συμπεριφοριστικη θεραπεια - Page 4
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 4 of 8 FirstFirst ... 23456 ... LastLast
Results 46 to 60 of 114
  1. #46
    WhyAlwaysMe?
    Guest
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Ναι αλλα θελω να γινω τελειως καλα. Να ειμαι ανετος οπου και αν πηγαινω.Δεν θελω να ιδρωνω και να κοκινιζω ,ουτε να αγχωνομαι μερικες φορες...
    Θελω να γινω οπως ολοι οι φυσιολογικοι ανθρωποι.Βεβαια δεν ξερω αμα αγχωνονται ολοι και δεν εχω τοσο σοβαρο προβλημα.
    Στο ξαναλέω,εσύ είσαι ωραίος,σίγουρα ωραιότερος από εμένα και έχεις πάει μόνο με ωραίες,οποτε μην αγχώνεσαι.
    Πιστεύεις ότι αν δεν ήσουν ωραίος,θα πήγαινες με ωραίες;

  2. #47
    WhyAlwaysMe?
    Guest
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Ναι αλλα θελω να γινω τελειως καλα. Να ειμαι ανετος οπου και αν πηγαινω.Δεν θελω να ιδρωνω και να κοκινιζω ,ουτε να αγχωνομαι μερικες φορες...
    Θελω να γινω οπως ολοι οι φυσιολογικοι ανθρωποι.Βεβαια δεν ξερω αμα αγχωνονται ολοι και δεν εχω τοσο σοβαρο προβλημα.
    Στο ξαναλέω,εσύ είσαι ωραίος,σίγουρα ωραιότερος από εμένα και έχεις πάει μόνο με ωραίες,οποτε μην αγχώνεσαι.
    Πιστεύεις ότι αν δεν ήσουν ωραίος,θα πήγαινες με ωραίες;

  3. #48
    Banned
    Join Date
    Nov 2015
    Posts
    3,247
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Ναι αλλα θελω να γινω τελειως καλα. Να ειμαι ανετος οπου και αν πηγαινω.Δεν θελω να ιδρωνω και να κοκινιζω ,ουτε να αγχωνομαι μερικες φορες...
    Θελω να γινω οπως ολοι οι φυσιολογικοι ανθρωποι.Βεβαια δεν ξερω αμα αγχωνονται ολοι και δεν εχω τοσο σοβαρο προβλημα.
    Αυτό φίλε το ξαναδιάβασα και δεν είναι καλό να το λες......Τι πάει να πει φυσιολογικός?

  4. #49
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2015
    Location
    Everywhere
    Posts
    4,853
    Quote Originally Posted by WhyAlwaysMe? View Post
    Στο ξαναλέω,εσύ είσαι ωραίος,σίγουρα ωραιότερος από εμένα και έχεις πάει μόνο με ωραίες,οποτε μην αγχώνεσαι.
    Πιστεύεις ότι αν δεν ήσουν ωραίος,θα πήγαινες με ωραίες;
    Το ξερω οτι ειμαι ωραιος και εχω γνωρισει πολλες κοπελες και ωραιες.Αλλα δεν ειναι εκει το θεμα μου.Το θεμα μου ειναι να μου φυγει αυτο.Γτ πολλες φορες δεν ειμαι ανετος.
    Ο ψυχογιατρος μου ειπε οτι μου λειπει η αυτοπεποιθηση και πρεπει να αρχισω επειγοντως τα καμακια :p

  5. #50
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2015
    Location
    Everywhere
    Posts
    4,853
    Quote Originally Posted by cube View Post
    Αυτό φίλε το ξαναδιάβασα και δεν είναι καλό να το λες......Τι πάει να πει φυσιολογικός?
    Δεν ξερω οτι δεν αγχωνονται καθολου και συναναστρεφονται ανετα με ολο τον κοσμο.
    Φυσιολογικος εγω τον φανταζομαι ανετο στις συναναστροφες με ακυρους με τα παντα, να μην αγχωνεται δλδ
    Πιστευεις οτι κανω λαθος δλδ?

  6. #51
    WhyAlwaysMe?
    Guest
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Το ξερω οτι ειμαι ωραιος και εχω γνωρισει πολλες κοπελες και ωραιες.Αλλα δεν ειναι εκει το θεμα μου.Το θεμα μου ειναι να μου φυγει αυτο.Γτ πολλες φορες δεν ειμαι ανετος.
    Ο ψυχογιατρος μου ειπε οτι μου λειπει η αυτοπεποιθηση και πρεπει να αρχισω επειγοντως τα καμακια :p
    Δηλαδή εμείς τι πρέπει να λέμε;
    Σου έκανα και μια ερώτηση πριν.

  7. #52
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2015
    Location
    Everywhere
    Posts
    4,853
    Quote Originally Posted by WhyAlwaysMe? View Post
    Δηλαδή εμείς τι πρέπει να λέμε;
    Σου έκανα και μια ερώτηση πριν.
    Εσυ γουαι το μονο σε νοιάζει ειναι η εμφανιση ομως ,εμενα δεν με ενδιαφερει τοσο πολυ.
    Και για την ερωτηση πριν και ωραιος να μην ημουνα πιστευω οτι θα πηγαινα με ωραιες γτ θεωρω οτι εχω ωραια προσωπικοτητα

  8. #53
    Banned
    Join Date
    Dec 2015
    Posts
    1,019
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Ομαδικη θεραπεια δλδ?
    Ναι ξερω τα προβληματα δεν λυνονται εν μια νυκτι ,θελει καιρο και υπομονη.
    Σου ευχομαι να σ περασουν
    Να είσαι καλά.Απειρες φορές έχω ξεκινήσει πράγματα στη ζωή μου και τα έχω αφήσει μισά γιατί στη πρώτη αναμενόμενη δυσκολία,ερχόταν στο μυαλό μου αυτόματα αρνητικές σκέψεις ότι δε θα τα καταφέρω,ότι δεν κάνω εγώ γιαυτά και αντί να πάω μπροστά,γυρνούσα στην υποτιθέμενη ασφάλεια της γνωστής μέχρι τότε κατάστασης χωρίς να μπορώ να προσδιορίσω ακριβώς τον λόγο που έκανα πίσω.Οκ ξέρω κάποια πράγματα που με χαλάνε και δεν τα έχω δουλέψει με έμενα αλλά αυτά πλέον δεν είναι καν στο παρόν αλλά στο παρελθόν..Ετσι όταν ηρεμούσα και σκεφτόμουν λογικά μου έλεγα: Τι ακριβώς φοβήθηκα; Tι στην ευχή θα πάθαινα; E δε ξέρω.Ετσι γιατί... και μετά μου φόρτωνα και τύψεις που δεν έκανα αυτό που όφειλα να κάνω.Αυτή τη φορά όμως θέλω να πιστεύω ότι η φάση θα είναι ή ταν ή επι τας :Ρ Θέλω να ξυπνήσω ένα πρωϊ,να παω στον καθρέπτη και να νιώσω καλά με εμένα.

  9. #54
    Banned
    Join Date
    Nov 2015
    Posts
    3,247
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Δεν ξερω οτι δεν αγχωνονται καθολου και συναναστρεφονται ανετα με ολο τον κοσμο.
    Φυσιολογικος εγω τον φανταζομαι ανετο στις συναναστροφες με ακυρους με τα παντα, να μην αγχωνεται δλδ
    Πιστευεις οτι κανω λαθος δλδ?
    Ναι γιατί μπαίνεις σε μια διαδικασία σύγκρισης... οι φυσιολογικοί και οι μη φυσιολογικοί? Μια ταμπέλα είναι αυτό και στο ξαναείπα , σε ανησυχεί περισσότερο μετά να ξεφορτωθείς αυτό το ''κακό πράγμα'' που νομίζεις ότι έχεις....Θα έπρεπε να σκέφτεσαι '' θέλω να είμαι πιο άνετος στις συναναστροφές μου''... Αυτό....Οι περισσότεροι ως ένα βαθμό μη φυσιολογικοί είμαστε....Στέκει αυτό?

  10. #55
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2015
    Location
    Everywhere
    Posts
    4,853
    Quote Originally Posted by admforall View Post
    Να είσαι καλά.Απειρες φορές έχω ξεκινήσει πράγματα στη ζωή μου και τα έχω αφήσει μισά γιατί στη πρώτη αναμενόμενη δυσκολία,ερχόταν στο μυαλό μου αυτόματα αρνητικές σκέψεις ότι δε θα τα καταφέρω,ότι δεν κάνω εγώ γιαυτά και αντί να πάω μπροστά,γυρνούσα στην υποτιθέμενη ασφάλεια της γνωστής μέχρι τότε κατάστασης χωρίς να μπορώ να προσδιορίσω ακριβώς τον λόγο που έκανα πίσω.Οκ ξέρω κάποια πράγματα που με χαλάνε και δεν τα έχω δουλέψει με έμενα αλλά αυτά πλέον δεν είναι καν στο παρόν αλλά στο παρελθόν..Ετσι όταν ηρεμούσα και σκεφτόμουν λογικά μου έλεγα: Τι ακριβώς φοβήθηκα; Tι στην ευχή θα πάθαινα; E δε ξέρω.Ετσι γιατί... και μετά μου φόρτωνα και τύψεις που δεν έκανα αυτό που όφειλα να κάνω.Αυτή τη φορά όμως θέλω να πιστεύω ότι η φάση θα είναι ή ταν ή επι τας :Ρ Θέλω να ξυπνήσω ένα πρωϊ,να παω στον καθρέπτη και να νιώσω καλά με εμένα.
    Συμφωνω οντως πρεπει να σκεφτεις τι φοβασαι?γτ ουσιαστικα δεν υπαρχει λογος να φοβασαι κατι.Αλλα ετσι ειναι η κατασταση σε κανει ν φοβασαι πραγματα που δεν στεκουν.
    το ομαδικο προγραμμα τι ειναι ακριβως για αυτοπεποιθηση η κοινωνικη φοβια?>

  11. #56
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2015
    Location
    Everywhere
    Posts
    4,853
    Quote Originally Posted by cube View Post
    Ναι γιατί μπαίνεις σε μια διαδικασία σύγκρισης... οι φυσιολογικοί και οι μη φυσιολογικοί? Μια ταμπέλα είναι αυτό και στο ξαναείπα , σε ανησυχεί περισσότερο μετά να ξεφορτωθείς αυτό το ''κακό πράγμα'' που νομίζεις ότι έχεις....Θα έπρεπε να σκέφτεσαι '' θέλω να είμαι πιο άνετος στις συναναστροφές μου''... Αυτό....Οι περισσότεροι ως ένα βαθμό μη φυσιολογικοί είμαστε....Στέκει αυτό?
    Ισως να ειναι και αυτο .Οτι θεωρω μη φυσιολογικο επειδη δεν ειμαι ανετος σε ολες τις συναναστροφες μου.Την ταμπελα την κολησα πανω μου η αληθεια ειναι και ναι με αγχωνει αυτο.
    ισως και να εχεις δικιο οτι ως ενα βαθμο κανενας οι πολλοι λιγοι ειναι φυσιολογικη.
    Ναι στεκει αυτο :p

  12. #57
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,720
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Εσυ γουαι το μονο σε νοιάζει ειναι η εμφανιση ομως ,εμενα δεν με ενδιαφερει τοσο πολυ.
    Και για την ερωτηση πριν και ωραιος να μην ημουνα πιστευω οτι θα πηγαινα με ωραιες γτ θεωρω οτι εχω ωραια προσωπικοτητα
    Εγω σε πιστευω , παντως ........... πολυ λογικος φαινεσαι , το προβληματακι σου , πιστευω θα το ξεπερασεις , εισαι θετικο παιδι .....

  13. #58
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2015
    Location
    Everywhere
    Posts
    4,853
    Quote Originally Posted by Macgyver View Post
    Εγω σε πιστευω , παντως ........... πολυ λογικος φαινεσαι , το προβληματακι σου , πιστευω θα το ξεπερασεις , εισαι θετικο παιδι .....
    να σαι καλα ,ευχαριστω

  14. #59
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,720
    Quote Originally Posted by cube View Post
    Ναι γιατί μπαίνεις σε μια διαδικασία σύγκρισης... οι φυσιολογικοί και οι μη φυσιολογικοί? Μια ταμπέλα είναι αυτό και στο ξαναείπα , σε ανησυχεί περισσότερο μετά να ξεφορτωθείς αυτό το ''κακό πράγμα'' που νομίζεις ότι έχεις....Θα έπρεπε να σκέφτεσαι '' θέλω να είμαι πιο άνετος στις συναναστροφές μου''... Αυτό....Οι περισσότεροι ως ένα βαθμό μη φυσιολογικοί είμαστε....Στέκει αυτό?
    Σε νεαρες ηλικιες , μπορει να συμβαινει αυτο , πιο δυσκολα σε μεγαλες , αφου ξερεις λιγο πολυ ποιος εισαι και τι ' πουλια ' πιανεις ...........δεν συγκρινω ποτε τον εαυτο μου , με αλλους , αλλα ειμαι 54 ................. στα 20τοσα , πιθανον και να τον συνεκρινα , δεν θυμαμαι ομως κατι τετοιο , παντα ειχα μια ανεση με παρεες , αλλες εποχες ομως τοτε , μπορει να φταιει και αυτο , δεν υπηρχε ο σημερινος ανταγωνισμος , η αποξενωση , ηρεμα πραματα .........

  15. #60
    Banned
    Join Date
    Dec 2015
    Posts
    1,019
    Quote Originally Posted by nick190813 View Post
    Συμφωνω οντως πρεπει να σκεφτεις τι φοβασαι?γτ ουσιαστικα δεν υπαρχει λογος να φοβασαι κατι.Αλλα ετσι ειναι η κατασταση σε κανει ν φοβασαι πραγματα που δεν στεκουν.
    το ομαδικο προγραμμα τι ειναι ακριβως για αυτοπεποιθηση η κοινωνικη φοβια?>
    Η ψυχολόγος μου είπε ότι στο κανονικό πρόγραμμα όλης της χρονιάς τα δουλεύουν όλα τα συναισθήματα και καταστάσεις.Αυτά που πήγα είναι κάτι σαν αυτοτελείς 3ωρες συνεδρίες για να μπεις στο κλίμα. πχ είχε κάποια για το άγχος,κρισεις πανικου,αυτοπεποιθηση,σχέσ εις,κατάθλιψη,θυμό κτλ.

Page 4 of 8 FirstFirst ... 23456 ... LastLast

Similar Threads

  1. γνωσιακη συμπεριφοριστικη προσεγγιση
    By Aps_mustang in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική Υποστήριξη
    Replies: 0
    Last Post: 06-03-2014, 04:26
  2. Γνωσιακη-συμπεριφοριστικη προσεγγιση αγχωδων διαταραχων,βοηθαει?
    By melene in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 7
    Last Post: 17-07-2009, 14:20
  3. Κρίσεις πανικού - Γνωσιακή συμπεριφοριστική παρέμβαση;
    By snarf in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 47
    Last Post: 18-04-2009, 09:15
  4. γνωσιακη-συμπεριφοριστικη θεραπεια
    By stefanos_la_del_barrio in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 30-11-2008, 22:21

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •