Φρικτές αϋπνίες εν μέσω θητείας- Ψυχοσωματική κατάρρευση

[akvagena]

Καλησπέρα. Είμαι 26 ετών και η καταγωγή μου είναι από τη Θεσσαλονίκη. Για να μην σας τα πολυλογώ, εδώ και 2,5 μήνες υποφέρω από αϋπνϊες. Στο παρελθόν δεν υπήρχε κάποια προδιάθεση, το έπαθα ένα βράδυ σπίτι μου ενώ έπρεπε να ξυπνήσω το πρωί για να μπω στο στρατόπεδο. Το θέμα δεν είναι ότι δεν κοιμήθηκα καθόλου, το θέμα είναι ότι συνδυάστηκε από ανεξήγητα ρήγη και εξάψεις, ανάλογα με το τι φορούσα. Αυτό συνεχίστηκε και την επόμενη, δημιουργώντας μου δυσφορία μεν αλλά και παράλληλα εμμονή με το θέμα του ύπνου. Από εκεί άρχισε η απόλυτη κατηφόρα: Συνολική σχεδόν αϋπνία (κοιμάμαι ελάχιστα πια), στυτική δυσλειτουργία, γαστρεντερικά θέματα, υπέρταση και κυρίως κατάθλιψη, απομόνωση, φόβος θανάτου. Επισκέφτηκα τον ψυχολόγο στο στρατιωτικό νοσοκομείο και το μόνο που έκανε είναι να μου αλλάξει το Ι.

Πλέον είμαι σε απόγνωση, αφού η όλη ερμηνεία περιορίζεται απλοϊκά στο ότι δεν αντέχω τον στρατό. Από την άλλη, δε βρίσκω νοήματα στη ζωή, κάθε μέρα που περνάει είναι πιο φορτική από την προηγούμενη με τον φόβο να πολλαπλασιάζεται..

[kerasi]

Mηπως είσαι προς το τέλος σχετικά της θητείας;

[akvagena]

Πλεον ναι αλλα το επαθα καπου στη μεση (οντας 3,5 μηνες φανταρος).

[psy me]

Αν είσαι προς το τέλος, υπομονή μάλλον είναι η καλύτερη "λύση". ενώ είχες όλα αυτά , πώς την έβγαλες την καθημερινότητα;

[akvagena]

Αν είσαι προς το τέλος, υπομονή μάλλον είναι η καλύτερη "λύση". ενώ είχες όλα αυτά , πώς την έβγαλες την καθημερινότητα;

Πολυ δυσκολα, με ελαχιστη κατανοηση απο τους ανωτερους μου ακομη και απο την οικογενεια μου μιας και το προβλημα μου ποτε δεν αναγνωριστηκε ως προβλημα. Πολυ πιθανο να τελειωσει η θητεια μου αδοξα αυριο μιας και θα περασω απο συνολικες εξετασεις. Νιωθω πολυ ασχημα νοητικα, ψυχολογικα και σωματικα. Ειμαι σε πληρες αδιεξοδο! Φοβαμαι για την ιδια μου τη ζωη!

[elis]

Ρε ψηλέ δεν πέθανε κανείς από αϋπνία εφόσον τρως κανονικά ξεκουράζεσαι κάποιες ώρες την αϋπνία τη τη φοβάσαι θα σου πω ένα μυστικό κάποτε είχα να κοιμηθώ πέντε μέρες δεν μπορούσα να τρέξω ζαλίζομουν όλα τα άλλα τα έκανα δηλαδή δουλειά κλπ μόλις πήγαινα να κάνω γυμναστική ζαλάδα από τότε ανεβάζω πυρετό όταν κουράζομαι μετά από μέρες τέλος πάντων άμα ο οργανισμός φτάσει στα όρια του θα λιποθυμήσεις μέχρι τότε απλά απόρρυθμιζονται οι λειτουργίες μόλις πας σπίτι και κοιμηθείς θα το ξεχάσεις το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι ψυχραιμία μη λιποθυμήσεις και να είσαι με κόσμο για να μην πάθεις κάτι τέλος πάντων να ξέρεις δε πεθαίνει εύκολα ο κόσμος ειδικά άμα έχεις κάνει πέντε δέκα χρόνια γυμναστική καθόλου εύκολα το πολύ να σε αφήσει κανένα κουσούρι να κοιμάσαι νωρίς μην πανικοβάλλεσαι αφού σου λένε δεν είναι τίποτα έχεις δύναμη δεν έφτασε στα όρια πάντως σίγουρα δεν πεθαίνει έτσι ο κόσμος

[arntaben]

Πολυ δυσκολα, με ελαχιστη κατανοηση απο τους ανωτερους μου ακομη και απο την οικογενεια μου μιας και το προβλημα μου ποτε δεν αναγνωριστηκε ως προβλημα. Πολυ πιθανο να τελειωσει η θητεια μου αδοξα αυριο μιας και θα περασω απο συνολικες εξετασεις. Νιωθω πολυ ασχημα νοητικα, ψυχολογικα και σωματικα. Ειμαι σε πληρες αδιεξοδο! Φοβαμαι για την ιδια μου τη ζωη!

Ποσα Κ.Σ εχεις?
Οσα εχεις τοσο θα λες σε λιγο τελειωνουν τα πραγματα μετα τον στρατο σε δυο τρεις μερες ολα θα φτιαξουν πιστευω