Με αποκλείουν συνέχεια.

[WhyAlwaysMe?]

οχι χαζομαρες δεν ειναι, αλλα καλο ειναι να τα κανεις με επιβλεψη γυμναστη και οχι μονος σου. Μερικες ασκησεις χωρις καθρεφτη και επιβλεψη μπορει να ειναι επικινδυνες...
Εγω νομιζω οτι εμφανισιακα εισαι ενας κουκλος. Δεν εχεις αναγκη ουτε απο παραπανω κιλα ουτε τιποτα. Τωρα πως κατεληξες να σε βλεπεις ασχημο και να εχεις τοση ανασφαλεια, δεν ξερω, αυτο πρεπει να δουλεψεις....

Προσπαθώ σαφώς,μέσω της ψυχοθεραπείας.
Ξέρω ότι χρειάζεται υπομονή.
Δοκίμασε πάντως να κάνεις λίγο τρέξιμο στη φύση.Είναι πολύ καλό.
Σε αναζωογονεί ένα πράγμα.
Υ.Γ.:Τις τελευταίες ημέρες έχω ανεβεί αρκετά.Είδα μετά από καιρό,μια γυναίκα που εκτιμώ πολύ και έχουμε φιλική επικοινωνία και αμοιβαία συμπάθεια!

[Mara.Z]

Πηγα χθες για περπατημα το βραδυ, εκανα γυρω στα 4 χλμ.
Αλλα θελω διαδρομο και ενταση...
σκεφτομαι να παω σε αλλο γυμναστηριο μεχρι να ανοιξει το δικο μου...

[WhyAlwaysMe?]

Πηγα χθες για περπατημα το βραδυ, εκανα γυρω στα 4 χλμ.
Αλλα θελω διαδρομο και ενταση...
σκεφτομαι να παω σε αλλο γυμναστηριο μεχρι να ανοιξει το δικο μου...

Πότε ανοίγει?
Και αυτή η γυναίκα που αναφέρω,θεωρεί ότι αδικώ τον εαυτό μου.Είναι και όμορφη αρκετά,και έξυπνη,και ευγενική κλπ.

[Mara.Z]

Τελη Σεπτεμβρη, μπορει και αρχες Οκτωβρη...
τοσο καλοκαιρι τωρα βρηκαν να το ανακαινισουν...
τα περισσοτερα εχουν ανοιξει, εστω και με λιγοτερες ωρες, και το δικο μου κλειστο - τα νευρα μου....

[WhyAlwaysMe?]

Τελη Σεπτεμβρη, μπορει και αρχες Οκτωβρη...
τοσο καλοκαιρι τωρα βρηκαν να το ανακαινισουν...
τα περισσοτερα εχουν ανοιξει, εστω και με λιγοτερες ωρες, και το δικο μου κλειστο - τα νευρα μου....

Υπομονή εύχομαι δεσποινίς Μάρα.
Και με το που ανοίξει,να τα δώσεις όλα.

[Mara.Z]

εννοειται!!!
ο στοχος για τη φετινη χρονια ειναι να χασω τα τελευταια πεντε κιλα, και να φτασω τα 50!!! δινω χρονο ομως μεχρι τον Ιουνιο του 2017...
τι στο καλο σε 9 μηνες δεν θα χασω εξι κιλα? γιατι πηρα ενα λογω καλοκαιριου...

[WhyAlwaysMe?]

οχι χαζομαρες δεν ειναι, αλλα καλο ειναι να τα κανεις με επιβλεψη γυμναστη και οχι μονος σου. Μερικες ασκησεις χωρις καθρεφτη και επιβλεψη μπορει να ειναι επικινδυνες...
Εγω νομιζω οτι εμφανισιακα εισαι ενας κουκλος. Δεν εχεις αναγκη ουτε απο παραπανω κιλα ουτε τιποτα. Τωρα πως κατεληξες να σε βλεπεις ασχημο και να εχεις τοση ανασφαλεια, δεν ξερω, αυτο πρεπει να δουλεψεις....

Ευχαριστώ και πάλι για τα καλά σου λόγια δεσποινίς.
Κοκκίνισα πάλι. : )

[WhyAlwaysMe?]

εννοειται!!!
ο στοχος για τη φετινη χρονια ειναι να χασω τα τελευταια πεντε κιλα, και να φτασω τα 50!!! δινω χρονο ομως μεχρι τον Ιουνιο του 2017...
τι στο καλο σε 9 μηνες δεν θα χασω εξι κιλα? γιατι πηρα ενα λογω καλοκαιριου...

Άνετα!Δώσε τα όλα!
Εγώ για λίγο καιρό,ελάττωσα λίγο τη γυμναστική,λόγω εξεταστικής.
Ξέρεις,να επικεντρωθώ εκεί.

[Deleted-150217]

εννοειται!!!
ο στοχος για τη φετινη χρονια ειναι να χασω τα τελευταια πεντε κιλα, και να φτασω τα 50!!! δινω χρονο ομως μεχρι τον Ιουνιο του 2017...
τι στο καλο σε 9 μηνες δεν θα χασω εξι κιλα? γιατι πηρα ενα λογω καλοκαιριου...

Aν το βάλεις πρόγραμμα μέχρι το δεκέμβρη θα τα έχεις χάσει.Και μετά θα περάσεις σε φάση συντήρησης γιατί τα "άτιμα" όσο δύσκολα χάνονται,τόσο εύκολα κερδίζονται..

[Guest17012017]

Ευχαριστώ και πάλι για τα καλά σου λόγια δεσποινίς.
Κοκκίνισα πάλι. : )

Εγώ σου υπευθυμιζω πάντως ότι υπάρχουν και οι άσχημες με τις οποίες έχεις πει ότι τα καταφέρνεις...

[WhyAlwaysMe?]

Εγώ σου υπευθυμιζω πάντως ότι υπάρχουν και οι άσχημες με τις οποίες έχεις πει ότι τα καταφέρνεις...

Έχεις κάποιο θέμα και ασχολείσαι με εμένα από χθες?

[δελφίνι]

Αλαφροίσκιωτε, γιατί λες ότι οι παλαιοημερολογίτες είναι ΠΑΛΙΑΝΘΡΩΠΟΙ??? Τεκμηριώσε το μου σε παρακαλώ!

Δεν απάντησες! Απάντησέ μου σε παρακαλώ!

[Guest17012017]

Έχεις κάποιο θέμα και ασχολείσαι με εμένα από χθες?

_----------------------

[δελφίνι]

Σήμερα έκανα 2 μαθήματα , πιλάτες και ένα αερόμπικ και 40 λεπτά διάδρομο . Κάθε μέρα κάνω 2-3 ώρες γυμναστική. Κάνω και την διατροφή που με είχε πει ο διαιτολόγος αλλά δεν χάνω ούτε γραμμάριο που άλλοτε έχανα ένα κιλό την εβδομάδα με αυτήν την διατροφή γιατί??? Μπλόκαρα αλλά γιατί???

[δελφίνι]

Εσύ γιατί μιλάς τόσο περιφρονητικα για τις ασχημουλες;;;;

Ε ναι βρε παιδί μου τι έχουμε και εμείς οι χοντρές και άσχημες???