Results 16 to 30 of 89
Thread: Κοινωνική φοβία
-
17-04-2016, 21:31 #16
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
ευχαριστώ mnimonio για την βοήθεια σ.Ελπίζω να βρεθεί και κάνας άλλος με κοινωνική φοβία ν μ βοηθήσει αν και δεν τ βλέπω πολύ πιασάρικο το θέμα μου :P
- 17-04-2016, 21:34 #17
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
Εχει τεραστια θεματολογια η κοινωνικη φοβια εδω.. θεωρω οτι θα βοηθηθεις αν διαβασεις θεματα ιδιως τα πιο παλαια.
Ε και φυσικα ολο και καποιος ομοιοπαθης θα σου γραψει.. καλη τυχη απο εμενα και μην το αφησεις αφου ειναι κατι που σε γαργαλαει.
17-04-2016, 21:46 #18
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
ευχαριστώ θα κοιτάξω και εδώ
17-04-2016, 23:26 #19
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
το θεμα σου ειναι μια χαρα και πιασσαρικο και υπαρχουν μεγαλο ποσοστο ανθρωπων που την εχουν περασει αυτην την φοβια! λοιπον, να σου πω οσα αφορα εμενα, ημουν ιδιαιτερα ντροπαλος απο την ηλικια των 15 μεχρι και των 20, κοκκινιζα πολυ ευκολα, συνηθως ειναι και η ηλικια αυτην που παιζει ρολο...δεν ξερω τι ηλικια εχεις αλλα δεν θεωρω πως εισαι πολυ πανω απο τα 20! γιατι πολυ απλα την κοινωνικη φοβια την εχουν μικροι ανθρωποι, οχι απαραιτητα παντα. η ψυχοθεραπεια ουδεποτε με βοηθησε αν και η διαδικασια της θεραπειας ειναι αυτην που σου ανεφερε ο φιλος, δηλαδη βημα-βημα στο να μιλας ολο και περισσοτερο σε ατομα... την εχω ξεπερασει επειδη απλα ωριμασα, δεν ξερω πως να το περιγραψω, αλλα σιγουρα απο μια ηλικια και μετα ειμαι σιγουρος πως φευγει!!! φαντασου να πας να μιλησεις σε εναν παππου και να τον δεις να κοκκινιζει...!!! δεν νομιζω να συνεβησε ποτε!! τελος παντων, για οτιδηποτε στειλε και πμ αν σε βοηθα!!! ευχαριστω...
17-04-2016, 23:29 #20
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
ευχαριστώ για την απαντησή σ.
είμαι 4 χρονακια πάνω από 20
Εσένα σ έχει περάσει τελείως?
ναι αυτό σκέφτομαι να κάνω να αρχίσω να μιλάω σ όσο πιο πολλά άτομα μπορώ
ψυχοθεραπεία δεν μ προτεινείς δλδ?
17-04-2016, 23:41 #21
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
κοιταξε δεν εχω γινει ο ειδημονας που μπορει να βγαλει λογο μπροστα σε κοινο, εκει καπου θα τα χασω!! απλα μπορω να διαχειροζομαι τις διαπροσωπικες μου σχεσεις και να κανω βηματα για να πλησιασω τον αντιθετο φυλο...δεν θα χρησιμοποιουσα την λεξη με εχει περασει, δεν ταιριαζει, αλλα θα ελεγα με εχει καταλαγιασει αυτην η φοβια...δεν ειναι πως αν εγω προσωπικα σε προτεινω ψυχοθεραπεια, το θεμα ειναι πως εαν εσυ θεωρεις οτι θα σε βοηθησει...σε εμενα παντως καθολου!
17-04-2016, 23:43 #22
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
Δεν ξέρω αν θα μ βοηθειση αλλά θέλω να μ φύγει αυτό τελείως.
ΧΑιρομαι π ακούω πως περνάει.
και εγώ σχετικά τα διαχειρίζομαι απλά αυτό θέλω να φτάσει στο 100% δεν θελω να είμαι π.χ στο 70%
17-04-2016, 23:48 #23WhyAlwaysMe?Guest
17-04-2016, 23:52 #24
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
τοτε δοκιμασε το για να βγαλεις τα συμπερασματα σου, αν βοηθα η ψυχοθεραπεια ή οχι!! απλα να ξερεις καμια φορα και φοβος απο μονος του ειναι ικανος για να πυροδοτησει τα συμπτωματα της κοινωνικης φοβιας...τι εννοω, επειδη καμια φορα μπορει να φοβομαστε στο να μην κοκκινησουμε οταν μιλαμε ή αν μας κοιτανε εντονα στο τελος ο φοβος και μονο πυροδοτει το αγχος, την δυσφορια και ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι!!! απο προσωπικη εμπειρια στο λεω αυτο...
17-04-2016, 23:53 #25
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
οχι ερωτικα και φιλίες είμαι κομπλέ ,δεν μπορώ να πάω κάπου π έχει πολλά άγνωστα άτομα , να μιλήσω σ κοινό ,να κάνω παρουσίαση και εργασίες μ ποιάνει ιδρώτας και κοκκίνισμα
17-04-2016, 23:54 #26
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
17-04-2016, 23:54 #27WhyAlwaysMe?Guest
17-04-2016, 23:58 #28
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
ναι αλλά δεν το αντέχω αυτό ,είναι εκνευριστικό,μ καλούν κάπου π έχει άτομα άγνωστα και μ ποιάνει άγχος και άμα πάω μερικές φορε΄ς όχι πάντα ιδρώνω ,κοκκινίζω
δεν ξέρω αν είναι παράλογο αλλά μ στοίχισε μια σχέση μ μια κοπέλα γι αυτό θέλω να τ αλλάξω επείδη μ έπιανε αυτό έναν ολοκλήρο χρόνο της έριχνα άκυρο όπου πήγαινε και μ καλούσε συνέχεια και εγώ δεν είχα πάει πουθενά μέχρι π μ χώρισε γι αυτό
18-04-2016, 00:12 #29
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
τωρα ερχεσαι στα λογια μου, ειναι αυτο που λεμε 'παντα ο ιδιος!' κοιτα, φιλος αφου σε πιανει ο φοβος οταν συναναστρεφεσαι αγνωστα ατομα, πρεπει να αναλογιστεις και τι ακριβως φοβασαι! δηλαδη περα απο το να μην κοκκινισεις φοβασαι μηπως φανεις σαν χαζος μπροστα τους? φοβασαι μηπως δεν κανεις καλη πρωτη εντυπωση? φοβασαι οτι θα φανεις γελοιος μπροστας τους? πρεπει να το ψαξεις μεσα σου, ακριβως τις σκεψεις που κανεις...για παραδειγμα οταν κανεις παρουσιασει εργασια μπορει να φοβασαι οτι 'ωχ ξερεις και θα ειναι ολα τα ματια καρφωμενα πανω μου"!!
18-04-2016, 00:18 #30
- Join Date
- Dec 2015
- Location
- Everywhere
- Posts
- 4,864
Similar Threads
-
κοινωνικη φοβια
By dora-agxos in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 46Last Post: 20-12-2014, 23:11 -
κοινωνική φοβία
By manos95 in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 22Last Post: 20-03-2013, 13:13 -
Κοινωνική Φοβία
By monaxikos88 in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 25Last Post: 30-08-2011, 21:58 -
Μια φόρα και έναν καιρό ήταν μια φοβία, την έλεγαν Κοινωνική Φοβία.
By Soul_Rebel in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 21Last Post: 25-09-2010, 10:50 -
Κοινωνική φοβία???
By Ντάλια in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 15Last Post: 25-12-2007, 02:25
Ταχυκαρδια
18-04-2024, 18:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή