μπορεί να νιώθει γενικότερα συστολή ή χωρίς άνεση, αλλά στο ερωτικό μόνο να αγγίζει κόκκινο. Δεν ξέρω, ο ίδιος μόνο μπορεί να πει. Όπως και να έχει ο ειδικός δεν ενδείκνυται μόνο για τα "σοβαρά προβλήματα", αλλά και για εκείνα που παραμένουν για καιρό άλυτα ή που δε λύνονται μόνο από ατομική προσπάθεια και φιλικές συμβουλές. Μπορεί να βοηθήσει ακόμα και ως απλός σύμβουλος, όταν ένα θέμα δεν είναι τόσο απλό και τόσο εύκολα διαχειρίσιμο.

Σίγουρα δε θα γίνω Roger Moore μετά απο μία "νίκη", άλλα ξέρω οτι θα μπορώ απο'κει και πέρα πολύ πιο εύκολα σε σχέση με τώρα

Γι' αυτό μίλησα για την παρθενιά. Σίγουρα μέχρι να αποκτήσεις άνεση, χρειάζονται άλλα 100 βήματα, αλλά πρέπει να σκεφτείς ποια είναι αυτά. Και από ποια θα ξεκινήσεις. Δε μπορείς να ανέβεις όλο το βουνό με μια δρασκελιά. Έθεσα την παρθενιά ως πρώτο βήμα, γιατί από τη δική μου οπτική γωνία, φαίνεται και πολύ σημαντικό, αλλά και πιο εύκολο (μιας που είναι το μόνο που μπορεί να λυθεί και με τον τρόπο που ανέφερα)

[zerox]

Επίσης είναι σημαντικό να βρεις συγκεκριμένα όλα αυτά που σε κάνουν να παγώνεις εκείνη την ώρα. Τι σκέφτεσαι? Τι νιώθεις?

[kostas62]

Κύριε Κώστα θα σας μιλήσω στον πληθυντικό γιατί πάντα σέβομαι και μιλάω έτσι στους μεγαλύτερους μου.Η γνώμη μου είναι πως βαθιά μέσα σας δεν περνάτε καλά μόνος σας και μετά απο τόσα χρόνια σας έχετε πείσει και συνηθίσει ότι περνάτε καλά.Δεν έχετε δει μάλλον πως είναι να βρίσκεσθε στην άλλη πλευρά και γιαυτό προσπαθείτε να νιώθετε καλά με αυτό που είστε.Απόλυτα λογικό και πολύ καλά κάνετε.
Και τέλος να πω ότι κανείς νοήμων άνθρωπος με 0 προβλήματα δε θα αφήσει την καλή του ζωή για να κάτσει νγράψει οτιδήποτε σε ένα φόρουμ ψυχολογίας.Οσοι ασχολούνται εδώ μέσα είτε κλαιγόμενοι,ειτε προσπαθώντας να βοηθήσουν τους άλλους κατιτις τους χάλασε στη πορεία της "τέλειας" ή μη ζωής τους και βρέθηκαν σε ένα τέτοιο χώρο.Αρα θεωρώ λιγάκι άτοπο το να βρίσκετε κάποιος εδώ μέσα και να γράφει ωσάν ευτυχισμένος άνθρωπος..δυσκολεύομαι πραγματικά να πιστέψω την τόση ευτυχία κάποιος να την γράφει σε ένα τέτοιο μέρος

ευχαριστω για την απαντηση σου και την ευγενεια σου.
σιγουρα δεν εχω 0 προβληματα ,και αν εχεις δει μερικα προηγουμενα posts μου ,πριν αρκετα χρονια περασα μια πολυ σοβαρη νευρικη εξαντληση ,λογω της πολυ απαιτητικης δουλειας μου, απο την οποια παραλιγο να διαλυθω ,και συνηλθα με πολυ κοπο!
ετσι με ενδιαφερον διαβαζω εδω παρομοια θεματα των συμπολιτων μας.

μετα ομως απο αυτη την περιπετεια μου ,συνηδειτοποιησα οτι ειμαστε περαστικοι σε αυτη την ζωη ,και δεν χρειαζεται να την περασω μιζερα επειδη πρεπει να συμβιβαζομαι με τα κοινωνικα στερεοτυπα.
ετσι ο οργανισμος μου αντεδρασε, και συμβιβαστηκε με αυτο τον τροπο ζωης, ωστε να αισθανομαι καλα.
με τις ευχες μου για καλη υγεια και προκοπη στην ζωη σου -Κωστας

[deleted-member17-03-2016]

Επίσης είναι σημαντικό να βρεις συγκεκριμένα όλα αυτά που σε κάνουν να παγώνεις εκείνη την ώρα. Τι σκέφτεσαι? Τι νιώθεις?

Παγώνω βασικά, επειδή δεν ξέρω τι να πω και οτι δε μου βγαίνει μιλιά. Μουγκός γίνομαι όταν είναι να μιλήσω σε υποψήφια κοπέλα για εμένα.

[zerox]

Παγώνω βασικά, επειδή δεν ξέρω τι να πω και οτι δε μου βγαίνει μιλιά. Μουγκός γίνομαι όταν είναι να μιλήσω σε υποψήφια κοπέλα για εμένα.

Το να μη σου βγαίνει μιλιά είναι και πάλι το αποτέλεσμα. Όχι η αιτία. Αυτό που λέω είναι τι σκέψεις/συναισθήματα σε οδηγούν σε αυτό το αποτέλεσμα, του να μην ξέρεις τι να πεις, να παγώνεις κ.τ.λ. Στο να συνειδητοποιήσεις και μετά να διαχειριστείς αυτά τα πράγματα για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει πολύ ο ειδικός που έλεγα.

[deleted-member17-03-2016]

Το να μη σου βγαίνει μιλιά είναι και πάλι το αποτέλεσμα. Όχι η αιτία. Αυτό που λέω είναι τι σκέψεις/συναισθήματα σε οδηγούν σε αυτό το αποτέλεσμα, του να μην ξέρεις τι να πεις, να παγώνεις κ.τ.λ.

Αυτό που με οδηγεί εκεί είναι οτι πραγματικά δεν ξέρω να πω τίποτα. Μπορεί και να το κάνει και το άγχος, το οποίο εκείνη τη στιγμή (όταν έρχομαι αντιμέτωπος με υποψήφια) έρχεται πάρα πολύ έντονα με φυσικό και αυθόρμητο τρόπο.

Στο να συνειδητοποιήσεις και μετά να διαχειριστείς αυτά τα πράγματα για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει πολύ ο ειδικός που έλεγα.

Δε θα με βοηθήσει αυτό επειδή γνωρίζω ποιό είναι το πρόβλημά μου (η απελπισία μου).

[Deleted-150217]

Η απελπισία σου είναι τώρα στα 30.Μέχρι να φτάσεις εκεί τι σε κρατούσε απο το να κάνεις άπειρες προσπάθειες μέχρι να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα;

[Macgyver]

Κύριε Κώστα θα σας μιλήσω στον πληθυντικό γιατί πάντα σέβομαι και μιλάω έτσι στους μεγαλύτερους μου..δυσκολεύομαι πραγματικά να πιστέψω την τόση ευτυχία κάποιος να την γράφει σε ένα τέτοιο μέρος

Δεν εχεις παει 62 , δεν μπορεις να κρινεις ..............εχω δει ενα διαγραμμα ευτυχιας , κανει ενα πηκ στα 22-25, μετα αρχιζει η πτωση , με το ναδιρ στα 50-52 , ξανανεβαινει η γραμμη υστερα , στα 68-70 , ξανακανει το πηκ των 20-25 , και μετα ξαναρχιζει η πτωση , μπορω να επιβεβαιωσω οτι τα 50 -52 μου , ηταν η χειροτερη περιοδος της ζωης μου , ανευ λογου και αιτιας , και μετα παω αποο το καλο στο καλυτερο .............

[deleted-member17-03-2016]

Η απελπισία σου είναι τώρα στα 30.Μέχρι να φτάσεις εκεί τι σε κρατούσε απο το να κάνεις άπειρες προσπάθειες μέχρι να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα;

Ίσως δε διευκρίνησα σωστά. Η απελπισία μου υπήρχε απο πολύ πιο παλιά. Τώρα απλά χειροτερεύει όσο περνάνε τα χρόνια. Αυτό που με κρατούσε ήταν το ίδιο με παλιά, δηλαδή οτι δεν ξέρω τι να πω σε άγνωστη κοπέλα. Ποτέ δεν το είχα στο φλερτ και καμάκι, όπως και ποτέ δεν είχα αυτοπεποίθηση και λέγειν. Ήμουν ανέκαθεν κλειστός και εσωστρεφής.

[Deleted-150217]

Ούτε με κάποια γνωστή σου; πχ φίλη φίλης,συμμαθήτρια,συμφοιτή τρια,συνάδελφο κτλ; σου έτυχε ποτέ να σου κάνουν κάτι σαν "προξενειό"; να περιμένει δηλαδή κάποια να πας να της μιλήσεις;