Ασκήσεις χαλάρωσης.....
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 3 of 3
  1. 25-06-2016, 21:24 #1
    WhyAlwaysMe?
    Guest

    Ασκήσεις χαλάρωσης.....

    Μου έστειλε πρόσφατα η ψυχολόγος μου,κάποιες ακουστικές ασκήσεις που σε χαλαρώνουν και σε ηρεμούν από αρνητικές σκέψεις.
    Το ερώτημα είναι:Αυτές πόσο καιρό χρειάζονται για να τις συνηθίσεις,και πόση ηρεμία χρειάζεσαι για να τις κάνεις?
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 27-06-2016, 08:54 #2
    Macgyver
    Macgyver is offline
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,720
    Quote Originally Posted by WhyAlwaysMe? View Post
    Μου έστειλε πρόσφατα η ψυχολόγος μου,κάποιες ακουστικές ασκήσεις που σε χαλαρώνουν και σε ηρεμούν από αρνητικές σκέψεις.
    Το ερώτημα είναι:Αυτές πόσο καιρό χρειάζονται για να τις συνηθίσεις,και πόση ηρεμία χρειάζεσαι για να τις κάνεις?
    Κανε την γυμναστικουλα σου , ειναι η καλυτερη θεραπεια για αρνητικες σκεψεις ........ ασε τις ' εξωτικες ' θεραπειες ......
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 27-06-2016, 10:15 #3
    Remedy
    Remedy is offline
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    25,331
    γιατι δεν την ρωτας και ρωτας εμας? για να στις δωσει, θα ξερει.
    Reply With Quote Reply With Quote
« Previous Thread | Next Thread »

Similar Threads

  1. Έκθεση και ΓΣΘ. Τι ασκήσεις - εργασίες σας έβαζαν?
    By 1984muzzy in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική Υποστήριξη
    Replies: 11
    Last Post: 24-07-2025, 22:30
  2. Ασκήσεις χαλάρωσης,αναπνοών,τεχνικέ ς κατά του αγχους..Βοηθάνε?
    By manos32 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 12
    Last Post: 19-10-2014, 02:15

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules