Results 16 to 28 of 28
Thread: παλιά κοβόμουν
-
15-07-2016, 04:10 #16
- Join Date
- Mar 2014
- Posts
- 3,806
Ποιος να τρομάξει καλέ; Ο ψυχολόγος; Όχι βέβαια...λες να είσαι ή πρώτη με αυτό το θέμα που θα έχει πετύχει; Εγώ λέω να δοκιμασεις. Αφού το σκέφτεσαι σημαίνει πως ωριμάζει ή ιδέα μέσα σου και μάλλον το θελεις.
Είναι πιθανο να ανακαλύψεις κάποια άλλη υποβοσκουσα κατάσταση και πράγματα για το τρόπο που λειτουργεις που ισως δεν συνειδητοποιεις τώρα...γιατί είναι απιθανο απλά να κοβοσουν έτσι για να κόβεσαι, όπως σου είπα και πριν αυτή ή συμπεριφορά είναι συνήθως συμπτώμα/απορροια αλλων θεμάτων...εκτός αν φοβάσαι εσύ να αντιμετωπίσεις κάτι τέτοιο...φοβάσαι μήπως; Για αυτό δισταζεις;
- 15-07-2016, 05:04 #17
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 14
15-07-2016, 05:05 #18
- Join Date
- Mar 2014
- Posts
- 3,806
Θα σου φέρω ένα παράδειγμα για να καταλάβεις τι εννοώ...έχω ας πούμε αγχώδη διαταραχή (δεν εχει σημασία το είδος της διάγνωσης ενα απλό παράδειγμα φέρνω) και αυτό με προκαλέι να έχω την Α η Β συμπεριφορά. Πες πως καταφέρνω να σταματήσω την Α η Β συμπεριφορά...σημαίνει πως έπαψα να έχω το άγχος που είχα; Μπορει να το μετρίασα και να μαζεύεται ξανα με τα χρόνια, μπορεί να το καταπίεσα, μπορεί αντι για το α η β που έκανα να τρωω ξερω γω τα νύχια μου, αλλα να συνεχίζει να με βασανίζει οτι με βασανίζει.
Να κάποιος λεει ρίχνει παγωμενο νερό πάνω του η πίνει ξύδι όταν θέλει να κοπεί. Είναι μια αρχή αυτό, σαφώς καλύτερο και υγιέστερο απο το να κόβεται αλλα και πάλι, κατευθύνει το ψυχικό του πόνο σε σωματικό, απλά επιλέγει σωματικά δυσάρεστα πράγματα που δεν αφήνουν σημάδια...ο μηχανισμός όμως πίσω απο τη συμπεριφορά που αντικαθιστά το κόψιμο ειναι ο ιδιος ακριβώς. Η λύση θα ήταν να εντοπίσει τι τον/την κάνει να θέλει να κατευθύνει τη ψυχική του δυσαρέσκεια προς το σώμα του και να το λύσει στη ρίζα του, να πάψει να το θέλει.
Και το θέμα για εσένα δεν είναι να μην το κάνεις (που είναι απο μόνο του πάρα πολύ σημαντικό και εξαιρετική πρόοδος), το ουσιαστικό θέμα ειναι νομίζω να μην το θέλεις. Γιατι να το θέλεις; Γιατί να μη θές να σπάσεις τα πάντα γύρω σου αντι να κόβεις τον εαυτό σου ας πούμε; Γιατί να θέλω ας πούμε να κόψω τον εαυτό μου και όχι το λαρύγγι όποιου με στενοχωρεί; :P Ενα ακραίο παράδειγμα λεμε τώρα...δε σε παραξενεύει; Γιατι δεν σε αγαπάς; Είτε το κάνεις είτε όχι η επιθυμία δεν δείχνει οτι κατι σε βασανίζει; Για αυτό δε γράφεις;
Και το θέμα βασικά δεν ειναι αν "έχεις" η δεν "έχεις" κατι, μη το βλέπεις έτσι σα ρετσινιά η οτι θα πάρεις μια ταμπέλα απο το ψυχολόγο, ουδεμία σημασία δεν θα έπρεπε να έχει αυτό για εσένα και να μη σε τρομάζει ακόμα και αν βρεί κατι, που δεν το ξέρουμε αν θα γίνει.
Το θέμα είναι να καταλαβαίνεις τον εαυτό σου και τι σε ωθεί στη συμπεριφορά σου καλύτερα και να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις για να τον βοηθήσεις. Τι σε νοιάζει αν το λένε "λίγα νευράκια παραπάνω" η "οξεια αρτσιμπουρτσιδίαση";; Εχει σημασία; Εκέι θα σταθείς; Στην αρτσιμπουρτσιδίαση;
Μπορεί πχ εγώ να μην έχω καμιά διάγνωση αλλα να διαχειρίζομαι τη ζωή μου πολύ χειρότερα απο κάποιον που έχει μια και κατανοεί όμως τον εαυτό του και προσπαθεί και ξέρει πώς να διαχειρίζεται κάποια πράγματα και παλεύει να χτίζει υγιεινες συνήθειες στη καθημερινότητα του. Νομίζω σε εμποδίζει λίγο το ταμπού σχετικά με αυτά και λίγο φοβάσαι/δεν είσαι έτοιμη να τα σκαλίσεις. Αν δεν είσαι έτοιμη/δεν θές μην το κάνεις. Απλά αν δείς οτι φτάνεις πιο κοντά στο να κυλήσεις πάλι εννοείται καντο χωρίς δεύτερη σκέψη.Last edited by Natalia_sups; 15-07-2016 at 05:41.
15-07-2016, 05:15 #19
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 14
16-07-2016, 05:09 #20
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 14
16-07-2016, 21:55 #21
- Join Date
- Oct 2013
- Posts
- 2,267
Η οριακή διαταραχή θεραπεύεται με μακρορόνια ψυχοθεραπεία.
02-08-2016, 03:43 #22
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 14
29-08-2016, 00:40 #23
- Join Date
- Aug 2016
- Location
- Ελλάδα - Αμερική
- Posts
- 42
Η γνώμη είναι το πιο άχρηστο προιόν που παράγει η ανθρώπινη διάνοια. 7 billions είμαστε 7 billions γνώμες. Μη ζητάς ποτέ γνώμη από αναρμόδιους. Το σώμα σου χρειάζεται προσοχή, το σώμα είναι ο ναός της ψυχής, ξεκίνα διαλογισμό, ξεκίνα να παρατηρείς το σώμα σου και τον εαυτό σου. Αυτογνωσία θέλεις όχι γιατρό. Εστίασε την προσοχή σου και διάβασε ένα καλό βιβλίο αυτοβοήθειας! Δώσε χρόνο στην προσωπική σου εξέλιξη.
29-08-2016, 00:45 #24
- Join Date
- May 2015
- Location
- Ακριβώς πίσω σου!!!
- Posts
- 838
Έχω προσπαθήσει και εγώ τουλάχιστον δυο φορές να κοπώ... Άσχημη στιγμή γιατί αρχικώς ήθελες να αυτοκτονήσεις και μετά τα παρατάς αφού κάνεις έστω μια ελαφριά πληγή... Δεν πρόκειται να ξαναδοκιμασω να αυτοκτονήσω με κόψιμο, δεν μπορώ να πιστέψω οτι κάποιοι το καταφέρνουν αυτό...
29-08-2016, 00:54 #25
- Join Date
- Aug 2016
- Location
- Ελλάδα - Αμερική
- Posts
- 42
Μόνο κάποιος με τεράστιο πρόβλημα εγωισμού κάνει κάτι τέτοιο. Περαστικός. Οι πληροφορίες που λαμβάνεται είναι μη ποιοτικές, δεν θα πρέπει καν να γνωρίζετε ότι γίνεται κάτι τέτοιο, δεν θα πρέπει καν να έχει ο νους σας τέτοια εκδοχή. Αλλάξτε το περιβάλλον σας και αλλάξτε το νου σας, εκεί είναι το πραγματικό πρόβλημα
29-08-2016, 14:39 #26
- Join Date
- May 2015
- Location
- Ακριβώς πίσω σου!!!
- Posts
- 838
11-09-2016, 01:46 #27
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 14
11-09-2016, 01:49 #28
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 14
Similar Threads
-
βουλιμια απο παλια..
By circus in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 2Last Post: 29-04-2014, 01:22 -
πισω στα παλια...
By swaggy97 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 31Last Post: 25-06-2013, 23:55 -
επιστροφή στα παλιά!
By deppy in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 30Last Post: 28-05-2012, 13:57 -
μετανιωνω για τα παλια
By Ελένη93 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 15Last Post: 15-08-2011, 12:23 -
Ας θυμηθουμε τα παλια...ενα νημα για παλια ποστ που μας εκαναν εντυπωση:)
By keep_walking in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 2Last Post: 03-07-2011, 13:44
Το φόρουμ έχει γεμίσει τρολ
31-10-2024, 17:36 in Με καφέ και συμπάθεια....