Εθισμός στην πορνογραφία - τι να κάνω;

[τυροκαυτερής]

μπούχτισε ο εγκέφαλός σου. Δεν μπορείς να αξιολογείς νέα ερεθίσματα πχ να δεις μια κοπέλα που σου αρέσει. Το πορν όντως χρειάζεται μέτρο ,γιατί με τον καιρό θες νέες εικόνες ,προκειμένου να νιώσεις κάτι. Φτάνεις σε σημείο να βλέπεις πορν που υπό άλλες συνθήκες θα έλεγες "τι βλέπω;". Ειδικά σε κάποιες κατηγορίες παραείναι το κακό. εγώ το θέτω και γενικά το θέμα. Για να τα γράφω, πάει να πε ότι τα έχω σκεφτεί και ότι αφορούν κάπως και εμένα. Θα έλεγα ότι μια σταδιακή μείωση είναι καλή ιδέα, αλλά παράλληλα και αλλαγή των όσων βλέπεις, υπάρχουν και κατηγορίες πιο λαιτ.

Πολύ, πολύ σωστά! Όπως το είπες: Μπούχτησα! Όπως απάντησα σε έναν άλλον, θα το κόψω μια κι έξω! Θα είναι πολύ δύσκολο, αλλά θα τα καταφέρω!! Θέλω τη ζωή μου πίσω! Θα προσπαθήσω να αντικαταστήσω τις ώρες που έβλεπα πορνό με το να ζωγραφίζω. Ευχαριστώ πάρα πολύ!

[τυροκαυτερής]

Για τις γενιές που μεγαλώνουν απ' όταν απέκτησε το νετ την παρουσία που έχει τώρα, είναι όντως ένα συχνό θέμα αυτό... Ειδικά όταν δεν έχει και τις ανάλογες γνώσεις ο γονιός για να βοηθήσει.

Αν υπάρχει κάποιο κοντινό σου άτομο, το οποίο κατέχει από βασικές εργασίες σε pc, θα μπορούσες ενδεχομένως να του ζητήσεις να σου κλειδώσει το router και να ορίσει να χρησιμοποιείται μία παραμετροποιημένη υπηρεσία dns (πχ από την openDNS) που μπλοκάρει κατηγορίες ιστοσελίδων, όπως δηλαδή πρέπει να κάνουν και στα δίκτυα στα φροντιστήρια και γενικώς σε περιπτώσεις που χρειάζεται να μην είναι τελείως ελεύθερη η πρόσβαση ενός παιδιού στο ίντερνετ. Αν δεν υπάρχει κάποιος, πάρε και ένα τηλέφωνο στον πάροχο σου, μήηηηπως υπάρχει πιθανότητα να σε βοηθήσουν. Αν ντρέπεσαι γενικώς να το εξηγήσεις στο τηλέφωνο (λογικό είναι... μην αγχώνεσαι), πες οτι το ψάχνεις το θέμα επειδή χρησιμοποιούν πολύ την σύνδεσή σου, τα μικρά σου ξαδερφάκια.

Αυτό βέβαια θα σε βοηθούσε μόνο στην περίπτωση που επέμενες στο να βοηθηθείς, και δεν κορόιδευες τον ίδιο σου τον εαυτό, κάνοντας πχ επαναφορά ρυθμίσεων στο router, ή ψάχνοντας άλλους τρόπους τελος πάντων, να το παρακάμψεις. Αυτό δεν θα ήταν έξυπνη κίνηση δηλαδή από μέρους σου, αλλά τελείως χαζή...
Θέλω να πω... αν δεν σου είναι τόσο εύκολα προσβάσιμο το πορνό, μπορεί να καταφέρεις να συγκρατείσαι... Είναι του στυλ, "Δεν είμαι ικανός να κάνω επακριβώς αυτό που θέλω, οπότε δημιουργώ τις προϋποθέσεις τουλάχιστον, ώστε να μην κάνω αυτό που δεν θελω"... πχ "Δεν αγοράζω γλυκά μαζί με τα τρόφιμα στο σουπερ μάρκετ γιατί ξέρω οτι θα τα φάω αμέσως...", καταλαβαίνεις το νόημα.
Οι εθισμοί σίγουρα δεν είναι εύκολες καταστάσεις και δείχνουν σε έλλειψη αυτοελέγχου αλλά κάπου-κάπως-κάποτε πρέπει να ξεκινήσεις να βοηθάς τον εαυτό σου με καταλληλότερους τρόπους...

Συμφωνώ 100%! Αλλά αποφάσισα κάτι άλλο: Όποτε μου έρχεται όρεξη για πορνό, θα κλείνω τον υπολογιστή και θα ζωγραφίζω! Μετά θα βαριέμαι να τον ανοίξω. Ελπίζω αυτό να με βοηθήσει.

[τυροκαυτερής]

Ο αυνανισμός δεν είναι κάτι κακό. Φυσικά καλό είναι να γίνεται με μέτρο για να μην σε εμποδίζει στην καθημερινότητα σου. Δεν γίνεται κάποιος να κόψει τον αυνανισμό και δεν μπορώ να καταλάβω γιατί να θέλει κάποιος να βάλει τον εαυτό του σε μια τέτοια διαδικασία, απλά μείωσε σταδιακά τις φορές που αυνανίζεσαι μέχρι να πάει στην μία φορά την ημέρα! Όσον αφορά τον οργασμό για να είναι αυξημένος ο αυνανισμός πρέπει να γίνεται με κλιμάκωση.

Το να πας απο το ένα άκρο στο άλλο είναι εξίσου κακό με αυτό που κάνεις. Όσο για το σεξουαλικό κομμάτι. Έχεις σκεφτεί οτι ίσως στο μυαλό σου έχεις πρότυπα γυναικών σαν αυτών στα πορνό? Ίσως πάλι οι γυναίκες με τις οποίες συνευρίσκεσαι ερωτικά δεν ικανοποιούν το φετίχ σου (πράγμα που αν αφήνεις να σε επιρρεάζει είναι κακό γιατί τα φετίχ απλά μας ερρεθίζουν μερικές φορές περισσότερο δεν πρέπει να το αφήνεις να σε επιρρεάζει τόσο λέω σε περίπτωση που αν συμβαίνει κάτι τέτοιο).

Ο αυνανισμός όντως δεν είναι κακός, αλλά ο εθισμός στην πορνογραφία, είναι. Διότι (ο δικός μου εγκέφαλος τουλάχιστον) έχει παράμπουχτήσει με την εικόνα του γυμνού και το έχει βαρεθεί... Εγώ μια φορά την ημέρα αυνανιζόμουν (λίγες οι φορές που θα αυνανιζόμουν δύο ή τρεις φορές, επειδή δεν μπορούσε ο εγκέφαλός μου, όχι τίποτ' άλλο...) Όσο για τον φετίχ μου, όλες οι γυναίκες που έχω πάει, μου το ικανοποίησαν κανονικότατα, αλλά και πάλι δεν γινόταν σχεδόν τίποτα με μένα, σαν να είχα έλλειψη ενδιαφέροντος πάνω στο θέμα.

[gianngeorg]

Αποφάσισα να πάω σε ψυχίατρο-σεξολόγο για να μου προτείνει λύσεις στο να σταματήσω να βλέπω αυτά τα πορνο-βιντεάκια. Αλλά ο ίδιος μου αποκάλυψε πως μπορώ να βλέπω όσα βιντεάκια θέλω και να αυνανίζομαι όσο θέλω, άφοβα.

Αδελφέ, ο γιατρός που σου έδωσε αυτή τη διάγνωση-συμβουλή απορώ αν γνώριζε όλα τα δεδομένα σου και αν τα γνώριζε μάλλον πρέπει να αλλαξει επάγγελμα. Η σύμβουλή μου, πήγαινε και σε κάποιον άλλο (για συνεδρίες ψυχοθεραπείας μιλάω), πες τα ανοιχτά χωρίς ντροπή και όλα θα πάνε καλύτερα. Ο ειδικός θα σε καθοδηγήσει όπως πρέπει.

[NamelessOne]

Καλά οι ψυχολόγοι έχουν μείνει λίγο πίσω σ'αυτό τον τομέα. Απ'το ένα άκρο που είχε
καταστρέψει πολλούς ανθρώπους (το να βλέπεις το σεξ ενοχικά) έχουν πάει στο άλλο,
"βλέπε όση τσόντα θέλεις και τίποτα κακό δεν μπορεί να συμβεί". Έλα όμως που πολλοί
άντρες παθαίνουν erectile dysfunction ακριβώς λόγω αυτού και χάνουν και το ενδιαφέρον
για σεξ.

Ρώτησες για site επ'αυτού, δύο που ξέρω (στα αγγλικά) είναι το yourbrainonporn και το
yourbrainrebalanced που έχει και φόρουμ. Εκεί θα βρεις κάθε καρυδιάς καρύδι, όλοι
προσπαθούν να το κόψουν. Κάποιοι είναι θρήσκα φανατικοί κατά του αυνανισμού, άλλοι
μόνο ενάντια στο να χρησιμοποιείς τσόντα όταν το κάνεις και άλλοι είναι πιο χαλαροί. Όλοι
σχεδόν χρησιμοποιούν κάποιο μετρητή για τις μέρες που δεν το έχουν κάνει.

Επίσης παίζουν πολύ τα προγράμματα. Εγώ ας πούμε έχω βάλει το wastenotime στον chrome
και το silentblock στον firefox. ΠΡΟΣΟΧΗ: ΟΛΑ τα προγράμματα μπορούν να απενεργοποιηθούν
εύκολα! Αυτό που κάνουν κυρίως είναι να κόβουν την αρχική απρόσεκτη κίνηση
που κάνεις να ανοίξεις tab με πορνό όταν δεν νιώθεις καλά/βαριέσαι κτλ. Βλέποντας το
μήνυμα που σε παροτρύνει να μην το κάνεις μπορεί να αλλάξεις γνώμη κάποιες φορές. Εγώ
πέρα από σάιτ με τσόντες έχω προσθέσει και διάφορα πολιτικά φόρουμς και ειδησεογραφικά
σάιτ με σχόλια γιατί είχα την κακή συνήθεια να κολλάω και να τα διαβάζω όλα (τα σχόλια)
και να χάνω ώρες και να νιώθω σκατά μετά!

[Deleted-member-220416]

Καλησπέρα.
ΤΟ κάνεις από συνήθεια ή από ''βιολογική ανάγκη''?

Ένα μεγάλο θέμα με την πορνογραφία που στις μέρες μας έχει πάρει ανεξελεκτες διαστάσεις,είναι η επιλογή συντρόφου.Για παράδειγμα εσύ έχεις συνηθίσει να ''φτιάχνεσαι'' με τον α ή β τρόπο.Όταν όμως βρεις μια ή έναν σύντροφο ο οποίος δεν σου προσφέρει αυτά που βλέπεις ή δεν του αρέσουν αυτά που θέλεις,τότε δεν υπάρχει ενδιαφέρον από την πλευρά σου.
Η πορνογραφία στην ουσία εκφράζει την σκληρή πλευρά του σεξ,την παράνομη πλευρά του σεξ,την βίαιη πλευρά του σεξ κλπ.

[nikos2]

πρεπει να παραδεχτεις οτι την παιζεις γιατι δεν εχεις τι αλλο να κανεις, και επιπλεον εισαι και ανθρωπος με μεγαλη φαντασια....
η μονη λυση που σου προτεινω ειναι να ικανοποιησε στα γρηγορα ωστε μετα να ασχολησε με κατι πιο δημιουργικο.

[τυροκαυτερής]

Αδελφέ, ο γιατρός που σου έδωσε αυτή τη διάγνωση-συμβουλή απορώ αν γνώριζε όλα τα δεδομένα σου και αν τα γνώριζε μάλλον πρέπει να αλλαξει επάγγελμα. Η σύμβουλή μου, πήγαινε και σε κάποιον άλλο (για συνεδρίες ψυχοθεραπείας μιλάω), πες τα ανοιχτά χωρίς ντροπή και όλα θα πάνε καλύτερα. Ο ειδικός θα σε καθοδηγήσει όπως πρέπει.

Ευχαριστώ πολύ για την συμβουλή, αλλά πιστεύω πως ο γιατρός μου είναι πολύ καλός, διότι σε όλα τα άλλα προβλήματα που είχα, έπεσε μέσα και με βοήθησε πραγματικά.

[τυροκαυτερής]

Καλά οι ψυχολόγοι έχουν μείνει λίγο πίσω σ'αυτό τον τομέα. Απ'το ένα άκρο που είχε
καταστρέψει πολλούς ανθρώπους (το να βλέπεις το σεξ ενοχικά) έχουν πάει στο άλλο,
"βλέπε όση τσόντα θέλεις και τίποτα κακό δεν μπορεί να συμβεί". Έλα όμως που πολλοί
άντρες παθαίνουν erectile dysfunction ακριβώς λόγω αυτού και χάνουν και το ενδιαφέρον
για σεξ.

Ρώτησες για site επ'αυτού, δύο που ξέρω (στα αγγλικά) είναι το yourbrainonporn και το
yourbrainrebalanced που έχει και φόρουμ. Εκεί θα βρεις κάθε καρυδιάς καρύδι, όλοι
προσπαθούν να το κόψουν. Κάποιοι είναι θρήσκα φανατικοί κατά του αυνανισμού, άλλοι
μόνο ενάντια στο να χρησιμοποιείς τσόντα όταν το κάνεις και άλλοι είναι πιο χαλαροί. Όλοι
σχεδόν χρησιμοποιούν κάποιο μετρητή για τις μέρες που δεν το έχουν κάνει.

Επίσης παίζουν πολύ τα προγράμματα. Εγώ ας πούμε έχω βάλει το wastenotime στον chrome
και το silentblock στον firefox. ΠΡΟΣΟΧΗ: ΟΛΑ τα προγράμματα μπορούν να απενεργοποιηθούν
εύκολα! Αυτό που κάνουν κυρίως είναι να κόβουν την αρχική απρόσεκτη κίνηση
που κάνεις να ανοίξεις tab με πορνό όταν δεν νιώθεις καλά/βαριέσαι κτλ. Βλέποντας το
μήνυμα που σε παροτρύνει να μην το κάνεις μπορεί να αλλάξεις γνώμη κάποιες φορές. Εγώ
πέρα από σάιτ με τσόντες έχω προσθέσει και διάφορα πολιτικά φόρουμς και ειδησεογραφικά
σάιτ με σχόλια γιατί είχα την κακή συνήθεια να κολλάω και να τα διαβάζω όλα (τα σχόλια)
και να χάνω ώρες και να νιώθω σκατά μετά!

Ευχαριστώ πάρα πολύ για τις ιστοσελίδες που μου παράθεσες! Είναι πολύ ενδιαφέρουσες! Μόλις εγκατέστησα ένα πρόγραμμα που μπλοκάρει το πορνό και έβαλα έναν κωδικό που δεν τον θυμάμαι πια, οπότε και να θέλω να παρασυρθώ, δεν μπορώ πια. Και χαίρομαι πολύ για αυτό! Ευχαριστώ και πάλι :D

[τυροκαυτερής]

πρεπει να παραδεχτεις οτι την παιζεις γιατι δεν εχεις τι αλλο να κανεις, και επιπλεον εισαι και ανθρωπος με μεγαλη φαντασια....
η μονη λυση που σου προτεινω ειναι να ικανοποιησε στα γρηγορα ωστε μετα να ασχολησε με κατι πιο δημιουργικο.

Ναι, το παραδέχομαι. Βασικά έχω πράγματα να κάνω, όπως να ζωγραφίζω, αλλά το αφήνω στην άκρη και αυνανίζομαι αντ' αυτού. Τώρα βέβαια εγκατέστησα ένα πρόγραμμα που μου μπλόκαρε κάθε περιεχόμενο πορνό.

[Lord of Light]

Και που ειναι το κακο να βλεπεις πορνο? Στο ιντερνετ υπαρχει δωρεαν. ΟΛΟΙ βλεπΟΥΜΕ ασχετα τι λεΜΕ δημοσια. Σιγα μην το κανουμε και "αρρωστια". Δε λες καλα που υπαρχει το ιντερνετ.

[Macgyver]

Ο αυνανισμος για μενα , ειναι να κανεις σεξ , μενα προσωπο που αγαπας πολυ ..............

[anxious4ever]

Οσον αφορα τον εθισμο στο πορνο, το ντοπαμινεργικό σύστημα ενεργοποιείται ακριβώς όπως θα γινόταν με ναρκωτικά π.χ. κοκαΐνη. Οι νεοσχηματισμένες συνδέσεις στον εγκέφαλο από την παρακολούθηση πορνογραφικών εικόνων ενισχύονται σε μεγάλο βαθμό από τις τεράστιες ποσότητες ντοπαμίνης που απελευθερώνεται. Αντί να πηγαίνουν στη βραχυπρόθεσμη μνήμη αυτές οι εικόνες, όπου μπορούν να ξεχαστούν αφότου απενεργοποιηθεί η οθόνη, η ενίσχυση της ντοπαμίνης εξασφαλίζει την μετακίνησή τους στη μακροπρόθεσμη μνήμη όπου μένουν κολλημένες σε λειτουργία επανάληψης στο μυαλό του ατόμου. Το ενοχλητικό γεγονός γι’ αυτό είναι ότι όσο πιο πολύ κάτι ανακαλείται στη μνήμη, τόσο περισσότερο στερεοποιείται στον εγκέφαλο.
Συμπερασμα : Αν παρατηρεις οτι ο εθισμος ειναι υπερβολλικος κ σε εμποδιζει να εισαι λειτουργικος..η λυση του ειδικου ειναι μια καλη λυση...
Αν παλι δεν μπορεις να πας σε ειδικο, θα σου συνιστουσα να προσπαθησεις με νυχια κ με δοντια να μην ανοιγεις το pc κ να καταγραφεις σε χαρτι ημερησιο προγραμμα, πχ ποσες μερες δεν ανοιξες το pc σου ή ποσες μερες δεν ειδες πορνο ή ποσες ωρες δεν ειδες πορνο..ετσι ο εγκεφαλος σου θα το στοχοποιησει και θα το βλεπει, σαν μια επιβραβευση..
Μπορεις επισης να θεσεις ενα προγραμμα στον εαυτο σου το οποιο θα ακολουθησεις πιστα, πχ. Δευτερα και Παρασκευη πορνο κ συγκεκριμενες ωρες ..ετσι θα αναμενεις εκεινες τις μερες για να νιωσεις πιο ελευθερος..κ θα κανεις υπομονη τις υπολοιπες που δεν θα βλεπεις πορνο.
Σιγα σιγα θα εκπαιδευσεις τον εαυτο σου να θετει ορια σε αυτο...δεν γινεται αλλιως πιστευω.

[diomides]

Βράζω στο ίδιο καζάνι, κάτι το ότι δεν είμαι ελκυστικός (ώστε να ελκύω τις γυναίκες που μου αρέσουν) και κάτι μία πλούσια ψυχαναγκαστική διαταραχή με έχουν μπάσει για τα καλά μέσα στο σεξουαλικό εθισμό. Το μόνο που αλλάζει είναι ότι αντί για ποδοφετιχισμό έχω τον σαδομαζοχισμό ως θέμα. Φαντάσου ότι και με ισχυρή δόση αντικαταθλιπτικού που διαλύει την λίμπιντο, μου μένει ακόμα αυτή η κακή συνήθεια ΟΜΩΣ ΠΟΛΥ ΧΡΟΝΙΚΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗ. Και αυτό είναι και το στοίχημα που πρέπει να κερδηθεί μου έλεγε ένας από του ψυχιάτρους που έβλεπα στο παρελθόν, δηλαδή κάνε το αλλά περιορισμένο χρονικά. Έχω ακούσει πάντως ότι η εύρεση ερωτικού συντρόφου δεν αποτελεί λύση, σχετικά σου προτείνω την ταινία Don Jon

http://www.imdb.com/title/tt2229499/?ref_=nv_sr_1

η οποία δίνει και μιαν απάντηση / άποψη για όλη αυτή την λαίλαπα...

[Del-meme290719b]

Ειμαι εθισμενος στο πορνο περιπου 20 χρονια, απο το 1998. Σημερα ειμαι 52 ετων.
Περσι το καλοκαιρι μου ρθε ως κεραυνος μια κριση πυελικου αλγους (οι γιατροι
ουρολογοι δεν ξερουν την τυφλα τους γιαυτο, απο πετρα στα νεφρα εψαχναν
η οποια ποτε δεν βρεθηκε ουτε αποβληθηκε, μεχρι βακτηρια και πυοσφαιρια και
ουρομετριες και υπερηχους και αξονικες και μαλαξεις προστατη .... και ....
με διελλυσαν, στο εντελως χαλαρο, μεσα σε 1μισυ χρονο απο περσι)

Οποτε, τι συμβαινει σημερα ?

Αυνανισμος μια φορα την εβδομαδα ! Απο κει που ηταν μια φορα καθε μερα.
Γιατι αυτο ? Γιατι επι 20 χρονια, δεν ικανοποιουμουν μεσα σε 5 λεπτα (και πολυ λεω)
αλλα μεσα σε 40-50 λεπτα .... μεχρι να βρω την καταλληλη τσοντα και σεκανς ... !!!
ΟΚΤΑΠΛΑΣΙΑΣΑ την διαρκεια ερεθισμου χωρις να παρω χαμπαρι. Οι μυες κατω
στην πυελο ... τερματισαν τις ανοχες τους. Και ειπαν ΟΧΙ με πανυγηρικο τροπο.

Ομως δεν ηταν μονο αυτο ....

Καθε τσοντα επρεπε να ειναι σκληροτερη απο την προηγουμενη (ο νοων νοητω).
Αυτο σημαινει πολυ λιγοτερη εγκεφαλικη ικανοποιηση κατα την εκσπερματιση
αν η τσοντα δεν ηταν ... επαρκως διεστραμμενη (να μην πω τιποτα χειροτερο).
ΝΑΙ, η εκσπερματιση μπορει να ηταν ισχυροτερη .... αλλα ΔΕΝ γλυκαινε και ΔΕΝ
ικανοποιουσε στο 100%. Οπως τοτε στο γυμνασιο, που εβλεπες λιγο Penthouse
και αγγιζες τα συννεφα. Σε δευτερολεπτα. Και ειχες και μυαλο (ενεργεια) να κανεις
οτι αλλο ηθελες. Γιατι ο οργασμος ηταν μια ΑΚΟΜΑ ηδονη, οχι ... μονοκρατορια !

Και δεν ειναι ουτε και αυτο ....

η κακη σταση (καθιστος, σχεδον ξαπλωτος στην καρεκλα μπροστα στο PC)
ΠΙΕΖΕΙ ολους τους πυελικους μυες σε συσφιξη τη στιγμη ακριβως που πρεπει να
χαλαρωσουν : αμεσως μετα την εκσπερματιση. Και οταν λεμε αμεσως μετα,
εννοουμε μισο δευτερολεπτο μετα. Οταν κανεις ερωτα με μια κοπελα,
η αγαπημενη σου σταση ειναι αυτη απο πανω και εσυ απο κατω ? ΟΧΙ βεβαια,
γιατι σου πιεζει την βουβωνικη περιοχη και .... τον κοκυγα (και ολοκληρη εκεινη
την περιοχη). Η αγαπημενη σου σταση μηπως ειναι αυτη που την ιππευεις η εστω
πλαι με πλαι (κουταλακι) η εστω το ιεραποστολικο ? ΓΙΑΤΙ ΑΡΑΓΕ ? Μηπως γιατι
η πιεση στους πυελικους μυες ειναι ελαχιστη εως ανεκτη. Θα πω μοναχα αυτο :
υπαρχει μια περιοχη στον αντρα (το περινεο, η αγνωστη σχεδον περιοχη απο τους
ορχεις μεχρι τον πρωκτο) η οποια πιεζεται επι δεκαετιες (αφου ολοι καθομαστε
με τις ωρες) και η οποια ΠΟΤΕ δεν γυμναζεται και ΠΟΤΕ δεν χαλαρωνει.
Ποιος θα γυμνασει την πυελο του ? Το περινεο ? Δεν ξερει καν οτι υπαρχει.
99 στους 100 το αγνοουν. Αντιλαμβανεσαι το μεγεθος αγνοιας ?
Κ-Ο-Λ-Λ-Ο-Σ-Ι-Α-Ι-Ο. Ποιος να βοηθησει και να ενημερωσει .... ποιον ?
Προσθεσε και την σταση εκσπερματισης μπροστα απο τον υπολογιστη ...
και εδεσε το γιαουρτι (της καταστροφης).

Τι μπορεις να κανεις ΣΗΜΕΡΑ, ΤΩΡΑ, ΕΔΩ .... χωρις την συμβολη κανενος ειδικου !
Αυνανισμος και εκσπερματιση σε λιγοτερο απο ΠΕΝΤΕ λεπτα. Οπως τοτε, στην Α Γυμνασιου.
Θυμασαι ? Βρες μια καλη δισελιδη του Playboy και "ξεκινα" την ! Στην αρχη, δεν θα σου
ρχονται φαντασιωσεις (και ιστοριες). Ασε τον χρονο να κανει δουλεια ... ΜΗΝ βιαζεσαι.
Το κορμι σου θα ξαναθυμηθει. Δευτερον, αυνανισμος ΣΤΑ ΟΡΘΙΑ. Οχι καθισμενος.
"Μα" .... ΔΕΝ εχει "μα", αυνανισμος στα ορθια αλλα και εκσπερματιση στα ορθια.
Να μην πιεζεται το περινεο (μετα την εκσπερματιση). Τριτον, διατατικες ασκησεις για
την πυελο. Επειδη αυτο ΔΕΝ μπορεις να το κανεις μονος σου (και ισως κανεις και ζημια)
πρεπει να βρεις καποιο κεντρο (η γιατρο) που ειδικευται στο πρωτοκολο Wise-Anderson.
Γκουγκλαρε το και θα βρεις. Πρεπει οπως και δηποτε να ΧΑΛΑΡΩΣΕΙ η τσιτωμενη περιοχη.
Γιατι αν χαλαρωσει αυτη .... τοτε η χαλαρωση μετα τον οργασμο θα ειναι πληρεστερη και
ικανοποιητικοτερη. Ποτε ενιωσες λιγοτερη αναγκη για αυνανισμο ? Οταν η προηγουμενη
φορα ηταν 100% ικανοποιητικη (ουτε 99% ουτε 99.9%). Τεταρτον, βρες site με αισθησιακες
τσοντες. Οχι XVideos, XHamster, PornHub και οτι κατιμας κυκλοφορει. Η αισθησιακη τσοντα
θα ξαναβαλει την φαντασια σου να παρει στροφες γιατι δεν θα τα "πολτοποιει" ολα ! Εβλεπα
σκηνες οπου χρειαζομουν τουλαχιστον τρεις καμερες απο διαφορετικες γωνιες να κανουν
focus εκει που ηθελα και μονο εκει που ηθελα και μονο την στιγμη που ηθελα : game over !
Ο εγκεφαλος μου κυνηγουσε πλανα που χρειαζομουν τουλαχιστον τρια ζευγαρια ματια !!!
Ασε που η υπεροπροσφορα προσφερομενης σαρκας σε κανει να εχεις ανοιχτα τουλαχιστον
δυο τσοντοβιντεο στο PC ... μερικες φορες και τρια (σαν τον καρχαρια που βρισκεται σε
ενα κοπαδι απο εκατομμυρια καλαμαρια και απο την βουλιμια του δεν δαγκωνει τιποτα).
Με τα fastfuck τσοντοσαϊτ που μπλεξαμε, το βαθμωτο σεναριο ψοφησε. Βουρ στον πατσα
να τελειωνουμε. Το να μην προλαβει η φαντασιωση τον οργασμο ειναι οτι χειροτερο για την
ικανοποιηση. ΝΑΙ, τα ff τσοντοσαϊτ δειχνουν πιο σκληρα και οργασμικα πραγματα για μας
τους ανδρες. Αλλα το τιμημα στον συγχρονισμο εγκεφαλου-εκσπερματισης ειναι απλα
..... ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΟ ..... !!!!!!!
Μου τυχαινε να τελειωνω (πανυγηρικα) αλλα .... ο εγκεφαλος .... ηθελε και αλλο.
Ειχε μεινει απ'εξω. Παρατημενος και απορημενος εξω απο το σινεμα και στο κρυο.
Και να ρωταει τους εξερχομενους πως ηταν η παρασταση !

Δεν στο λεω για να τρομοκρατηθεις αλλα να ΜΗΝ αφησεις τα χρονια να περασουν.
Σε μενα περασαν, δεν εκανα τιποτα και .... ΤΕΛΕΙΩΣΕ ο ανεμελος οργασμος για μενα.
Το καψα το μηχανακι ! Και ειναι αφορητος ο πονος(-καψιμο) κατω στο περινεο.
Μια με δυο ωρες μετα τον οργασμο (σε σημειο να μην μπορω να κοιμηθω το βραδυ).
Αν υπηρχε ενας δερβισης να μου πει εστω και το 1/5 απο αυτα που σου γραφω ....
5 χρονια πριν (οχι 20) δεν θα ειχα φτασει σε αυτο το τραγικο σημειο. ΕΝΑΣ .... !

ΕΣΥ τουλαχιστον .... ενημερωθηκες .... απο μενα, σημερα, εδω.
Αυριο πας σε εναν θεραπευτη πυελικου αλγους και ΧΩΡΙΣ να εχεις καψει τιποτα
σε συμβουλευει ποιες ασκησεις χαλαρωσης να ακολουθησεις. Μην το αφησεις ...
σηκω και πηγαινε η κανε μερικα απο αυτα που σου γραψα ! Μερικα ....

Pleeeeeeeeease .........