η συνηθεια της καταθλιψης...

[giang]

.. εσυ δεν θελεις δηλαδη?...

εσυ πως με κόβεις θέλω η δεν θέλω

[ioannis2]

Στην ζωή μας έρχονται κάποιας ευκαιρίες
Εκεί χρειάζεται να έχεις λίγη εύνοια ώστε να της εκμεταλλευτείς σωστά
Αν έχουμε την ψυχολογία που έχουμε τώρα αστα να πανε
Κατα κάποιων τρόπο πιστεύω στην τύχη το κάρμα και κάποια άλλα συναφή
Όταν σου τύχουν την σωστή στιγμή μπορούν να σε απογειώσουν αυτο εννοώ τυχη

Οσο περνάνε τα χρόνια και όλο και περισσότερο προσγειώνομαι στη ζωη τόσο περισσότερο πιστευω πως τύχη υπάρχει μόνο στα λαχεία και στα τυχερά παιχνίδια.
Όλα τα υπόλοιπα είναι θέμα σωστής εκμετάλλευσης ευκαιριών τη στιγμή που παρουσιάζονται μπροστα σου. Αν εκεινη τη στιγμη είχες χάλια ψυχολογία και σε συνόδευε ακατάλληλη διαπαιδαγώγηση ως προς την κατανόηση και τον τρόπο χειρισμού της ευκαιρίας τότε την ευκαιρία την έχασες.

[ioannis2]

φυσικα και υπάρχουν ανθρωποι αυτοφωτοι...που δεν αναλόνωνται στις γνωμες των αλλων... τις διαμορφωνουν!!που δεν παραιτουνται που δεν αφηνουν τον φοβο τους να τους παραλύσει που δεν τους ριχνει μια ηττα ..ή 10 ηττες... συνεχιζουν.

ακουγεται λίγο σαν κλαψα αυτο που κανω αυτην την στιγμη ...ειναι περισσοτερο θυμος και πανικος.
θελω να κανω ενα βημα και σκεφτομαι μονο την αποτυχία ξανα και ξανα... το γεγονος οτι τα πάντα τα παρατάω..
σιχαθηκα να απογοητευω τον εαυτο μου και γιαυτο προτιμω να μην κανω τιποτα..μπας και σιχαθω το να μην κανω τιποτα και προτιμησω να ρισκαρω ξανα να απογοητευσω τον εαυτο μου...
τωρα εχω σιχαθει και τα δυο..ξανα!... βρισκομαι ακριβως εκει που βρισκομουν πριν πάρω τα χαπια...με την μονη διαφορα οτι ειμαι νηφαλια και δεν μπορω να αποφυγω ολα αυτα τα γαμημεν@ συναισθηματα θυμου και φοβου.

σιχαινομαι το μυαλο μου τις σκεψεις μου..την ζωη μου... θα θελα να ειμαι καποια αλλη

θα μου πειτε απλα καντο!!!... και μονο απλο δεν ειναι... ενω ειναι και θυμωνω με τον εαυτο μου για αυτο.

στα βιβλια και στις ταινιες λένε πρεπει να συγχωρεσουμε και να ξαναγαπήσουμε τον εαυτο μας... και πως να το κανω?..ειμαι διχασμενη..ειμαι τρελη ...δεν με οριζω και μονο που τα λέω ολα αυτα θελω να τα σπάσω όλα εδω μεσα... θελω να ουρλιαξω!!!
δεν ειναι αυτολύπηση ...ειναι αυτοθυμος!!!!!!!!!!!!!!!!!

τι σκατα ειναι αυτο? ανωρημοτητα? βλακεια? ανικανοτητα? τεμπελια? μοιζερια?

Μήπως ασυνείδητα ταυτίσατε το "αυτόφωτος" με το "άνθρωπος με αυτοπεποίθηση"? Καποιος με αυτοπεποίθηση περνάει γρηγορα και χωρίς να ρωτήσει κανέναν από τη σκέψη στην πράξη, μιλά χωρίς περιστροφές και είναι βέβαιος γι αυτα που λέει χωρίς να ζητα τις απόψεις των άλλων. Εκ του αποτελέσματος, τα λόγια ή οι πράξεις του μπορεί να κατέληξαν σε λάθος. Αυτο όμως το παραγνωρίζουμε και επικεντρωνόμαστε στο χαρακτήρα του. Κάποιος άλλος όμως μπορεί να έχει πάνω απ όλα ένα υψηλό επίπεδο αντίληψης των πραγμάτων, όμως λόγω χάλια ψυχολογίας (κι αυτό ίσως αποτέλεσμα αυτου του επιπεδου αντιληψης μπορει να ναι) του λείπει η αυτοπεποίθηση, το θάρρος, κυριαρχείται από φόβο και αγχος. Ετσι εμφανίζεται αναποφάσιστος, κάνει γκάφες και επιζηταει γνωμες και απαντησεις από τους άλλους ενώ μια προσεκτική συζητηση μαζι του αποδεικνυει πως ξερει πολύ καλα τι θα πρεπε να κάνει και τι ειναι το σωστό.

Ως προς τα χάπια, θυμαμαι κάποιον γνωστό ψυχοθεραπευτή που σε μια ομιλία του είπε πως "τα χάπια κάνουν τον άνθρωπο τεμπέλη". Καποιςο άλλος που έπαιρνε φαρμακα, μου ειπε "τη χημεία του εγκεφάλου μου εγω την καθορίζω". Το ξερω όμως ότι ο αγωνας για κατι τετοιο δεν ειναι ευκολη υποθεση.

Η αυτοεπιβεβαίωση, το να κάνουμε δλδ αυτα που δεν τολμάμε ώστε να αποκομίζουμε θετικές εμπειριες, είναι μια καλη μεθοδος για να αγαπήσουμε τον εαυτο μας.

[deleted-member-14-04-2016]

καλημερα σε ολα τα παιδια!

πως εισαι κοριτσι μου σημερα???
χαιρομαι που "βλεφαριασες" κι εριξες γελακι! χαιρομαι γενικως,που μεσα στην αναστατωση μας,δεν "ξεχναμε" καποιες στιγμες να γελαμε!!!
καθημερινα διαπιστωνω πως οι περισσοτεροι μας "εχουμε" τσακισει στην αυστηρη,κακη αυτοκριτικη για οσα μας συμβαινουν ή γιατι δεν τα καταφερνουμε στην προσπαθεια μας!!!
καθενας μας -σιγουρα- εχει καταφερει πολλα στο παρελθον του...αλλα αυτο -μαλλον- το ξεχναμε η το προσπερναμε και αυτοκρινομαστε απο την τωρινη αποτυχια μας....
ασχημο αλλα και δυσκολο το προβλημα αυτο...

καφεδοαμπελοφιλοσοφιες πρωινες με επιασαν σορρυ.. :P

[vasia05]

δεν καταλαβα....??? εκανα κατι??

Ρεα, ο τίτλος του thread είναι η συνήθεια της κατάθλιψης... και τα post 102-109 είναι off topic

[Constantly curious]

Μήπως ασυνείδητα ταυτίσατε το "αυτόφωτος" με το "άνθρωπος με αυτοπεποίθηση"? Καποιος με αυτοπεποίθηση περνάει γρηγορα και χωρίς να ρωτήσει κανέναν από τη σκέψη στην πράξη, μιλά χωρίς περιστροφές και είναι βέβαιος γι αυτα που λέει χωρίς να ζητα τις απόψεις των άλλων. Εκ του αποτελέσματος, τα λόγια ή οι πράξεις του μπορεί να κατέληξαν σε λάθος. Αυτο όμως το παραγνωρίζουμε και επικεντρωνόμαστε στο χαρακτήρα του. Κάποιος άλλος όμως μπορεί να έχει πάνω απ όλα ένα υψηλό επίπεδο αντίληψης των πραγμάτων, όμως λόγω χάλια ψυχολογίας (κι αυτό ίσως αποτέλεσμα αυτου του επιπεδου αντιληψης μπορει να ναι) του λείπει η αυτοπεποίθηση, το θάρρος, κυριαρχείται από φόβο και αγχος. Ετσι εμφανίζεται αναποφάσιστος, κάνει γκάφες και επιζηταει γνωμες και απαντησεις από τους άλλους ενώ μια προσεκτική συζητηση μαζι του αποδεικνυει πως ξερει πολύ καλα τι θα πρεπε να κάνει και τι ειναι το σωστό.

Ως προς τα χάπια, θυμαμαι κάποιον γνωστό ψυχοθεραπευτή που σε μια ομιλία του είπε πως "τα χάπια κάνουν τον άνθρωπο τεμπέλη". Καποιςο άλλος που έπαιρνε φαρμακα, μου ειπε "τη χημεία του εγκεφάλου μου εγω την καθορίζω". Το ξερω όμως ότι ο αγωνας για κατι τετοιο δεν ειναι ευκολη υποθεση.

Η αυτοεπιβεβαίωση, το να κάνουμε δλδ αυτα που δεν τολμάμε ώστε να αποκομίζουμε θετικές εμπειριες, είναι μια καλη μεθοδος για να αγαπήσουμε τον εαυτο μας.

Αριστη ερμηνεια - αποδοση της καταστασης χωλαινω ψυχικα, το μονο που εχω να προσθεσω ειναι οτι αν εχω ελλειψη εγκεφαλικα σε ουσια υποθετικα θα με βοηθησει να μην μου παρει χρονια η ενεργοποιηση ή να επουλωθει πιο γρηγορα το "ψυχικο τραυμα". Απο το να ζεις σε αρνηση δεν ειναι προτιμοτερο να δεχεσαι βοηθεια ακομη και εαν το αποτελεσμα δεν ειναι αυτο που ονειρευτηκες ?

[Deleted-member-250416b]

Ρεα, ο τίτλος του thread είναι η συνήθεια της κατάθλιψης... και τα post 102-109 είναι off topic

χαχαχα..τα post 102-109 δεν ειναι απλα off topic...ειναι off ταρατσα ...ηθελα να καραγκιοζεψω, να γελασω λιγο για να νιωσω καλυτερα. αλλα οκ ξερω ειναι εναντια στους κανονες

[Constantly curious]

Καλημερα ταρατσα μουυυυυυ

[Deleted-member-250416b]

Μήπως ασυνείδητα ταυτίσατε το "αυτόφωτος" με το "άνθρωπος με αυτοπεποίθηση"? Καποιος με αυτοπεποίθηση περνάει γρηγορα και χωρίς να ρωτήσει κανέναν από τη σκέψη στην πράξη, μιλά χωρίς περιστροφές και είναι βέβαιος γι αυτα που λέει χωρίς να ζητα τις απόψεις των άλλων. Εκ του αποτελέσματος, τα λόγια ή οι πράξεις του μπορεί να κατέληξαν σε λάθος. Αυτο όμως το παραγνωρίζουμε και επικεντρωνόμαστε στο χαρακτήρα του. Κάποιος άλλος όμως μπορεί να έχει πάνω απ όλα ένα υψηλό επίπεδο αντίληψης των πραγμάτων, όμως λόγω χάλια ψυχολογίας (κι αυτό ίσως αποτέλεσμα αυτου του επιπεδου αντιληψης μπορει να ναι) του λείπει η αυτοπεποίθηση, το θάρρος, κυριαρχείται από φόβο και αγχος. Ετσι εμφανίζεται αναποφάσιστος, κάνει γκάφες και επιζηταει γνωμες και απαντησεις από τους άλλους ενώ μια προσεκτική συζητηση μαζι του αποδεικνυει πως ξερει πολύ καλα τι θα πρεπε να κάνει και τι ειναι το σωστό.

Ως προς τα χάπια, θυμαμαι κάποιον γνωστό ψυχοθεραπευτή που σε μια ομιλία του είπε πως "τα χάπια κάνουν τον άνθρωπο τεμπέλη". Καποιςο άλλος που έπαιρνε φαρμακα, μου ειπε "τη χημεία του εγκεφάλου μου εγω την καθορίζω". Το ξερω όμως ότι ο αγωνας για κατι τετοιο δεν ειναι ευκολη υποθεση.

Η αυτοεπιβεβαίωση, το να κάνουμε δλδ αυτα που δεν τολμάμε ώστε να αποκομίζουμε θετικές εμπειριες, είναι μια καλη μεθοδος για να αγαπήσουμε τον εαυτο μας.

δεν μπερδεψαμε τιποτα ο αυτοφωτος ανθρωπος ειναι μεταφορα.. υπάρχουν οι αυτοφωτοι πλανητες, όπως ο ηλιος και μετα οι ετεροφωτοι, οπως η γη (που παιρνει φως απο τον ηλιο). ενας ανθρωπος με αυτοπεποιθηση σαφως και ειναι αυτοφωτος. τα λάθη τα κανουμε ολοι ..και το χειροτερο λάθος ειναι να μην κανουμε τιποτα για να μην κανουμε λάθη.

ημουν τεμπελα πριν πάρω τα χαπια εγω προσωπικα... για μενα λειτουργησαν σαν πατεριτσες για τον εγκεφαλο, στην αρχη..μετα ακριβως επειδη ηταν λάθος συνταγη εγινε μηχανη του κιμα.

συμφωνω με αυτο που λες για την αυτοεπιβεβαιωση... αλλα τελικα γιατι ενω ακουγεται τοσο απλο, δεν το καταφερνουμε?

[Deleted-member-250416b]

καλημερα σε ολα τα παιδια!

πως εισαι κοριτσι μου σημερα???
χαιρομαι που "βλεφαριασες" κι εριξες γελακι! χαιρομαι γενικως,που μεσα στην αναστατωση μας,δεν "ξεχναμε" καποιες στιγμες να γελαμε!!!
καθημερινα διαπιστωνω πως οι περισσοτεροι μας "εχουμε" τσακισει στην αυστηρη,κακη αυτοκριτικη για οσα μας συμβαινουν ή γιατι δεν τα καταφερνουμε στην προσπαθεια μας!!!
καθενας μας -σιγουρα- εχει καταφερει πολλα στο παρελθον του...αλλα αυτο -μαλλον- το ξεχναμε η το προσπερναμε και αυτοκρινομαστε απο την τωρινη αποτυχια μας....
ασχημο αλλα και δυσκολο το προβλημα αυτο...

καφεδοαμπελοφιλοσοφιες πρωινες με επιασαν σορρυ.. :P

καλημερα κατερινακι μου!...
η αυτοκριτικη ειναι το ψωμοτυρι της καταθλιψης... ειναι σαν να ρωτας γιατι αυτος που εχει γριπη εχει πυρετο.
ειναι ο τροπος που μεταφραζουμε ολη αυτην την συναισθηματικη αρνητιλα.. καλυτερα να το βγαζουμε εξω παρα να το κραταμε μεσα μας ολο αυτο το δηλητηριο, μεχρι και εγω απορρησα με το ποσο χολη εβγαλα πάλι. και οσο και να βγαζεις...αυτο το πραγμα ξαναγεμιζει παλι μετα σταδιακα.

πρεπει ταυτοχρονα να σκαβουμε...να παρατηρουμε ... να βαζουμε αυτους τους νευροδιαβιβαστες να κανουν και καμια αλλη δουλεια εκτος απο το να τρεφουν την αρρωστεια μας ...να γυμναζουμε αυτον τον εγκεφαλο..νομιζω ετσι θα βγουμε απο αυτο.

αγαπω τις καφεροαμπελοφιλοσοφιες χαχαχα

[Deleted-member-250416b]

Αριστη ερμηνεια - αποδοση της καταστασης χωλαινω ψυχικα, το μονο που εχω να προσθεσω ειναι οτι αν εχω ελλειψη εγκεφαλικα σε ουσια υποθετικα θα με βοηθησει να μην μου παρει χρονια η ενεργοποιηση ή να επουλωθει πιο γρηγορα το "ψυχικο τραυμα". Απο το να ζεις σε αρνηση δεν ειναι προτιμοτερο να δεχεσαι βοηθεια ακομη και εαν το αποτελεσμα δεν ειναι αυτο που ονειρευτηκες ?

χαχαχα...καλημερα συντροφισσα!!

κατα την αποψη μου υπάρχουν 2 ειδη ψυχικων τραυματων.. αυτα που συμβαινουν τωρα και αυτα που συνεβησαν στο παρελθον αλλα δεν μπορεσαν να επουλωθουν.
για τα τραυματα που αφορουν το παρον ..θεωρω απαραιτητη την σωστη φαρμακευτικη αγωγη και την ψυχοθεραπεια ..ειναι αδυνατη η επουλωση του τραυματος εφοσον η πληγη δεν εχει χρονο και χωρο να μπει σε αυτην την διαδικασια. Η ψυχη ειναι μονιμως σε θεση μαχης..ο πολεμος συν εχιζεται και οι στρατιωτες σου πεθαινουν στην μαχη καθημερινα...αρα, χριεαζεσαι συμμαχους δυνατους για να κερδιζεις τις μαχες
για την αφεντια μου και τους ομοιους μου, που παλευω με φαντασματα και με το πετσι μου, χρειαζομαστ ενα ολικο εγκεφαλικο reset μια αναδιοργανωση στην νοοτροπια μας..μια λοβοτομη ...κατι...

[Deleted-member-250416b]

Καλημερα ταρατσα μουυυυυυ

χαχαχαχαχααχαχα...

[deleted-member-14-04-2016]

καλημερα κατερινακι μου!...
η αυτοκριτικη ειναι το ψωμοτυρι της καταθλιψης... ειναι σαν να ρωτας γιατι αυτος που εχει γριπη εχει πυρετο.
ειναι ο τροπος που μεταφραζουμε ολη αυτην την συναισθηματικη αρνητιλα.. καλυτερα να το βγαζουμε εξω παρα να το κραταμε μεσα μας ολο αυτο το δηλητηριο, μεχρι και εγω απορρησα με το ποσο χολη εβγαλα πάλι. και οσο και να βγαζεις...αυτο το πραγμα ξαναγεμιζει παλι μετα σταδιακα.

πρεπει ταυτοχρονα να σκαβουμε...να παρατηρουμε ... να βαζουμε αυτους τους νευροδιαβιβαστες να κανουν και καμια αλλη δουλεια εκτος απο το να τρεφουν την αρρωστεια μας ...να γυμναζουμε αυτον τον εγκεφαλο..νομιζω ετσι θα βγουμε απο αυτο.

αγαπω τις καφεροαμπελοφιλοσοφιες χαχαχα

χαχαχαα θα μπορουσαμε να τις πουμε και καφροαμπελοφιλοσοφιες! (συνειρμος απο το πληκτρολογικο λαθακι ηταν αυτος)

παω να γυμνασω τους νευροδιαβιβαστες μου ....ακουγοντας λιγο λαλα....(το μοιραζομαι μαζι σας αν και δεν ειναι για ολα τα γουστα)

https://www.youtube.com/watch?v=DbHP9NtSnB0

[Constantly curious]

χαχαχα...καλημερα συντροφισσα!!

κατα την αποψη μου υπάρχουν 2 ειδη ψυχικων τραυματων.. αυτα που συμβαινουν τωρα και αυτα που συνεβησαν στο παρελθον αλλα δεν μπορεσαν να επουλωθουν.
για τα τραυματα που αφορουν το παρον ..θεωρω απαραιτητη την σωστη φαρμακευτικη αγωγη και την ψυχοθεραπεια ..ειναι αδυνατη η επουλωση του τραυματος εφοσον η πληγη δεν εχει χρονο και χωρο να μπει σε αυτην την διαδικασια. Η ψυχη ειναι μονιμως σε θεση μαχης..ο πολεμος συν εχιζεται και οι στρατιωτες σου πεθαινουν στην μαχη καθημερινα...αρα, χριεαζεσαι συμμαχους δυνατους για να κερδιζεις τις μαχες
για την αφεντια μου και τους ομοιους μου, που παλευω με φαντασματα και με το πετσι μου, χρειαζομαστ ενα ολικο εγκεφαλικο reset μια αναδιοργανωση στην νοοτροπια μας..μια λοβοτομη ...κατι...

Ξερεις, οταν εχεις εντονη συναισθηματικη μνημη τα παλαια τραυματα ειναι παροντα... αρα πως να συνεχισεις ? Δεν συνεχιζεις νομιζεις πως συνεχιζεις, καφεδακια, ψωνια, κουβεντουλες, τσιρι μπιμ μπομ, αρνηση και αντιπερισπασμοι αλλά αν μεσα μας δεν τακτοποιηθουν ορθά ---- οκ ... μια τρυπα στο νερο.

Ερωτηση ατομου σε εμενα - τι εχεις σκοπο να κανεις το καλοκαιρι ?
Απαντηση δικη μου- να εχω την ευκαιρια ενα βραδυ απλα να χαζευω ουρανο και να νιωθω καλα με εμενα.
Τιποτα αλλο.


Εστω οτι εχω σχηματισμενη μια επιθυμια μου αρκει. Εκει εφτασα........

[Macgyver]

δεν μπερδεψαμε τιποτα ο αυτοφωτος ανθρωπος ειναι μεταφορα.. υπάρχουν οι αυτοφωτοι πλανητες, όπως ο ηλιος και μετα οι ετεροφωτοι, οπως η γη (που παιρνει φως απο τον ηλιο). ενας ανθρωπος με αυτοπεποιθηση σαφως και ειναι αυτοφωτος. τα λάθη τα κανουμε ολοι ..και το χειροτερο λάθος ειναι να μην κανουμε τιποτα για να μην κανουμε λάθη.
συμφωνω με αυτο που λες για την αυτοεπιβεβαιωση... αλλα τελικα γιατι ενω ακουγεται τοσο απλο, δεν το καταφερνουμε?

Aγαπητη μου ρεα , εισαι ανθρωπος υψηλης αντιληψεως , πως το ξερω ? μονο ενας ανθρωπος υψηλης αντιληψης διαθετει καλη αισθηση του χιουμορ , οπως εσυ ............αλανθαστος κριτης αντληψης το χιουμορ , παρακατω .........να μου επιτρεψεις να προσθεσω , οτι ο ανθρωπος με αυτοπεποιθηση , ο αυτοφωτος αν θες , παντα ζηταει γνωμες ανθρωπων που υπολογιζει , και επισης κανει πολλα λαθη , αλλα ταναγνωριζει , αργα η γρηγορα ................δεν τα ξανακανει ομως , αυτο ειναι μια ενδειξη εξυπναδας .............. πολυ σωστα επισημαινεις οτι το χεοροτερο ειναι να μην κανουμε τιποτα , ωστε να αποφυγουμε τα λαθη , τα λαθη ειναι ανθρωπινα , καλυτερα να κανεις πολλα , και συγχρονως πολλα λαθη , παρα λιγα , με αναλογα λαθη , ενας εξυπνος νθρωπος πειραματιζεται , προβληματιζται , χωρις ναναλωνεται σε λεπτομερειες , νομιζω .........ο λογος που δεν κατορθωνουμε πολλακις την αυτοεπιβεβαιωση , ειναι σχημα οξυμωρον , ενας ανθρωπος με αυτοπεποιθηση , δεν χρειαζεται κανενος ειδους αυτοεπιβεβαωση , θα πραξει κατα το δοκουν , και θα υποστει τις συνεπειες , και τις καλες , και τις κακες ......................πιστευω , ρεα , οτι διαθετεις την αντιληψη , να ξεφυγεις απο την σκοτεινη ατραπο , ειναι θεμα χρονου , παρε τον χρονο σου , μην βιαζεις καταστασεις ........οσο ανθιστασαι σε μια δυσαρεστη κατασταση , τοσο την ενδυναμωνεις ......... χαλαρωσε , και καποια στιγμη , θα την βρεις την ακρη , ετσι πιστευω .........Αγγελος ..